Лепшыя гарбата пры млоснасці і ванітах

Задаволены

• 1. Млоснасць ад дрэннага стрававання
• 2. Адчуванне нядужання ад стрэсаў і нервовасці
• 3. Хвароба на харчовыя атручванні
• 4. Хвароба ад галаўнога болю

Пачуццё млоснасці і нядужання сустракаецца даволі часта, і амаль усе адчувалі гэта ў нейкі момант жыцця. Каб палегчыць гэты дыскамфорт, можна выкарыстоўваць некалькі раслін.

Хвароба можа быць выклікана некалькімі прычынамі, такімі як пабочны эфект некаторых лекаў, якія вы прымаеце, вынік дрэннага стрававання, ежа, непрыдатная для ўжывання, з-за мігрэні, запалення страўніка, нервовага напружання, цяжарнасці і інш. Праверце, ад чаго яшчэ можна захварэць і што рабіць.

Прыроднымі сродкамі, якія можна паказаць для барацьбы з млоснасцю, з'яўляюцца:

1. Млоснасць ад дрэннага стрававання

Хвароба з-за дрэннага стрававання звычайна ўзнікае пасля ўжывання вельмі вялікай ежы альбо багатай тлустай ежай, напрыклад, сасіскамі альбо смажанай ежай. Такім чынам, лепшыя гарбаты для такіх сітуацый - гэта тыя, якія стымулююць страваванне, напрыклад, мята або рамонак.

Акрамя гэтага, гарбата з фенхелем таксама можа стаць добрым варыянтам, асабліва калі ваш жывот адчувае сябе занадта сытым альбо калі ў вас вельмі часта адрыжка.

Інгрэдыенты

• 1 гарбатная лыжка рамонкі, мяты або кропу;
• 1 шклянку гарбаты (180 мл) кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце выбранае расліна ў гарачую ваду, накрыйце вечкам, дайце яму пастаяць хвілін ад 5 да 10, працадзіце, а потым вазьміце яго, яшчэ цёплым, без падсалоджвання.

2. Адчуванне нядужання ад стрэсаў і нервовасці

Іншай адносна распаўсюджанай прычынай млоснасці з'яўляецца залішняе напружанне і нервовасць, таму вельмі часта гэты дыскамфорт узнікае перад такімі важнымі момантамі, як прэзентацыі або тэсты ацэнкі.

Такім чынам, каб пазбегнуць такой млоснасці, лепш рабіць стаўкі на расліны, якія зніжаюць трывожнасць, нервовасць і стрэс. Некалькі добрых варыянтаў - лаванда, хмель ці кветка пассифлоры.

Інгрэдыенты

• 1 гарбатная лыжка кветак лаванды, хмеля альбо маракуйі;
• 1 шклянку гарбаты (180 мл) кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце лекавае расліна ў гарачую ваду, накрыйце вечкам, дайце пастаяць 3-5 хвілін, працадзіце, а потым вазьміце яго, яшчэ цёплым, без падсалоджвання.

3. Хвароба на харчовыя атручванні

Хвароба таксама з'яўляецца адным з сімптомаў харчовага атручвання пры ўжыванні дрэнна прыгатаванай, састарэлай альбо забруджанай ежы. У гэтых сітуацыях, акрамя млоснасці, амаль напэўна з'яўляецца з'яўленне ваніт і нават дыярэі.

Хоць не рэкамендуецца ўжываць любы тып лекаў і раслін, якія прадухіляюць ваніты, паколькі арганізм павінен вызваліць мікраарганізм, які выклікае інтаксікацыю, расліны можна выкарыстоўваць для памяншэння запалення і супакаення страўніка, напрыклад, куркумы або рамонкі.

Інгрэдыенты

• 1 гарбатная лыжка куркумы або рамонкі;
• 1 шклянку гарбаты (180 мл) кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце лекавае расліна ў гарачую ваду, накрыйце вечкам, дайце пастаяць ад 5 да 10 хвілін, працадзіце, а потым вазьміце яго, яшчэ цёплым, без падсалоджвання.

Аднак, калі сімптомы інтаксікацыі вельмі інтэнсіўныя, важна звярнуцца ў бальніцу, бо, магчыма, спатрэбіцца пачаць лячэнне антыбіётыкамі, напрыклад. Праверце сімптомы, якія вам павінны быць вядомыя ў выпадку харчовага атручвання.

4. Хвароба ад галаўнога болю

У выпадку млоснасці, выкліканай галаўным болем альбо мігрэнню, можна парэкамендаваць прымаць гарбату з танацэтам або белай вярбой, паколькі яны ўтрымліваюць абязбольвальныя ўласцівасці, падобныя аспірыну, якія здымаюць галаўны боль і, як следства, паляпшаюць пачуццё млоснасці.

Інгрэдыенты

• 1 гарбатная лыжка танацэта або белай вярбы;
• 1 шклянку гарбаты (180 мл) кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце лекавае расліна ў гарачую ваду, накрыйце вечкам, дайце пастаяць да 10 хвілін, працадзіце, а потым вазьміце яго, яшчэ цёплым, без падсалоджвання.