Ці добра вам яблычная воцатная ванна?

Задаволены

• Якія ўмовы могуць прынесці карысць лазні ACV?
• Дражджавая інфекцыя і бактэрыяльны вагіноз
• Сонечны апёк
• Пах цела
• Экзэма
• ІМП
• Перхаць
• Сухая скура
• Ступня спартсмена
• Болі ў суставах
• Прышчы і бародаўкі
• Як лепш за ўсё намаляваць ванну ACV?
• На вынас

Сыры яблычны воцат (ACV) можа мець мноства важных пераваг для здароўя. Гэта часта рэкламуецца як натуральнае лячэнне ад усіх. Магчыма, вы чулі пра яго выкарыстанне для пахудання, інфекцый, дыябету і іншага.

ACV таксама можа дапамагчы пры розных распаўсюджаных праблемах са скурай, і даданне яго ў ванну можа ўзмацніць ваш звычайны сыход за скурай. Ён валодае магутнымі антымікробнымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы палегчыць скурныя інфекцыі і супакоіць раздражненне.

У якасці мяккай кіслаты ACV таксама можа дапамагчы аднавіць натуральны баланс рН скуры. Гэта дапамагае вашай скуры ўтрымліваць вільгаць і раздражняльнікі.

Чытайце далей, каб даведацца, што кажа даследаванне пра выкарыстанне ACV пры пэўных умовах і як ванна ACV можа прынесці вам палёгку.

Якія ўмовы могуць прынесці карысць лазні ACV?

На працягу тысячагоддзяў людзі ва ўсім свеце выкарыстоўвалі воцат у лячэбных мэтах. Сёння навукоўцы толькі пачалі даследаваць магчымае выкарыстанне ACV для лячэння скурных захворванняў, такіх як:

• дражджавыя інфекцыі
• перхаць
• экзэма

Устаноўлена, што ACV можна выкарыстоўваць для эфектыўнага лячэння інфекцый, выкліканых некалькімі распаўсюджанымі штамамі бактэрый. Аднак неабходныя дадатковыя даследаванні, перш чым лекары могуць рэкамендаваць лячэнне ACV сваім пацыентам.

Дражджавая інфекцыя і бактэрыяльны вагіноз

Дражджавыя інфекцыі і бактэрыяльны вагіноз выкліканы разрастаннем грыбка ці бактэрый у похву. Гэтыя інфекцыі адбываюцца, калі звычайныя здаровыя бактэрыі перарастаюць шкоднымі бактэрыямі, такімі як дрожджы Кандіда.

Праведзенае па-за чалавечым целам выявіла, што ACV інгібіруе рост некалькіх відаў бактэрый і Кандіда. Гэта даследаванне паказала, што ACV найбольш эфектыўны супраць дрожджаў пры змешванні 1: 1 з вадой.

Супраць Залацісты стафілакок і Кішачная палачка, ACV працаваў нават пры развядзенні суадносінамі 1:25 або 1:50 адпаведна. Гэта сведчыць пра тое, што пры даданні ў часткова запоўненую ванну ACV можа дапамагчы змагацца з пэўнымі інфекцыямі. Аднак даследаванняў, непасрэдна звязаных з чалавечым целам, не хапае.

Сонечны апёк

Нягледзячы на ​​чуткі ў Інтэрнэце, няма ніякіх доказаў таго, што яблычны воцат можа супакоіць сонечны апёк. Гэта можа выклікаць нават раздражненне.

Замест ACV падумайце аб даданні некалькіх пакецікаў зялёнай гарбаты ў прахалодную ванну. Зялёны чай мае супрацьзапаленчае сродак, якое можа дапамагчы супакоіць і вылечыць пашкоджаную скуру.

Пах цела

Пах цела ўзнікае, калі пот змешваецца са здаровымі бактэрыямі на скуры. ACV можа эфектыўна знішчаць некалькі відаў бактэрый, якія знаходзяцца ў вашым целе, хоць навуковыя вынікі гэтага былі праведзены толькі па-за чалавечым целам.

Прыняцце ванны ACV, хоць і недаказана, можа, натуральна, прыбраць некаторыя з гэтых бактэрый, па меншай меры, часова. Гэта добрая натуральная альтэрнатыва дэзадарантам, якія таксама звычайна ўтрымліваюць антыбактэрыйныя сродкі.

Экзэма

Здаровая скура абаронена натуральна кіслым бар'ерам. Калі гэты бар'ер становіцца менш кіслым, ён не працуе належным чынам. Гэта дазваляе вільгаці выходзіць, прымушаючы скуру перасыхаць. Бар'ер таксама адказвае за абарону скуры ад раздражняльнікаў. Без гэтага скура лёгка запаляецца.

паказваюць, што людзі з экзэмай маюць больш высокі ўзровень рН скуры, а гэта значыць, што іх ахоўны бар'ер не такі кіслы, як павінен быць. ACV - гэта мяккая кіслата. Пры мясцовым ужыванні гэта можа дапамагчы аднавіць ахоўны бар'ер вашай скуры.

У той час як некаторыя людзі з экзэмай адзначаюць паляпшэнне сімптомаў пасля ванны ACV, для пацверджання яе карысці неабходныя дадатковыя даследаванні.

ІМП

Інфекцыя мочэвыводзяшчіх шляхоў (ІМП) узнікае, калі дзе-небудзь уздоўж мочэвыводзяшчіх шляхоў разрастаецца бактэрыя. Даследчыкі мяркуюць, што ён ніколі не быў выпрабаваны на людзях, але ACV можа дапамагчы перамагчы некаторыя бактэрыяльныя інфекцыі.

Аднак важна разумець, што ІМП звычайна размяшчаюцца ў мачавой бурбалцы або ўрэтры. Калі вы прымаеце ванну, вада не паступае ў мачавыпускальны канал, таму піць ACV можа быць лепш, чым купацца ў ёй.

Акрамя таго, ІМП, якія распаўсюджваюцца, могуць выклікаць сур'ёзныя ўскладненні. Хоць вы можаце паспрабаваць ACV як дадатковую тэрапію, парайцеся з лекарам, калі вы падазраяце, што ў вас ІМП.

Перхаць

Перхаць выклікана некалькімі рознымі рэчамі. Адна з магчымых прычын - грыб, падобны на дрожджы Маласезія. Хаця ў большасці людзей ёсць Маласезія на скуры галавы ў некаторых людзей гэта можа выклікаць перхаць.

Там няма даследаванняў, якія пацвярджаюць выкарыстанне ACV ад перхаці, але ён валодае супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі. Гэта патэнцыйна можа дапамагчы знішчыць грыбок, які выклікае перхаць. Апусціўшы скуру галавы ў ванну ACV, вы можаце палегчыць перхаць. Калі гэта не працуе, вось некаторыя іншыя хатнія сродкі, каб пазбавіцца ад перхаці натуральным шляхам.

Сухая скура

Ваша скура мае натуральна кіслы бар'ер. выявіла, што чым больш кіслая скура, тым яна здаравей. Гэта таму, што ахоўны пласт дапамагае скуры ўтрымліваць вільгаць.

На жаль, пры мыцці вадой з мылам скура становіцца менш кіслай. Выкарыстанне ACV замест мыла альбо замочванне ў ванне ACV можа дапамагчы скуры захаваць натуральную кіслотнасць. Гэта можа прадухіліць сухасць і пашкоджанне.

Ступня спартсмена

Ступня спартсмена выклікана грыбковай інфекцыяй. Воцат здаўна выкарыстоўваецца як натуральнае лячэнне грыбка пазногцяў.

Сёння паказвае, што яблычны воцат валодае некаторымі супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі. На жаль, ACV да гэтага часу не правераны на лішай, тып бактэрый, якія выклікаюць ступню мікозы, сверб і лішай. Паспрабуйце гэтыя іншыя натуральныя хатнія сродкі, каб палегчыць сімптомы.

Болі ў суставах

Шмат розных захворванняў можа выклікаць боль у суставах. Сама боль звычайна выклікаецца запаленнем вакол суставаў. Калі ў вас баліць сустаў, магчыма, вы лячылі яго дома безрэцэптурным супрацьзапаленчым сродкам, такім як ібупрофен (Advil, Motrin) або напроксен (Aleve).

Даследчыкі выявілі, што воцат з'яўляецца эфектыўным супрацьзапаленчым сродкам у мышэй. Гэта азначае, што ён патэнцыйна можа дзейнічаць супрацьзапаленча ў людзей. Аднак у гэтым даследаванні мышы глыталі воцат, а не купаліся ў ім.

Прышчы і бародаўкі

Многія людзі выкарыстоўваюць ACV як кропкавае лячэнне такіх праблем скуры, як вугры і бародаўкі. Прымяненне ACV непасрэдна да вугроў можа дапамагчы ліквідаваць закаркоўваюць пары бактэрыі. Прымяненне яго да бародавак можа дапамагчы спаліць іх.

Купанне ў ACV можа дапамагчы пазбегнуць адукацыі вугроў і бародавак у першую чаргу, выдаляючы бактэрыі і вірусы. Гэтыя метады лячэння могуць працаваць для некаторых людзей, але навукова не даказана. Даведайцеся больш пра яблычны воцат для выдалення бародавак.

Як лепш за ўсё намаляваць ванну ACV?

Для падрыхтоўкі ванны з яблычным воцатам:

1. Напоўніце ванну цёплай (не гарачай) вадой.
2. Дадайце 2 шклянкі сырога яблычнага воцату.
3. Змяшайце ваду.
4. Вытрымаеце ад 15 да 20 хвілін.
5. Уключыце душ і змыйце мылам альбо без яго.

На вынас

Пра яблычны воцат было шмат шуміхі - частка гэтага апраўдана, а частка - не. ACV даволі бяскрыўдны, таму не саромейцеся паспрабаваць, але не чакайце, што гэта будзе чароўны лек ад усяго.

Некаторыя з пералічаных вышэй умоў маюць іншыя, больш эфектыўныя хатнія сродкі, якія вы можаце паспрабаваць. Пагаворыце з лекарам пра спосабы лячэння, калі спроба хатніх сродкаў вам не падыходзіць.