7 хатніх метадаў лячэння гастрыту

Задаволены

• 1. Бульбяны сок
• 5. Чай з мангольда
• 6. Травяны чай
• 7. Капусны сок з папаі і дыняй
• Ежа пры гастрыце

Хатнія сродкі для лячэння гастрыту могуць ўключаць гарбату, напрыклад, гарбату з эспінхейры-санта альбо гарбату з масцікі, альбо сокі, такія як сок з бульбяной вады альбо сок капусты з папайяй і дыняй, паколькі яны дапамагаюць паменшыць сімптомы.

Акрамя таго, для лячэння гастрыту важныя іншыя меры засцярогі, напрыклад, піць ваду некалькі разоў на дзень, ёсць невялікія колькасці з меншымі інтэрваламі, пазбягаць ужывання алкагольных напояў і кавы, а таксама пазбягаць вострых спецый і кіслай ежы, такіх як лімон, апельсін і ананас. Акрамя гэтага, варта пазбягаць ужывання смажаных, пастообразных ці прамысловых прысмакаў.

Калі боль ці паленне ў жываце захоўваюцца больш за 3 дні альбо ўзмацняюцца, альбо ўзнікае ванітаванне крывёю, неабходна як мага хутчэй звярнуцца па медыцынскую дапамогу, каб пачаць адпаведнае лячэнне. Даведайцеся, як праводзіцца лячэнне гастрыту лекамі.

Некаторыя хатнія сродкі, якія могуць дапамагчы зняць дыскамфорт пры гастрыце:

1. Бульбяны сок

Арэйра, вядомая па-навуковаму Schinus terebinthifolius, валодае абязбольвальнымі, супрацьзапаленчымі, ачышчальнымі і антацыдныя ўласцівасцямі, эфектыўнымі супраць гастрыту і язвы, зніжаючы кіслотнасць страўніка і дапамагаючы змагацца Helicobacter pyloriНекаторыя навуковыя даследаванні паказваюць, што гарбата з арэйрай гэтак жа эфектыўная, як амепразол, для лячэння гастрыту.

Інгрэдыенты

• Ад 3 да 4 штук лупіны масцікі;
• 1 літр вады.

Рэжым падрыхтоўкі

Пракіпяціце інгрэдыенты каля 10 хвілін, дайце яму сагрэцца, працадзіце і піце гэты чай на працягу дня.

5. Чай з мангольда

Чай з мангольда - выдатны хатні сродак ад гастрыту, бо ён багаты такімі пажыўнымі рэчывамі, як вітаміны А, С і Да, а таксама магніем, каліем і жалезам з супрацьзапаленчымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія акрамя памяншэння сімптомаў гастрыту дапамагаюць выводзіць таксіны крыві.

Інгрэдыенты

• 50 г лісця мангольда;
• 1 літр вады.

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце лісце мангольда ў рондаль з вадой і праварыце прыблізна 10 хвілін. Па заканчэнні гэтага часу пачакайце, пакуль гарбата нагрэецца, і піце 3 разы на дзень.

6. Травяны чай

Выдатным самаробным рашэннем для супакаення болю і пякоткі, выкліканай гастрытам, з'яўляецца настой з сумесі такіх траў, як эспінхейра-санта і барбатыман з лячэбнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць знізіць кіслотнасць страўніка і карысныя для палягчэння сімптомаў гастрыту.

Інгрэдыенты

• 1 жменька эспінхейры-санта;
• 1 кавалак барбатымана;
• 500 мл вады

Рэжым падрыхтоўкі

Выкладзеце ўсе інгрэдыенты ў рондаль і кіпяціце ўсё 5 хвілін. Піце па 1 шклянцы гэтай халоднай гарбаты ад 3 да 4 раз у дзень, падзеленую на невялікія дозы, паміж прыёмамі ежы.

7. Капусны сок з папаі і дыняй

Інгрэдыенты

• 6 капусных лісця са сцяблінкай;
• Палова папаі;
• 2 шклянкі дыні, нарэзанай кубікамі;
• 1 шклянку какосавай вады;
• 1 шклянку адфільтраванай вады.

Рэжым падрыхтоўкі

Капусту нарэжце буйнымі кавалкамі і складзеце разам з астатнімі інгрэдыентамі ў блендер. Ўзбівайце ўсё, пакуль не атрымаецца аднастайная сумесь. Такі сок можна піць ад 3 да 4 раз у дзень.

Ежа пры гастрыце

Каб палепшыць сімптомы гастрыту, вам таксама трэба мець лёгкую і лёгкую дыету, якая павінна ўключаць такія садавіна, як дыня, кавун, яблыкі і бананы, ёсць прадукты, прыгатаваныя на вадзе з соллю і з невялікай колькасцю тлушчу, пазбягаць кавы і іншых стымулюючых напояў, а не ўжыванне алкагольных напояў. Акрамя таго, трэба рэгулярна займацца фізічнымі нагрузкамі, пазбягаць стрэсаў і не паліць.

Паглядзіце відэа з парадамі, як харчавацца пры гастрыце.