6 хатніх сродкаў для ліквідацыі целлюліта

Задаволены

• 1. Скураная шапка-гарбата
• 2. Чай з конскага каштана
• 3. Чай з хвашчу
• 4. Зялёны чай
• 5. Салявы масаж
• 6. Фруктовы сок

Прыём хатняга сродкі ад целлюліта - выдатны спосаб дапоўніць лячэнне, якое можна зрабіць з дапамогай ежы, фізічных практыкаванняў і эстэтычных прылад.

Чаі чысцяць і чысцяць арганізм, і іх трэба ўжываць штодня, не дадаючы цукру. Рэкамендуемая колькасць вар'іруецца, але можа складаць да 2 літраў у дзень. Каб не хварэць на смак, можна змешваць гэтыя травы ў розных канцэнтрацыях.

1. Скураная шапка-гарбата

Выдатным хатнім сродкам ад целлюліта з'яўляецца гарбата са скуры-шапкай, бо гэта лекавая расліна валодае мочегонными, ачышчальнымі і слабільнымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы ў барацьбе з затрымкай вадкасці, звязанай з целлюлітом.

Інгрэдыенты

• 1 гарбатная лыжка сухога скуранага лісця шапкі
• 1 шклянкай кіпеню

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце лісце скураной шапкі ў кіпень і дайце яму адпачыць 10 хвілін. Працадзіце і піце далей. Прымайце гэты чай 3 разы на дзень, паміж прыёмамі ежы.

2. Чай з конскага каштана

Добрым хатнім сродкам ад целлюліта з'яўляецца прыём гарбаты з конскага каштана, таму што ён багаты эсцынам, вельмі эфектыўным элементам супраць целлюліта.

Інгрэдыенты

• 30 г лісця конскага каштана
• 1 літр кіпеню

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце каштан у 1 літр кіпеню і дайце пастаяць 20 хвілін. Затым працадзіце і піце не менш за 3 кубкаў гэтай гарбаты ў дзень.

Сухі экстракт конскага каштана таксама прызначаны для барацьбы з целлюлітом, быўшы яшчэ больш канцэнтраваным. У гэтым выпадку рэкамендуецца прымаць ад 250 да 300 мг 1 ці 2 разы на дзень на працягу 6 месяцаў.

3. Чай з хвашчу

Яшчэ адно добрае хатняе сродак ад целлюліта - піць гарбату, прыгатаваную з хвашчу палявога, бо гэта павялічвае частату мачавыпускання, эфектыўна супраць затрымкі вадкасці.

Інгрэдыенты

• 180 мл вады разам
• 1 сталовая лыжка сухіх лісця хвашчу палявога

Рэжым падрыхтоўкі

Пракіпяціце ваду з травой на працягу 5 хвілін. Затым дайце яму адпачыць 5 хвілін. Адфільтруйце і піце гарбату, пакуль яна яшчэ цёплая. Піць 4 разы на дзень.

4. Зялёны чай

У зялёным гарбаце ёсць кацехіны, якія выдатна змагаюцца з затрымкай вадкасці дзякуючы зліваючым эфекту.

Інгрэдыенты

• 1 шклянку вады
• 1 гарбатная лыжка зялёнага гарбаты

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце лісце зялёнага гарбаты ў кіпячоную ваду і дайце пастаяць 10 хвілін. Працадзіце, дадайце і піце 750 мл штодня на працягу дня, пажадана без цукру. Глядзіце больш карысці гэтага гарбаты.

5. Салявы масаж

Салявы масаж стымулюе кровазварот, павялічваючы лімфатычны дрэнаж, памяншаючы, такім чынам, целлюліт.

Каб зрабіць гэты масаж, трэба спачатку прыняць цёплы душ. Затым прыгаршчай марской солі каля 2 хвілін масажуйце ягадзіцы і сцягна, а пасля прапусціце цёплую ваду, заканчваючы халоднай вадой. Даведайцеся больш парад па масажы целлюліта.

6. Фруктовы сок

Выдатны антыцэлюлітны сок з дыняй, ажынай і мятай, бо гэтыя прадукты з'яўляюцца мочегонными сродкамі, дапамагаючы выводзіць з арганізма лішкі вадкасці і таксінаў, якія выклікаюць целлюліт.

Інгрэдыенты

• 1/2 дыні
• 1/2 шклянкі маліны
• 1/2 шклянкі ажыны
• 1 шклянку вады
• парашок імбіра
• 1 лыжка лісця свежай мяты

Рэжым падрыхтоўкі

Ўзбіце ўсе інгрэдыенты блендера і выпіце адразу пасля гэтага, бо праз 20 хвілін пасля падрыхтоўкі соку ён губляе свае ўласцівасці.

Гэтыя садавіна можна памяняць на іншыя, якія з'яўляюцца мочегонными сродкамі, гэта значыць дапамагаюць выводзіць вадкасці з мэтай памяншэння целлюліта. Глядзіце поўны спіс мочегонных прадуктаў.