Рэальная небяспека сардэчнага прыступу падчас практыкаванняў на цягавітасць

Задаволены

• Агляд для

Колькасць гісторый, якія рэкламуюць перавагі бегу, час ад часу сустракаем адну, якая гаворыць адваротнае, напрыклад, нядаўнія навіны пра тое, як двое, здавалася б, 30-гадовых бегуноў памерлі падчас рок-н-рольнага паўмарафону ў Ролі, штат Паўночная Карэя, мінулыя выходныя.

Прадстаўнікі расы не апублікавалі афіцыйную прычыну смерці, але доктар медыцынскіх навук Умеш Гідвані, начальнік аддзела санітарнай дапамогі ў бальніцы Маунт -Сінай у Нью -Ёрку, мяркуе, што да іх раптоўнай смерці прыпынілася сэрца. Частата гэтага сустракаецца часцей у мужчын, чым у жанчын, але ўсё ж гэта вельмі мала - прыкладна 1 на 100 000. «Імавернасць загінуць падчас марафону прыкладна такая ж, як трапіць у аварыю са смяротным зыходам на матацыкле», — кажа Гідвані, які назваў бы гэта «дзіўным здарэннем».

Да гэтых нечаканых падзей маглі прывесці дзве асноўныя ўмовы, тлумачыць ён. Адна з іх называецца гіпертрафічнай кардыяміяпатыяй, калі сардэчныя мышцы становяцца тоўстымі, перашкаджаючы прытоку крыві да астатніх частак цела. Іншая - ішэмічная (або ішэмічная) хвароба сэрца, якая выклікана зніжэннем крывацёку ў артэрыі, якая забяспечвае сэрца. Звычайна гэта адбываецца ў пажылых людзей або тых, у каго ў сям'і ёсць сардэчныя захворванні. Дрэнны лад жыцця, напрыклад, курэнне або праблемы з халестэрынам, таксама могуць павялічыць рызыку развіцця апошняга.

На жаль, не заўсёды ёсць сімптомы, на якія варта звярнуць увагу. «Боль або дыскамфорт у грудзях, незвычайнае потаадлучэнне і пачуццё ненармальнага сэрцабіцця з'яўляюцца тыповымі папераджальнымі прыкметамі, але яны не заўсёды ўзнікаюць да раптоўнай сардэчнай смерці», — папярэджвае Гідвані. Нягледзячы на ​​тое, што пры бегу няма прыкмет, на якія варта звярнуць увагу, вы можаце загадзя папрасіць лекара прафілактычнага абследавання, калі ў вас ёсць падставы для турботы.

"ЭКГ зможа забраць, калі ў вашым сэрцы нешта не так", - кажа Гідвані. Нават калі ў вашым білеце няма нічога структурна дрэннага, існуюць больш спецыялізаваныя тэсты для далейшага расследавання. Але верагоднасць таго, што вы будзеце кандыдатам на падобныя тэсты, малая. "Частата раптоўнай сардэчнай смерці ў маладых людзей настолькі нізкая, што не дапамагае шырокае абследаванне", - кажа Гідвані, дадаючы, што гэтыя аналізы рэкамендуюцца, калі ў вас ёсць сямейны анамнез, у вас у мінулым былі болі ў грудзях. курца або маюць іншыя сімптомы.

Звычайна бегуны маюць добрае здароўе. Калі вы трэніруецеся належным чынам і ў вас усё ў парадку з урачом першаснай медыцынскай дапамогі або кардыёлагам, вам варта добра ісці на дыстанцыю.

Агляд для