Што выклікае выпадковыя сінякі?

Задаволены

• Хуткія факты
  
• 1. Інтэнсіўныя практыкаванні
• 2. Лекі
• 3. Недахоп пажыўных рэчываў
• 4. Цукровы дыябет
• 5. Хвароба фон Вілебранда
• 6. Тромбафілія
• Менш распаўсюджаныя прычыны
• 7. Хіміятэрапія
• 8. Неходжкинская лімфама
• Рэдкія прычыны
• 9. Імунная тромбоцітопенія (ІТП)
• 10. Гемафілія А
• 11. Гемафілія У
• 12. Сіндром Элерса-Данласа
• 13. Сіндром Кушынга
• Калі звярнуцца да ўрача ці іншага медыцынскага работніка

Ці выклікае гэта непакой?

Спарадычныя сінякі звычайна не выклікаюць хваляванняў. Сачыць за іншымі незвычайнымі сімптомамі можа дапамагчы вам вызначыць, ці ёсць асноўная прычына.

Часта вы можаце знізіць рызыку з'яўлення сінякоў у будучыні, пераканаўшыся, што вы атрымліваеце правільныя пажыўныя рэчывы ў сваім рацыёне.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра агульныя прычыны, на што сачыць і калі звярнуцца да ўрача.

Хуткія факты

• Гэтая тэндэнцыя можа назірацца ў сем'ях. Спадчынныя парушэнні, такія як хвароба фон Вілебранда, могуць уплываць на здольнасць крыві згусацца і выклікаць лёгкія сінякі.
• Самкі сінякі лягчэй, чым самцы. Даследчыкі выявілі, што кожны пол па-рознаму арганізуе тлушч і сасуды ў арганізме. Крывяносныя пасудзіны шчыльна замацаваны ў самцоў, што робіць посуд менш уразлівымі да пашкоджанняў.
• У пажылых людзей сінякі таксама прасцей. Ахоўная структура скуры і тлушчавай тканіны, якая абараняе вашы сасуды, з часам слабее. Гэта азначае, што ў вас могуць узнікнуць сінякі пасля нязначных траўмаў.

1. Інтэнсіўныя практыкаванні

Інтэнсіўныя практыкаванні могуць пакінуць у вас не толькі балючыя мышцы. Калі вы нядаўна перашчыравалі ў трэнажорнай зале, у вас могуць узнікнуць сінякі вакол здзіўленых цягліц.

Калі вы напружваеце мышцу, вы траўміруеце мышачную тканіну глыбока пад скурай. Гэта можа прывесці да лопання сасудаў і выцякання крыві ў навакольнае месца. Калі па нейкіх прычынах у вас крывацёк больш, чым звычайна, кроў збярэцца пад скурай і стане прычынай сіняка.

2. Лекі

Некаторыя лекі робяць вас больш успрымальнымі да сінякоў.

Антыкаагулянты (разрэджвальнікі крыві) і безрэцэптурныя (абязбольвальныя) абязбольвальныя прэпараты, такія як аспірын, ібупрофен (Advil) і напроксен (Aleve), уплываюць на здольнасць крыві згусацца.

Калі ваша кроў згортваецца даўжэй, большая частка яе выцякае з сасудаў і назапашваецца пад скурай.

Калі ваш сіняк звязаны з празмерным ужываннем лекаў, вы таксама можаце адчуць:

• газ
• ўздуцце жывата
• боль у страўніку
• пякотка
• млоснасць
• ваніты
• дыярэя
• завала

Калі вы падазраяце, што ваш сіняк з'яўляецца следствам выкарыстання пазабіржавых прэпаратаў або лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце, звярніцеся да лекара. Яны могуць параіць вам любыя наступныя крокі.

3. Недахоп пажыўных рэчываў

Вітаміны выконваюць мноства важных функцый у крыві. Яны дапамагаюць у адукацыі чырвоных крывяных цельцаў, дапамагаюць падтрымліваць узровень мінеральных рэчываў і зніжаюць узровень халестэрыну.

Напрыклад, вітамін С падтрымлівае імунную сістэму і дапамагае гаенню ран. Калі вы не атрымліваеце дастатковай колькасці вітаміна З, ваша скура можа пачаць лёгка сінець, у выніку чаго з'явяцца "выпадковыя" сінякі.

Іншыя сімптомы дэфіцыту вітаміна С ўключаюць:

• стомленасць
• слабасць
• раздражняльнасць
• азызласць або крывацечнасць дзёсен

Вы можаце пачаць лёгка сінець, калі не атрымліваеце дастатковай колькасці жалеза. Гэта таму, што вашаму арганізму неабходна жалеза, каб захаваць клеткі крыві здаровымі.

Калі вашы клеткі крыві не здаровыя, ваша цела не зможа атрымліваць неабходны для функцыянавання кісларод. Гэта можа зрабіць вашу скуру больш успрымальнай да сінякоў.

Іншыя сімптомы дэфіцыту жалеза ўключаюць:

• стомленасць
• слабасць
• галаўныя болі
• галавакружэнне
• дыхавіца
• азызлы альбо балючы язык
• пачуццё поўзання або паколвання ў нагах
• халодныя рукі ці ногі
• цяга ёсць рэчы, якія не з'яўляюцца ежай, напрыклад, лёд, бруд або гліна
• азызлы альбо балючы язык

Недахоп вітаміна K, хоць і рэдка сустракаецца ў здаровых дарослых, можа запаволіць хуткасць згусання крыві. Калі кроў не згусаецца хутка, вялікая частка яе збіраецца пад скурай і ўтварае сіняк.

Іншыя сімптомы дэфіцыту вітаміна Да ўключаюць:

• крывацёк у роце ці дзёснах
• кроў у кале
• цяжкія месячныя
• празмернае крывацёк з праколаў або ран

Калі вы падазраяце, што ваш сіняк з'яўляецца следствам недахопу, звярніцеся да лекара. Яны могуць прапісаць таблеткі жалеза альбо іншыя лекі, а таксама дапамагчы вам змяніць свой рацыён, каб задаволіць вашыя харчовыя патрэбы.

4. Цукровы дыябет

Дыябет - гэта метабалічны стан, які ўплывае на здольнасць вашага арганізма вырабляць або выкарыстоўваць інсулін.

Хоць сам дыябет не выклікае сінякоў, ён можа запаволіць час выздараўлення і дазволіць сінякі затрымлівацца даўжэй, чым звычайна.

Калі вы яшчэ не дыягнаставалі дыябет, звярніце ўвагу на іншыя сімптомы, такія як:

• падвышаная смага
• пачашчанае мачавыпусканне
• падвышаны голад
• ненаўмыснае пахуданне
• размытасць гледжання
• паколванне, боль ці здранцвенне ў руках ці нагах

Звярніцеся да ўрача ці іншага медыцынскага работніка, калі вы разам з сінякамі адчуваеце адзін ці некалькі з гэтых сімптомаў. Пры неабходнасці яны могуць паставіць дыягназ і пракансультаваць вас аб наступных кроках.

Калі дыябет ужо дыягнаставаны, сіняк можа быць проста вынікам павольнага гаення ран. Гэта таксама можа паўстаць у выніку ўкола скуры для праверкі ўзроўню цукру ў крыві ці ін'екцыі інсуліну.

5. Хвароба фон Вілебранда

Хвароба Фон Вілебранда - гэта генетычнае захворванне, якое ўплывае на здольнасць крыві згусацца.

Людзі, якія пакутуюць хваробай фон Вілебранда, нараджаюцца з такім захворваннем, але сімптомы могуць развіцца толькі ў далейшым узросце. Гэта парушэнне крывацёку з'яўляецца станам на працягу ўсяго жыцця.

Калі кроў не згортваецца, як след, крывацёк можа быць мацнейшым і даўжэйшым, чым звычайна. Кожны раз, калі гэтая кроў трапляе пад паверхню скуры, яна ўтварае сіняк.

Хтосьці з хваробай фон Вілебранда можа заўважыць вялікія або грудкаватыя сінякі ад нязначных, нават незаўважных раненняў.

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• моцныя крывацёкі пасля траўмаў, стаматалагічных работ або аперацый
• насавыя крывацёкі, якія працягваюцца больш за 10 хвілін
• кроў у мачы ці кале
• цяжкія або працяглыя перыяды
• вялікія тромбы (больш за сантыметр) у менструальным цыкле

Звярніцеся да лекара, калі вы падазраяце, што вашы сімптомы з'яўляюцца следствам хваробы фон Вілебранда.

6. Тромбафілія

Тромбафілія азначае, што ваша кроў мае павышаную схільнасць да згусання. Такое захворванне ўзнікае, калі ваша цела вырабляе занадта шмат ці занадта мала хімікатаў для згортвання крыві.

Тромбафілія, як правіла, не мае сімптомаў, пакуль не развіваецца тромб.

Калі ў вас утвараецца тромб, лекар, верагодна, правядзе аналіз на тромбафілію і можа паставіць разрэджвальнікі крыві (антыкаагулянты). У людзей, якія прымаюць разрэджвальнікі крыві, лягчэй сінякі.

Менш распаўсюджаныя прычыны

У некаторых выпадках выпадковыя сінякі могуць быць звязаны з адной з наступных менш распаўсюджаных прычын.

7. Хіміятэрапія

Людзі, хворыя на рак, часта сутыкаюцца з празмернымі крывацёкамі і сінякамі.

Калі вы праходзіце хіміятэрапію ці прамянёвую тэрапію, у вас можа быць нізкі ўзровень трамбацытаў у крыві (тромбоцітопенія).

Без дастатковай колькасці трамбацытаў кроў згушчаецца павольней, чым звычайна. Гэта азначае, што нязначныя ўдары або траўмы могуць стаць прычынай вялікіх або грудкаватых сінякоў.

Людзі, якія пакутуюць на рак і з цяжкасцю ўжываюць ежу, таксама могуць адчуваць недахоп вітамінаў, які ўплывае на здольнасць крыві да згусання.

Людзі, якія маюць рак у тых частках цела, якія адказваюць за выпрацоўку крыві, напрыклад, у печані, таксама могуць адчуваць незвычайную згусальнасць

8. Неходжкинская лімфама

Неходжкинская лімфама - гэта рак, які пачынаецца ў клетках лімфацытаў, якія ўваходзяць у склад імуннай сістэмы.

Часцей за ўсё сімптомам неходжкинской лімфамы з'яўляецца бязбольны ацёк у лімфатычных вузлах, якія знаходзяцца ў вобласці шыі, пахвіны і падпах.

Калі НХЛ распаўсюджваецца на касцяны мозг, гэта можа паменшыць колькасць клетак крыві ў вашым целе. Гэта можа прывесці да зніжэння колькасці трамбацытаў, што адаб'ецца на здольнасці крыві згусацца і прывядзе да лёгкіх сінякоў і крывацёкаў.

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• начная потлівасць
• стомленасць
• Гарачка
• кашаль, цяжкасць пры глытанні або дыхавіца (калі лімфа знаходзіцца ў вобласці грудной клеткі)
• парушэнне стрававання, боль у страўніку або страта вагі (калі лімфома знаходзіцца ў страўніку ці кішачніку)

Калі НХЛ распаўсюджваецца на касцяны мозг, гэта можа паменшыць колькасць клетак крыві ў вашым целе. Гэта можа прывесці да зніжэння колькасці трамбацытаў, што адаб'ецца на здольнасці крыві згусацца і прывядзе да лёгкіх сінякоў і крывацёкаў.

Рэдкія прычыны

У рэдкіх выпадках адно з наступных захворванняў можа выклікаць выпадковыя сінякі.

9. Імунная тромбоцітопенія (ІТП)

Гэта парушэнне крывацёку выклікана нізкай колькасцю трамбацытаў. Без дастатковай колькасці трамбацытаў кроў адчувае праблемы са згусаннем.

У людзей, якія пакутуюць ІТП, сімптомы могуць узнікнуць без бачных прычын. Крывацёк пад скурай можа таксама выяўляцца ў выглядзе чырвоных або фіялетавых кропак памерам з малы штыр, якія нагадваюць сып.

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• крывацёк дзёсен
• насавыя крывацёкі
• багатыя месячныя
• кроў у мачы ці кале

10. Гемафілія А

Гемафілія А - гэта генетычнае захворванне, якое ўплывае на здольнасць крыві да згусання.

У людзей, якія пакутуюць гемафіліяй A, адсутнічае важны фактар ​​згортвання крыві, фактар ​​VIII, што прыводзіць да празмерных крывацёкаў і сінякоў.

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• боль і ацёк у суставах
• спантаннае крывацёк
• празмернае крывацёк пасля траўмы, аперацыі або родаў

11. Гемафілія У

У людзей, якія пакутуюць гемафіліяй В, адсутнічае фактар ​​згусальнасці, які называецца фактарам IX.

Хаця канкрэтны бялок, які ўдзельнічае ў гэтым парушэнні, адрозніваецца ад пратэіна, звязанага з гемафіліяй А, але ўмовы маюць аднолькавыя сімптомы.

Сюды ўваходзіць:

• празмерныя крывацёку і сінякі
• боль і ацёк у суставах
• спантаннае крывацёк
• празмернае крывацёк пасля траўмы, аперацыі або родаў

12. Сіндром Элерса-Данласа

Сіндром Элерса-Данласа - гэта група спадчынных захворванняў, якія ўплываюць на злучальныя тканіны. Сюды ўваходзяць суставы, скура і сценкі сасудаў.

У людзей, якія пакутуюць гэтым захворваннем, суставы выходзяць далёка за межы тыповага дыяпазону рухаў і расцягваюцца скуры. Скура таксама тонкая, далікатная і лёгка пашкоджваецца. Сінякі - звычайная з'ява.

13. Сіндром Кушынга

Сіндром Кушынга развіваецца, калі ў вас занадта шмат кортізола ў крыві. Гэта можа паўстаць у выніку ўзмацнення натуральнай выпрацоўкі кортізола ў вашым арганізме альбо празмернага выкарыстання кортікостероідных прэпаратаў.

Сіндром Кушынга прыводзіць да таго, што скура вытанчаецца, што прыводзіць да лёгкіх сінякоў.

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• фіялетавыя расцяжкі на грудзях, руках, жываце і сцёгнах
• невытлумачальнае павелічэнне вагі
• тлушчавыя адклады ў вобласці твару і верхняй часткі спіны
• вугры
• стомленасць
• падвышаная смага
• пачашчанае мачавыпусканне

Калі звярнуцца да ўрача ці іншага медыцынскага работніка

У большасці выпадкаў выпадковых сінякоў няма пра што турбавацца.

Але калі вы ўсё роўна выявіце незвычайныя сінякі пасля пераключэння дыеты альбо скарачэння пазабіржавых сродкаў для зняцця болю, магчыма, пара пракансультавацца з лекарам.

Адразу звярніцеся да ўрача альбо да іншага медыцынскага работніка, калі ў вас узнікае што-небудзь з наступнага:

• сіняк, які з цягам часу павялічваецца ў памерах
• сіняк, які не змяняецца на працягу двух тыдняў
• крывацёк, якое немагчыма лёгка спыніць
• моцная боль або хваравітасць
• моцныя альбо працяглыя крывацёку з носа
• моцнае начное потаадлучэнне (якое прасякае вашу вопратку)
• незвычайна багатыя месячныя альбо вялікія згусткі крыві ў менструальнай плыні