Калі пачынаць карміць дзіця

Задаволены

• Чаму варта пачынаць толькі праз 6 месяцаў
• Як пачаць карміць дзіця
• Парады для палягчэння ўвядзення ежы
• Як наладзіць рэжым харчавання дзіцяці
• Рэцэпты ўвядзення ежы
• 1. Раслінны крэм
• 2. Фруктовае пюрэ

Ўвядзенне ежы - гэта тое, што называецца фазай, калі дзіця можа ўжываць іншыя прадукты, і не адбываецца да 6 месяцаў жыцця, бо да гэтага ўзросту рэкамендацыяй з'яўляецца выключнае грудное гадаванне, бо малако здольна забяспечваць усе патрэбы ў гідратацыі. і харчаванне.

Акрамя таго, да 6-месячнага ўзросту глытальны рэфлекс таксама не да канца сфарміраваны, што можа выклікаць заглушку, а стрававальная сістэма па-ранейшаму не ў стане пераварваць іншыя прадукты. Паглядзіце перавагі выключнага груднога гадавання да 6-месячнага ўзросту.

Чаму варта пачынаць толькі праз 6 месяцаў

Рэкамендацыя пачаць увядзенне пасля 6-га месяца звязана з тым, што з гэтага ўзросту грудное малако ўжо не ў стане гарантаваць неабходныя пажыўныя рэчывы, асабліва жалеза, якое ў малых колькасцях выклікае анемію ў дзіцяці. Такім чынам, натуральныя прадукты, такія як садавіна, гародніна і гародніна, неабходныя для дапаўнення дыеты.

Іншая прычына ў тым, што толькі пасля шостага месяца арганізм дзіцяці лепш падрыхтаваны да прыёму іншых прадуктаў, бо імунная сістэма пачынае фармавацца і становіцца здольнай змагацца з магчымымі інфекцыямі альбо алергіяй, якія можа выклікаць увядзенне новых прадуктаў.

Акрамя таго, ужыванне занадта вялікай колькасці ежы рана ці позна павялічвае верагоднасць развіцця ў дзіцяці алергіі альбо непераноснасці.

Як пачаць карміць дзіця

Пачынаючы карміць дзіця, пажадана аддаваць перавагу натуральнай ежы, напрыклад, гародніне, якую рыхтуюць перад тым, як прапаноўваць дзіцяці. Акрамя таго, не паказана ўжыванне солі або цукру пры падрыхтоўцы ежы. Праверце, якія гародніна і садавіна могуць уключаць харчаванне дзіцяці ў 7 месяцаў.

Парады для палягчэння ўвядзення ежы

Пачатак кармлення можа стаць стрэсам для дзіцяці і ўсіх, хто мае дачыненне да гэтай сітуацыі, таму рэкамендуецца рабіць гэта ў ціхім месцы, каб дзіця не мог лёгка адцягнуцца. Некаторыя меры засцярогі могуць зрабіць гэты момант больш прыемным, напрыклад:

• Паглядзіце ў вочы і пагаворыце падчас ежы;
• Не пакідайце дзіцяці аднаго падчас кармлення;
• Прапануйце ежу павольна і цярпліва;
• Не прымушайце сябе есці, калі не хочаце скончыць ежу;
• Памятаеце пра прыкметы голаду і сытасці.

Важна ўлічваць, што ўвядзенне ежы - гэта новае занятак у жыцці дзіцяці, таму плач і адмова ад ежы могуць адбывацца некалькі дзён, пакуль дзіця не прывыкне да новага распарадку дня.

Як наладзіць рэжым харчавання дзіцяці

Працэдура ўвядзення ежы дзіцяці павінна праводзіцца з уключэннем прадуктаў натуральнага паходжання, акрамя разнастайнасці, бо гэта фаза, на якой дзіця выяўляе араматызатары і фактуру.

Пюрэ можна рыхтаваць з розных садавіны і агародніны, а на працягу тыдняў з рацыёну можна ўключаць альбо выключаць іншыя прадукты. Возьмем прыклад трохдзённага дзіцячага меню.

Рэцэпты ўвядзення ежы

Ніжэй прыведзены два простыя рэцэпты, якія можна выкарыстоўваць пры ўвядзенні ежы:

1. Раслінны крэм

Гэты рэцэпт дае 4 прыёмы ежы, і яго можна замарозіць для выкарыстання ў наступныя дні.

Інгрэдыенты

• 100 г гарбуза;
• 100 г морквы;
• 1 гарбатная лыжка аліўкавага алею.

Рэжым падрыхтоўкі

Ачысціце, памыйце і нарэжце гарбуз і моркву кубікамі на патэльні з кіпенем і варыце 20 хвілін. Зліце лішнюю ваду і ўзбіце інгрэдыенты пры дапамозе відэльцы. Затым дадайце алей і падавайце да стала.

2. Фруктовае пюрэ

Інгрэдыенты

• Банан;
• Палова рукава.

Рэжым падрыхтоўкі

Вымыйце і ачысціце манга і банан. Нарэжце кавалачкамі і вымесіце да кансістэнцыі пюрэ. Затым дадайце малако, якое спажывае дзіця, і змяшайце да аднастайнасці.

Так як пачатак увядзення ежы можа быць цяжкім, і вы можаце адмовіцца ад ежы. Паглядзіце, што можна зрабіць у гэтых выпадках: