Першая менструацыя: калі гэта адбудзецца, сімптомы і што рабіць

Задаволены

• Прыкметы і сімптомы першай менструацыі
• Што рабіць
• Колькі дзён доўжацца месячныя
• Ці можна затрымаць першую менструацыю?

Першая менструацыя, таксама вядомая як менархе, звычайна бывае прыблізна ва ўзросце 12 гадоў, аднак у некаторых выпадках першая менструацыя можа адбыцца да гэтага ўзросту альбо пасля яго з-за ладу жыцця дзяўчыны, дыеты, гарманальных фактараў і менструальнага анамнезу жанчын у адной сям'і .

З'яўленне некаторых прыкмет і сімптомаў можа сведчыць пра тое, што першая менструацыя ўжо блізка, напрыклад, павелічэнне сцёгнаў, рост грудзей і валасоў пад пахай, напрыклад, важна сачыць за развіццём гэтых сімптомаў і заўсёды мець побач абсорбент.

Прыкметы і сімптомы першай менструацыі

Першая менструацыя звычайна суправаджаецца некаторымі прыкметамі і сімптомамі, якія могуць з'яўляцца за некалькі дзён, тыдняў ці месяцаў да менархе і адбывацца з-за гарманальных змен, якія адбываюцца ў арганізме дзяўчынкі. Такім чынам, некаторыя прыкметы і сімптомы, якія могуць паказваць на тое, што першая менструацыя ўжо блізка:

• Знешні выгляд валасоў на лабку і падпахах;
• Рост грудзей;
• Павелічэнне сцёгнаў;
• Невялікі набор вагі;
• З'яўленне вугроў на твары;
• Змены ў настроі, дзяўчына можа быць больш раздражняльнай, сумнай ці чулай;
• Боль у вобласці жывата.

Гэтыя сімптомы з'яўляюцца нармальнымі і сведчаць аб тым, што ў арганізме дзяўчынкі адбываюцца змены, і таму ўжыванне лекаў, асабліва ў выпадку болю, не рэкамендуецца. Аднак калі боль вельмі моцная, можна змясціць грэлку на ніжнюю частку жывата, каб палегчыць дыскамфорт.

Важна і тое, што як толькі з'яўляюцца першыя прыкметы і сімптомы менархе альбо як толькі "менструацыя" першая менструацыя знікае, дзяўчына запісваецца на прыём да гінеколага, бо такім чынам можна зразумець, якія змены адбываюцца ў гэты перыяд і лепш ведаць барацьбу з менструацыяй і сімптомамі, якія могуць узнікнуць.

Што рабіць

Пасля першай менструацыі дзяўчыне важна пракансультавацца з гінеколагам, каб даць усе неабходныя рэкамендацыі, звязаныя з менструацыяй, сімптомамі, якія звычайна суправаджаюць менструальны цыкл, зменамі ў арганізме і што рабіць падчас цыклу.

Такім чынам, некаторыя рэкамендацыі, якія можа даць гінеколаг і якія неабходна прыняць падчас менструальнага цыклу:

• Выкарыстоўвайце абсорбент, каб захаваць менструальны струмень, аддаючы перавагу начным пракладкам на працягу першых дзён цыклу;
• Мяняйце абсорбент кожныя тры гадзіны альбо да таго перыяду, калі паток вельмі інтэнсіўны;
• Праводзіць інтымную гігіену з нейтральным мылам;
• Заўсёды майце тампоны ў сумцы, асабліва прыблізна падчас наступнай менструацыі.

Менструацыя - гэта натуральны працэс і з'яўляецца часткай жыцця жанчыны, і яна не павінна выклікаць у дзяўчыны непакою і няёмкасці. Акрамя таго, менструацыю таксама можна лічыць прыкметай пладавітасці жанчыны, гэта значыць, яна паказвае на тое, што вырабленыя яйкаклеткі не былі аплодненыя, што прывяло да лушчэння сценкі маткі, эндаметрыя. Зразумець, як працуе менструальны цыкл.

Колькі дзён доўжацца месячныя

Працягласць менструацыі можа вар'іравацца ў залежнасці ад цела дзяўчынкі і можа доўжыцца ад 3 да 8 дзён. Увогуле, пасля 30 дзён пасля яго заканчэння наступіць новая менструацыя, аднак нармальна, каб наступныя перыяды сыходзілі даўжэй, бо цела дзяўчынкі ўсё яшчэ знаходзіцца ў працэсе адаптацыі, галоўным чынам звязана з гарманальнымі зменамі.

Такім чынам, звычайна ў першы год пасля першай менструацыі цыкл нерэгулярны, як і менструальны паток, які можа вар'іравацца ад больш да менш інтэнсіўнага ў розныя месяцы. З часам цыкл і плынь становяцца больш рэгулярнымі, што дазваляе дзяўчыне лягчэй вызначыць, калі набліжаюцца месячныя.

Ці можна затрымаць першую менструацыю?

Затрымка першай менструацыі магчымая, калі дзяўчынцы менш за 9 гадоў і ўжо мае прыкметы, што першая менструацыя ўжо блізка, і гэтая сітуацыя таксама вядомая як ранняе менархе. Такім чынам, дзіцячы эндакрынолаг можа паказаць некаторыя меры, якія дапамагаюць затрымаць менархе і дазваляюць павялічыць рост костак.

Звычайна ў гэтых сітуацыях лекар рэкамендуе ўводзіць гармоны кожны месяц, пакуль дзяўчынка не дасягне ўзросту, калі пазбегнуць наступлення менструацыі ўжо няма ніякай перавагі. Даведайцеся больш пра ранняе менархе і што рабіць.