Цяжарнасць пасля выкідка: адказы на вашы пытанні

Задаволены

• Разуменне выкідка
• Як хутка можна зацяжарыць пасля выкідка?
• У чым рызыка іншага выкідка?
• Што адбудзецца, калі вы зноў выкінулі?
• Што яшчэ можна зрабіць?
• Рэчы для разгляду
• Забірай

Цяжарнасць можа стаць выдатным часам радасці, але яна таксама можа быць напоўнена хваляваннем і нават смуткам, асабліва калі ў вас раней быў выкідак.

Нармальна адчуваць цэлы шэраг эмоцый пасля страты. І хоць вы можаце не чуць сваіх сяброў, якія размаўляюць пра гэта падчас кавы, выкідак на самай справе даволі распаўсюджаны, таму вы не самотныя ў сваіх пачуццях.

Тут ёсць добрыя навіны. Большасць жанчын, у якіх адбыўся выкідак, будуць нараджаць здаровага дзіцяці.

Падарожжа не заўсёды прамая, але вось што трэба ведаць пра зачацце і здаровую цяжарнасць пасля выкідка.

Разуменне выкідка

Каля 10 - 15 працэнтаў цяжарнасці сканчаюцца выкідкам у першым трыместры альбо да 12 тыдня цяжарнасці. Яшчэ ад 1 да 5 адсоткаў жанчын выкідваюць рана ў другім трыместры, паміж 13 і 19 тыднямі.

І можа быць, што да 50 працэнтаў цяжарнасці сканчаецца выкідкам, але гэта здараецца, перш чым жанчына нават не даведаецца, што цяжарная.

Выкідак выкліканы такімі рэчамі, як:

• праблемы з храмасомай дзіцяці (збяленая плодная яйка, карэнная цяжарнасць, транслокация)
• праблемы з маткай ці шыйкай маткі (септата маткі, рубцовай тканіны, міёмы)
• праблемы са здароўем маці (аутоіммунные захворванні, гарманальны дысбаланс)
• інфекцыі (венерычныя інфекцыі, листериоз)

Некаторыя выкідкі адбываюцца рэзка - вы можаце ўбачыць кроў, а потым хутка прайсці тканіны цяжарнасці. Іншыя, як прапушчаныя выкідкі, могуць адбыцца без сімптомаў. Калі вы не наведаеце ўрача для прызначэння УГД, вы можаце не выявіць нічога дрэннага.

Незалежна ад таго, як гэта адбываецца, вы можаце адчуваць моцнае пачуццё гора, гневу або смутку. Вы нават можаце спачатку здранцвiць, але потым перажываеце розныя пачуцці.

Можа прайсці ад некалькіх тыдняў да месяца і больш, каб ваша цела аднавілася ад выкідка. Тэрміны шкалы індывідуальныя, у залежнасці ад тыпу выкідка, які вы выпрабоўваеце, і ці трэба вам медыцынскае ўмяшанне, напрыклад, пашырэнне і кюрэтаж (D і C), каб дапамагчы прайсці плён.

Як хутка можна зацяжарыць пасля выкідка?

Адразу.

Вы можаце быць здзіўлены, даведаўшыся, што вы можаце зацяжарыць пасля выкідка, нават не маючы «нармальнага» менструальнага перыяду. Як?

Ну, пасля таго, як вы выкінулі, ваша цела пачынае працэс вяртання ў звычайную рэпрадуктыўную руціну. Гэта азначае, што вы атрымаеце авуляцыю, перш чым атрымаць яшчэ адзін перыяд.

Авуляцыя можа адбыцца адразу праз 2 тыдні пасля выкідка. Калі вы зацяжарылі падчас гэтай першай авуляцыі, вы можаце ўбачыць, што станоўчы прыкмета на тэст на цяжарнасць раней, чым вы лічылі магчымым.

Існуе некалькі даследаванняў, якія падтрымліваюць ідэю зацяжарыць на працягу 1 - 3 месяцаў пасля выкідка.

Адно з даследаванняў 2017 года паказала, што цяжарнасць на працягу 3 месяцаў ад выкідка можа мець лепшы вынік - меншы рызыка наступнага выкідка - чым чакаць даўжэй. Адна з тэорый заключаецца ў тым, што папярэдняя цяжарнасць можа "стаць галоўным" арганізмам для прыняцця будучай цяжарнасці.

Усё, што гаворыцца, ваш лекар можа мець рэкамендацыі, якія вы павінны выконваць у залежнасці ад вашага здароўя і вашага выкідка.

Напрыклад, калі ў вас была працэдура D і C, ваш лекар можа прапанаваць вам пачакаць некалькі месяцаў, перш чым паспрабаваць зноў даць маткавай абалонцы магчымасць сабрацца да здаровага ўзроўню.

Калі ў вас паўтараліся выкідкі, лекар, магчыма, захоча зрабіць некалькі тэстаў, каб вызначыць, ці ёсць першапрычына, перш чым паспрабаваць.

Эмацыйна вы не можаце адчуць гатоўнасць зноў паглыбіцца ў спробы пасля страты. Такім чынам, пакуль вы фізічна можа зацяжарыць адразу, узнікаюць розныя сітуацыі, якія могуць чакаць чакання.

У рэшце рэшт, вы павінны пачакаць, пакуль вы не станеце фізічна і эмацыянальна гатовы, але няма ніякіх прычын больш чакаць, калі вы атрымаеце лекара ад лекара.

Звязана: Як хутка вы можаце авуляваць пасля выкідка?

У чым рызыка іншага выкідка?

Большасць жанчын працягваюць здаровую цяжарнасць пасля аднаго выкідка. На самай справе агульны рызыка выкідка - 20 адсоткаў - не павялічваецца, калі ў вас была адна страта.

Аднак каля 1 са 100 жанчын адчуваюць паўтаральныя выкідкі альбо два або больш выкідкаў назад.

Неаднаразовыя выкідкі могуць быць выкліканыя такімі пытаннямі, як праблемы з згортваннем крыві, праблемы з гармонамі, пэўныя аутоіммунные парушэнні, высокі ўзровень цукру ў крыві і сіндром полікістозных яечнікаў.

Калі ў вас адбыліся два выкідышы, рызыка ўзнікнення іншага ўзрастае да 28 адсоткаў, паведамляе клініка Маё. Пасля трох запар страт рызыка чарговага выкідка павялічваецца да 43 адсоткаў.

Па гэтай прычыне Амерыканскі каледж акушэраў-гінеколагаў рэкамендуе зрабіць тэставанне, калі ў вас адбыліся тры і больш выкідкаў запар.

Што адбудзецца, калі вы зноў выкінулі?

Не забудзьцеся цесна супрацоўнічаць з лекарам, калі ў вас паўтараюцца страты цяжарнасці.

У той час як да 75 адсоткаў паўторных выкідкаў могуць быць невядомай прычыны, ёсць пэўныя сітуацыі са здароўем, якія могуць падвяргаць вас большай рызыцы страты. Калі вы можаце вызначыць, што гэта такое, лячэнне па асноўнай прычыне можа дапамагчы вам зацяжарыць.

Тэсты могуць ўключаць у сябе такія рэчы, як:

• аналізы крыві каб праверыць узровень гармонаў (шчытападобнай залозы, прогестерона), парушэнні згусальнасці крыві ці аутоіммунные парушэнні
• генетычныя тэсты - кариотипирование - шукаць генетычныя варыяцыі ў любога з партнёраў, якія могуць закрануць храмасомы пры зачацці
• УГД - трансвагінальная або брушная - для агляду маткі, яечнікаў і маткавых труб
• гистеросальпингограмма, працэдура візуалізацыі маткі і маткавых труб, куды ў матку ўводзяць радыеактыўны фарбавальнік для рэнтгенаўскага чытання
• соногистерограмма, працэдура візуалізацыі маткі і слізістай абалонкі, куды ваша матка ўводзіцца вадкасцю для чытання выявы з дапамогай трансвагінальнага УГД.

• Што яшчэ можна зрабіць?

  Важна разумець, што нельга абавязкова прадухіляць выкідак. Каля 50 адсоткаў страт адбываюцца з-за так званых храмасомных анамалій.

  У жанчын старэйшыя за 35 гадоў таксама часцей адбываюцца выкідкі, паколькі яйкі, як правіла, маюць больш хромосомных анамалій з узростам.

  Але захаванне здаровага ладу жыцця можа спрыяць здаровай цяжарнасці.

  • Паспрабуйце піць шмат вады і ёсць збалансаванае харчаванне. Спецыялісты рэкамендуюць жанчынам выпіваць 10 шклянак вадкасці і ўжываць дадаткова 300 калорый кожны дзень, пачынаючы з другога трыместра, каб падтрымаць цяжарнасць.
  • Калі вы гэта робіце, не забудзьцеся штодня прымаць полівітаміны з фалійнай кіслатой, каб дапамагчы захаваць запасы пажыўных рэчываў.
  • Практыкаванні ўмерана, па меншай меры, 150 хвілін кожны тыдзень. Хада / бег, плаванне, ёга і пілатэс - добры выбар. Вы хочаце пазбегнуць пэўных заняткаў, напрыклад, кантактных відаў спорту, заняткаў з рызыкай падзення, альбо такіх, як гарачая ёга, дзе вы можаце перагрэцца. (І пракансультуйцеся з урачом для выканання рэкамендацый, характэрных для здароўя і цяжарнасці)
  • Пазбягайце такіх рэчываў, як алкаголь, нікацін і наркотыкі. Кафеін - яшчэ адна рэч, якую трэба кантраляваць. Цалкам добра піць каву, але паспрабуйце прытрымлівацца адной 12-унцыйнай. шклянку (200 міліграмаў) любога напою з кафеінам штодня.
  • Сачыце за сваім прэнатальным прызначэннем і тэлефануйце лекара па любых пытаннях, звязаных са здароўем і здароўем вашага дзіцяці.
  • Памятайце пра астатнюю частку здароўя - гэта азначае кіраванне любымі хранічнымі станамі і прыём лекаў па інструкцыі.

  Клапоцячыся пра ўсе фізічныя рэчы, не забудзьцеся таксама праверыць свае эмоцыі. Цалкам нармальна адчуваць дыяпазон пачуццяў падчас цяжарнасці пасля выкідка.

  І хоць няма правільнага альбо няправільнага пачуцця, вы можаце падумаць пра дапамогу, калі адчуваеце трывогу і / ці дэпрэсію.

  Ліцэнзаваны тэрапеўт можа дапамагчы вам арыентавацца ў шматлікіх эмоцыях, якія вы адчуваеце, і прапанаваць інструменты, якія дапамогуць вам справіцца. Вы таксама можаце працягнуць гэтыя размовы са сваім партнёрам або блізкім сябрам або членам сям'і.

  Рэчы для разгляду

  Цяжарнасць пасля выкідка можа быць не тым, што вы чакаеце. Вы можаце адчуць сябе ўсхваляванай і шчаслівай, але нарэшце вы будзеце адчуваць сябе вінаватай ці сумнай. Магчыма, вы зноў напоўніліся трывогай з нагоды выкідка. А можа, вы проста прымаеце гэта кожны дзень.

  Што б вы ні перажылі - знайдзіце час і дайце сабе ласку.

  Некаторыя жанчыны знаходзяць суцяшэнне, называючы сваю новую цяжарнасць і дзіця, як "дзіця вясёлкі". Гэты тэрмін існуе некаторы час і даволі папулярны ў Інтэрнэце і ў сацыяльных медыя.

  Карацей кажучы: дзіця вясёлкі - гэта маляўнічае святло пасля цёмнага і бурнай пары страт. Выкарыстанне гэтага тэрміна можа дапамагчы вам перарабіць свой досвед і ўшанаваць як згубленага дзіцяці, так і немаўля, якога вы выхоўваеце.

  Вядома, вы таксама можаце адчуваць нейкую віну ці боль, калі святкуеце нараджэнне вясёлкавага дзіцяці. Змешаныя эмоцыі, безумоўна, з'яўляюцца часткай гульні. Вам не трэба гэта перажываць самастойна. Сапраўды.

  Рызыка ўзнікнення трывожнасці і дэпрэсіі, асабліва пасляродавай дэпрэсіі, некалькі павялічваецца пасля ранняй страты цяжарнасці. Гэта шмат для апрацоўкі, таму звяртайцеся па дапамогу, калі вам гэта трэба.

  Забірай

  Памятайце: правільнага ці няправільнага пачуцця выкідка няма.

  Тое ж самае, калі пасля страты вы зноў цяжарныя.

  Для большасці жанчын шанцы выносіць цяжарнасць на тэрмін і сустрэцца з вашым вясёлкавым дзіцём ідуць на вашу карысць. Што б ні здарылася, ведайце, што вы не самотныя. Звяжыцеся з сябрамі і сям'ёй за падтрымкай, калі вам гэта трэба.

  І калі вы выпрабоўваеце паўторныя страты - звярніцеся да ўрача. У вас можа паўстаць асноўнае стан здароўя, якое патрабуе лячэння.