Што такое гіпатанія пасля ежы?

Задаволены

• Падзенне артэрыяльнага ціску пасля ежы
• Якія сімптомы гіпатаніі пасля ежы?
• Прычыны
• Фактары рызыкі
• Ўскладненні
• Звяртаюся па дапамогу
• Дыягностыка
• Лячэнне гіпатаніі пасля ежы і кіраванне ёю
• Перспектыва

Падзенне артэрыяльнага ціску пасля ежы

Калі крывяны ціск падае пасля прыёму ежы, стан вядома як гіпатанія пасля ежы. Пасля ежы - гэта медыцынскі тэрмін, які абазначае прамежак часу адразу пасля ежы. Гіпатанія азначае нізкі крывяны ціск.

Артэрыяльны ціск - гэта проста сіла крывацёку ў сценках артэрый. Ваш артэрыяльны ціск змяняецца на працягу дня і ночы ў залежнасці ад таго, што вы робіце. Фізічныя практыкаванні могуць выклікаць часовае павышэнне артэрыяльнага ціску, тады як сон звычайна паніжае ціск.

Гіпатэнзія пасля ежы часта сустракаецца ў пажылых людзей. Падзенне артэрыяльнага ціску можа прывесці да галавакружэння і падзенняў, што можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў. Гіпатэнзію пасля ежы можна дыягнаставаць і ўпраўляць, часта з дапамогай простых карэкцый ладу жыцця.

Якія сімптомы гіпатаніі пасля ежы?

Асноўнымі сімптомамі гіпатаніі пасля ежы з'яўляюцца галавакружэнне, галавакружэнне альбо непрытомнасці пасля ежы. Сінкопа - гэта тэрмін, які выкарыстоўваецца для апісання непрытомнасцяў, якія ўзнікаюць у выніку падзення артэрыяльнага ціску.

Звычайна такі стан выкліканы падзеннем сісталічнага артэрыяльнага ціску пасля ежы. Сісталічны лік - гэта верхні лік пры паказчыках артэрыяльнага ціску. Праверка артэрыяльнага ціску да і пасля ежы можа выявіць, ці адбываюцца змены падчас пераварвання ежы.

Калі ў вас часам назіраецца падзенне артэрыяльнага ціску, якое не звязана з прыёмам ежы, у вас могуць узнікнуць іншыя захворванні, не звязаныя з гіпатаніяй пасля ежы. Іншыя прычыны нізкага ціску могуць ўключаць у сябе:

• хваробы сардэчных клапанаў
• дэгідратацыя
• цяжарнасць
• захворванні шчытападобнай залозы
• дэфіцыт вітаміна B-12

Прычыны

Калі вы пераварваеце ежу, ваш кішачнік патрабуе дадатковага прытоку крыві, каб працаваць належным чынам. Звычайна частата сардэчных скарачэнняў павялічваецца, а артэрыі, якія забяспечваюць крывёй іншыя вобласці, чым кішачнік, звужаюцца. Калі вашы артэрыі звужаюцца, ціск крывацёку на сценкі артэрый узрастае. Гэта, у сваю чаргу, павышае артэрыяльны ціск.

Гэтымі зменамі ў сасудах і сардэчным рытмам кіруе ваша вегетатыўная нервовая сістэма, якая таксама кіруе многімі іншымі працэсамі ў арганізме, не думаючы пра іх. Калі ў вас ёсць медыцынскае захворванне, якое ўплывае на вашу вегетатыўную нервовую сістэму, частата сардэчных скарачэнняў можа не павялічвацца, а некаторыя артэрыі могуць не звужацца. Крывацёк будзе заставацца нармальным.

Аднак у выніку дадатковай патрэбы вашага кішачніка ў крыві падчас стрававання прыток крыві да іншых частак цела паменшыцца. Гэта выкліча раптоўнае, але часовае падзенне артэрыяльнага ціску.

Іншая магчымая прычына гіпатаніі пасля ежы звязана з хуткім паглынаннем глюкозы ці цукру і можа растлумачыць больш высокі рызыка ўзнікнення захворвання ў пацыентаў з дыябетам.

Аднак вы можаце развіць гіпатанію пасля ежы, нават калі ў вас няма стану, які ўплывае на вегетатыўную нервовую сістэму. Часам лекары не могуць вызначыць асноўную прычыну гіпатаніі пасля ежы.

Фактары рызыкі

Пажылы ўзрост павялічвае рызыку развіцця гіпатаніі пасля ежы і іншых формаў паніжанага крывянага ціску. Гіпатанія пасля ежы рэдка сустракаецца сярод маладых людзей.

Пэўныя захворванні могуць таксама павялічыць рызыку развіцця гіпатаніі пасля ежы, паколькі яны могуць перашкаджаць аддзелам мозгу, якія кіруюць вегетатыўнай нервовай сістэмай. Хвароба Паркінсана і дыябет - два распаўсюджаныя прыклады.

Часам людзі, якія пакутуюць гіпертаніяй (высокім крывяным ціскам), могуць адчуваць значнае падзенне артэрыяльнага ціску пасля ежы. У гэтых выпадках падзенне артэрыяльнага ціску можа быць выклікана антыгіпертанічнымі прэпаратамі. Лекі, накіраваныя на зніжэнне артэрыяльнага ціску, часам могуць быць занадта эфектыўнымі і выклікаць небяспечнае падзенне.

Ўскладненні

Самым сур'ёзным ускладненнем, звязаным з гіпатаніяй пасля ежы, з'яўляецца непрытомнасць і траўмы, якія могуць паўстаць. Непрытомнасць можа прывесці да падзення, якое можа стаць прычынай пералому, сіняка ці іншай траўмы. Страта прытомнасці падчас кіравання аўтамабілем можа быць надзвычай сур'ёзнай. Зніжэнне кровазабеспячэння мозгу таксама можа выклікаць інсульт.

Гіпатанія пасля ежы звычайна з'яўляецца часовым станам, але калі нізкі крывяны ціск становіцца сур'ёзным, могуць узнікнуць сур'ёзныя ўскладненні. Напрыклад, вы можаце перажываць шок. Калі кровазабеспячэнне вашых органаў значна пагаршаецца, вы таксама можаце адчуць недастатковасць органаў.

Звяртаюся па дапамогу

Калі вы рэгулярна правяраеце артэрыяльны ціск і заўважаеце характар ​​падзення артэрыяльнага ціску пасля ежы, паведаміце пра гэта лекара на наступным прыёме. Калі кроплі суправаджаюцца галавакружэннем альбо іншымі відавочнымі сімптомамі альбо калі вы рэгулярна заўважаеце сімптомы паніжанага ціску пасля ежы, звярніцеся да лекара як мага хутчэй.

Дыягностыка

Ваш лекар захоча азнаёміцца ​​з гісторыяй хваробы і сімптомамі. Калі вы адсочвалі артэрыяльны ціск з дапамогай хатняга манітора, пакажыце ўрачу сабраныя паказанні, адзначыўшы, калі ціск фіксаваўся пасля ежы.

Ваш лекар павінен паспрабаваць правесці зыходныя паказчыкі артэрыяльнага ціску перад ежай, а затым паказанні пасля ежы, каб пацвердзіць хатні чэк. Ціск можна рабіць праз некалькі прамежкаў пасля ежы, пачынаючы з 15 хвілін і заканчваючы прыблізна праз 2 гадзіны пасля ежы.

Прыблізна ў 70 адсоткаў людзей з гіпатаніяй пасля ежы артэрыяльны ціск падае на працягу 30 60 хвілін пасля ежы.

Гіпатанія пасля ежы можа быць дыягнаставана, калі на працягу дзвюх гадзін пасля прыёму ежы ў вас панізіцца сісталічны артэрыяльны ціск не менш чым на 20 мм рт. Ваш лекар можа таксама дыягнаставаць гіпатанію пасля ежы, калі сісталічны артэрыяльны ціск перад ежай быў не менш за 100 мм рт. Ст., А ў вас сісталічны артэрыяльны ціск 90 мм рт.

Іншыя аналізы могуць быць прызначаны для ўстанаўлення іншых магчымых прычын змены артэрыяльнага ціску. Сюды ўваходзяць:

• аналіз крыві для праверкі на анемію альбо нізкі ўзровень цукру ў крыві
• электракардыяграма для пошуку праблем з сардэчным рытмам
• эхакардыяграма для ацэнкі будынка і функцыі сэрца

Лячэнне гіпатаніі пасля ежы і кіраванне ёю

Калі вы прымаеце прэпараты для зніжэння артэрыяльнага ціску, лекар можа параіць вам скарэктаваць час прыёму дозы. Пазбягаючы антыгіпертанічных прэпаратаў перад ежай, вы можаце знізіць рызыку падзення артэрыяльнага ціску пасля ежы. Часцей прымаць меншыя дозы на працягу дня таксама можа быць варыянтам, але перад тым, як самастойна эксперыментаваць, вам варта абмеркаваць любыя змены ў тэрмінах прыёму лекаў або дазоўцы.

Калі праблема не звязана з лекамі, можа дапамагчы некалькі змен у ладзе жыцця. Некаторыя спецыялісты ў галіне аховы здароўя лічаць, што выкід інсуліну пасля ежы з высокім утрыманнем вугляводаў можа парушаць працу вегетатыўнай нервовай сістэмы ў некаторых людзей, што прыводзіць да гіпатаніі. Інсулін - гэта гармон, які дапамагае клеткам засвойваць глюкозу (цукар) з крывацёку для выкарыстання ў якасці энергіі. Калі вы адчувалі гіпатанію пасля ежы, адсочвайце, што вы ясьце. Калі вы рэгулярна заўважаеце сімптомы пасля ежы з высокім утрыманнем вугляводаў, падумайце аб памяншэнні спажывання вугляводаў. Ужыванне больш частай, але меншай ежы з нізкім утрыманнем вугляводаў на працягу дня таксама можа дапамагчы.

Прагулкі пасля ежы таксама могуць дапамагчы супрацьстаяць зніжэнню артэрыяльнага ціску. Аднак вы павінны ведаць, што крывяны ціск можа ўпасці, як толькі вы спыніце хаду.

Вы таксама можаце падтрымаць артэрыяльны ціск пасля ежы, калі прымаеце несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС) перад ежай. Да распаўсюджаных НПВП адносяць ібупрофен (Advil) і напроксен (Aleve).

Выпіць кубак кавы ці іншай крыніцы кафеіну перад ежай таксама можа дапамагчы. Кафеін прымушае звужацца крывяносныя пасудзіны. Не прымайце кафеіну ўвечары, бо ён можа перашкаджаць сну, што можа выклікаць іншыя праблемы са здароўем.

Ужыванне вады перад ежай можа прадухіліць гіпатанію пасля ежы. Адзін паказаў, што ўжыванне 500 мл - каля 16 унцый. - вады перад ежай паменшыла ўзнікненне.

Калі гэтыя змены не эфектыўныя, лекар можа прызначыць лекі октреотид (Сандостатин). Гэта прэпарат, які звычайна прызначаюць людзям, у якіх у сістэме занадта шмат гармону росту. Але гэта таксама было даказана эфектыўным у некаторых людзей пры памяншэнні прытоку крыві да кішачніка.

Перспектыва

Гіпатанія пасля ежы можа быць сур'ёзным захворваннем, але часта яна паддаецца лячэнню пры дапамозе змены ладу жыцця альбо карэкцыі антыгіпертэнзіўнага лекі.

Калі вы пачалі заўважаць сімптомы пасля ежы, паведаміце пра гэта лекара. А пакуль вазьміце хатні танометр і навучыцеся правільна ім карыстацца. Адсочванне лічбаў - адзін са спосабаў праяўляць актыўнасць у гэтым важным аспекце здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы.