Прычыны і метады лячэння потнага пота пасля родаў

Задаволены

• Паслянародная потная потлівасць
• Пасляродавае аднаўленне: што адбываецца ў вашым целе?
• Чаму вы пацееце па начах?
• Як доўга будуць працягвацца гэтыя сімптомы?
• Лячэнне начнога потаадлучэння пасля родаў
• Калі звярнуцца да ўрача
• На вынас

Паслянародная потная потлівасць

У вас дома новае дзіця? Калі вы ўпершыню адаптуецеся да жыцця мамай ці нават калі вы дасведчаны прафесіянал, вам можа быць цікава, якія змены вы адчуеце пасля нараджэння.

Начная потлівасць - распаўсюджаная скарга на працягу некалькіх тыдняў пасля нараджэння дзіцяці. Вось дадатковая інфармацыя пра гэты непрыемны пасляродавы сімптом, як з ім змагацца і калі выклікаць лекара.

Пасляродавае аднаўленне: што адбываецца ў вашым целе?

Ваша цела перажывае дзіўныя змены падчас цяжарнасці. Пасля нараджэння дзіцяці таксама не абавязкова ўсё адразу нармалізуецца. Вы можаце выпрабаваць шэраг фізічных і эмацыянальных змен, якія робяць вас няўтульнымі.

Там шмат што адбываецца, у тым ліку:

• хваравітасць і вылучэнні з похвы
• скарачэння маткі
• нетрыманне мачы
• праблемы з кішачнікам
• хваравітасць і нагрубанне грудзей
• змены валасоў і скуры
• змены настрою і дэпрэсія
• страта вагі

Вы прачнуліся сярод ночы пасля поўнага прамочвання адзення ці пасцельнай бялізны? Разам з іншымі скаргамі пасля родаў, вы можаце адчуваць начную потлівасць.

Чаму вы пацееце па начах?

Потаадлучэнне ноччу можа адбыцца па шэрагу прычын. Часам прачынацца цёплым і потным зусім не лічыцца "начным потам". Наадварот, гэта проста азначае, што вам занадта горача ці вы прыціскаецеся да занадта вялікай колькасці коўдраў.

Іншы раз начное потаадлучэнне можа быць пабочным эфектам лекаў альбо сімптомам такой медыцынскай праблемы, як трывога, гіпертіреоз, абструктыўная апноэ сну альбо менопауза.

У вас таксама можа быць залішняя потлівасць у дні і ночы пасля родаў. Вашым гармонам даручана дапамагчы ачысціць арганізм ад лішняй вадкасці, якая падтрымлівала ваша цела і дзіцяці падчас цяжарнасці.

Разам з потаадлучэннем вы можаце заўважыць, што вы часцей мачыцеся, і гэта яшчэ адзін спосаб, якім ваша цела вымывае ўвесь лішні вага вады.

Як доўга будуць працягвацца гэтыя сімптомы?

Начная потлівасць часцей за ўсё сустракаецца ў дні і тыдні пасля нараджэння. Як правіла, гэта не сведчыць пра больш сур'ёзныя медыцынскія праблемы. Калі потаадлучэнне захоўваецца даўжэй, звярніцеся да лекара, каб выключыць інфекцыю і іншыя ўскладненні.

Лячэнне начнога потаадлучэння пасля родаў

Прачынацца змочаным можа быць вельмі нязручна. Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб адчуваць сябе лепш, калі начная потлівасць горшая. Па-першае, паспрабуйце памятаць, што гэты пасляродавы сімптом з'яўляецца толькі часовым. Вашы гармоны і ўзровень вадкасці павінны рэгулявацца самастойна, дастаткова хутка.

Тым часам:

• Піце шмат вады. Усе потаадлучэнне можа абязводзіць вас. Важна сачыць за прыёмам вадкасці, асабліва калі вы корміце грудзьмі. Як вы можаце зразумець, ці дастаткова вы п'еце? Вы павінны часта карыстацца ваннай, і ваша мача павінна быць светлага або празрыстага колеру. Калі ваша мача цёмная, значыць, вы, верагодна, піце недастаткова вады.
• Зменіце піжаму. Яшчэ да таго, як вы пацееце, вы можаце дапамагчы захаваць сябе ў прахалодзе, надзеўшы свабодныя лёгкія пласты замест цяжкай піжамы. Бавоўна і іншыя прыродныя валакна лепш, чым сінтэтычная тканіна, дазваляюць дыхаць целе.
• Астудзіце пакой. Калі вы ўключыце вентылятар альбо кандыцыянер, альбо адчыніце акно, трохі панізіўшы тэмпературу ў вашай спальні, гэта дапаможа пазбегнуць потаадлучэння.
• Накрыйце свае аркушы. Магчыма, вам прыйдзецца часта мяняць вопратку, але вы можаце абмежаваць змену прасціны, накрыўшы прасціны ручніком. Турбуецеся пра свой матрац? Вы можаце абараніць яго гумовым лістом пад звычайнай пасцельнай бялізнай.
• Разгледзім магчымасць выкарыстання парашка. Калі ваша начная потлівасць выклікае праблемы са скурай, вы можаце паспрабаваць пасыпаць цела парашком без тальку, каб прадухіліць высыпанні.

Калі звярнуцца да ўрача

Звярніцеся да ўрача, калі вы заўважылі, што начная потлівасць працягваецца больш чым праз некалькі тыдняў пасля родаў альбо калі яна суправаджаецца ліхаманкай ці іншымі сімптомамі. Ліхаманка можа быць прыкметай інфекцыі, таму важна прайсці абследаванне.

Ўскладненні пасля родаў могуць ўключаць:

• раневая інфекцыя (у месцы кесарава сячэння)
• тромбы, у прыватнасці, тромбафлебіт глыбокіх вен
• маткавая інфекцыя (эндаметрыт)
• інфекцыя малочнай залозы (мастыт)
• лішак крывацёку
• послеродовая дэпрэсія

Абавязкова патэлефануйце ўрачу, калі ў вас узнікнуць якія-небудзь з наступных сімптомаў:

• ліхаманка больш за 100,4 ° F
• незвычайныя або смуродныя вылучэнні з похвы
• вялікія згусткі альбо ярка-чырвонае крывацёк больш чым праз тры дні пасля родаў
• боль ці паленне пры мачавыпусканні
• боль, пачырваненне або дрэнаж на месцы разрэзу або швоў
• цёплыя чырвоныя ўчасткі на грудзях
• моцныя спазмы
• праблемы з дыханнем, галавакружэнне або непрытомнасці
• пачуццё асаблівай прыгнечанасці або трывогі

Вы таксама павінны захаваць 6-тыднёвы прыём пасля родаў, каб лекар мог пераканацца, што вы гоіцеся належным чынам. Гэта сустрэча таксама выдатны час для абмеркавання кантролю над нараджальнасцю, пасляродавай дэпрэсіі альбо любых іншых праблем, якія могуць узнікнуць у вас.

На вынас

Прачынацца ноччу, каб накарміць, пераапрануць і супакоіць нованароджанага, можа адчуваць сябе цяжка, калі вы таксама пацееце праз вопратку. Калі вы лічыце, што начная потлівасць незвычайна цяжкая альбо працягваецца доўга, вы можаце спытаць у лекара:

• Як доўга звычайна пацее ноч пасля родаў?
• Ці нармальна тое, што я перажываю?
• Якія яшчэ сімптомы я павінен назіраць?
• Ці можа якое-небудзь з маіх іншых існуючых захворванняў выклікаць начную потлівасць?
• Можа, якія-небудзь з маіх лекаў выклікаюць начную потлівасць?

Вам не трэба пакутаваць у адзіноце. З улікам сказанага, ваша цела, верагодна, проста працягвае велізарны пераход ад цяжарнасці да родаў. Беражыце сябе і свайго падрастаючага дзіцяці. Хутка вы павінны зноў адчуць сябе падобным.

Спонсар Baby Dove