Усё, што трэба ведаць пра сіндром кантролю пасля нараджэння

Задаволены

• Што гэта?
• Пра якія метады кантролю над нараджальнасцю ідзе гаворка?
• Чаму я не чуў пра гэта раней?
• Што выклікае гэта?
• Ці адчуваюць гэта ўсе, хто адмаўляецца ад кантролю над нараджальнасцю?
• Колькі гэта доўжыцца?
• Якія сімптомы?
• Ці можна гэтым лячыць самастойна?
• У які момант варта звярнуцца да ўрача?
• Якія клінічныя метады лячэння даступныя?
• Сутнасць

Калі людзі перастаюць прымаць гарманальны кантроль над нараджальнасцю, нярэдка яны заўважаюць змены.

Хоць гэтыя эфекты шырока прызнаны лекарамі, ёсць некаторыя спрэчкі адносна аднаго тэрміна, які выкарыстоўваецца для іх апісання: сіндром кантролю пасля нараджэння.

У вобласці, якой не хапае даследаванняў, сіндром кантролю над нараджальнасцю трапіў у сферу натуропатычнай медыцыны.

Некаторыя лекары лічаць, што сіндрому не існуе. Але, як кажуць натуропаты, гэта не значыць, што гэта не рэальна.

Ад сімптомаў да патэнцыяльных метадаў лячэння - вось усё, што вам трэба пра гэта ведаць.

Што гэта?

Сіндром кантролю пасля нараджэння з'яўляецца "наборам сімптомаў, якія ўзнікаюць праз 4-6 месяцаў пасля адмены аральных кантрацэптываў", - кажа доктар Джолін Брайтэн, урач-натуропат функцыянальнай медыцыны.

Пра якія метады кантролю над нараджальнасцю ідзе гаворка?

Сімптомы, як правіла, назіраюцца ў людзей, якія прымалі супрацьзачаткавыя таблеткі.

Але выхад з любой гарманальнай кантрацэпцыі, уключаючы ўнутрыматачную спіраль, імплантат і кольца, можа прывесці да змен, якія характарызуюцца сіндромам кантролю пасля нараджэння.

Чаму я не чуў пра гэта раней?

Адна простая прычына: калі гаворка ідзе пра сімптомы кантролю пасля нараджэння, звычайная медыцына не з'яўляецца прыхільнікам тэрміна "сіндром".

Некаторыя лекары лічаць, што сімптомы, якія ўзнікаюць пасля спынення гарманальнай кантрацэпцыі, зусім не з'яўляюцца сімптомамі, а хутчэй вяртаннем арганізма да натуральнага "я".

Напрыклад, чалавеку маглі прапісаць таблеткі для праблем, звязаных з перыядам. Таму не дзіўна назіраць, як гэтыя праблемы вяртаюцца, як толькі эфект таблеткі сціраецца.

Хоць сіндром не з'яўляецца афіцыйным медыцынскім захворваннем, слова "сіндром" ужо больш за дзесяць гадоў выкарыстоўваецца для апісання негатыўнага вопыту кантролю пасля нараджэння.

Доктар Авіва Ром кажа, што ў сваім падручніку "Батанічная медыцына для жаночага здароўя" ў 2008 годзе ўвяла тэрмін "сіндром пасля аральнай кантрацэпцыі".

Але нават зараз не праводзіцца ніякіх даследаванняў стану ў цэлым - праводзяцца толькі даследаванні асобных сімптомаў і гісторый людзей, якія перажылі гэта.

"Пакуль таблетка існуе, на самай справе дзіўна, што ў нас няма больш доўгатэрміновых даследаванняў пра яе ўплыў падчас ужывання і пасля спынення прыёму", - адзначае Брайтэн.

Па яе словах, трэба правесці больш даследаванняў, каб зразумець, чаму так шмат людзей "ва ўсім свеце маюць падобны досвед і скаргі, калі спыняюць кантроль над нараджальнасцю".

Што выклікае гэта?

"Сіндром кантролю над нараджальнасцю з'яўляецца вынікам як уздзеяння кантролю над нараджальнасцю на арганізм, так і адмены экзагенных сінтэтычных гармонаў", - заяўляе Брайтэн.

Каб зразумець прычыну такіх сімптомаў, спачатку трэба зразумець, як дзейнічаюць гарманальныя кантрацэптывы.

Таблеткі і іншыя метады гарманальнай кантрацэпцыі душаць натуральныя рэпрадуктыўныя працэсы арганізма.

Гармоны яны ўтрымліваюць па-рознаму.

Большасць спыняе авуляцыю. Некаторыя таксама ўскладняюць сперме дасягненне яйкаклетак і перашкаджаюць імплантацыі аплодненых яйкаклетак ва ўлонні маці.

Як толькі вы спыніце прымаць кантроль над нараджальнасцю, ваша цела зноў пачне спадзявацца на ўзровень натуральных гармонаў.

Як тлумачыць Брайтэн, гэта "значны гарманальны зрух, для якога мы чакаем узнікнення некаторых праблем".

Гэта можа закрануць усё, ад скуры да менструальнага цыклу.

І калі ў вас быў гарманальны дысбаланс да прыёму супрацьзачаткавых сродкаў, ён можа зноў успыхнуць.

Ці адчуваюць гэта ўсе, хто адмаўляецца ад кантролю над нараджальнасцю?

Не, не ва ўсіх. Некаторыя людзі не будуць адчуваць ніякіх шкодных сімптомаў пасля адмовы ад гарманальнага кантролю над нараджальнасцю.

Але іншыя адчуюць наступствы, калі іх арганізм адаптуецца да новага стану.

Для тых, хто ўжываў таблеткі, менструальныя цыклы могуць нармалізавацца.

Аднак некаторыя карыстальнікі пост-таблетак паведамляюць, што чакаюць 2 месяцы звычайнага цыклу.

Брайтэн кажа, што, здаецца, існуе сувязь паміж верагоднасцю сімптомаў і двума фактарамі:

• прамежак часу, калі чалавек прымае гарманальны кантроль над нараджальнасцю
• узрост, калі яны пачалі яго

Але акрамя анекдатычных дадзеных, ёсць мала даследаванняў, якія б падмацавалі тэорыю пра тое, што маладыя карыстальнікі, якія ўпершыню і доўга карыстаюцца, часцей адчуваюць сіндром кантролю пасля нараджэння.

Колькі гэта доўжыцца?

Большасць людзей заўважае сімптомы на працягу 4-6 месяцаў пасля спынення прыёму таблетак альбо іншых гарманальных кантрацэптываў.

Brighten адзначае, што ў некаторых гэтыя сімптомы могуць знікнуць на працягу некалькіх месяцаў. Іншым можа спатрэбіцца больш доўгатэрміновая падтрымка.

Але пры правільнай дапамозе сімптомы звычайна можна лячыць.

Якія сімптомы?

Сімптомы, пра якія часцей за ўсё кажуць, круцяцца вакол менструацый - няхай гэта будуць перыяды, рэдкія, цяжкія месяцы ці балючыя.

(Існуе назва адсутнасці менструацыі пасля аральнага прыёму супрацьзачаткавых сродкаў: аменарэя пасля прыёму таблетак.)

Парушэнні менструальнага цыклу могуць быць выкліканыя натуральным гарманальным дысбалансам у вашым целе да кантролю над нараджальнасцю.

Ці яны могуць быць вынікам таго, што ваш арганізм не спяшаецца вярнуцца да нармальнай выпрацоўкі гармонаў, неабходнай для менструацыі.

Але праблемы з перыядам - ​​гэта не адзіныя сімптомы.

"Паколькі ў вас ёсць рэцэптары да гармонаў у кожнай сістэме вашага цела, сімптомы могуць выяўляцца і ў сістэмах па-за рэпрадуктыўнага гасцінца", - тлумачыць Брайтэн.

Гарманальныя змены могуць прывесці да праблем са скурай, такіх як вугры, праблемы з фертыльнасцю і выпадзенне валасоў.

Могуць узнікнуць праблемы з страваваннем, пачынаючы ад празмернага газаўтварэння і ўздуцці жывата да традыцыйных расстройстваў.

Людзі могуць таксама адчуваць прыступы мігрэні, павелічэнне вагі і такія прыкметы засмучэнні настрою, як трывога або дэпрэсія.

Гэта апошняе выклікала пэўную занепакоенасць - асабліва пасля маштабнай публікацыі.

Ён выявіў сувязь паміж гарманальнай кантрацэпцыяй і дыягназамі дэпрэсіі разам з ужываннем антыдэпрэсантаў.

Ці можна гэтым лячыць самастойна?

"Ёсць шмат фактараў ладу жыцця і харчавання, якія могуць дапамагчы вашаму арганізму аднавіцца", - кажа Брайтэн.

Вядзенне актыўнага, здаровага ладу жыцця і збалансаванае харчаванне - гэта добрае пачатак.

Пераканайцеся, што вы атрымліваеце здаровую клятчатку, бялок і тлушч.

Ёсць дадзеныя, якія сведчаць пра тое, што аральныя кантрацэптывы могуць зніжаць узровень некаторых пажыўных рэчываў у арганізме.

Спіс уключае:

• фалійная кіслата
• магнію
• цынк
• цэлы шэраг вітамінаў, у тым ліку B-2, B-6, B-12, C і E

Такім чынам, прыём дадаткаў для павышэння ўзроўню вышэйзгаданага можа дапамагчы сімптомам сіндрому кантролю пасля нараджэння.

Вы таксама можаце паспрабаваць рэгуляваць сутачны рытм свайго цела.

Імкніцеся высыпацца кожны вечар. Абмяжуйце начное ўздзеянне святла, пазбягаючы такіх прылад, як тэлевізары.

У дзённы час сочыце, каб вы таксама праводзілі дастаткова часу на сонечным святле.

Што б вы ні стараліся, важна памятаць, што сіндром кантролю пасля нараджэння можа быць складаным.

Каб дакладна ведаць, што можа спатрэбіцца вашаму арганізму, заўсёды лепш звярнуцца да медыцынскага спецыяліста. Яны могуць дапамагчы вам вызначыць наступныя лепшыя крокі.

У які момант варта звярнуцца да ўрача?

Brighten раіць пракансультавацца з лекарам, калі ў вас ёсць сур'ёзныя сімптомы альбо вас непакоіць нейкі выпадак.

Калі ў вас няма перыяду на працягу 6 месяцаў пасля спынення кантролю над нараджальнасцю, таксама разумна запісацца на прыём да ўрача.

(Людзі, якія жадаюць зацяжарыць, могуць звярнуцца да ўрача праз 3 месяцы без месячных.)

Па сутнасці, усё, што моцна ўплывае на ваша жыццё, сведчыць аб неабходнасці прафесійнай дапамогі.

Якія клінічныя метады лячэння даступныя?

Гарманальныя лекі - гэта адзінае клінічнае лячэнне, якое можа значна змяніць сітуацыю.

Калі вы цвёрда ўпэўнены, што не хочаце вяртацца да кантролю над нараджальнасцю, лекар усё роўна можа дапамагчы з сімптомамі.

Звычайна лекар перш за ўсё правярае кроў на наяўнасць гарманальнага дысбалансу.

Пасля ацэнкі яны параяць вам розныя спосабы змяніць свой лад жыцця.

Гэта можа ўключаць змены ў дзейнасці і дапаўненні рэкамендацый, а таксама звароты да іншых практыкуючых лекараў, напрыклад, дыетолага.

Канкрэтныя сімптомы могуць мець свае ўласныя метады лячэння. Напрыклад, вугры можна лячыць медыкаментознымі лекамі.

Сутнасць

Магчымасць сіндрому кантролю за нараджэннем не павінна палохаць вас, каб вы пазбавіліся ад гарманальных кантрацэптываў. Калі вы задаволены сваім метадам, прытрымвайцеся яго.

Важна ведаць патэнцыйныя наступствы адмовы ад кантролю над нараджальнасцю і тое, што можна зрабіць, каб выправіць іх.

Гэта канкрэтнае стан патрабуе значна больш даследаванняў, гэта праўда. Але ўсведамленне яго існавання дапаможа прыняць абгрунтаваныя рашэнні, якія падыдуць менавіта вам і вашаму ладу жыцця.

Ларэн Шаркі - журналістка і аўтар, якая спецыялізуецца на жаночых праблемах. Калі яна не спрабуе знайсці спосаб прагнаць мігрэнь, яе могуць знайсці, раскрыўшы адказы на вашы пытанні, якія хаваюцца са здароўем. Яна таксама напісала кнігу, у якой прафілактыка маладых жанчын-актывістак па ўсім свеце, і ў цяперашні час стварае супольнасць такіх супраціўнікаў. Злаві яе ў Twitter.