Аўтар: Gregory Harris
Дата Стварэння: 7 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 13 Лістапад 2024
Anonim
РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЛИПОСАКЦИИ: К ЧЕМУ ГОТОВИТЬСЯ⁉️🔥
Відэа: РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЛИПОСАКЦИИ: К ЧЕМУ ГОТОВИТЬСЯ⁉️🔥

Задаволены

У пасляаперацыйны перыяд ліпасакцыі нармальна адчуваць боль і, як правіла, у апераванай вобласці з'яўляюцца сінякі і ацёкі, і, хоць вынік практычна неадкладны, вынікі гэтай аперацыі могуць быць дасягнуты праз 1 месяц бачыў.

Аднаўленне пасля ліпасакцыі залежыць ад колькасці выдаленага тлушчу і месца яго аспірацыі, прычым першыя 48 гадзін патрабуюць большай асцярожнасці, асабліва пры выправе і дыханні, каб пазбегнуць ускладненняў, патрабуючы рэтушы.

Часцей за ўсё чалавек можа вярнуцца на працу, калі ён фізічна не патрабавальны, пасля 15 дзён аперацыі і з кожным днём адчувае сябе лепш. Фізіятэрапеўтычнае лячэнне можа пачацца пасля 3-га дня ліпо з ручнога лімфодренажа і рэкамендацый адносна паставы і дыхальных практыкаванняў. Кожны дзень да лячэння можна дадаваць іншую методыку ў адпаведнасці з патрэбай і ацэнкай фізіятэрапеўта.

Як паменшыць боль пасля ліпасакцыі

Боль - найбольш распаўсюджаны сімптом, які назіраецца пасля ўсіх аперацый ліпасакцыі. Гэта ўзнікае з-за раздражняльніка, які ствараецца ўсмоктвальнымі канюлямі, і таго, як апрацоўвалі тканіны падчас працэдуры.


Для зняцця болю лекар можа прапісаць абязбольвальныя і адпачыць на працягу першага тыдня. Аднак ручной лімфатычны дрэнаж можна пачаць праводзіць на 3-і пасляаперацыйны дзень у неапрацаванай вобласці, і прыкладна праз 5-7 дзён ужо можна праводзіць МЛД над вобласцю ліпаксацыі.

Ручны лімфодренаж выдатна дапамагае паменшыць ацёк цела і паступова выдаляць фіялетавыя плямы, вельмі эфектыўна здымаючы боль. Яго можна выконваць штодня альбо ў іншыя дні. Можна правесці каля 20 сеансаў лячэння. Паглядзіце, як гэта робіцца ў: Лімфатычны дрэнаж.

Як паменшыць фіялетавыя сляды пасля ліпасакцыі

У дадатак да ўжывання вялікай колькасці вады для гідратацыі арганізма і палягчэння выпрацоўкі мачы, якая выводзіць лішкі таксінаў, можа быць рэкамендавана выкарыстоўваць эндэрмалогію для павелічэння лімфатычнага дрэнажу. Ультрагук 3 МГц таксама можа быць выкарыстаны для паляпшэння кровазвароту шляхам ліквідацыі слядоў.


Як даглядаць за шнарам

У першыя 3 дні вы павінны ўбачыць, ці сухія кропкі ліпасакцыі і ці не ўтвараецца «конус». Калі ў вас ёсць якія-небудзь змены, неабходна звярнуцца да лекара і праверыць, ці няма неабходнасці мяняць павязку.

У хатніх умовах, калі рубец сухі і гоіцца добра, вы можаце зрабіць мяккі масаж, наносячы ўвільгатняе крэм або гель з гаючымі ўласцівасцямі, робячы кругавыя руху з боку ў бок і зверху ўніз. Таксама звярніце ўвагу на адчувальнасць скуры, і калі яна нізкая ці вельмі адчувальная, прасаванне невялікага кавалачка бавоўны на месцы некалькі разоў на дзень можа дапамагчы нармалізаваць гэта адчуванне.

Як паменшыць цвёрдыя тканіны

Некаторыя людзі маюць тэндэнцыю да адукацыі больш фіброзу, чым іншыя. Фіброз - гэта калі тканіна пад рубцом і вакол яго становіцца цвёрдай альбо, здаецца, трапляе ў пастку, як быццам бы «прышытая» да мышцы.


Лепшы спосаб прадухіліць развіццё гэтай лішняй тканіны - масаж, зроблены тут жа. У ідэале гэтую тканіну трэба апрацоўваць да 20 дзён пасля ліпасакцыі, але калі гэта немагчыма, для яе выдалення можна выкарыстоўваць іншыя метады лячэння, напрыклад, эндэрмалогію і радыёчастоту.

Як паменшыць мясцовы ацёк

Калі непасрэдна над або пад рубцом з'яўляецца азызлая вобласць, якая ўяўляе сабой "мяшок", поўны вады, гэта можа сведчыць аб сераме. Гэта можна выдаліць пры дапамозе аспірацыі іголкай, праведзенай у клініцы ці бальніцы, і неабходна назіраць за колерам гэтай вадкасці, бо пры заражэнні вадкасць будзе каламутнай альбо з прымешкай фарбаў. У ідэале яна павінна быць празрыстай і аднастайнай, як, напрыклад, мача. Іншы спосаб цалкам выдаліць назапашванне вадкасці - радыёчастота, якую праводзіць фізіятэрапеўт.

Што ёсць пасля ліпасакцыі

Пасляаперацыйная дыета павінна быць лёгкай, на аснове булёна, супу, салат, садавіны, агародніны і нятлустага мяса на грылі. Акрамя таго, неабходна піць шмат вады, каб садзейнічаць адводу лішняй вадкасці, але таксама рэкамендуецца ўжываць больш прадуктаў, багатых альбумінам, такіх як яечны бялок, каб паменшыць ацёк і палегчыць гаенне.

Важныя рэкамендацыі

Пры ліпасакцыі жывата трэба:

  • Заставайцеся з гумкай 2 дні, не здымаючы;
  • Зніміце бандаж па заканчэнні 48 гадзін для правядзення асабістай гігіены і заменіце, выкарыстоўваючы мінімум 15 дзён;
  • Не прыкладаць намаганняў;
  • Ляжце, не націскаючы на ​​аспіраваную вобласць;
  • Часта рухайце нагамі, каб пазбегнуць трамбозу глыбокіх вен.

Акрамя таго, важна прымаць абязбольвальныя лекі, паказаныя лекарам, для зняцця болю і, па магчымасці, пачаць функцыянальную дерматотерапевтическую тэрапію праз 3 дні пасля аперацыі. Час лячэння залежыць ад выкарыстоўванай тэхнікі і патрэбаў кожнага чалавека, але звычайна гэта займае ад 10 да 20 сеансаў, якія можна праводзіць штодня альбо ў іншыя дні.

Цікавыя Паведамленні

Гары і Дэвід Правілы

Гары і Дэвід Правілы

НЯМА НУЖНЫХ КУПОЎ.1. Як увайсці: Пачатак у 12:01 раніцы (E T) 14 кастрычніка 2011 г., наведайце вэб-сайт www. hape.com/giveaway і сачыце за Гары і Дэвід Напрамкі ўводу розыгрышаў. Кожны запіс павінен ...
Гэты разумны ланч-бокс дапаможа вам нарэшце асвоіцца з падрыхтоўкай ежы

Гэты разумны ланч-бокс дапаможа вам нарэшце асвоіцца з падрыхтоўкай ежы

Вы можаце падаць дакументы на прыгатаванне ежы ў спіс "Рэчаў, якія я сапраўды хачу і павінен, але ніколі не раблю". (Разам з медытацыяй кожную раніцу і вырабам уласнага арэхавага масла.)Гэта...