Парады па дыеце пры множнай миеломе

Задаволены

• Помпа жалеза
• Парады па дыеце, зручнай для нырак
• Рызыка заражэння
• Аб'ём валакна
• Запраўце
• Перспектыва

Множная міелома і харчаванне

Множная міелома - гэта тып рака, які дзівіць плазматычныя клеткі, якія з'яўляюцца часткай вашай імуннай сістэмы. Па дадзеных Амерыканскага таварыства анкалагічных захворванняў, у 2018 годзе больш за 30 000 чалавек у ЗША будуць ізноў дыягнаставаны з множнай міеломай.

Пры наяўнасці множнай міеломы пабочныя эфекты хіміятэрапіі могуць прывесці да страты апетыту і пропуску прыёму ежы. Адчуванне прыгнечанасці, дэпрэсіі ці страх перад гэтым захворваннем можа таксама абцяжарыць вас прыёмам ежы.

Падтрыманне паўнавартаснага харчавання вельмі важна, асабліва падчас лячэння. Множная міелома можа прывесці да пашкоджання нырак, зніжэння імунітэту і анеміі. Некалькі простых саветаў па дыеце могуць дапамагчы вам адчуць сябе лепш і даць вам сілы адбіцца.

Помпа жалеза

Анемія альбо нізкі ўзровень эрытрацытаў - частае ўскладненне ў людзей з множнай миеломой. Калі ракавыя плазматычныя клеткі ў вашай крыві размнажаюцца, для вашых чырвоных крывяных клетак недастаткова месца.Па сутнасці, ракавыя клеткі выцясняюцца і знішчаюць здаровыя.

Нізкі ўзровень эрытрацытаў можа выклікаць мноства праблем, у тым ліку:

• стомленасць
• слабасць
• адчуванне холаду

Нізкі ўзровень жалеза ў крыві таксама можа выклікаць анемію. Калі ў вас развілася анемія з-за множнай міеломы, лекар можа прапанаваць вам ёсць больш прадуктаў, якія змяшчаюць жалеза. Павышэнне ўзроўню жалеза можа дапамагчы вам адчуваць сябе менш стомленым, а таксама дапаможа вашаму арганізму зрабіць больш здаровых эрытрацытаў.

Добрыя крыніцы жалеза ўключаюць:

• нятлустае чырвонае мяса
• разынкі
• балгарскі перац
• капуста
• брусэльская капуста
• батат
• брокалі
• трапічныя садавіна, такія як манга, папая, ананас і гуава

Парады па дыеце, зручнай для нырак

Множная міелома таксама выклікае захворванне нырак у некаторых людзей. Паколькі рак выцясняе здаровыя клеткі крыві, гэта можа выклікаць разбурэнне костак. Гэта важна, бо вашы косці выкідваюць кальцый у кроў. Ракавыя плазматычныя клеткі таксама могуць выпрацоўваць бялок, які паступае ў кроў.

Вашы ныркі павінны працаваць больш, чым звычайна, каб перапрацаваць лішні бялок і дадатковы кальцый у вашым целе. Уся гэтая дадатковая праца можа прывесці да пашкоджання нырак.

У залежнасці ад таго, наколькі добра функцыянуюць ныркі, магчыма, вам спатрэбіцца скарэктаваць свой рацыён, каб абараніць ныркі. Магчыма, вам спатрэбіцца скараціць колькасць з'едзенай солі, алкаголю, бялку і калія.

Колькасць выпітай вады і іншай вадкасці, магчыма, прыйдзецца абмежаваць, калі ныркі моцна пашкоджаны. Магчыма, вам спатрэбіцца ёсць менш кальцыя, калі ўзровень кальцыя ў крыві высокі, таму што часткі ракавой косткі разбураюцца. Спытайцеся ў лекара перад унясеннем якіх-небудзь дыетычных змяненняў з-за захворвання нырак.

Рызыка заражэння

У вас большы рызыка заражэння падчас лячэння міяломнай хваробы. Гэта таму, што ваша імунная сістэма парушана як лячэннем рака, так і хіміятэрапіяй. Частае мыццё рук і трыманне далей ад хворых людзей можа дапамагчы пазбегнуць прастуды і іншых вірусаў.

Паменшыце рызыку заражэння яшчэ больш, пазбягаючы сырой ежы. Недапечанае мяса, сушы і сырыя яйкі могуць пераносіць бактэрыі, ад якіх можа захварэць, нават калі ваша імунная сістэма цалкам здаровая.

Калі імунітэт зніжаецца, нават садавіна і гародніна, якія не чысціліся ад лупіны, могуць уяўляць небяспеку для вашага здароўя. Прыгатаванне ежы да мінімальна рэкамендуемых унутраных тэмператур забівае любыя бактэрыі, якія могуць прысутнічаць, і можа прадухіліць захворванне, якое перадаецца ежай.

Аб'ём валакна

Некаторыя хіміятэрапеўтычныя прэпараты могуць выклікаць запор. Павялічце спажыванне клятчаткі і піце шмат вады. Прадукты з высокім утрыманнем абалоніны ўключаюць:

• суцэльныя збожжа, такія як аўсяныя шматкі і карычневы рыс
• сухафрукты, такія як разынкі, інжыр, абрыкосы, чарнасліў
• яблыкі, грушы і апельсіны
• ягады
• арэхі, фасолю і сачавіца
• брокалі, моркву і тапінамбур

Запраўце

Адно даследаванне паказала, што дадатак куркумін, злучэнне, якое змяшчаецца ў спецыі куркума, можа знізіць рызыку стаць устойлівымі да некаторых хіміятэрапеўтычных прэпаратаў. Гэта дапамагае гарантаваць, што хіміятэрапеўтычныя прэпараты з'яўляюцца эфектыўным спосабам лячэння. Неабходныя дадатковыя даследаванні, каб усталяваць цвёрдую сувязь паміж куркумінам і запаволеннем устойлівасці да хіміяпрэпаратаў.

Даследаванні на мышах таксама мяркуюць, што куркумін можа запаволіць рост множных клетак миеломы.

Шмат людзей пакутуе ад млоснасці і ваніт як пабочнага эфекту хіміятэрапіі. Мяккая ежа можа лягчэй пацярпець на жываце, але калі вы спраўляецеся з ежай з даданнем трохі больш спецый, паспрабуйце кары, прыгатаваныя з куркумы. Гарчыца і некаторыя віды сыроў таксама ўтрымліваюць куркуму.

Перспектыва

Наяўнасць множнай міеломы - праблема для любога чалавека. Але здаровае харчаванне можа дапамагчы вам лепш жыць з гэтым відам рака. Вашаму арганізму неабходна пажыўнае паліва, каб заставацца моцным, незалежна ад таго, ёсць у вас такія ўскладненні, як анемія або хваробы нырак.

Скароціце апрацаваныя закускі і прысмакі. Напоўніце талерку свежай садавінай і агароднінай, нятлустымі вавёркамі і суцэльным збожжам. Нароўні з тэрапіяй і лекамі, вітаміны і мінералы, якія вы ясце ў гэты час, могуць дапамагчы вашаму арганізму вылечыцца.