Ці можа ваш хваравіты мезенец зламацца, ці гэта яшчэ нешта?

Задаволены

• Прычыны ўзнікнення хваравітага мезенцапальца
• 1. Зламаны палец на назе
• Сімптомы
• Лячэнне
• 2. Стрэсавы пералом
• Сімптомы
• Лячэнне
• Іншыя пераломы
• 3. Вывіх пальца ногі
• Сімптомы
• Лячэнне
• 4. Вывіх пальца ногі
• Сімптомы
• Лячэнне
• 5. Кравецкі сродак
• Сімптомы
• Лячэнне
• 6. Кукуруза
• Сімптомы
• Лячэнне
• 7. Анамаліі пальцаў ног
• Разбітыя пальцы ног
• Лячэнне
• Перакрываюцца мезенец
• Лячэнне
• Хатнія сродкі ад хваравітага мезенага пальца на назе
• Чаму ў цябе ўвогуле мезенец?
• Сутнасць

Ваш мезенец на назе можа быць маленькім, але калі ён траўміруецца, ён можа нашкодзіць.

Боль у пятай ступні на самой справе вельмі распаўсюджаная і можа мець мноства прычын, уключаючы пералом альбо расцяжэнне звязкаў, абліпальную абутак, кукурузу, касцяную шпору альбо нейкі іншы фактар.

Вось азнаёмцеся з магчымымі прычынамі ўзнікнення хваравітага ружовага пальца на назе і што вы можаце зрабіць.

Прычыны ўзнікнення хваравітага мезенцапальца

Ваш мезенец ногі схільны да траўмаў з-за размяшчэння на вонкавым боку ступні. Плюсневыя косткі, якія вядуць да пятага пальца ступні, з'яўляюцца адным з найбольш распаўсюджаных месцаў траўмаў ступні, асабліва для спартсменаў.

Калі палец ногі азызлы і балючы, а хатнія сродкі не дапамагаюць, добра звярнуцца да ўрача.

Правільнае лячэнне на ранніх тэрмінах можа дапамагчы гарантаваць, што палец на назе зажыве правільна і не прывядзе да якіх-небудзь іншых праблем.

Давайце больш падрабязна разгледзім некаторыя найбольш распаўсюджаныя прычыны хваравітага малога пальца ногі.

1. Зламаны палец на назе

Калі вы сапраўды моцна стукнуце пальцам ногі, альбо калі вы нанясеце цяжкі прадмет па назе, пальчык можа быць зламаны. Перапынак таксама называюць пераломам.

Калі вы выпрабоўваеце адкрыты пералом, які ўключае адкрытую рану альбо разрыў скуры, неабходна неадкладна звярнуцца да ўрача.

Сімптомы

Самыя распаўсюджаныя сімптомы зламанага мезенага пальца ногі ўключаюць:

• гук, які ўзнікае пры траўме
• пульсуючая боль, якая з'яўляецца непасрэднай і можа знікаць праз некалькі гадзін
• цяжкасці з накладаннем цяжару на нагу
• ружовы палец на назе, быццам бы недарэчны
• ацёкі і сінякі
• паленне
• пашкоджаны пазногаць на назе

Лячэнне

Ваш лекар, верагодна, зробіць рэнтген пальца ногі для вывучэння тыпу перапынку. Яны будуць шукаць зрушэнне, фрагменты костак, стрэсавыя пераломы і траўмы плюсневых костак, якія злучаюцца з вашым мезеным пальцам ногі.

Лячэнне залежыць ад выгляду перапынку:

• Калі косткі пальцаў ногі выраўнаваны, лекар можа папрасіць вас насіць хадавую абутак альбо гіпс, каб абезрухоміць косткі пальцаў, пакуль яны гояцца.
• Для простага перапынку лекар можа зашпільваць вашу мізінку да чацвёртага пальца ногі, каб утрымліваць яе на месцы, пакуль яна гоіцца.
• Калі перапынак сур'ёзны, можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне для скіду косткі.
• Ваш лекар, верагодна, парэкамендуе безрэцэптурныя прэпараты для абязбольвання, адпачынак і хатні догляд.

2. Стрэсавы пералом

Стрэсавы пералом, таксама вядомы як пералом валасянога покрыва, - гэта невялікая расколіна альбо сіняк, які з часам развіваецца ў косці. Звычайна гэта адбываецца пры паўторных занятках, такіх як віды спорту, якія ўключаюць бег і скачкі.

Сімптомы

Боль з'яўляецца найбольш распаўсюджаным сімптомам стрэсавага пералому, і ён можа паступова пагаршацца з цягам часу, асабліва калі вы працягваеце надаваць яму цяжар. Боль звычайна ўзмацняецца падчас актыўнасці і палягчаецца, калі вы адпачываеце нагой.

Іншыя распаўсюджаныя сімптомы ўключаюць:

• ацёк
• сінякі
• пяшчота

Лячэнне

Калі вы лічыце, што ў вас можа быць пералом стрэсу, вы можаце выконваць метад RICE, пакуль не зможаце звярнуцца да ўрача. Гэта ўключае ў сябе:

• Адпачынак: Старайцеся пазбягаць накладання цяжару на ступню або насок.
• Лёд: Выкарыстоўвайце халодны пакет (лёд ці пакет з лёдам, загорнуты ў вільготную тканіну або ручнік), на працягу 20 хвілін некалькі разоў на дзень.
• Сціск: Абматайце бінтам палец ногі.
• Вышыня: Адпачынак з паднятай нагой вышэй грудзей.

Несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты, якія прадаюцца без рэцэпту (НПВС), такія як ібупрофен і аспірын, могуць дапамагчы палегчыць боль і ацёк.

У залежнасці ад ступені цяжкасці стрэсавыя пераломы часта лечаць аналагічна перапынкам.

Іншыя пераломы

Два іншыя тыпы пераломаў плюсневых костак могуць таксама выклікаць боль з вонкавага боку ступні, уключаючы мезенец. Сюды ўваходзіць:

• Аўвульсійны пералом. Гэта адбываецца, калі сухажылле або звязка, якія прымацаваны да плюсневай костцы, траўміруюцца і адцягваюць з сабой невялікі кавалак косткі. Гэта звычайна адбываецца ў спорце, асабліва пры рэзкіх паваротах.
• Пералом Джонса. Гэта пералом у падставы пятай плюсневай косткі.

Пры абодвух тыпах пераломаў найбольш распаўсюджаныя сімптомы ўключаюць:

• боль у вобласці пералому
• сінякі і ацёкі ступні
• боль пры спробе надаць цяжар пашкоджанай назе

3. Вывіх пальца ногі

Калі вы стукаеце пальцам ногі альбо выцягваеце яго занадта далёка назад, вы можаце аддзяліць адну ружовую костачку пальца ад іншай. Гэта называецца вывіх пальца ногі.

Вывіх даволі распаўсюджаны сярод спартсменаў і людзей старэйшыя за 65 гадоў.

Ваш мезенец і ўсе астатнія пальцы, за выключэннем вялікага пальца, маюць 3 косткі. Вывіх можа адбыцца ў любым з гэтых суставаў.

Вывіх можа быць частковым, што азначае, што косткі не цалкам аддзеленыя. Гэта вядома як падвывіх. Поўны вывіх - гэта калі костка цэлая, але цалкам не ў сваім звычайным становішчы.

Магчыма вывіх адной косткі пальца, а таксама траўма іншай косткі пальца, напрыклад, пералом.

Сімптомы

Самыя распаўсюджаныя сімптомы вывіху мезенцапальца ўключаюць:

• боль пры руху пальцам ногі
• крывы выгляд
• ацёк
• сінякі
• здранцвенне альбо пачуццё шпілек

Лячэнне

Ваш лекар агледзіць палец ногі, каб адчуць вывіх. Яны могуць зрабіць рэнтген, каб пацвердзіць дыягназ.

Часам могуць спатрэбіцца іншыя аналізы, каб праверыць, ці няма ў вас пашкоджанняў сасудаў або нерваў.

У большасці выпадкаў лекар можа ўручную вярнуць вывіх косткі на месца. Такая перабудова называецца закрытым скарачэннем. У вас можа быць мясцовы анестэтык для гэтай працэдуры, каб вы не адчувалі болю.

У залежнасці ад таго, наколькі сур'ёзны вывіх, вам можа спатрэбіцца насіць эластычны бінт, шыну, гіпс ці хадавы бот, каб трымаць палец на адным узроўні, пакуль ён гоіцца.

У некаторых выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, каб вывіхнуць косць вярнуць на месца. Гэта вядома як адкрытае скарачэнне.

4. Вывіх пальца ногі

Вывіх пальца на назе ўключае траўму звязкі, а не косці пальца.

Звязкі - гэта валокны злучальнай тканіны, якія прымацоўваюць косці адзін да аднаго і да суставаў. Яны адрозніваюцца ад сухажылляў, якія ўяўляюць сабой злучальныя тканіны, якія прымацоўваюць мышцы да костак.

Вы можаце вывіхнуць палец на нагах, моцна натыкнуўшыся на яго альбо выцягнуўшы яго за межы звычайнага дыяпазону рухаў.

Вывіх пальца ногі можа быць балючым, але вы звычайна зможаце хадзіць па ім.

Сімптомы

Самыя распаўсюджаныя сімптомы расцяжэння ружовага пальца ногі ўключаюць:

• боль пры руху пальца ногі
• адчуванне пульсацыі
• пяшчота навобмацак
• ацёк
• сінякі
• нестабільнасць сустава

Лячэнне

Лячэнне вывіху мезенага пальца на назе залежыць ад цяжару вывіху. Вывіхі класіфікуюцца на 3 класы:

• I клас: мінімальная боль і страта функцыі
• II клас: ўмераны боль і цяжкасці пры накладанні цяжару на насок
• III клас: моцны боль і немагчымасць пакласці цяжар на насок

Для вывіхаў I ступені вам можа спатрэбіцца толькі адпачыць і замарозіць палец ногі і, магчыма, зрабіць плёнку прыяцеляў.

Для II ці III класаў лекар можа парэкамендаваць дадатковыя меры, напрыклад, хадавую чаравік.

5. Кравецкі сродак

Кравецкі сродак, які таксама называюць буньёнкай, - гэта касцяная шышка на вонкавым боку падставы вашай мізінкі. Гэта можа прывесці да таго, што ваш мезенец на назе стане вельмі балючым.

Пашкоджанні краўца могуць быць выкліканы спадчыннай анамальнай структурай ступні, калі плюсневая костка рухаецца вонкі, а мезенец рухаецца ўнутр.

Гэта таксама можа быць выклікана занадта вузкай абуткам на назе.

У абодвух выпадках узнікае гуз раздражняецца абуткам, які аб яго трэцца.

Сімптомы

Найбольш распаўсюджаныя сімптомы ўключаюць:

• гуз на пальцы ногі, які пачынаецца з малога, але з часам расце
• боль у вобласці буніёз
• пачырваненне
• ацёк

Лячэнне

У залежнасці ад цяжару болю, лекар можа парэкамендаваць:

• насіць абутак з шырокай скрынкай для ног і пазбягаць абутку на высокіх абцасах і завостраных пальцах
• накладванне мяккай пракладкі на балючую вобласць
• артапедычныя прэпараты для зняцця ціску на вобласць
• ін'екцыя кортікостероідов для памяншэння запалення

У некаторых выпадках, калі боль перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці, альбо пучок больш сур'ёзны, лекар можа парэкамендаваць аперацыю.

6. Кукуруза

Кукуруза складаецца з зацвярдзелых слаёў скуры. Як правіла, гэта развіваецца з-за рэакцыі скуры на трэнне і ціск, як занадта цесная абутак.

Цвёрдая кукуруза з вонкавага боку мезенага пальца можа быць балючай, асабліва калі ваша абутак трэцца аб яе. Калі кукуруза глыбока пасаджана, гэта можа прывесці да захопу нерва альбо бурсы (мяшкоў, запоўненых вадкасцю вакол суставаў).

Сімптомы

Найбольш распаўсюджаныя сімптомы кукурузы ўключаюць:

• жорсткая, грубая, жоўтая частка скуры
• скура, адчувальная да дотыку
• боль пры нашэнні абутку

Лячэнне

Ваш лекар можа:

• пагаліце ​​кукурузу альбо парайце падаваць яе пасля купання
• рэкамендуюць мяккую абіўку для зняцця ціску на кукурузу
• рэкамендуем насіць больш шырокія чаравікі альбо расцягваць туфлі на нагах

7. Анамаліі пальцаў ног

Некалькі тыпаў анамалій пальцаў ног могуць зрабіць ваш мезенец хваравітым, нязручным альбо азызлым.

Разбітыя пальцы ног

Калі ваша пастава альбо рух разбалансаваны, гэта можа аказаць дадатковы ціск на ногі, што прыводзіць да змены пальцаў ног. У вас можа развіцца палец малатка або палец кіпцюра.

• Молатны палец гэта калі палец ногі нахіляецца ўніз, а не прама наперад. Гэта можа быць выклікана траўмай пальца ступні, артрытам, дрэнна падагнанай абуткам або вельмі высокай аркай. Некаторыя людзі могуць нарадзіцца з такім захворваннем.
• Кіпцюровы насок гэта калі палец ногі згінаецца ў становішча, падобнае на кіпцюры. Вы можаце нарадзіцца з пальцам кіпцюра, альбо ён можа развіцца ў выніку дыябету альбо іншага захворвання. Калі не лячыць, пальцы ног могуць замерзнуць у становішчы кіпцюроў.

І пазногаць молата, і палец кіпцюра могуць стаць балючымі. Яны таксама могуць прывесці да адукацыі мазалёў, мазалёў або бурбалак на пальцы ногі.

З-за анамальнага ціску на іх могуць узнікнуць мазалі і мазалі на іншых пальцах ног.

Лячэнне

• Як для пальца ступні малатка, так і для пальца кіпцюра, лекар можа парэкамендаваць шыну або стужку для падтрымання пальцаў ног у належным становішчы.
• Для пальца на нагах кіпцюр лекар можа парэкамендаваць практыкаванні для падтрымання гнуткасці пальца.
• Пры пастаянных праблемах, якія не паляпшаюцца пры кансерватыўным лячэнні, лекар можа парэкамендаваць аперацыю па карэкцыі пальца ногі.

Перакрываюцца мезенец

Некаторыя людзі нараджаюцца з ружовым пальцам, які перакрывае чацвёрты палец. Мяркуецца, што перадаецца па спадчыне. У некаторых выпадках гэта можа выклікаць боль і дыскамфорт. Прыблізна ў людзей гэта адбываецца на абедзвюх нагах.

Часам дзеці, якія нарадзіліся з такім захворваннем, самакарэкціруюцца, калі пачынаюць хадзіць.

Падлічана, што ў людзей з пятым пальцам ног, якія перакрываюцца, баліць, у тым ліку бурсіт, мазалі ці праблемы з абуткам.

Лячэнне

Першы кірунак лячэння - выкарыстанне кансерватыўнай тэрапіі для спробы перамясціць мезенец. Сюды можна аднесці скотч, шынаванне і карэкціроўку абутку.

Калі гэтыя метады лячэння неэфектыўныя, а боль захоўваецца, можа быць праведзена хірургічнае ўмяшанне.

Хатнія сродкі ад хваравітага мезенага пальца на назе

У залежнасці ад прычыны болю ў пальцы на нагах, для паляпшэння самаадчування болем дома, правільнымі мерамі самаабслугоўвання можа быць усё, што трэба.

Калі прычынай болю з'яўляецца нешта больш сур'ёзнае, што патрабуе медыцынскай дапамогі, вы можаце прытрымлівацца гэтых мер самаабслугоўвання, пакуль не звернецеся да ўрача.

Каб палегчыць боль у вашым мезенцы:

• Адпачынак ступні і пальца як мага больш. Старайцеся пазбягаць нагрузкі на палец ногі.
• Выкарыстоўвайце мыліцы або кій каб дапамагчы вам абысціся, не націскаючы на ​​палец ногі.
• Падніміце ступню так што гэта вышэй, чым узровень грудзей.
• Ледзяной нагой на працягу 15-20 хвілін адначасова, некалькі разоў на дзень, на працягу першых некалькіх дзён пасля траўмы. Вы можаце выкарыстоўваць лёд, пакет з лёдам альбо мяшкі з замарожанай гароднінай, загорнутыя ў вільготнае ручнік або тканіну.
• Прымайце безрэцэптурныя лекі каб дапамагчы з болем і запаленнем.
• Выкарыстоўвайце малекулу альбо пракладку каб вашы балючыя мізінкі не кантактавалі непасрэдна з абуткам.

Чаму ў цябе ўвогуле мезенец?

Вашы пальцы на нагах адыгрываюць важную ролю ў падтрыманні раўнавагі падчас руху, незалежна ад таго, басілі вы ці былі ў абутку. Ваш мізінец - гэта самы маленькі палец, але ён вельмі важны, каб дапамагчы вам захаваць раўнавагу.

Дапамагае думаць, што ваша нага мае трохкутную аснову раўнавагі. Трохкутнік складаецца з 3 кропак: вялікага пальца ногі, мезенага пальца ногі і пяткі. Пашкоджанне любой часткі гэтага трохкутніка можа сарваць ваш баланс.

Такім чынам, мае сэнс, што калі ваш мезенец пашкодзіць на нагах, гэта можа сарваць ваш баланс і паўплываць на тое, як вы хадзіце і рухаецеся.

Сутнасць

Абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі ў вас моцны боль або ацёк на ружовым пальцы ступні, вы не можаце аказаць на яго ціск альбо выйшлі з ладу.

Парушэнні структуры таксама можна выправіць медыкаментозным лячэннем.

Менш цяжкія ўмовы, такія як лёгкае вывіх, звычайна могуць справіцца пры дапамозе хатняга догляду і пазабіржавых прадуктаў. Часам нашэнне добра падагнанай абутку з шырокай скрынкай для ног можа выправіць тое, што робіць ваш мізінец хваравітым.