Сродкі для пахудання: калі выкарыстоўваць і калі яны могуць быць небяспечнымі

Задаволены

• Калі прэпараты для пахудання небяспечныя
• Калі яны пазначаны
• Супрацьпаказанні да прэпаратаў для пахудання
• Як схуднець, не прымаючы лекі

Прымяненне прэпаратаў для пахудання павінна быць рэкамендавана эндакрынолагам пасля ацэнкі стану здароўя чалавека, яго ладу жыцця і сувязі паміж пахуданнем і паляпшэннем стану здароўя чалавека. Выкарыстанне гэтых сродкаў звычайна паказана ў тых сітуацыях, калі чалавек не можа схуднець, толькі выконваючы фізічныя нагрузкі і здаровае і збалансаванае харчаванне.

Сродкі для пахудання эфектыўныя, паколькі яны могуць дзейнічаць, стрымліваючы апетыт, узмацняючы пачуццё сытасці альбо не ўсмоктваючы тлушч, які трапляе ўнутр, аднак, каб пахуданне было эфектыўным у доўгатэрміновай перспектыве, важна выкарыстоўваць сродак у адпаведнасці з рэкамендацыяй лекара, у адваротным выпадку павялічваецца рызыка ўзнікнення хімічнай залежнасці і ўздзеяння акардэона, напрыклад.

Калі прэпараты для пахудання небяспечныя

Прэпараты для пахудання маюць рызыку для здароўя, калі яны выкарыстоўваюцца без медыцынскай кансультацыі альбо не так, як паказана лекарам. Гэта таму, што пры няправільным ужыванні яны могуць прывесці да хімічнай залежнасці, эфекту акардэона і непажаданых пабочных эфектаў, такіх як страўнікава-кішачныя змены, бессань і сардэчныя змены, напрыклад.

Акрамя таго, іншымі небяспекамі злоўжывання наркотыкамі для пахудання з'яўляюцца:

• Сухасць у роце;
• Неспакой;
• Дэпрэсія;
• Завала або дыярэя;
• Змена пульса;
• Лёгачная гіпертэнзія;
• Інсульт;
• Укалыхванне;
• Анемія.

Сродкі для пахудання звычайна паказвае лекар, калі чалавек не можа схуднець нават пры рэгулярных фізічных нагрузках і здаровым харчаванні, калі ў яго індэкс масы цела (ІМТ) перавышае 30 альбо калі ІМТ перавышае 27 і ёсць і іншыя праблемы, звязаныя з атлусценнем.

У цяперашні час сродкі для пахудання могуць дзейнічаць па-рознаму: стрымліваюць апетыт, узмацняюць пачуццё сытасці альбо не засвойваюць спажываны тлушч. Тып лекаў, які будзе выкарыстоўвацца, залежыць ад цела чалавека, ладу жыцця і колькасці вагі, які рэкамендуецца скінуць, і таму выкарыстанне лекаў павінна быць паказана лекарам.

Калі яны пазначаны

Сродак для пахудання павінен паказваць эндакрынолаг, звычайна гэта паказваецца людзям, якія нават пры практыцы практыкаванняў і змене харчовых звычак не худнеюць па жаданні, што можа быць звязана з гарманальнымі дысфункцыямі.

Лекар можа таксама паказаць на ўжыванне наркотыкаў у выпадку атлусцення, асабліва калі гэта звязана з іншымі праблемамі са здароўем, такімі як дыябет і сардэчна-сасудзістыя змены, якія могуць паставіць пад пагрозу жыццё чалавека.

У цэлым рэкамендацыя ўжываць прэпараты для пахудання ўзнікае, калі чалавек:

• Мае ІМТ больш за 30, які лічыцца атлусценнем і не можа схуднець пры правільным харчаванні і фізічных нагрузках;
• Мае ІМТ больш за 27 і мае праблемы са здароўем звязаны з залішняй вагой, як дыябет, халестэрын ці высокі крывяны ціск, і не можа схуднець пры дапамозе дыеты і фізічных практыкаванняў.

Перш чым паказаць лекі для пахудання, лекар праводзіць ацэнку стану здароўя чалавека, магчымых пабочных эфектаў і магчымых узаемадзеянняў лекаў з іншымі лекамі, якія чалавек можа прымаць. Прэпараты, якія можна паказаць, звычайна дзейнічаюць, павялічваючы абмен рэчываў і спальваючы тлушч, памяншаючы ўсмоктванне тлушчу ў кішачніку і памяншаючы апетыт і затрымку вадкасці.

Аднак, нават калі сродкі прававой абароны эфектыўныя, неабходна, каб акрамя медычнага кантролю чалавек выконваў фізічныя нагрузкі рэгулярна і, пажадана, у суправаджэнні асабістага трэнера, а таксама здаровае харчаванне ў адпаведнасці са сваімі мэтамі. , важны прафесійны маніторынг. Гэта тлумачыцца тым, што ізаляванае ўжыванне лекаў можа не мець канчатковых вынікаў, гэта значыць чалавек можа аднавіць вагу пасля спынення выкарыстання лекі.

Акрамя таго, каб прадухіліць павелічэнне вагі пасля спынення прыёму лекаў, важна, каб чалавек перастаў прымаць яго паступова і ў адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара.

Ведайце асноўныя сродкі для пахудання.

Супрацьпаказанні да прэпаратаў для пахудання

Прымяненне прэпаратаў для пахудання павінна ажыццяўляцца пад кіраўніцтвам лекара і не рэкамендуецца людзям, якія здаровыя і хочуць схуднець да 15 кг, якія маюць ІМТ ніжэй за 30, якія могуць схуднець пры дапамозе дыеты і фізічных практыкаванняў. якія маюць паніжаны ІМТ да 27, нават калі ў вас ёсць праблемы са здароўем, такія як халестэрын ці высокі крывяны ціск.

У гэтых выпадках у якасці альтэрнатывы лекавым прэпаратам можна выкарыстоўваць пахуданне, якое ў спалучэнні з дыетай і рэгулярнымі фізічнымі практыкаваннямі можа дапамагчы схуднець. Ужыванне дабавак павінна кіравацца лекарам ці дыетолагам у адпаведнасці з мэтамі чалавека і станам здароўя. Праверце некаторыя дадаткі для пахудання.

Як схуднець, не прымаючы лекі

Прымяненне лекаў і хірургічнае ўмяшанне павінны быць варыянтамі для пахудання толькі тады, калі нічога не атрымліваецца, альбо калі адбываюцца эндакрынныя і метабалічныя змены, звязаныя з тым, што вы не можаце схуднець. Страты вагі без прыёму лекаў можна дасягнуць шляхам рэгулярных фізічных нагрузак і збалансаванай і здаровай дыеты пад кіраўніцтвам дыетолага, бо такім чынам магчыма, што план дыеты складаецца ў адпаведнасці з асаблівасцямі і задачамі чалавека.

Важна, каб за фізічнай актыўнасцю сачыў спецыяліст па фізкультуры, асабліва калі чалавек пакутуе атлусценнем альбо вельмі маларухомы, бо некаторыя віды практыкаванняў могуць пашкодзіць суставы. У гэтых выпадках можа быць паказана хада, бо яны аказваюць меншае ўздзеянне на суставы і дастатковыя для паляпшэння кровазвароту і стымуляцыі спальвання калорый. У дадатак да хады могуць быць рэкамендаваны іншыя практыкаванні, напрыклад, водная аэробіка і сілавыя трэніроўкі.

Што тычыцца ежы, важна пазбягаць вельмі тоўстай ежы і вялікай колькасці вугляводаў. Звычайна, каб першыя дні дыеты былі больш цяжкімі, бо чалавек знаходзіцца ў адаптацыйным перыядзе. Прачытайце іншыя парады па кармленні для пахудання ў наступным відэа: