Аўтар: Joan Hall
Дата Стварэння: 1 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 9 Красавік 2025
Anonim
Ці выклікаюць нармальныя роды нетрыманне мачы? - Фітнес
Ці выклікаюць нармальныя роды нетрыманне мачы? - Фітнес

Задаволены

Нетрыманне мачы пасля нармальных родаў можа адбыцца з-за змяненняў цягліц тазавага дна, паколькі пры нармальных родах у гэтым рэгіёне ўзнікае большы ціск і павялічваецца похва для нараджэння дзіцяці.

Хоць гэта можа здарыцца, не ва ўсіх жанчын, якія мелі нармальныя роды, узнікне нетрыманне мачы. Напрыклад, такі стан часцей сустракаецца ў жанчын, у якіх роды зацягнуліся, у іх пачалася радавая дзейнасць, альбо дзіця вялікі для ўзросту, напрыклад.

Хто найбольш схільны рызыцы нетрымання

Звычайнае родоразрешеніе можа выклікаць нетрыманне мачы з-за пашкоджання цэласнасці цягліц і інервацыі тазавага дна, якія вельмі важныя для падтрымання мачавыпускання. Аднак гэта не азначае, што ўсе жанчыны, якія маюць нармальныя роды, будуць пакутаваць ад гэтай праблемы.


Да фактараў, якія могуць павялічыць рызыку развіцця нетрымання мачы пасля родаў, адносяцца:

  • Наводзімая праца;
  • Вага дзіцяці больш за 4 кг;
  • Працяглыя роды.

У гэтых сітуацыях павялічваецца рызыка нетрымання мачы ў жанчын, паколькі мышцы таза становяцца больш млявымі, што дазваляе мачы лягчэй адыходзіць.

Як правіла, пры родах, якія адбываюцца натуральным шляхам, калі жанчына спакойная ад пачатку да канца і калі дзіця важыць менш за 4 кг, косці таза злёгку раскрываюцца, а мышцы таза цалкам расцягваюцца, а потым вяртаюцца да свайго нармальнага тонусу. У большасці гэтых выпадкаў верагоднасць нетрымання мачы вельмі нізкая.

Паглядзіце наступнае відэа, у якім дыетолаг Таццяна Занін, Разана Ятоба і Сільвія Фаро расслаблена распавядаюць пра нетрыманне мачы, асабліва ў пасляродавы перыяд:

Як праводзіцца лячэнне

У выпадку нетрымання мачы звычайна выкарыстоўваецца лячэнне практыкаваннямі Кегеля, якія ўяўляюць сабой практыкаванні на скарачэнне і ўмацаванне цягліц таза, якія можна выконваць пры дапамозе медыцынскага работніка альбо без яго. Даведайцеся, як выконваць практыкаванні Кегеля.


Акрамя таго, у некаторых выпадках лячэнне можа праводзіцца з дапамогай фізіятэрапіі альбо хірургічнага ўмяшання для аднаўлення пахвіны, аднак аперацыя не рэкамендуецца адразу пасля родаў. Больш падрабязна пра лячэнне нетрымання мачы

Артыкулы Для Вас

Што жанчынам трэба ведаць аб крэацінавых дадатках

Што жанчынам трэба ведаць аб крэацінавых дадатках

Калі вы калі -небудзь хадзілі па крамах за пратэінавым парашком, магчыма, вы заўважылі на бліжэйшай паліцы некаторыя дабаўкі крэацін. Цікава? Вы павінны быць. Крэацін - адна з найбольш даследаваных да...
Смузі, якія могуць сапсаваць талію

Смузі, якія могуць сапсаваць талію

"Мне няма чаго ёсць", - сказала мая сяброўка Эліз на мінулым тыдні. "Я на ачыстцы. Я проста набуду смузі". Мы ехалі на сустрэчу, і бліжэйшы хуткі ўкус быў у Мікі Д. Яна замовіла зд...