Для чаго служыць алей Чыа ў капсулах

Задаволены

• Кошт
• Асноўныя перавагі алею Чыа
• Як прымаць капсулы
• Магчымыя пабочныя эфекты
• Хто не павінен браць

Алей насення Чыа ў капсулах дапамагае схуднець, калі гэта звязана са здаровым харчаваннем, бо яно багата клятчаткай, павялічваючы сытасць і кантралюючы апетыт.

Акрамя таго, гэта алей можа таксама выкарыстоўвацца для кантролю дыябету, высокага крывянага ціску і халестэрыну, а таксама рэгулявання працы кішачніка дзякуючы высокаму ўтрыманню амега-3, валокнаў і антыаксідантаў.

Алей Чыа можна набыць у выглядзе капсул у аптэках, крамах здаровай ежы альбо праз Інтэрнэт, што палягчае ежу.

Кошт

Кошт капсул з маслам насення Чыа каштуе ад 40 да 70 рэалаў за ўпакоўку з 120 капсул па 500 мг.

Асноўныя перавагі алею Чыа

Перавагі алею з насення Чыа ў капсулах ўключаюць:

• Дапамагае схуднець, палягчаючы спальванне тлушчу;
• Павялічвае пачуццё сытасці;
• Рэгулююць працу кішачніка, змагаючыся з заваламі;
• Кантралюе ўзровень цукру ў крыві;
• Рэгулюе высокае крывяны ціск і памяншае рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў;
• Зніжае ўзровень шкоднага халестэрыну і павышае ўзровень халестэрыну;
• Палепшыць здароўе скуры і валасоў;
• Затрымлівае старэнне;
• Умацоўвае імунітэт.

Алей насення Чыа ў капсулах мае гэтыя перавагі, таму што яно багата амега 3, амега 6, амега 9 і клятчаткай і таму, што яно з'яўляецца крыніцай вітаміна B, кальцыя, фосфару, цынку, медзі, магнію, калія і бялку.

Глядзіце таксама рэцэпт бліноў з насеннем Чыа і змагайцеся з заваламі смачным і карысным спосабам.

Як прымаць капсулы

Рэкамендуемая доза алею насення Чыа ў капсулах складае ад 1 да 2 капсул па 500 мг перад абедам і вячэрай.

Магчымыя пабочныя эфекты

Паколькі гэта натуральны прадукт, ён добра пераносіцца арганізмам, і пабочныя эфекты алею Чыа ў капсулах да гэтага часу не апісаны.

Хто не павінен браць

Алей насення Чыа ў капсулах варта ўжываць толькі цяжарным жанчынам, жанчынам, якія кормяць грудзьмі, альбо дзецям пад кіраўніцтвам лекара ці дыетолага.