Камелінавае алей, якое зніжае ўзровень халестэрыну
Задаволены
- Як выкарыстоўваць алей вярблюда
- Харчовая інфармацыя для алею камеліны
- Кошт алею камеліны
- Дзе купіць алей камеліны
Вярблюджае алей з'яўляецца выдатным хатнім сродкам для зніжэння ўзроўню халестэрыну, бо яно багата амега-3, які дапамагае знізіць узровень шкоднага халестэрыну ў крыві.
Акрамя таго, у вярблюджанскім алеі ёсць вітамін Е, які з'яўляецца антыаксідантам, які дапамагае выводзіць таксіны і лішак тлушчу ў крыві, зніжаючы лішак халестэрыну і памяншаючы рызыку назапашвання тлушчу ў артэрыях.
Аднак алей камеліны не павінна замяняць паказанае лекарам лячэнне халестэрыну, а пацыент павінен працягваць харчавацца здарова і рэгулярна займацца спортам. Даведайцеся больш на: Як знізіць узровень халестэрыну.
Як выкарыстоўваць алей вярблюда
Спосаб выкарыстання вярблюджага алею складаецца ў паглынанні 1-2 гарбатных лыжак алею ў дзень, якія дадаюцца ў ежу. Пасля адкрыцця алей камеліны трэба захоўваць у халадзільніку.
Харчовая інфармацыя для алею камеліны
| Кампаненты: | Колькасць у 100 мл: |
| Энергія | 828 калорый |
| Тлушчы | 92 г. |
| Насычаных тлушчаў | 9 г. |
| Поліненасычаныя тлушчы | 53 г. |
| Амега 3 | 34 г. |
| Монаненасычаныя тлушчы | 29 г. |
| Вітамін Е | 7 мг |
Кошт алею камеліны
Кошт алею камеліны вар'іруецца ад 20 да 50 рэалаў.
Дзе купіць алей камеліны
Алей камеліны можна набыць у Інтэрнэце альбо ў крамах здаровай ежы.
Іншыя хатнія спосабы зніжэння халестэрыну:
- Баклажанавы сок ад халестэрыну
- Хатні сродак для зніжэння ўзроўню халестэрыну
Новыя Паведамленні
Лепшыя закускі з нізкім утрыманнем FODMAP, на думку дыетолагаў