Я паспрабаваў сваё першае віртуальнае аздараўленчае адпачынак - вось што я думаў пра вопыт фітнесу Obé

Задаволены

• Агляд для

Калі апошнія некалькі месяцаў мяне чаму -небудзь навучылі, гэта тое, што некаторыя рэчы добра пераводзяцца на віртуальныя падзеі, а іншыя дакладна не. Zoom фітнес -класы> Zoom шчаслівыя гадзіны.

Калі я атрымаў запрашэнне на першае ў гісторыі віртуальнае адпачынак Obé Fitness, я быў заінтрыгаваны. Відавочна, што асабістае наведванне аздараўленчых рэкалекцый мае свае перавагі. Вы атрымліваеце магчымасць увайсці ў новую прастору, сілкавацца энергіяй навакольных людзей, а часам нават браць дадому. Але як інтраверт, я палічыў ідэю электроннага адступлення сапраўды прывабнай.Няма неабходнасці размаўляць, ніхто не ацэньвае вашу знешнасць і здольнасці, і нічога не перашкаджае вам рана сысці, калі гэта неабходна. (Па тэме: Кейт Хадсан рабіла 30-хвілінныя штодзённыя трэніроўкі з гэтай праграмай хатняга фітнесу)

Такім чынам, я прыняў запрашэнне, выказаўшы здагадку, што калі б які -небудзь брэнд змог зрабіць лічбавае аздараўленчае адступленне, гэта быў бы Обе. У рэшце рэшт, Обе зарэкамендаваў сябе як лічбавая фітнес-платформа задоўга да пандэміі і прымусіў многія асабістыя студыі перасекчыся, спрабуючы перайсці да онлайн-класаў. Як ні дзіўна, але мой адзіны папярэдні вопыт працы з Obé Fitness быў мерапрыемствам IRL у мінулым годзе. Я памятаю высокаэнергетычны танцавальны кардыё-сеанс, дзе некаторыя з наведвальнікаў, здавалася, упершыню сустракаліся са сваімі віртуальнымі сябрамі.

Рэкалекцыя была запланавана на цэлы дзень, з 9 раніцы да 5 вечара — з пяццю запланаванымі трэніроўкамі. Паміж гэтымі праграма Obé ўключала падручнік па прычосцы пасля трэніроўкі, асноўныя даклады журналіста і былога Падлеткавы Vogue Галоўны рэдактар ​​Элейн Уэлтэрот і астралагічны прагноз на астатнія месяцы 2020 года. (Мне палягчэла, што прадказанне не было пагібеллю і змрокам, улічваючы, як пачаўся 2020 год.)  Некалькі заняткаў паказвалі на падзеленых экранах, на якіх Алі Федотоўскі, Майк Джонсан і Конар Саэлі выконвалі трэніроўкі, як вясёлы сюрпрыз для любога Бакалаўр прыхільнікі.

Скажу вам, я ацаніў кожную панэль, дыскусію і падручнік, таму што трэніроўкі Обе цяжкія. Усяго адной з 28-хвілінных трэніровак Обе дастаткова, каб вы добра пацелі, таму перапынкі паміж імі для аднаўлення і гідратацыі былі неабходныя. У кожным класе быў элемент сардэчнага кардыё-мы гаворым пра скачкі дамкратаў падчас заняткаў ёгай на апошнім занятку дня. (Звязаны: Звярніцеся да гэтых струменевых трэніровак, калі вы не можаце папацець у трэнажорнай зале)

Пацешыўшыся з рэкалекцыямі, я паглядзеў па сайце, каб даведацца больш пра тое, што можа прапанаваць Обэ. Абаненты атрымліваюць доступ да 22 жывых заняткаў кожны дзень і бібліятэкі з больш чым 45000 заняткаў па запыце, усе знятыя з чароўнай апалесцэнтнай скрынкі. Не хвалюйцеся, у тых, хто не любіць скакаць, ёсць яшчэ мноства варыянтаў, у тым ліку барэ, пілатэс, сілавыя трэніроўкі, HIIT, віняса -ёга і медытацыя. Вы можаце фільтраваць трэніроўкі па працягласці заняткаў (ад 10 хвілін да гадзіны), узроўню фізічнай падрыхтоўкі (уключаючы варыянты да родаў і пасля родаў) і неабходнаму абсталяванню (усё патрабуе нулявага абсталявання або простага рыштунку, напрыклад, гантэлей або абцяжарванняў). Кошт рэгістрацыі ў Obé Fitness адпавядае кошту іншых лічбавых фітнес -платформаў: 27 долараў у месяц, 65 долараў штоквартальна або 199 долараў у год за неабмежаваны доступ.

Адным з элементаў, які вылучае Obé, з'яўляецца склад больш за 30 інструктараў, у тым ліку некалькі вядомых імёнаў, такіх як Ісаак Кальпіта і Аманда Клутс. Некаторыя класы маюць музычную тэматыку - думаю, танцавальная вечарына 90 -х і Дрэйк. У якую б трэніроўку Обе вы не ўвайшлі, вам гарантаваны інструктар з энтузіязмам і складаны комплекс практыкаванняў. (Звязаны: Ваш комплекснае кіраўніцтва па трэніроўках у хатніх умовах)

У рэшце рэшт, я атрымаў асалоду ад свайго першага лічбавага аздараўлення, нават калі яно адбылося ў маёй кватэры з абутковай скрынкай. І незалежна ад таго, ці ёсць у вас зацікаўленасць у віртуальных занятках "спіна да спіны", у Obé ёсць што прапанаваць кожнаму.

Агляд для