Аўтар: Lewis Jackson
Дата Стварэння: 5 Травень 2021
Дата Абнаўлення: 17 Лістапад 2024
Anonim
The Great Gildersleeve: Leroy’s Pet Pig / Leila’s Party / New Neighbor Rumson Bullard
Відэа: The Great Gildersleeve: Leroy’s Pet Pig / Leila’s Party / New Neighbor Rumson Bullard

Задаволены

Не сакрэт, што кінуць паліць цяжка. Нікацін вельмі зацягвае.

Таксама цяжка зразумець, як кінуць паліць у першую чаргу. Ёсць так шмат прадуктаў, якія дапамагаюць курцам кінуць паліць.

Такім чынам, калі вы спрабавалі кінуць выхад і не атрымалі поспеху, вы не адзінокія. Але не трэба перашкаджаць. Гэта складанае падарожжа. Няма магічнай формулы, якая працуе для ўсіх.

Правільныя інструменты і падтрымка могуць зрабіць вас паспяховымі. Агляд даследаванняў, праведзеных у 2008 г., выявіў, што нікацінавыя метады лячэння (НРТ) дапамагаюць павялічыць паспяховасць кінуць паліць на 50-70 адсоткаў.

Вы чулі пра нікацінавы інгалятар?

Давайце больш падрабязна разбярэмся з тым, як працуе інгалятар, і калі гэта правільная дапамога, каб дапамагчы вам выйсці.

Дапамажыце адмовіцца ад курэння

Па дадзеных Цэнтраў кантролю і прафілактыкі захворванняў (CDC), у ЗША каля 14 працэнтаў дарослых (каля 34 мільёнаў чалавек) палілі цыгарэты ў 2017 годзе, што знізілася з 21 працэнта ў 2005 годзе.


Ёсць некалькі варыянтаў, каб кінуць паліць: ад таблетак па рэцэпце, такіх як Chantix і Zyban да безрэцэптурных (безрэцэптурных) нікацінавых прадуктаў, такіх як пасцілкі, пластыры і жуйкі.

Таксама ёсць нікацінавыя прэпараты па рэцэпце (нікацінавы інгалятар і спрэй), а таксама некалькі інструментаў і праграм падтрымкі.

Нікацінавыя інгалятары

Нікацінавы інгалятар даступны толькі пад гандлёвай маркай Nicotrol. Прылада прызначана імітаваць акт курэння, але значна менш шкодна. Для многіх людзей гэта ключавая частка таго, чаму яны выбіраюць інгалятар, чым іншыя.

Даследаванні паказваюць, што для вырашэння пытання аб курэнні важна вырашыць фізічныя аспекты курэння (у вусны, пах і зрок). Гаворка ідзе не толькі пра нікацінавую цягу.

Кожны нікацінавы інгалятар пастаўляецца ў камплекце. У яго ўваходзіць трымальнік у выглядзе цыгарэты і 10 міліграмаў (мг) нікацінавых картрыджаў, якія дастаўляюць 4 мг нікаціну.

Кожны камплект пастаўляецца з адным трымальнікам і 168 патронамі. Як доўга камплект доўжыцца, залежыць ад таго, колькі картрыджаў вы будзеце выкарыстоўваць у дзень.


Нікатрол не дазволены людзям, якія маладзейшыя за 18 гадоў.

Як працуюць інгалятары нікаціну, каб дапамагчы вам кінуць паліць

Нікацінавы інгалятар дапамагае кінуць паліць двума асноўнымі спосабамі:

  • Ён імітуе акт курэння (рука у рот) з трымальнікам, падобным на цыгарэту, які некаторыя людзі лічаць карысным для адмовы ад курэння.
  • Ён забяспечвае атрыманне нікаціну пры націсканні на прыладу, каб дапамагчы з цягай.

У камплекце ёсць картрыджы, якія дастаўляюць 4 мг нікаціну ў заднюю частку горла. Калі вы раздуваеце прыладу, вы атрымліваеце нікацін, пра які прагне ваша цела, але ў меншых дозах. Інгалятар не так шкодны, як паліць цыгарэты для вашага цела, таму што ў ім няма іншых шкодных хімічных рэчываў.

Калі вы ўпершыню пачнеце карыстацца інгалятарам, пачніце дыхаць на інгалятары на 20 хвілін. Не спрабуйце ўдыхаць пары ў лёгкія. Кожны картрыдж заканчваецца прыкладна праз 20 хвілін зацякання.


У залежнасці ад таго, колькі вы паліце, вам можа спатрэбіцца выкарыстоўваць картрыдж кожныя некалькі гадзін пры запуску. Выкарыстоўвайце найменшую колькасць, каб не паліць цыгарэту.

Пасля таго, як вы адкрыеце картрыдж, добра на адзін дзень.

Не ешце і не піце нічога за 15 хвілін да, падчас і пасля выкарыстання інгалятара.

Ці выкарыстоўваецца нікацінавы інгалятар, чым вапна?

Існуе некалькі адрозненняў паміж нікацінавым інгалятарам і вапінгам.

Адно з асноўных адрозненняў заключаецца ў тым, што нікацінавы інгалятар ухвалены Упраўленнем па харчаванні і леках (FDA), каб дапамагчы курцам кінуць паліць.

Ён даступны толькі па рэцэпце ўрача, і гэта медыцынскі маніторынг спосабу кінуць паліць. Vaping - гэта не зацверджаны FDA метад кінуць паліць.

Іншае галоўнае адрозненне двух прылад у тым, як яны працуюць. Вы не ўдыхаеце нікацін у лёгкія пры дапамозе нікацінавага інгалятара. Ён застаецца ў асноўным у горле і ў роце. Там няма награвальнага элемента і вадкага нікаціну.

Vaping ўводзіць прадукт у лёгкія, калі вы ўводзіце вадкасць у прыбор. Затым ён награваецца і выпараецца.

Вось некаторыя іншыя адрозненні:

  • Як набыць. Электронныя цыгарэты, якія выкарыстоўваюцца для вапінгу, даступныя без продажы. Ёсць больш за 460 марак. Да 2016 года яны не рэгуляваліся FDA.
  • Колькасць нікаціну. Нікацінавыя інгалятары маюць дакладнае і ўказанае колькасць нікаціну. Колькасць нікаціну можа адрознівацца ў электронных цыгарэтах у залежнасці ад маркі. У некаторых ёсць больш нікаціну, чым у традыцыйных цыгарэт. Вы таксама можаце дадаваць у прылады іншыя вадкасці, а не толькі нікацін.
  • Рызыка перадазіроўкі. Новае даследаванне выявіла, што людзі, якія спрабуюць кінуць працу з дапамогай электронных цыгарэт, выкарыстоўвалі менш цыгарэт, але яны выкарыстоўвалі больш нікаціну. Яны часта выкарыстоўвалі абодва разам. Гэта можа прывесці да перадазіроўкі нікацінам. Людзі, якія карыстаюцца нікацінавымі інгалятарамі, знаходзяцца пад апекай лекара, таму рызыка перадазіроўкі можа быць меншым.

Вапінг стаў вельмі папулярны прыблізна ў 2005 годзе. Ён працягвае карыстацца папулярнасцю дзякуючы рэкламе, сацыяльных медыя і іншым спосабам, калі людзі распавядаюць пра гэты прадукт.

Хоць Нікатрол быў ухвалены з 1997 года, ён не рэкламуецца, таму шмат хто пра яго не ведае.

Было некалькі няшчасных выпадкаў, калі прылады электронных цыгарэт выбухалі і паранілі карыстальнікаў. Якасць прылад таксама можа вельмі адрознівацца.

Ёсць яшчэ шмат, пра што мы не ведаем пра ўплыў вапінгу на здароўе. Некаторыя хімічныя рэчывы вылучаюцца, калі прылада награвае вадкасць. Яны могуць нанесці шкоду вашаму арганізму, асабліва пры працяглым выкарыстанні. Мы проста яшчэ не ведаем.

Адзін з самых вялікіх праблем, звязаных з вайпінгам, - гэта папулярнасць сярод падлеткаў.

CDC занепакоены рызыкамі для здароўя маладых дарослых людзей, якія падвяргаюцца паразы. Па дадзеных Нацыянальнага інстытута злоўжывання наркотыкамі, падлеткі могуць паспрабаваць іншыя тытунёвыя вырабы, у тым ліку цыгарэты, пасля спробы вапінгу.

Колькі яны каштуюць?

Сярэдні кошт Nicotrol складае 420 долараў за 168 картрыджаў. Калі вы карыстаецеся шэсць картрыджаў у дзень, гэта праслужыць 28 дзён. Некаторыя страхавыя планы сапраўды плацяць за Нікатрол. Праверце свой план, каб убачыць, калі ён ахоплены.

Кошт пачкі цыгарэт залежыць ад федэральных і дзяржаўных падаткаў. Сярэдні кошт складае ад 6 да 8 долараў за ўпакоўку. Калі вы паліце ​​пачак у дзень, гэта можа скласці ад 180 да 240 долараў у месяц. Але значна большыя выдаткі на ваша агульнае здароўе, чым даўжэй вы паліце.

Цэны на электронныя цыгарэты залежаць ад маркі. Кошт залежыць ад таго, аднаразовая аднаразовая ці марка перазарадкі. Кошт можа складаць ад некалькіх долараў да 150 долараў.

Зараз электронныя цыгарэты, якія можна зарадзіць, могуць каштаваць танней, чым традыцыйныя цыгарэты, паколькі яны не абкладаюцца падаткам.

Ці патрэбны вам рэцэпт?

Нікацінавы інгалятар даступны толькі па рэцэпце лекара. Гэта адрозніваецца ад некаторых іншых нікацінавых прадуктаў на рынку, такіх як нікацінавая гумка, пластыры і пасцілкі.

Электронныя цыгарэты таксама выкарыстоўваюцца для адмовы ад курэння, але ў гэты момант FDA для гэтага не ўхваліла.

Перавага нікацінавага інгалятара заключаецца ў тым, што вы можаце абмяркоўваць свае праблемы з лекарам наконт адмовы ад працы і скласці добры план, які працуе для вас.

Ваш лекар можа кантраляваць, як вы працуеце, і наладзіць лячэнне ў адпаведнасці з тым, як вы рэагуеце, каб дапамагчы вам паспяхова кінуць.

Якія рызыкі выкарыстання нікацінавага інгалятара кінуць?

Як і любы нікацінавы прадукт, інгалятар мае некаторыя рызыкі, так як вы ўдыхаеце нікацін. Аднак інгалятар забяспечвае значна меншую дозу (4 мг) у параўнанні з курэннем цыгарэты. Гэта таксама менш шкодна.

Агульныя пабочныя эфекты

Самы распаўсюджаны пабочны эфект пры ўжыванні нікацінавага інгалятара - гэта раздражненне рота і горла, калі вы зацякаеце прыбор. Іншыя больш распаўсюджаныя пабочныя эфекты ўключаюць:

  • кашаль
  • ікаўка
  • насмарк
  • галаўны боль
  • засмучаны страўнік

Некаторыя з гэтых сімптомаў могуць быць звязаны таксама з вывядзеннем нікаціну, паколькі вы памяншаеце колькасць нікаціну ў сваім целе.

У вас могуць узнікнуць і іншыя пабочныя эфекты, якія не пералічаны тут. Пагаворыце са сваім фармацэўтам, каб даведацца пра любыя іншыя пабочныя эфекты.

Сімптомы перадазіроўкі нікацінам

Не паліце ​​і не ўжывайце іншыя нікацінавыя прадукты з нікацінавым інгалятарам, калі вы не абмяркоўвалі гэта з лекарам. Занадта шмат нікаціну можа выклікаць атручэнне нікацінам (перадазіроўка). Прыкметы перадазіроўкі ўключаюць:

  • блытаніна
  • галавакружэнне
  • дыярэя
  • засмучаны страўнік
  • ваніты
  • слінацёк
  • халодны пот
  • слабасць
  • пагаршэнне зроку
  • праблемы са слыхам

Атручванне нікацінам можа запатрабаваць медыцынскай дапамогі. Калі ў вас ёсць адзін або некалькі з гэтых сімптомаў, звяжыцеся з лекарам альбо патэлефанаваць па нумары 911.

Ці ёсць карысць ад выкарыстання нікацінавага інгалятара?

Так, ёсць карысць ад выкарыстання нікацінавага інгалятара, каб кінуць паліць з-за іншых прадуктаў. Вось асноўныя з іх:

  • Гэта рэцэпт у адрозненне ад іншых нікацінавых прадуктаў, якія не патрабуюць наведвання ўрача і распрацоўкі плана поспеху.
  • Прылада адлюстроўвае акт курэння без шкоднага ўздзеяння дыму ў лёгкія. Шмат каму гэта трэба, каб дапамагчы ім кінуць паліць.
  • У яго няма іншых шкодных хімічных рэчываў, якія робяць цыгарэты і электронныя цыгарэты.
  • Гэта доўгі час (з 1997 г.), таму ёсць навуковыя дадзеныя, якія пацвярджаюць выкарыстанне нікацінавага інгалятара.
  • Гэта можа быць танней, чым безрэцэптурныя тавары, калі яны пакрытыя страхоўкай.

Выбірайце, што лепш для вас

Healthline не прасоўвае канкрэтны брэнд NRT. Вы і ваш лекар абавязаны знайсці патрэбны прадукт і інструменты, якія дапамогуць вам кінуць паліць. Нікацінавы інгалятар - адзін з мноства даступных NRT прадуктаў.

Нікацінавы інгалятар можа стаць правільным выбарам для таго, каб кінуць паліць, калі вы паспрабавалі іншыя безрэцэптурныя прадукты і апынуліся няўдалымі.

Пагаворыце з лекарам наконт вашых звычак курэння і таго, што вы спрабавалі ў мінулым, што можа і не можа дапамагчы.

Памятаеце: Адмова ад курэння для ўсіх розны. Ідэальнага падарожжа няма

Адным з ключавых поспехаў з'яўляецца ваша актыўнае ўключэнне ў працэс. Зрабіце гэта самі, а не хто іншы.

Ваша ўласная дарога мае адзінае значэнне. Распрацуйце добры план пры дапамозе лекара і звярніцеся за падтрымкай, калі вам гэта трэба.

Вынас

Нікацінавы інгалятар - гэта рэцэпт, прадугледжаны FDA, які дапамагае кінуць паліць. Ён даступны пад гандлёвай маркай Nicotrol.

Гэта не так, як вапінг, бо няма вадкага нікаціну і вы не ўдыхаеце яго ў лёгкія.

Калі вы выбіраеце інгалятар, ваш лекар можа кантраляваць ваш поспех і прапанаваць дапамогу па шляху.

Нашы Публікацыі

Занепакоенасць здароўем? Лепшыя сістэмы падтрымкі ў Інтэрнэце

Занепакоенасць здароўем? Лепшыя сістэмы падтрымкі ў Інтэрнэце

Той, хто калі-небудзь шукаў у інтэрнэце сярод ночы "чаму ў маёй кісте зубы і валасы?" і знайшоў вэб-сайт для людзей з дермоидными пухлінамі, ведае, што няма нічога больш суцяшальнага, як кал...
Сапраўднае жыццё: я самая маладая жанчына -спартсменка па кросфіту

Сапраўднае жыццё: я самая маладая жанчына -спартсменка па кросфіту

Становая цяга 275 фунтаў, 48 падцягванняў, спіна прысядае ўдвая больш за яе вагу. Удзельніца Cro Fit і спартсменка WOD Gear Team Clothing Co. Валеры Кэлхун вядомая тым, што выставіла даволі ўражлівыя ...