Нервовы з нагоды ін'екцыйных метадаў лячэння псарыятычнага артрыту? Як зрабіць гэта прасцей

Задаволены

• 1. Пагаворыце са сваёй камандай аховы здароўя
• 2. Павярніце месцы ін'екцый
• 3. Пазбягайце ін'екцый успышкі
• 4. Сагрэйце лекі
• 5. Здранцвенне месца ін'екцыі
• 6. Дайце спірту высахнуць
• 7. Распрацуйце руціну
• 8. Кіраванне непажаданай рэакцыяйс
• 9. Папытаеце дапамогі
• На вынас

Ці прызначаў ваш лекар ін'екцыйныя лекі для лячэння псарыятычнага артрыту (PsA)? Калі так, вы можаце знервавацца, зрабіўшы сабе ін'екцыю. Але ёсць некалькі крокаў, каб палегчыць лячэнне.

Знайдзіце хвілінку, каб даведацца пра дзевяць стратэгій, якія могуць дапамагчы вам адчуваць сябе больш камфортна і ўпэўнена пры выкарыстанні ін'екцыйных лекаў.

1. Пагаворыце са сваёй камандай аховы здароўя

Навучанне ўвядзенню ін'екцыйных лекаў мае вырашальнае значэнне для бяспечнага і ўпэўненага выкарыстання іх.

Калі лекар ці медсястра прызначаюць ін'екцыйныя лекі, папытаеце іх паказаць вам, як ім карыстацца. Члены вашай медыцынскай каманды таксама могуць дапамагчы вам даведацца, як:

• захоўвайце лекі
• падрыхтуйце лекі
• утылізаваць выкарыстаныя шпрыцы
• распазнаваць і кіраваць патэнцыяльнымі пабочнымі эфектамі ад лячэння

Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, праблемы або асцярогі адносна лекаў, паведаміце пра гэта лекара або медсястры. Яны могуць дапамагчы вам даведацца пра патэнцыйныя перавагі і рызыкі розных падыходаў да лячэння. Яны таксама могуць падзяліцца парадамі па выкананні абранага плана лячэння.

Калі ў вас узнікаюць пабочныя эфекты ад лячэння, урач ці медсястра могуць парэкамендаваць змяніць прызначаны вам план лячэння.

2. Павярніце месцы ін'екцый

У залежнасці ад тыпу лекаў, якія вы прымаеце, агульныя месцы ін'екцый ўключаюць:

• жывот
• ягадзіцы
• верхняя частка сцёгнаў
• задняй часткі вашай плечы

Каб абмежаваць боль і дыскамфорт, круціце альбо чаргуйце месцы ін'екцый. Напрыклад, калі вы робіце сабе ін'екцыю ў правае сцягно, пазбягайце ўводзіць чарговую дозу лекаў у тое ж месца. Замест гэтага ўвядзіце наступную дозу ў левае сцягно ці іншую частку цела.

Ваш лекар або медсястра могуць дапамагчы вам даведацца, куды ўводзіць лекі.

3. Пазбягайце ін'екцый успышкі

Калі ў вас узнікаюць актыўныя ўспышкі скурных сімптомаў у некаторых частках цела, паспрабуйце пазбягаць ін'екцыі гэтых участкаў. Гэта можа дапамагчы абмежаваць боль і дыскамфорт.

Таксама лепш пазбягаць ін'екцый, якія:

• знаходзяцца ў сіняках
• пакрытыя рубцовай тканінай
• маюць бачныя крывяносныя пасудзіны, напрыклад, вены
• маюць пачырваненне, ацёк, хваравітасць альбо разбітую скуру

4. Сагрэйце лекі

Некаторыя віды ін'екцыйных лекаў трэба захоўваць у халадзільніку. Але ўвядзенне ў арганізм лекаў ад прастуды можа павялічыць рызыку рэакцыі ў месцы ін'екцыі.

Спытайцеся ў фармацэўта, дзе трэба захоўваць прызначаныя лекі. Калі вы захоўваеце лекі ў халадзільніку, прыбярыце яго прыблізна за 30 хвілін да таго, як плануеце прымаць. Дайце яму прыйсці да пакаёвай тэмпературы, перш чым уводзіць.

Вы таксама можаце сагрэць лекі, засунуўшы яго на некалькі хвілін пад руку.

5. Здранцвенне месца ін'екцыі

Каб паменшыць адчувальнасць у месцы ін'екцыі, падумайце, як здушыць вобласць халодным кампрэсам, перш чым ўводзіць лекі. Каб прыгатаваць халодны кампрэс, загарніце кубік лёду альбо халодную ўпакоўку ў тонкую тканіну або ручнік. Затым прыкладзеце гэты халодны кампрэс да месца ін'екцыі на некалькі хвілін.

Магчыма, вам будзе карысна ўжываць абязбольвальны крэм без рэцэпту, які змяшчае інгрэдыенты лідокаін і прылакаін. Выконвайце ўказанні на ўпакоўцы, каб наносіць крэм прыблізна за гадзіну да ін'екцыі. Затым вытрыце крэм з скуры перад увядзеннем лекаў.

Можа таксама дапамагчы моцнае захоп і ўстрэсванне месца ін'екцыі перад тым, як уводзіць лекі. Гэта стварае адчуванне, якое можа адцягнуць вас ад адчування іголкі.

6. Дайце спірту высахнуць

Перад тым, як уводзіць якія-небудзь лекі, урач ці медсястра параяць вам прачысціць месца ін'екцыі спіртам. Гэта дапаможа прадухіліць заражэнне.

Пасля таго, як вы ачысціце месца ін'екцыі, дайце спірту цалкам высахнуць. У адваротным выпадку гэта можа выклікаць паколванне альбо паленне пры ўводзе іголкі.

7. Распрацуйце руціну

Згодна з невялікім даследаваннем, апублікаваным у часопісе "Рэўматалогія і тэрапія", людзі, якія ўжываюць самаін'екцыйныя лекі, могуць адчуваць меншы страх і трывогу, калі ў іх узнікае рытуал ці звычайная праца вакол прыёму лекаў.

Напрыклад, вам можа быць карысна выбраць пэўнае месца ў вашым доме, дзе вы будзеце прымаць лекі. Таксама можа дапамагчы ўвядзенне ін'екцый у адзін і той жа час сутак і выкананне адных і тых жа дзеянняў кожны раз.

8. Кіраванне непажаданай рэакцыяйс

Пасля прыёму ін'екцыйных лекаў у вас можа з'явіцца пачырваненне, ацёк, сверб або боль вакол месца ін'екцыі. Такая рэакцыя ў месцы ін'екцыі, як правіла, мяккая і звычайна праходзіць на працягу некалькіх дзён.

Для лячэння сімптомаў лёгкай рэакцыі ў месцы ўколу можа дапамагчы:

• прыкласці халодны кампрэс
• нанесці кортикостероидный крэм
• прыняць аральны анцігістамінный прэпарат для зняцця свербу
• прыняць абязбольвальнае сродак для зняцця болю

Звярніцеся да ўрача або практыкуючай медсястры, калі рэакцыя на месцы ін'екцыі пагаршаецца альбо не становіцца лепш праз некалькі дзён. Вы таксама павінны паведаміць лекара або медсястры, калі ў вас развіваюцца прыкметы інфекцыі, такія як моцная боль, моцны ацёк, гной ці тэмпература.

У рэдкіх выпадках ін'екцыйныя лекі могуць выклікаць сур'ёзныя алергічныя рэакцыі. Патэлефануйце ў 911, калі ў вас узнікнуць любы з наступных прыкмет альбо сімптомаў сур'ёзнай алергічнай рэакцыі пасля прыёму лекаў:

• ацёк у горле
• сцісканне ў грудзях
• праблемы з дыханнем
• ваніты
• непрытомнасці

9. Папытаеце дапамогі

Калі вы не хочаце рабіць сабе ін'екцыі, папытаеце сябра, члена сям'і ці супрацоўніка асабістай падтрымкі даведацца, як уводзіць лекі.

Магчыма, вам будзе карысна далучыцца да асабістай альбо ў Інтэрнэт-групе падтрымкі людзей, якія пакутуюць ПСА. Яны могуць падзяліцца парадамі па прыёме ін'екцыйных лекаў і іншымі стратэгіямі для лячэння стану.

На вынас

Для лячэння ПСА даступна некалькі ін'екцыйных лекаў. Для многіх людзей гэтыя лекі могуць палегчыць боль і іншыя сімптомы. Калі вы нервуецеся з нагоды прыёму ін'екцыйных лекаў, вам могуць дапамагчы наступныя простыя стратэгіі.

Для атрымання дадатковых парад і падтрымкі звярніцеся да брыгады аховы здароўя. Ваш лекар ці іншыя медыцынскія работнікі могуць дапамагчы вам развіць навыкі, веды і ўпэўненасць, неабходныя для эфектыўнага кіравання вашым станам.