8 жанчын усвядомілі, як іх мамы навучылі іх любіць сваё цела

Задаволены

• Агляд для

Маці дае нам так шмат рэчаў (як вы ведаеце, жыццё). Але ёсць яшчэ адзін асаблівы падарунак, які мамы часта несвядома дораць сваім дочкам: любоў да сябе. З самага ранняга ўзросту тое, як ваша мама ставіцца да свайго цела, верагодна, уплывала на тое, як вы ставіцеся да свайго. Мамы не ідэальныя-калі яна ўшчыкнула свой тлушч і скрывілася ў люстэрку, вы, магчыма, апынецеся ў тым жа выразе зараз,-але часам яны ведаюць, што трэба сказаць ці зрабіць, каб адчуць сябе выдатнай багіняй.

Мы папрасілі васьмі жанчын падзяліцца, як іх мамы дапамаглі ім #каханнепадобнае.

Мама скараціла вясельную сукенку, каб я не адчуваў сябе дрэнна з -за майго памеру

"Калі я быў падлеткам, мая царква вырашыла зрабіць паказ маці-дачкі, дзе дочкі будуць мадэляваць вясельныя сукенкі сваёй маці. Усе мае сябры былі ў захапленні ад таго, каб надзець гэтыя каштоўныя сукенкі, і я таксама хацела гэта зрабіць. Было проста адна праблема: я прыёмны, і я зусім не падобны на маму, асабліва яе памеру. Нават у 15 гадоў я быў ростам амаль шэсць футаў (у параўнанні з яе 5'2 ") і, напэўна, важыў удвая больш. Я ніяк не магла ўпісацца ў яе сукенку. Спачатку арганізатары прапанавалі ёй проста прышпільваць сукенку да мяне і прымусіць мяне прайсці па ўзлётна-пасадачнай паласе такім чынам, ідэя, якую я палічыў цалкам зневажальнай. Я вырашыў не ўдзельнічаць, калі аднойчы вярнуўся са школы і заўважыў, што яна разразае сваю любімую вясельную сукенку. Яна зрабіла мне зусім новую сукенку. Яна сказала толькі, што хоча, каб у мяне была такая прыгожая сукенка, як я, а яе старая анучка мяне не вартая. Замест таго, каб сказаць мне схуднець або саромецца, што я занадта вялікая для яе сукенкі, яна проста змяніла сукенку, каб яна падыходзіла і падабалася майму целе. Я хадзіў па гэтай узлётна -пасадачнай паласе так што ганарыцца, адчуваць сябе неверагодна прыгожай. Я да гэтага часу плачу кожны раз, калі ўспамінаю гэта." -Вэндзі Л.

Мая мама навучыла мяне, што мая радзімка была сакрэтам Супер сіла

"Я нарадзіўся з радзімай плямай на правым сцягне. Ён абескаляроўваўся, быў даволі вялікім і працягваў расці па меры сталення. Я з самага ранняга ўзросту ўсведамляў гэта. Я памятаю, як аднойчы ў школе былі некаторыя дзеці дражнячы мяне з гэтай нагоды, я прыйшоў дадому, узяў усе шорты і кінуў іх у смецце. Я вырашыў, што буду апранаць штаны да канца жыцця, каб ніхто больш не бачыў маю радзімку. Мама заўважыла і прыйшла Яна расказала мне ўсё пра дзень майго нараджэння і пра тое, што гэтая радзімка была адной з першых рэчаў, якія яна заўважыла і палюбіла мяне, што гэта была ўнікальная частка таго, хто я ёсць. Яна дапамагла мне гэта ўбачыць у зусім новае святло, накшталт суперсіла, якой у мяне не было, якой ніхто іншы не валодаў. Я працягваў насіць шорты і навучыўся ігнараваць каментары з гэтай нагоды. Нядаўна мой лекар згадаў, што цяпер ёсць лазернае лячэнне, якое можа выдаліць ці хаця б асвятліць маю радзімку Я шмат думаў пра гэта і вырашыў гэтага не рабіць, таму што мама мае рацыю-гэта частка таго, што робіць мяне прыгожай і асаблівы». -Ліз С.

Мая маці парушыла сямейную традыцыю Цела Нянавісць

"Мая бабуля заўсёды вельмі жорстка ставілася да мамы з нагоды свайго цела. Мая бабуля была вельмі мініяцюрнай, але мама была вялікая і мускулістая, як жанчыны па баку бацькі. З -за гэтага яна расла, адчуваючы, што недастаткова добрая" і ніколі не адчувала сябе прыгожай; яна заўсёды сядзела на дыеце. Але калі мама была ў мяне, яна кажа, што ўсё змянілася. Калі яна ўбачыла, якая я прыгожая і дасканалая, яна была поўная рашучасці, што я вырасту, ведаючы гэта-і гэта пачалося з яе . З тых часоў яна вельмі шмат працавала, каб ацаніць сваё цела такім, якое яно ёсць, і дапамагчы мне зрабіць тое ж самае. Яна не ідэальная, я ведаю, што ёсць рэчы, якія яна не любіць у сабе, але гэта прымушае мяне любіць яе яшчэ больш, таму што гэта азначае яна сапраўдная. І хоць у маім целе ёсць рэчы, якія не падабаюцца мне, па большай частцы, я люблю гэта і цаню гэта. У мяне ніколі не ўзнікала спакусы сесці на жорсткія дыеты або пластычныя аперацыі, і я прапісваю гэта мелам да мая мама. Яна заўсёды прымушае мяне адчуваць сябе прыгожай!" -Бет Р.

Па тэме: Як дачка змяніла мае адносіны да дыеты

Мая маці навучыла мяне не судзіць цела любой жанчыны, у тым ліку і маё

"Я да гэтага часу памятаю, як упершыню пачуў, як жанчына высмейвае цела іншай жанчыны. Я вучыўся ў другім класе, і мама сяброўкі правяла нас на марозіва. Я памятаю, што яна не заказвала марозіва, і калі я спытаў яе чаму яна сказала, што не хоча быць такой тоўстай і непрыгожай, і паказала на жанчыну з залішняй вагой, якая ела марозіва. Каментар застаўся ў маёй галаве. Я ніколі не чула нічога падобнага раней, таму што мая мама ніколі не каментавала ў негатыўнае стаўленне да жаночага цела, у тым ліку яе ўласнага. Мая мама казала толькі добрыя рэчы пра іншых, нават калі гэта было асабіста. Стаўшы старэй, я даведаўся, наколькі гэта рэдкасць, і лічу гэта падарункам. Я думаю, што асуджаючы іншых жаночыя целы прымушаюць вас больш жорстка глядзець на сваё, таму што вы купляеце гэты фальшывы стандарт прыгожага. Цяпер я магу паглядзець у люстэрка і чую ўсе прыемныя рэчы, якія мама заўсёды казала пра мяне і іншых а не подлыя ці крыўдныя каментары ". -Джэймі К.

Мая мама навучыла мяне святкаваць месячныя

«Мама расла, калі расла, вельмі важна, наколькі прыгожым і магутным жаночае цела. прыгожа. У той час гэта гучала як куча хэпі, і мне было так няёмка, калі яна пачала сваю прамову перад маімі сябрамі. (Асабліва ў той час, калі яна расказвала нам пра тое, як нашы "месячныя часы"- таксама нашы перыяды-гэта быў акт стварэння, які трэба святкаваць.) Але цяпер, калі я стала дарослай жанчынай, я цаню тое, як яна навучыла мяне любіць і паважаць сваё цела, як за тое, як яно выглядае, так і за тое, што яно робіць. На днях мая сяброўка скардзілася на яе тоўсты жывот, і я адразу ж адказала: «Не кажы так пра свой скроні!» Мы абодва добра пасмяяліся, але я думаю, што мая мама мае рацыю наконт таго, наколькі моцныя і магутныя жанчыны». -Джэсіка С.

Мая мама паказала мне, што тое, што можа зрабіць маё цела, важнейшае за тое, як гэта выглядае

"Хоць яна ніколі не хадзіла далей, чым забег на 5 км, мая мама зашнурыла чаравікі і падрыхтавалася да свайго першага паўмарафону ва ўзросце 65 гадоў, а затым да другога паўмарафона ўсяго праз шэсць месяцаў, калі мы беглі разам. Яна паказала мне, што ты павінен ніколі не дазваляйце вазе, фізічнай падрыхтоўцы ці ўзросту стрымліваць вас і натхнялі не толькі мяне, але і многіх жанчын вакол сябе, калі яна засяроджвалася на тым, што яе цела мог рабіць супраць таго, што не магло зрабіць. (Яна нават напісала паведамленне аб сваім вопыце ў маім блогу!) Так часта мы, як жанчыны, дазваляем шэрагу маштабаў служыць асновай для нашай самаацэнкі, калі на самой справе гэта фізічныя дасягненні і выхад з зоны камфорту. сапраўды павінна стаць асновай. Гэта рэчы, якія робяць нас мацнейшымі " -Эшлі Р.

Мая мама дала мне сілы супрацьстаяць модным дыетам

"Мая мама заўсёды казала мне, што я дасканалая, як Бог стварыў мяне. Я ніколі не разумела, што гэта значыць для мяне, пакуль у сярэдняй школе мае сябры не пачалі казаць пра тое, наколькі яны тоўстыя і што ім трэба схуднець. Мама заўсёды я адчуваю, што ў мяне ўсё нармальна, таму дыеты дакладна не было на маім радары. Так шмат дзяўчат у такім узросце праводзяць так шмат часу, турбуючыся аб сваім вазе і знешнасці, што мне было падарунак вызваліцца ад гэтага. Цяпер, калі я У мяне ёсць сын, я стараюся заўсёды казаць яму адно і тое ж, што ён ідэальны такі, які ёсць ". -Анджэла Х.

Мая мама навучыла мяне быць лепш за яе

"Мая маці навучыла мяне любіць сваё цела ў адваротным выглядзе. Яна заўсёды саромелася свайго цела, і я расла, адчуваючы тое ж самае з маім-пакуль не адкрыла для сябе фітнес. Паход у трэнажорную залу і моцнае пачуццё дапамаглі мне ўбачыць як прыгожа і дзіўна маё цела. Калі я ўпершыню пачала хадзіць у спартзалу, яна падумала, што я звар'яцела. Яна ўхваліла мае кардыё трэніроўкі (вядома, каб схуднець), але калі я пачала падымаць цяжары, яна спытала мне, калі б я думаў аб змене полу. У рэшце рэшт, яна пачала бачыць, што моцнае дзіўна, асабліва калі я мог падняць кожны цяжкі прадмет, які ёй трэба было перавезці. Яна пайшла зараз, але калі я сустрэнуся з ёй на нябёсах аднойчы, я змагу Не чакаю, каб пачуць яе рэакцыю на практыкаванні, якія я зрабіў пасля яе смяротнага бокса! Можна сказаць, што мая мама дапамагла мне палюбіць сваё цела, таму што я змагаўся за тое, каб быць наадварот. Але я таксама спадзяюся, што на нейкім узроўні я ёй дапамог навучыцеся любіць і сваё цела ". -Мэры Р.

Агляд для