6 мемаў, якія выдатна апісваюць хранічны завала

Задаволены

• Я ў парадку. Усё нармальна.
• Адзін не проста “ісці”
• GTG, BRB / LOL JK
• Я не заўсёды рухаю кішачнікам, але калі раблю гэта, адчуваю, што мне яшчэ трэба ісці
• Не ўпэўнены, што абалоніна дапамагае альбо пагаршае сітуацыю
• Мяне пасля таго, як нарэшце іду
• Забірай

Калі вы жывяце з хранічным завалам, гэта зразумела, калі вы не будзеце абмяркоўваць яго з іншымі. Казаць пра рэчы, якія тычацца ваннай пакоі, часам можа быць нязручна, нават з самымі блізкімі сябрамі. Але адкрыццё іншым пра ваш стан можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш. Асабліва гэта актуальна, калі яны таксама жывуць са станам, і вы можаце пасмяяцца над тым, што перажываеце.

Мемы - выдатны спосаб звесці наш агульны досвед да маленькіх смешных ядраў праўды. Будзем спадзявацца, што наступныя шэсць мемаў пра завала не проста прымушаюць вас хіхікаць, але і нагадваюць, што, калі справа даходзіць да хранічнага завалы, вы не самотныя.

Я ў парадку. Усё нармальна.

Для большасці людзей з хранічным завалам, скрыгаты зубамі і робяць выгляд, што нічога дрэннага не з'яўляецца часткай паўсядзённага жыцця. Калі хто-небудзь пытаецца ў вас, як вы працуеце, вы не можаце быць шчырымі, не даючы ім занадта шмат інфармацыі. Нават калі вы хочаце сказаць ім, што адчуваеце, быццам у вас футбол паселены ў тоўстай кішцы, ёсць людзі, якія не ацэняць вашу сумленнасць.

Адзін не проста “ісці”

Часам, калі сябры ці члены сям'і ведаюць пра ваш хранічны завала, яны прапануюць карысныя парады, не разумеючы праблемы. Хоць іх сэрца звычайна знаходзіцца ў патрэбным месцы, кажучы вам "паспрабаваць ісці" можа быць вельмі непрыемна. Такое адчуванне, што яны чакаюць, што вы скажаце: "Чаму я пра гэта не думаў ?!" Так, дзякуй цётка Паліна.

GTG, BRB / LOL JK

Адной з самых нязручных частак, якія тычацца хранічнага завалы, можа быць колькасць часу, якое вы праводзіце ў ваннай, пакуль вы спрабуеце пайсці. Калі вы сустракаецеся з сябрамі ці, што яшчэ горш, на спатканні, кожная хвіліна, якую вы праводзіце ў ваннай, можа адчуць сябе вечнасцю. Памятайце, што вам не трэба тлумачыць сябе. Калі хтосьці спытае, што ў вас так доўга, скажыце ім, што вам трэба было патэлефанаваць (добра, каб не пакідаць таго, што гэта кліча прырода).

Я не заўсёды рухаю кішачнікам, але калі раблю гэта, адчуваю, што мне яшчэ трэба ісці

Часам самае страшнае пры хранічным завалах - гэта не чаканне, ўздуцце жывата ці курчы. Такое адчуванне, што вам давядзецца ісці нават пасля паспяховай паездкі ў туалет. Нельга растлумачыць, наколькі нязручна гэта таму, хто ніколі не адчуваў адно і тое ж. Уявіце сабе, калі кожны раз, калі вы скончылі ежу, усё роўна адчувалася, быццам у вас у горле былі кавалкі ежы. Што ж, горш за гэта, а таксама значна менш апетытна.

Не ўпэўнены, што абалоніна дапамагае альбо пагаршае сітуацыю

Калі ў вас ёсць хранічныя завалы, вам, верагодна, шмат разоў казалі, каб дадаць больш клятчаткі ў свой рацыён. Аднак часам валакна могуць пагоршыць сітуацыю. Вось чаму вы заўсёды павінны пракансультавацца з лекарам, перш чым пачынаць новыя дабаўкі. Апошняе, што вам трэба - зрабіць гэта яшчэ больш падмацаваным.

Мяне пасля таго, як нарэшце іду

Для людзей з хранічным завалам, паўнавартаснае апаражненне кішачніка - вялікая справа. Калі вы чакаеце дзён ці нават тыдняў, гэта, нарэшце, можа стаць трансцэндэнтным досведам. Вам трэба будзе гартаць бліжэйшае поле, спяваючы ўверсе лёгкіх. Ці, па меншай меры, пагладзіць сябе па спіне. Паслабленне ад завал - гэта фантастычнае пачуццё, і хаця вы, магчыма, не захочаце пахваліцца дасягнутым (хаця тут і не будзеце судзіць), усё добра, каб адчуваць гонар.

Забірай

Хоць часам вы можаце саромецца хранічнага завалы, карысна раз-пораз смяяцца над гэтым. Мільёны іншых амерыканцаў перажываюць тое ж самае. Часам, проста веданне, што ты не адзін, - лепшае пачуццё ў свеце.