Ад акупунктуры да гарбаты з вавёркамі, вось што я спрабаваў збалансаваць свае гармоны

Задаволены

• Натуропат хацеў, каб я правёў 24-гадзіннае даследаванне мачы, сцвярджаючы, што гэта забяспечыць больш дакладны погляд на маю гарманальную панэль, чым любы аналіз крыві, які можна было зрабіць.
• Я рабіў гэты тэст раз у год на працягу 3 гадоў. І кожны раз вынікі вярталіся адны і тыя ж: не толькі высокі ўзровень эстрагенаў быў вельмі высокі, але і тэстастэрон у жанчын быў неадкладны.
• Тое, што яна прапанавала далей, мяне сапраўды навучыла, я, магчыма, перабрала свае пошукі натуральнага лячэння. Перад маім другім турам IVF яна падарыла мне гарбату з вавёркай.
• Я рабіў, як даручылі. Я заварыў і выпіў гарбату з ваўнянай гарбатай, як дзяўчынка, за ўсё, што можа абяцаць палёгку. Я працягваў гэтую працэдуру прынамсі 3 тыдні і ... нічога.

Здароўе і самаадчуванне дакранаюцца кожнага з нас па-рознаму. Гэта гісторыя аднаго чалавека.

Мне было ўсяго 26 гадоў, калі мае гармоны ўпершыню пачалі хадзіць усюды. Усё роўна нейкае дзіця. Гатовы мець дзяцей іншым.

Але маё цела было так: "Няма. Не робячы нічога з гэтага. Давайце замест таго, каб абвісаць вас у перыяд менапаўзы. "

Добра, так усё было не так рэзка. Мне 36 і тэхнічна ўсё яшчэ авуляцыя. Але прыблізна ў 26 гадоў мне ўпершыню паставілі дыягназ эндаметрыёз. І з гэтым дыягназам прыйшоў горкавы гарадок, які я ўсё яшчэ не да канца.

Калі вы калі-небудзь мелі справу з пытаннямі гармонаў, вы ведаеце, як яны могуць быць непрыемнымі. Аднойчы ваша скура выглядае ўзрушаюча. На наступным ён выглядае запалёным і злосным. Вы можаце прачнуцца з вусамі, якія растуць пад падбароддзем, альбо вы раптам увесь час пацееце. Вага пакеты без дыеты або плана трэніровак. Вы адчуваеце ваганне паміж прыступамі слёз і момантамі лютасці на капейку.

Адзінае, што вы дакладна ведаеце, - вы больш нічога не адчуваеце, як сябе.

Корань маёй праблемы з гармонам, здаецца, заўсёды вяртаецца да эндаметрыёзу. У мяне было пяць асноўных аперацый на жываце, кожны раз адразаючы яечнікі. Гармон, які адступае ад гэтых аперацый, часта бывае нашмат цяжэй, чым само фізічнае аднаўленне.

І як гарманальны стан, эндаметрыёз аказвае хаос на маіх гармонах, нават калі мінула мінулая аперацыя.

Я спрабаваў правесці лячэнне, каб справіцца з гэтым, але заўсёды ёсць тонкая раўнавага, каб паспрабаваць узяць свой гармон на кантроль, не перабольшваючы эстраген - таму што гэта пагоршыць эндаметрыёз.

Танцавальны танец у медыцынскім плане ніколі для мяне не падыходзіў. Я ў канчатковым выніку падскокваю паміж крайнасцямі, маю справу з рэзкімі пабочнымі эфектамі і лекамі, якія, здаецца, наносяць мне больш шкоды, чым карысці.

Пасля майго першапачатковага дыягназу я пачаў шукаць больш натуральныя альтэрнатывы крэмам і рэцэптах, якія мой лекар быў гатовы прадаставіць. Я пачаў з наведвання натуропата, акупунктуры і знахара - у гэтым парадку.

Натуропат хацеў, каб я правёў 24-гадзіннае даследаванне мачы, сцвярджаючы, што гэта забяспечыць больш дакладны погляд на маю гарманальную панэль, чым любы аналіз крыві, які можна было зрабіць.

Я не зусім упэўнены ў навуковай дакладнасці гэтага сцвярджэння, але хацеў пайсці разам з усім, што можа прапанаваць розныя адказы і лепшыя рашэнні.

Такім чынам, на працягу 24 гадзін запар, кожны раз, калі мне трэба было пісаць, я зазіраў у адно і тое ж галёнавае вядро. Ён быў чырвоны і мусіў жыць у маім халадзільніку, калі я не пісаў у яго. Паколькі гэта было груба, і мне не хацелася, каб дробныя кроплі мачы капалі на маю ежу, я ўзяўся пісаць у чырвоны сольны кубак, асцярожна пераносіўшы яго ў вядро халоднай мачы.

Напрыканцы гэтага маленькага эксперыменту мне давялося акуратна страсянуць вядро (каб пераканацца, што змесціва старанна змяшалася) і перанесці крыху ў прабірку, якую мне трэба было спакаваць, замарозіць і адправіць для тэставання.

Я рабіў гэты тэст раз у год на працягу 3 гадоў. І кожны раз вынікі вярталіся адны і тыя ж: не толькі высокі ўзровень эстрагенаў быў вельмі высокі, але і тэстастэрон у жанчын быў неадкладны.

Якія тлумачылі мне тыя маленькія вусы, якія мне былі ў падбародка.

Для барацьбы з гэтай праблемай натуропат прапісаў дабаўкі і змены харчавання - сярод яе прапаноў не галоўны малочны прадукт.

Але я дзяўчынка, якая любіць сыр. Прытрымлівацца гэтага назаўсёды проста не атрымалася для мяне.

Так, да акупунктуры я звярнуўся. Яна сунула іголкі на маіх стагоддзях і чапляла мне спіну так часта, што я ўвесь час была чорна-сіняй. Яна запальвала пахошчы і грала заспакаяльную музыку. Гэта быў заўсёды спакойны візіт.

Але праз некалькі гадоў і два туры ЭКА я не адчуваў розніцы.

Менавіта таму я знайшоў знахара, жанчыну, якая займалася глыбокім масажам тканін, каб пазбавіць маё цела ад таксінаў і зноў зрабіць жыццё цярпелай.

Трэба прызнаць, што я знайшоў найбольшае палёгку для майго гармона, калі бачыў яе, але я ніколі не быў упэўнены, што гэта адбылося таму, што яна на самой справе змяняла нешта са мной сваімі рукамі ці проста таму, што нашы заняткі мяне расслабілі дастаткова, каб знізіць кортізол (гармон стрэсу), як правіла, я прапампоўваю з падвышанай хуткасцю.

Тое, што яна прапанавала далей, мяне сапраўды навучыла, я, магчыма, перабрала свае пошукі натуральнага лячэння. Перад маім другім турам IVF яна падарыла мне гарбату з вавёркай.

Прызначэнне, якое яна замовіла, было распрацавана спецыяльна, каб праверыць мае гармоны. Цяпер я не ведаю, адкуль яна загадала гэты прысмак, і я не ведаю, што ўсё было ў ім (акрамя вавёркі).

Яна паведаміла мне, што гэта тэхнічна незаконная партыя - табе, відаць, не дазваляюць дастаўляць людзям кал для жывёл, каб яны паглыналіся ў ЗША - але, таму што яна мяне так любіла як кліента, яна хацела зрабіць усё, што толькі магла дапамагчы .

І яна была ўпэўненая, што гэта зробіць сваю справу.

Яна даручыла мне заварваць гарбату вялікімі партыямі, па літр, і паспрабаваць падсаладзіць яго мёдам, "таму што ён не будзе смачны." Яна таксама рэкамендавала трымаць яе ў халадзільніку і піць у халодным выглядзе, што дазваляе лягчэй адбівацца і, спадзяюся, пазбегнуць густу.

Дзве шклянкі ў дзень, і яна была ўпэўненая, што мне дапамогуць у самыя кароткія тэрміны.

Я рабіў, як даручылі. Я заварыў і выпіў гарбату з ваўнянай гарбатай, як дзяўчынка, за ўсё, што можа абяцаць палёгку. Я працягваў гэтую працэдуру прынамсі 3 тыдні і ... нічога.

Нічога, акрамя пастаяннага горкага прысмаку ў роце, г.зн.

Я хацеў бы сказаць, што гэта апошняе незвычайнае, што я паспрабаваў узяць пад кантроль свае гармоны, але на працягу многіх гадоў былі і іншыя спробы.

Я па-ранейшаму бачу звычайнага лекара, але я больш не пацыент натуропата, акупунктуры альбо знахара. Гэта таму, што я ў канчатковым выніку стала мамай (дзякуючы ўсынаўленню), і проста не мела часу на гэты ўзровень самастойнага сыходу.

Але я захаваў шмат урокаў, якія яны мне вучылі, і памятаў, што рабіў і не працаваў гадамі. Праўда, я зразумеў, што асабіста для мяне дыета гуляе вялікую ролю ў маіх гармонах, чым практычна ўсё астатняе.

Харчаванне ў чысціні (што, як мне здаецца, вельмі падобна на кето), - гэта самае лепшае, што я магу зрабіць для кіравання сваімі гармонамі.

Часам я магу прытрымлівацца гэтага плана. Іншым разам я зрываюся. Ключавым момантам з'яўляецца тое, што калі я пачынаю нястрымна пацець і пакутую ад бессані ці невытлумачальнага павелічэння вагі, я звычайна ведаю, што рабіць, каб адбіць цела назад у нейкую форму раўнавагі.

І для гэтага мне не трэба выпіваць ні аднаго глытка гарбаты з вавёркамі.

Лія Кэмпбэл - пісьменніца і рэдактар, якая жыве ў Анкоридж, штат Аляска. Яна адзінокая маці па выбары пасля таго, як шэраг падзей прывялі да ўсынаўлення дачкі. Лі таксама з'яўляецца аўтарам кнігі "Адзіная бясплодная жанчына" і шмат пісала на тэмы бясплоднасці, усынаўлення і выхавання дзяцей. Вы можаце звязацца з Ліяй праз Facebook, яе сайт і Twitter.