Кіраванне сухімі вачыма ў кожны сезон

Задаволены

• Сухасць вачэй ці алергія?
• Сухасць вачэй па порах года
• Вясна
• Лета
• Восень
• Зіма
• Вынас

Хранічная сухасць вачэй - гэта стан, для якога характэрна занадта мала слёз альбо слёз дрэннай якасці. Гэта можа быць сур'ёзным захворваннем. Калі яго не лячыць, гэта можа прывесці да інфекцый і пашкоджання вачэй. Калі вы выявілі сімптомы сухасці ў вачах ці вы часта карыстаецеся вочнымі кроплямі, звярніцеся да лекара для ацэнкі. Гэта не рэдкасць і часцей сустракаецца ў людзей ва ўзросце.

Сухасць вачэй ці алергія?

Сезонныя алергены могуць выклікаць сімптомы, падобныя на сімптомы хранічнай сухасці вачэй. Калі ў вас раздражнёныя або сухія вочы - асабліва вясной і восенню, калі алергенаў на вуліцы больш, - вам трэба паставіць правільны дыягназ, каб вы маглі атрымаць лепшае лячэнне. Сімптомы гэтых двух станаў агульныя: сухасць, пачырваненне і пяшчота. Паленне таксама з'яўляецца распаўсюджаным сімптомам сухасці вачэй, у той час як сверб часцей бывае пры алергіі. Алергія часта ўключае і заложенность носа.

Калі вы адчуваеце моцны сверб, нават калі вы таксама адчуваеце паленне ў вачах, цалкам верагодна, што вашы сімптомы з'яўляюцца следствам алергіі. Паспрабуйце дыягназ у лекара. Калі вінаваты алерген, выпраўленне можа быць такім жа простым, як і лекі ад алергіі, якое не пагоршыць сухасць вачэй. Важна звярнуцца да лекара за лепшымі рэкамендацыямі па прыёме лекаў, паколькі антігістамінные прэпараты, якія прадаюцца без рэцэпту, якія выкарыстоўваюцца пры алергіі, могуць на самай справе выклікаць сухасць вачэй як пабочны эфект.

Пазбяганне прыроды на высокім узроўні пылка і іншых алергенаў таксама можа дапамагчы.

Сухасць вачэй па порах года

Надвор'е і клімат моцна ўплываюць на здароўе вашых вачэй. Калі вы пакутуеце ад хранічнай сухасці вачэй, змена сезона можа прывесці да таго, што вы будзеце адчуваць дыскамфорт і палёгку на працягу года на горках. Тэмпература, вільготнасць, вецер і сезонныя алергены могуць уплываць на сухасць вачэй, у выніку чаго сімптомы ўзрастаюць і падаюць.

Адно даследаванне паказала, што скаргі на сухасць вачэй істотна адрозніваліся па сезонах. Даследчыкі апыталі людзей, якія жывуць у Бостане і вакол яго, у каго дыягнаставана хранічная сухасць вачэй. Колькасць скаргаў дасягнула піка ўзімку. Восень і вясна былі падобныя. А летам даследчыкі бачылі найменш скаргаў.

Вашы сімптомы сухасці вачэй, верагодна, будуць вар'іравацца ў залежнасці ад сезона, але вы можаце нешта зрабіць з гэтым! Вось некаторыя змены, якія вы можаце выпрабаваць, і ідэі, як змагацца з сухасцю вачэй на працягу года.

Вясна

Адзін з найбуйнейшых фактараў, якія ўзмацняюць сімптомы сухасці ў вясну, - наяўнасць алергенаў, такіх як пылок. Было ўстаноўлена, што ў большасці выпадкаў пылок вінаваты ў пагаршэнні сімптомаў у вясновыя месяцы.

Калі ў вас хранічная сухасць вачэй, якая пагаршаецца вясной, у вас таксама можа быць алергія. Звярніцеся да ўрача і даведайцеся, ці дапамогуць лекі ад алергіі. Прыёму лекаў ад алергіі ў вясновыя дні, у выніку якіх вашы сімптомы ўзмацняюцца, можа быць дастаткова, каб прынесці палёгку. Іншы раз, магчыма, вам спатрэбіцца прымаць лекі кожны дзень на працягу сезона, каб лепш кіраваць сімптомамі.

Лета

Падумайце пра лета як пра адпачынак з-за сімптомаў сухасці вачэй. Даследчыкі бачаць, як летам сухасць вачэй падае, і людзі, якія жывуць з гэтым захворваннем, паведамляюць пра меншую ці меншую колькасць сімптомаў. Верагодна, гэта звязана з надвор'ем, а цёплае і вільготнае паветра дапамагае падтрымліваць вочы вільготнымі. Атрымлівайце асалоду ад лета і карыстайцеся лячэннем і хатнімі сродкамі толькі па меры неабходнасці ў гэты час года.

Восень

Увосень пару фактараў могуць прывесці да ўзмацнення сімптомаў сухасці вачэй: алергены і больш халоднае, сухое паветра. Сянная ліхаманка - старамодны тэрмін, які выкарыстоўваецца для апісання некаторых распаўсюджаных алергенаў канца лета і пачатку восені, напрыклад, амброзіі. Сянная ліхаманка можа выклікаць сімптомы вачэй і пагоршыць сухасць вачэй. Як і вясной, сродак ад алергіі можа палегчыць сверб і сухасць вачэй.

Восені на свежым паветры могуць пагоршыць рэакцыю на алергены. Пазбягайце знаходжання на вуліцы ў дні, калі вашы вочы здаюцца асабліва раздражнёнымі. Гэта таксама можа дапамагчы пазбегнуць відаў дзейнасці, якія ўзбуджаюць алергены, такіх як праца на двары і зграбанне лісця. Або апранайце ахоўныя акуляры, калі працуеце на вуліцы, каб пазбегнуць траплення раздражняльнікаў у вочы. Лісце ўтрымлівае амброзію і цвіль, яшчэ адзін вінаваты, які таксама можа выклікаць алергію на вочы.

Зіма

Усё больш халоднае паветра восенню таксама пагаршае сухасць вачэй, і гэта дасягае піка ў зімовыя месяцы. Сімптомы сухасці вачэй найгоршыя ў самы халодны сезон. Паветра больш сухое звонку, а таксама ўнутры з-за ацяплення ў памяшканні. Печы высушваюць паветра ў памяшканні, ад чаго вашы вочы адчуваюць сябе яшчэ горш. Зіма таксама сезон прастуды і грыпу. Прыём супрацьзастойных сродкаў і іншых лекаў, якія прадаюцца без рэцэпту, можа пагоршыць сухасць вачэй.

Увільгатняльнік можа дапамагчы дадаць вільгаці ў паветра ў вашым доме. Таксама займайцеся добрай гігіенай, напрыклад, часта мыйце рукі, каб пазбегнуць захворванняў і спадзявацца на лекі ад прастуды. Пазбягайце выхаду на вуліцу, калі надвор'е асабліва халоднае і ветранае. Нашэнне ачкоў звонку можа дапамагчы абараніць вочы і прадухіліць страту вільгаці. З найгоршымі сімптомамі зіма - добры час звярнуцца да ўрача з нагоды сімптомаў сухасці вачэй, калі вы гэтага яшчэ не зрабілі.

Вынас

Змена сезона можа быць жорсткай для вачэй. Будзьце ў курсе, як змяняюцца ўмовы ўплываюць на вашы вочы. Прыміце меры, каб абараніць вочы ад непагадзі, дадаць вільгаці ў памяшканне і пазбягаць кантакту з алергенамі, калі яны ўплываюць на вас. Перш за ўсё, звярніцеся да ўрача, калі вы не можаце знайсці паратунку ад сухасці вачэй.