Кэтрын Уэб пра фітнес, славу і што далей

Задаволены

• Агляд для

Можна з упэўненасцю сказаць, што ў брытанскай бомбы Кэтрын Уэб ужо быў неверагодны 2013 год. Пасля таго, як Брэнт Масбургер з ЭСПН выклікаў яе падчас вар'яцка прыгожай знешнасці, якая прайшла па нацыянальным тэлебачанні, у каледжы BCS мадэль і міс Алабама ЗША ў 2012 годзе сталі сенсацыяй для СМІ. . З таго ганебнага дня Уэб з'явіўся ў Выданне Sports Illustrated Swimsuit Edition, мадэляванае бялізну для Кірмаш марнасці, асвятляў Суперкубак за Выданне ўнутры, і ў цяперашні час дэманструе сваё падцягнутае і аздабленае цела ў новым рэаліці -шоў ABC Ўсплёск.

Мы селі з медыямавенам, каб пагаварыць пра фітнес, славу і што далей!

ФОРМА: Спачатку раскажыце пра сваё новае шоу, Ўсплёск. Гэта гучыць даволі захапляльна (і інтэнсіўна)!

Кэтрын Уэб (KW): На тэлебачанні дакладна нічога падобнага няма. Гэта ў асноўным я і 10 іншых знакамітасцяў у спаборніцтвах па дайвінгу. На працягу апошніх шасці тыдняў мы інтэнсіўна трэніраваліся з алімпійскім скакунам у ваду Грэгам Луганісам, скачаючыся з платформ ад 1 да 10 метраў. Ён сапраўды працуе з намі над нашай формай і тым, як мы ўваходзім у ваду, таму што нас будуць судзіць па ўсім гэтым.

ФОРМА: Вы пачатковец у дайвінгу? Як вы прыстасоўваецеся да шалёных вышынь?

КВт: Усё гэта для мяне зусім новае! Я ніколі ў жыцці не займаўся прафесійна. Я ніколі не думаў, што буду баяцца вышыні, пакуль не падняўся і не зразумеў, што буду скакаць на 35 футаў у паветра са хуткасцю 35 міль у гадзіну. Вы не ведаеце, што адбудзецца, і заўсёды баіцеся! Мая галоўная стратэгія - мець правільнае мысленне і ісці за сваімі страхамі. Няма стрымлівання.

ФОРМА: Раскажыце падрабязней пра падрыхтоўку да конкурсу. Гэта гучыць даволі строга!

КВт: Гэта сапраўды так. Мы трэніруемся па дзве гадзіны ў дзень, але займацца больш за восем гадзін у тыдзень даволі стомна. Першае, што мы робім - гэта расцягнуць мышцы. Затым Грэг робіць розныя практыкаванні, каб навучыць нас правільна ныраць, мець правільную выправу і ўдасканальваць форму ў паветры. Пасля базавай трэніроўкі мы займаліся скаканнем на батуце са шлейкай і вучыліся катацца, трукі ў паветры і таму падобнае. Потым мы пачалі рабіць трукі з платформы ў вупражы. Было сапраўды страшна прывыкаць да вышыні і свабодна падаць у ваду. Цяжка не турбавацца, што ты зробіш пузаты жывот або прызямлішся на твар!

ФОРМА: Я магу сабе ўявіць! Вы, здаецца, сапраўды спартыўныя і ў такой цудоўнай форме. Які ваш звычайны рэжым трэніровак, калі вы не ныраеце?

КВт: Я вельмі высокі (5'11 "), так што ў мяне ёсць больш месцаў для назапашвання лішняга тлушчу (смяецца). Мне не трэба так цяжка працаваць, каб заставацца ў форме, таму што я заўсёды такі заняты і Я люблю харчавацца здаровай ежай. Я хаджу ў трэнажорнай зале тры-чатыры разы на тыдзень, бегаю на бегавой дарожцы не менш за 30 хвілін. Я таксама займаюся з абцяжарваннямі, каб працаваць на руках і нагах. Але так, мой рост, безумоўна, дае мне перавага, калі гаворка ідзе пра маю постаць.

ФОРМА: Вы згадалі, што любіце харчавацца здарова. Што для вас тыповае меню на кожны дзень?

КВт: Апошнім часам мне даводзілася больш набываць ежу на хаду, таму што ў мяне няма часу сесці і паесці. Я, як правіла, купляю стравы здаровага выбару; Мне вельмі падабаецца ананасная курыца з карычневым рысам. Я проста стараюся прытрымлівацца чыстай ежы, усё, што на грылі, напрыклад, ласося, курыцы, рыбы, карычневага рысу і гародніны. У мяне сапраўды вялікі ласунак, таму я спрабую ўтаймаваць сваю цягу садавінай.

ФОРМА: Ці ёсць у вас якія -небудзь знакамітасці, чыя фігура вы сапраўды захапляецеся?

КВт: Кэндзіс Свейнпол з Victoria's Secret! Яна высокая і худая, але ў яе таксама ёсць мышцы. Я думаю, што ў яе ідэальная фігура; яна сапраўды мая жанчына.

ФОРМА: Якімі -небудзь сакрэтамі прыгажосці з вашых святочных дзён вы можаце падзяліцца з намі?

КВт: Макіяж на конкурсе настолькі адрозніваецца ад вашага паўсядзённага ладу. Калі вы знаходзіцеся на сцэне, вам сапраўды трэба гэта спакаваць. На кожны дзень мне вельмі падабаецца такая натуральная аснова, як Armani-яна вельмі тонкая, але добра пакрывае. Я таксама апантаны праймерам для вачэй Urban Decay, і з Dior Backstage нельга памыліцца. Я таксама прывыкла карыстацца асобнымі вейкамі. Многія дзяўчаты будуць выкарыстоўваць паласы вейкі, але клей выходзіць з кожнага боку, і ён становіцца брудным. Асобныя вейкі робяць вашы вочы больш натуральнымі і натуральнымі.

ФОРМА: Як вы ставіцеся да ўсёй гэтай раптоўнай славы? Вы апошнім часам паўсюль!

кВт: Я проста бяру яго з дня ў дзень і сапраўды вучуся ствараць брэнд і імідж для сябе. Я таксама вучуся звяртацца са сродкамі масавай інфармацыі. Вы павінны быць на 100 адсоткаў камфортнымі сабой і тым, хто вы ёсць. Вы будзеце размяшчаць у Інтэрнэце непрыемныя фатаграфіі, каб усе маглі іх паглядзець, таму вы павінны ўмець кіраваць сабой і заставацца верным сабе. Я не дазволю індустрыі ператварыць мяне ў тое, чым я не з'яўляюся.

ФОРМА: Што далей для вас?

кВт: З студзеня ўсё адбылося так хутка! Я вызначана хачу заставацца ў модзе і больш засяродзіцца на брэндынгу і правядзенні кампаній. Я толькі заканчваю Ўсплёск цяпер, але ў мяне такое адчуванне, што гэта можа быць мой апошні раз на тэлебачанні. Мне вельмі спадабалася працаваць з усімі на здымачнай пляцоўцы, але мне гэта падабаецца не так моцна, як мне падабаецца рабіць іншыя рэчы, напрыклад, удзельнічаць у дабрачынных групах, выступаць і падарожнічаць. Я з нецярпеннем чакаю вяртання ў Алабаму і паездкі, калі мне трэба. Я вельмі ўдзячны за ўсе магчымасці, якія мне далі, і з нецярпеннем чакаю наступнага!

Выезд Ўсплёск на прэм'еры ABC у аўторак, 19 сакавіка, у 8 гадзін 7 хвілін і сачыце за Кэтрын Уэб у твітэры.

Агляд для