A-Rod папрасіў Джэніфер Лопес выйсці за яго замуж (зноў) у мілым новым трэніровачным відэа

Задаволены

• Агляд для

Вы ведаеце, што кажуць: пары, якія разам пацеюць, застаюцца разам. Прынамсі, так выглядае для Джэніфер Лопес і жаніха Алекса Радрыгеса.

У панядзелак былы прыпынак Янкі падзяліўся відэа, на якім ён пацее з будучай жонкай у трэнажорнай зале. У подпісе ён заклікаў сваіх паслядоўнікаў падзяліцца сваімі ўласнымі мэтамі трэніровак на тыдзень, пакуль ён і Дж. Ло разбівалі іх трэнажорную залу.

"З панядзелкам!" Радрыгес напісаў разам з відэа. "Без апраўданняў, давайце ў спартзалу!"

Разам дуэт разграміў, здавалася, даволі інтэнсіўную трэніроўку ніжняй часткі цела. Пачынаючы з машынных прэсаў для ног, разгінанняў ног і схільных да завітак сухажылляў, пара перайшла да зваротных выпадаў і становай цягі, як з гантэлямі. (Звязаны: Лепшыя трэніроўкі для ног, якія хочуць, каб вы дадалі да трэніровак)

На працягу ўсяго кліпа A-Rod і J. Lo не маглі не павесяліцца паміж сэтамі. Здавалася, Лопес у нейкі момант вымаляла некаторую стрыманую харэаграфію, на што A-Rod адказала высокай пяцёркай, відавочна ўражаная сваімі танцавальнымі рухамі.

Потым, пакуль Дж. Ло рыхтаваўся да нарошчвання ног, Радрыгес падышоў да яе і сказаў: "Выйдзі за мяне замуж" (пры гэтым трымаючы ў руках адну з фірмовых кубкаў Джэй Ло, не менш). Вядома, пара ўжо заручана, але Дж. Ло ўсё ж сказаў "так".

Гэтыя двое сур'ёзна выводзяць #couplegoals на зусім іншы ўзровень. Калі вы лічыце, што глядзіце іх відэа трэніровак на паўторы, вымець каб праверыць партнёрства A-Rod і J. Lo з Fitplan. Прыкладанне для асабістага навучання прапануе відэа, парады па харчаванні, трэніроўкі і многае іншае ад спецыялістаў па фітнесу, такіх як A-Rod, а таксама ад такіх прафесіяналаў, як Мішэль Левін, Кэці Крю, Кэм Спек і інш. Калі вам цікава, план трэніровак A-Rod у дадатку прапануе 70-дзённы абавязак з чатырма 40-хвіліннымі трэніроўкамі на тыдзень.

Тым не менш, атрыманне ўсіх тавараў на Fitplan верне вам $ 6,99 у месяц. Калі вы шукаеце больш даступныя трэніроўкі з партнёрам, не забудзьцеся азнаёміцца ​​з гэтым заняткам для пар, які дапаможа вам умацаваць мышцы і вашыя адносіны.

Агляд для