Соль для ног Epsom Salt

Задаволены

• Соль Эпсам для ног
• Як прымусіць нагу замачыць
• Эпсам соль замакваць ногі перавагі
• 1. Лячэнне грыбковай інфекцыі
• 2. Адслаеннях
• 3. Здыманне болю
• 4. Выдаленне асколкаў
• Забірай

Соль Эпсам для ног

Эпсамская соль - гэта злучэнне сульфату магнію, у адрозненне ад паваранай солі натрыю. Соль Эпсам выкарыстоўваецца на працягу сотняў гадоў як гаючы сродак і абязбольвальнае сродак. Сёння яго часцей за ўсё дадаюць у гарачыя ванны і ванны для ног, каб паменшыць стрэс.

Магній у солі Эпсома толькі мінімальна ўсмоктваецца праз скуру, і на сённяшні дзень няма навуковых дадзеных, якія паказваюць, што ён на самой справе павялічвае ўзровень магнію ў арганізме. Але соль Эпсам можа палегчыць боль, звязаную з запаленнем, што можа быць карысна для здароўя ног.

Прыхільнікі сцвярджаюць, што акрамя памяншэння болевых сімптомаў і садзейнічання гаенню, соль Эпсома можна раствараць у цёплай вадзе, каб палегчыць боль пры падагры, ліквідаваць пах і дапамагчы ў лячэнні інфекцыі. У падтрымку гэтых сцвярджэнняў неабходныя дадатковыя даследаванні.

Як прымусіць нагу замачыць

Каб прымусіць нагу солі Эпсам замачыць, выканайце наступныя простыя дзеянні:

1. Напоўніце ванну ці таз цёплай вадой, пакуль яна не стане настолькі глыбокай, каб пакрыць ногі.
2. У цёплую ваду дадайце 1/2 шклянкі солі Эпсам.
3. Прамакаць ногі ад 30 да 60 хвілін два разы на тыдзень.
4. Для ўзмацнення ароматэрапіі падумайце аб даданні ў ванначку для ног некалькіх кропель разведзенага эфірнага алею лаванды, мяты перачнай або эўкаліпта.
5. Пасля іх намачвання старанна ўвільгатняйце ногі.

Такое размочванне можа выклікаць сухасць скуры, асабліва на нагах. Абавязкова ўвільгатняйце скуру пасля намочвання солі Эпсам для прадухілення расколін скуры і раздражнення.

Калі вы пачалі адчуваць боль, пачырваненне або раны да або пасля выкарыстання нажной ванны, заплануйце візіт да ўрача для абмеркавання альтэрнатыўнага лячэння.

Эпсам соль замакваць ногі перавагі

Солевая ванна Эпсам часта выкарыстоўваецца для памяншэння стрэсу. Тым не менш, ёсць і іншыя перавагі вытрымкі солі Epsom для ног, у тым ліку:

• лячэнне грыбковых інфекцый
• адслаеннях
• зняцце болю
• выдаленне асколкаў

Хоць існуе мноства сцвярджэнняў, што соль Эпсам з'яўляецца эфектыўным сродкам для зняцця стрэсу, неабходна правесці дадатковыя даследаванні, каб даказаць, што гэта эфектыўны антыбактэрыйны і супрацьгрыбковы сродак. Перш чым выкарыстоўваць гэта сродак, парайцеся з лекарам.

1. Лячэнне грыбковай інфекцыі

Соль Эпсам выкарыстоўваецца для лячэння ран і інфекцый, але рэкамендуецца выконваць асцярожнасць, паколькі яна таксама можа выклікаць раздражненне раны. Хоць гэта і не вылечвае інфекцыю, соль Эпсам можна выкарыстоўваць для выцягвання інфекцыі і змякчэння скуры, каб дапамагчы ўзмацніць эфекты лекаў.

Эпсам замачвае можна выкарыстоўваць для падтрымкі працы лекаў, прызначаных лекарам. Перад выкарыстаннем гэтага метаду лячэння парайцеся з лекарам. Некаторыя інфекцыі, такія як стафілакокавая інфекцыя, узмацняюцца з-за гарачай вады ці сумесі соляў.

Пры грыбковых інфекцыях ступняў і пазногцяў намочыце ногі два разы на дзень каля 20 хвілін. Падумайце аб даданні алею чайнага дрэва альбо іншых неабходных разведзеных алеяў, якія, як вядома, спрыяюць гаенню.

2. Адслаеннях

Соль Эпсам можна выкарыстоўваць як эксфолиант для змякчэння агрубелых, патрэсканых ног. Разам з прамочваннем ног, умацуйце ў скуру жменю солі Эпсам для дадатковага ўзмацнення.

3. Здыманне болю

Соль Эпсам, якая прымаецца ўнутр, выводзіць з арганізма таксіны, якія могуць выклікаць раздражненне, запаленне і боль у целе. Калі ў вас баляць ногі ці мазалі, рэгулярна мачыце ногі, каб паменшыць боль.

4. Выдаленне асколкаў

Вымочванне салі для ног Epsom таксама можа дапамагчы выдаліць асколкі. Мінеральныя злучэнні солі дапамагаюць паменшыць запаленне вакол здзіўленага рэгіёну. Затым ён змякчыць вашу скуру, каб можна было лёгка выдаліць смецце або пазногці.

Забірай

Пры нязначных болях соль Эпсам можа быць бяспечнай дадатковай альтэрнатывай хатнім лекам. Аднак парайцеся з лекарам, перш чым выкарыстоўваць гэта сродак для лячэння інфекцый і іншых захворванняў.

Людзям, якія пакутуюць дыябетам, хваробамі нырак ці сэрца, альбо цяжарным перад выкарыстаннем солі Эпсам неабходна паразмаўляць са сваім лекарам.

Хоць было некалькі гісторый поспеху, звязаных з выкарыстаннем солі Эпсома ў якасці гаючага сродкі, неабходныя дадатковыя даследаванні, каб зразумець, як і дзе яна эфектыўная.

Заплануйце візіт да ўрача, каб абмеркаваць лепшы курс лячэння для вашага стану, калі ён не палепшыцца. Эпсамавыя солі звычайна з'яўляюцца бяспечным хатнім лячэннем, якое дапамагае справіцца з хваробамі ног.