Выяўленне і лячэнне забітага пальцам

Задаволены

• Агляд
• Сімптомы
• Прычыны
• Ўскладненні
• Дыягназ
• Лячэнне
• Парады для выздараўлення
• Прагноз

Агляд

Гэта звычайная справа. Вы ідзяце лавіць футбол ці баскетбол, але замест таго, каб мяч плаўна плыў у рукі, ён разбіваецца ў кончык пальца. Ці, калі вы зачыняеце скрыню, вы выпадкова прыціскаеце палец да краю.

Гэты тып тупога ўздзеяння можа выклікаць забіты палец - стан, якое ўзнікае, калі кончык пальца адштурхоўваецца назад у бок рукі.

Імпульс ад сілы ўдару можа расцягнуць або нават разарваць звязкі пальца, што выклікае расцяжэнне. Лігаменты - гэта жорсткія палосы злучальнай тканіны, якія трымаюць косці разам.

Калі сіла ўдару досыць моцная, гэта можа прывесці да пашкоджання сухажылляў альбо пералому косці.

Нават калі ваш палец не зламаны, варэнне можа прывесці да яго набракання і балюча. Заціснуты палец трэба лячыць. Часам траўма бывае досыць нязначнай, каб вы маглі даглядаць яе дома.

Для больш сур'ёзнай траўмы вам спатрэбіцца медыцынскае лячэнне, каб прадухіліць пастаяннае пашкоджанне пальца. Высветліць, ці маеце вы лёгкую ці больш цяжкую траўму, бывае складана. Калі вы не ўпэўненыя, звярніцеся за медыцынскай дапамогай.

Сімптомы

Калі вы пацярпелі палец, вы можаце задацца пытаннем, ці не забіўся ён альбо пералом. Хоць абодва стану могуць выклікаць боль, у кожнага ёсць унікальныя, але падобныя сімптомы. Гэта можа зрабіць цяжка адрозніць два.

Прычыны

Вы можаце атрымаць забіты палец, калі б'еш пальцам аб што-небудзь і сіла штурхае кончык пальца ўніз да вашай рукі.

У гэтым выпадку праксімальны межфаланговый (PIP) сустаў у сярэдзіне пальца паглынае сілу ўдару і звязка ў пальцы расцягваецца.

Вы можаце замяць пальцам, займаючыся спортам, напрыклад, калі вы спрабуеце злавіць мяч. Ці вы можаце замяніць яго, робячы нешта простае, як зачыніць дзверы альбо засунуць прасціны пад матрац, калі вы робіце ложак.

Ўскладненні

Заціснуты палец можа прывесці да некаторых ускладненняў, у тым ліку:

• працяглыя болі і ацёкі ў суставе, вядомыя як траўматычны артрыт
• скаванасць у пальцы
• слабасць у пальцы
• пастаянная немагчымасць выпрастаць палец
• дэфармацыя сустава

Дыягназ

Часта вы можаце паставіць дыягназ і лячыць забіты палец самастойна. Калі ў вас моцна балець ці вы не можаце сагнуць і выпрастаць палец, звярніцеся да ўрача альбо звярніцеся ў траўмапункт для лячэння. Гэтыя сімптомы могуць паказваць на пералом косці або разрыў сухажылля.

Лекар правярае ваш палец на наяўнасць азызласці, спытаецца пра вашу боль і паглядзіць, наколькі добра вы можаце яе зрушыць. Параўноўваючы пацярпелы палец з тым, хто вакол яго, можа дапамагчы лекара вызначыць узровень азызласці.

Ваш лекар можа замовіць рэнтген для пошуку якіх-небудзь пераломаў ці іншых пашкоджанняў ўнутры пальца. Вам таксама можа спатрэбіцца МРТ або КТ, каб дапамагчы лекара дадаткова ацаніць вашу траўму.

Лячэнне

Ваш план лячэння будзе вызначацца з улікам цяжару вашай траўмы. Вось некалькі крокаў, якія трэба зрабіць, калі ваша траўма нязначная і вы можаце яе лячыць дома:

• Прыкладайце лёд на 15 хвілін кожную гадзіну, каб зняць азызласць. Калі ў вас няма лёду, вы можаце замачыць палец у халоднай вадзе.
• Трымайце палец вышэй узроўню грудзей.
• Прыміце абязбольвальныя сродкі, такія як ібупрофен (Motrin, Advil), каб палегчыць любы дыскамфорт.

Калі палец падобны на сустаў, не цягніце яго. Замест гэтага, трымаеце палец на месцы, рассоўваючы яго. Асколак - гэта кавалак металу або пены, які абкручваецца вакол пальца і трымае яго на месцы. Трымаючы палец нерухома, вы не можаце больш траўмаваць яго.

Вы можаце таксама обездвижить ваш пацярпелы палец, націснуўшы яго на суседні палец. Гэта называецца прыяцель абвязкай. Калі вы не хочаце зрабіць гэта самастойна, лекар можа падштурхнуць палец ці паплечы палец.

Трымайце палец ці зацягнуты, пакуль ён больш не баліць. Гэта можа заняць каля адной-двух тыдняў.

Для больш сур'ёзных траўмаў звяртайцеся да ўрача. Магчыма, вам спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, калі ў вас пералом косткі або парваная звязка або сухажылле.

Пасля таго, як траўма зажыла, фізічныя практыкаванні або лячэбная фізкультура дапамогуць вам аднавіць паўнавартасны рух здзіўленага пальца. Каб умацаваць палец, вы можаце практыкаваць кулак, сціскаючы мяч або трымаючы прадметы ў руцэ.

Знайсці шарыкі для стрэсу і іншыя прадукты фізічнай тэрапіі ў Інтэрнэце

Парады для выздараўлення

• Пазбягайце выкарыстання пацярпелага пальца падчас акрыяння.
• Калі ваш палец набрак, астуджайце яго на працягу 15 хвілін кожную гадзіну, пакуль азызласць не паменшыцца.
• Звярніцеся да ўрача ці хірурга-артапеда, калі ваша траўма сур'ёзная ці не пачынае гаіцца пры хатнім лячэнні, альбо калі ў пальца ёсць дэфармацыя або страта функцыі.
• Пасля выздараўлення выкарыстоўвайце практыкаванні, каб вярнуць сілу пальцу. Паспрабуйце зрабіць кулак, сціскаючы шарык напружання або трымаючы прадметы ў руцэ.

Прагноз

Большую частку часу забіты палец паправіцца самастойна на працягу тыдня-двух. Але нават пры лячэнні ваш палец можа заставацца апухлым або адчувальным на працягу многіх месяцаў.

Падчас акрыяння паспрабуйце выкарыстоўваць палец як мага менш, пакуль ён зажыве. Адпачніце ад заняткаў спортам ці іншых відаў дзейнасці, якія могуць пагоршыць вашу траўму.

Пасля таго, як палец зажыў, вы зможаце выпрастаць яго без асаблівых боляў.

У вас будзе лепшы шанец на поўнае выздараўленне, калі вы будзеце прытрымлівацца інструкцый па догляду ад лекара і фізіятэрапеўта. Без правільнага лячэння вы можаце мець доўгатэрміновыя пашкоджанні і праблемы з перамяшчэннем пальца.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні наконт дыягназу або плана лячэння, звярніцеся да лекара. Чым раней яны змогуць паставіць правільны дыягназ і прызначыць правільнае лячэнне, тым хутчэй ваш палец зажыве.