5 простых спосабаў ліквідацыі ацёкаў пасля родаў

Задаволены

• Таму што жанчына пасля родаў ацякае
• Папераджальныя знакі ісці да ўрача

Нармальна, калі ў жанчыны пасля родаў каля 3 дзён вельмі моцна ацякаюць ногі і ступні. Гэтая прыпухласць бывае ў асноўным у жанчын, якія перажываюць кесарава сячэнне, бо яны застаюцца даўжэй і павінны вылечыцца ад наркозу, але гэта можа закрануць і жанчын пасля похвавых родаў.

Некалькі простых крокаў, якія можна парэкамендаваць зняць у пасляродавы перыяд, ўключаюць:

1. Піце больш вадкасці: асабліва паказана вада ці гарбата без цукру, што таксама спрыяе адукацыі большай колькасці груднога малака;
2. Па магчымасці праходзіце ўнутр пакоя і ў памяшканне: паколькі становішча стоячы і рух цела спрыяюць скарачэнню цягліц і дапамагаюць вянознаму вяртанню, а таксама стымулююць выхад з лохій - крывацёку, якое жанчына выяўляе пасля родаў;
3. Рухайце нагамі, седзячы альбо абапіраючыся на ложак: паколькі скарачэнне ікроножных цягліц альбо «бульбы для ног» мае важнае значэнне для стымуляцыі вяртання лішняй вадкасці ў нагах і ступнях да сэрца, акрамя таго, гэта дапамагае прадухіліць трамбоз глыбокіх вен;
4. Падніміце ногі і ступні, падкладанне падушкі або падушкі пад ногі так, каб яны былі вышэй за тулава, кожны раз, лежачы на ​​ложку ці канапе;
5. Зрабіце кантрасную ванну з гарачай і халоднай вадой, апускаючы ногі ў таз з гарачай вадой, а затым у халодную ваду, і паўтараючы гэты працэс каля 5 разоў, таксама з'яўляецца выдатнай стратэгіяй для хутчэйшага ліквідацыі ацёкаў ног.

Глядзіце наступныя крокі ў гэтым відэа:

Таму што жанчына пасля родаў ацякае

Падчас цяжарнасці ў арганізме жанчыны прыблізна на 50% больш крыві, але з меншай колькасцю бялкоў і гемаглабінаў. Пасля нараджэння дзіцяці арганізм жанчыны падвяргаецца сур'ёзнай трансфармацыі, больш рэзка. Лішак вадкасці ў прасторы паміж клеткамі з'яўляецца звычайнай і чаканай сітуацыяй, і гэта азначае ацёк, асабліва ў нагах і ступнях, хоць гэта таксама можна заўважыць з меншай інтэнсіўнасцю ў руках, руках, а таксама ў вобласці кесарава сячэнне або эпизиотомия.

Папераджальныя знакі ісці да ўрача

Ацёк павінен доўжыцца да 8 дзён, памяншаючыся дзень за днём. Калі ацёк больш прысутнічае альбо працягваецца даўжэй, вам варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу, бо вам можа спатрэбіцца ацаніць артэрыяльны ціск і праверыць наяўнасць сур'ёзных змен у сэрцы, нырках ці печані. Вы таксама павінны звярнуцца да ўрача, калі ў вас ёсць:

• Боль у адной з ног;
• Пачырваненне ў бульбе;
• Сэрцабіцце сэрца;
• Дыханне;
• Вельмі моцны галаўны боль;
• Боль у жываце;
• Млоснасць або ссадзіны;
• Павышаная ці паніжаная жаданне мачыцца.

Самастойна прымаць якія-небудзь дыўрэціческое лекі не рэкамендуецца, паколькі гэта можа замаскіраваць сімптомы, якія павінен ацаніць лекар, таму діуретікі варта прымаць толькі пасля прызначэння лекара.