Аўтар: Robert Simon
Дата Стварэння: 23 Чэрвень 2021
Дата Абнаўлення: 24 Чэрвень 2024
Anonim
Deivison Carvalho - Ex catatau Testemunho
Відэа: Deivison Carvalho - Ex catatau Testemunho

Задаволены

Калі вы нядаўна нарадзілі дзіця, вам можа быць вельмі смешна чытаць пра неабходнасць кантролю над нараджальнасцю. Можна паспрачацца, што нараджэнне дзіцяці само па сабе з'яўляецца выдатным кантролем нараджальнасці. Бяссонныя ночы, адсутнасць душа, прыкрыццё, выплюнутыя і столькі пуп.

Вы можаце адчуваць сябе так, як ніколі больш не захочаце займацца сэксам - альбо вы можаце зноў жадаць вярнуцца да сэксу. Абодва цалкам нармальныя.

Чытанне пра кантроль над нараджальнасцю можа дапамагчы вам падрыхтавацца да дня, калі вы будзеце гатовыя займацца сэксам. Калі вы яшчэ не гатовы пачаць усё цяжарнасць яшчэ раз (альбо калі-небудзь раней), вам дапаможа скласці план кантролю над нараджальнасцю.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра метады барацьбы з нараджальнасцю пасля цяжарнасці.

Як хутка можна пачаць кантроль над нараджальнасцю пасля родаў?

Пасля нараджэння дзіцяці можна зацяжарыць яшчэ да таго, як пачынаецца менструацыя. Выкарыстанне кантролю над нараджальнасцю дапаможа знізіць рызыку цяжарнасці.


Практычна ўсе метады кантролю над нараджальнасцю могуць быць запушчаны адразу пасля родаў.

Ёсць толькі некалькі выключэнняў:

  • Гарманальныя супрацьзачаткавыя таблеткі, кольцы і пластыр. Усе гэтыя метады ўтрымліваюць эстраген, за выключэннем "міні-таблеткі". Эстраген можа паўплываць на харчаванне груднога малака ў першыя тыдні пасля нараджэння. Калі вы плануеце карміць грудзьмі, лепш адкласці выкарыстанне гэтых метадаў барацьбы з нараджальнасцю прыблізна да 4 - 6 тыдняў пасля родаў дзіцяці.
  • Шыйная каўпачок, дыяфрагма і супрацьзачаткавая губка. Вельмі добра адкласці выкарыстанне гэтых метадаў да 6 тыдняў пасля родаў, каб даць шыйцы маткі некаторы час, каб вярнуцца да нармальнага памеру. Калі вы выкарыстоўвалі адзін з гэтых метадаў да цяжарнасці, вам трэба будзе пераабсталяваць.

Які кантроль над нараджальнасцю лепш за ўсё пасля цяжарнасці?

Існуе не адзіны падыход для кантролю нараджальнасці пасля цяжарнасці. Замест гэтага існуе мноства розных фактараў, якія вызначаюць найлепшы падыход для вас.


Вы можаце разгледзець наступнае:

  • Калі вы вырашылі скарыстацца таблеткай, пластырам ці кольцам, ці будзеце вам цяжка ўспомніць, каб прымаць ці мяняць яе рэгулярна? У вас будуць свае рукі і графік з маленькім новым чалавекам!
  • Як доўга вы думаеце, што гэта пройдзе, пакуль вы не паспрабуеце зноў зацяжарыць? Калі вы не плануеце зноў зацяжарыць на працягу многіх гадоў, вы, магчыма, аддаеце перавагу выкарыстоўваць працяглы спосаб кантролю над нараджальнасцю, напрыклад, імплантат або ВМС. Калі вы плануеце хутчэй зацяжарыць, вы можаце аддаць перавагу метаду, які вы можаце выкарыстоўваць кожны месяц альбо па меры неабходнасці.
  • Калі вы атрымліваеце ВМС або імплантат, яго трэба будзе выдаліць лекарам, калі вы вырашыце паспрабаваць цяжарнасць яшчэ раз. Вы можаце спыніць іншыя метады самастойна.
  • Калі вы атрымліваеце кантроль над нараджальнасцю, можа прайсці некалькі месяцаў пасля апошняга ўдару, каб ваша нармальная фертыльнасць вярнулася. З усімі іншымі метадамі кантролю над нараджальнасцю часта можна зацяжарыць адразу пасля таго, як вы спыніце яго выкарыстоўваць.

Яшчэ адзін важны момант, які неабходна ўлічваць: наколькі эфектыўным вы хочаце, каб ваш метад кантролю нараджальнасці быў? Эфектыўнасць розных метадаў кантролю нараджальнасці можа вар'іравацца ад 71 да 99 працэнтаў.


Гэта вялікі выбар! Калі вы сапраўды не хочаце зацяжарыць, выберыце нешта, набліжанае да 100 адсоткаў, безумоўна, будзе мець значэнне.

Якія віды кантролю над нараджальнасцю вы можаце выкарыстоўваць пасля цяжарнасці?

Усе метады кантролю нараджальнасці пасля цяжарнасці бяспечныя. Ёсць шмат варыянтаў на выбар. Яны часта аб'ядноўваюцца ў тры катэгорыі: гарманальны, бар'ер і лад жыцця.

Ёсць і пастаянныя варыянты, калі вы вырашыце, што ніколі больш не захочаце цяжарнасці.

Гарманальны кантроль нараджальнасці

Гарманальны кантроль над нараджальнасцю вылучае ў ваш арганізм эстраген, гестаген (сінтэтычная форма прогестерона) або абодва. Гэтыя гармоны прадухіляюць авуляцыю.

Авуляцыя адбываецца, калі ваша цела вызваляе яйка. Калі гэтая яйкаклетка апладніць спермай, гэта можа прывесці да цяжарнасці. Калі авуляцыя не адбудзецца, яйкаклетка не вылучаецца і цяжарнасці можна пазбегнуць.

Імплантат кантролю над нараджальнасцю

Імплантат кантролю над нараджальнасцю - гэта пластыкавы стрыжань памерам з запалкай, які лекар можа ўставіць у вашу руку. Гэта ўсё! Пасля яго ўвядзення ён на 99 працэнтаў эфектыўны для прадухілення цяжарнасці да 5 гадоў - без неабходнасці абслугоўвання, пакуль не прыйдзе час для яе выдалення.

Вы можаце яго выдаліць рана, калі вы хочаце зацяжарыць да 5-гадовай адзнакі.

Гарманальнае ўнутрыматачных спіраль

Гарманальны ўнутрыматачных спіраль (ВМС) - гэта невялікі Т-вобразны пластык, які вызваляе гармон гестаген. Калі вы выбіраеце гэты спосаб кантролю над нараджальнасцю, медыцынскі спецыяліст уставіць прыбор праз похву і ў матку.

ВМС на 99 працэнтаў эфектыўны пры прадухіленні цяжарнасці на працягу 3 - 7 гадоў. Працягласць працы ВМС залежыць ад канкрэтнага тыпу.

Калі вы хочаце зацяжарыць да таго, як прайшло 3 - 7 гадоў, вы можаце выдаліць ВМС у любы час.

Кантроль нараджальнасці стрэл

Калі вы вырашылі выкарыстоўваць кантроль над нараджальнасцю, пастаўшчык медыцынскай дапамогі будзе рабіць ін'екцыі раз у 3 месяцы. Гэта эфектыўна 94 працэнты.

Пасля апошняга ўдару можа паўстаць затрымка, перш чым ваша нармальная нараджальнасць вернецца.

Вагінальнае кольца

Гэта невялікае гнуткае кольца, якое можна ўставіць у похву. Ён вызваляе гармоны, якія зніжаюць рызыку цяжарнасці. Вы трымаеце кольца на працягу 3 - 5 тыдняў, перш чым зняць яго і ўставіць новае кольца на наступны цыкл.

Гэта эфектыўнасць 91 працэнта.

Патч кантролю над нараджальнасцю

Пластыр - гэта невялікі ліпкі пластыр, які можна прымацаваць да спіны, ягадзіц, жывата ці вонкавай рукі. Вы павінны замяняць яго штотыдзень.

Гэта эфектыўнасць 91 працэнта.

Супрацьзачаткавыя таблеткі

Ёсць два асноўныя тыпы супрацьзачаткавых таблетак. Адзін з іх - гэта камбінаваныя таблеткі, якія ўтрымліваюць як эстраген, так і гестаген. Другая таблетка - толькі гестагены (часам яе называюць "міні-таблеткай").

Для абодвух тыпаў вы праглынаеце адну таблетку ў дзень.

Кантроль над нараджальнасцю таблеткі эфектыўныя на 91%, але майце на ўвазе, што пакуль вы прымаеце яго кожны дзень, камбінаваныя таблеткі з'яўляюцца крыху больш гнуткімі ў плане тэрмінаў. Міні-таблетку трэба прымаць у адзін і той жа час кожны дзень.

Бар'ерныя метады

Другая катэгорыя кантролю над нараджальнасцю - бар'ерныя метады. Яны блакуюць дасягненне спермы і апладненне яйкаклеткі. Калі народкі не могуць дасягнуць яйкаклеткі, цяжарнасць не можа наступіць.

Медны ВМС

Гэты тып ВМС падобны на гарманальны ВМС, але ў ім няма гармонаў. Замест гэтага, ён загорнуты ў медзь. Медзь не дазваляе нармальна падарожваць сперме, таму яечка не зможа дабрацца да яйкаклеткі.

Медныя ВМС эфектыўна на 99 працэнтаў і могуць праслужыць да 12 гадоў. ВМС можна выдаліць раней, калі вы хочаце зацяжарыць.

Унутраны прэзерватыў (раней вядомы як жаночы прэзерватыў)

Гэта мяккі пластыкавы мяшочак, які можна ўставіць у похву перад сэксам. Гэта стварае фізічны бар'ер, які перашкаджае трапленню спермы.

Калі вы карыстаецеся унутраным прэзерватывам кожны раз, калі займаецеся сэксам, гэта эфектыўнасць 79%.

Прэзерватыў

Гэта прылада з тонкай абалонкай, вырабленае з пластыка, бараніны альбо латекса. Вы ці ваш партнёр можаце перанесці яго па пенісе вашага партнёра перад сэксам. Ён будзе лавіць іх сперму і дапаможа спыніць ёй доступ да яйкаклеткі.

Калі вы карыстаецеся прэзерватыў кожны раз, калі займаецеся сэксам, гэта эфектыўнасць 85%.

Дыяфрагма

Гэта прылада выраблена з сілікону і мае форму невялікай неглыбокай міскі. Каб выкарыстоўваць яго, вы ўстаўляеце яго ў похву, каб пакрыць шыйку маткі перад сэксам. Вы можаце пакінуць яго на месцы да 6 гадзін пасля сэксу.

Для забеспячэння эфектыўнасці да 88 працэнтаў вам спатрэбіцца выкарыстоўваць сперміцыд разам з дыяфрагмай.

Ваш пастаўшчык аховы здароўя падыдзе вам і прызначыць патрэбны памер дыяфрагмы. Калі вы выкарыстоўвалі дыяфрагму яшчэ да нараджэння дзіцяці, вам можа спатрэбіцца пераабсталяваць пасля цяжарнасці.

Шыйная каўпачок

Шыйны капялюш падобны на дыяфрагму, але менш і больш у форме шклянкі. Каб выкарыстоўваць яго, вы ўстаўляеце яго ў похву перад сэксам. Ён можа прабыць там да 2 дзён.

Шыйную каўпачку трэба выкарыстоўваць сперміцыд. Ваш пастаўшчык аховы здароўя выдасць вам рэцэпт правільнага прыёму.

Гэта 71 працэнт эфектыўнасці ў людзей, якія раней нарадзілі.

Губка для кантролю над нараджальнасцю

Губка - гэта мяккае, губчастае прылада, прызначанае для аднаразовага выкарыстання. Вы можаце ўставіць яго ў похву за 24 гадзіны да сэксу.

Гэта дапаможа закрыць шыйку маткі, каб перашкодзіць доступу спермы да яйкаклеткі. Ён таксама змяшчае сперміцыд, які змяняе спосаб перамяшчэння спермы.

Гэты метад кантролю над нараджальнасцю прадухіляе цяжарнасць 76 працэнтаў часу ў людзей, якія раней нараджалі.

Сперміцыд

Сперміцыд - гэта хімічнае рэчыва, якое змяняе дзеянне спермы, перашкаджаючы ёй нармальна плаваць, каб апладніць яйкаклетку.

Гэты тып кантролю над нараджальнасцю часта выкарыстоўваецца з шыйным каўпачком або дыяфрагмай, але яго таксама можна выкарыстоўваць самастойна. Пры выкарыстанні ў адзіночку гэта 71 працэнт.

Існуюць розныя тыпы сперміцыду, таму праверце ўпакоўку, каб пераканацца, што вы правільна яе выкарыстоўваеце. Звычайна гэта крэм, гель ці свечкі, якія можна ўводзіць у похву, каб пакрыць шыйку маткі.

Кантроль нараджальнасці жыцця

Трэцяя катэгорыя кантролю над нараджальнасцю не належыць на якія-небудзь гарманальныя і бар'ерныя прыстасаванні. Замест гэтага яно ўключае метады, заснаваныя на самасвядомасці і кантролі. Вы лепш за ўсё ведаеце сябе і будзеце ведаць, ці добрыя гэта варыянты.

Дасведчанасць аб нараджальнасці

Пры гэтым спосабе кантролю над нараджальнасцю вы пазбягаеце сэксу альбо выкарыстоўваеце бар'ерны спосаб у самыя ўрадлівыя дні. Гэта зніжае шанцы зацяжарыць.

Вы найбольш урадлівыя ў дні авуляцыі. Такім чынам, гэты метад абапіраецца на веданне, калі адбываецца авуляцыя. Праверка цервікальной слізі і тэмпературы цела, а таксама адсочванне працягласці менструальнага цыклу дадуць вам падказкі, калі вы можаце авуляваць.

У залежнасці ад таго, наколькі правільны ваш цыкл і наколькі ўважліва вы яго адсочваеце, гэты метад лічыцца эфектыўным ад 75 да 88 працэнтаў.

Метад выцягвання

Як гэта гучыць, гэты метад патрабуе ад вашага партнёра выцягнуць пеніс з похвы, перш чым яны эякулююць (калі сперма вылучаецца). Гэта знізіць верагоднасць траплення спермы ў похву. Але майце на ўвазе, што перад эякуляцыяй можна выпусціць невялікую колькасць спермы.

Эфектыўнасць гэтага метаду складае каля 78 адсоткаў.

Устрыманне

Звычайна ўстрыманне ўключае пазбяганне палавога акту альбо выбар інтымных спосабаў, якія не могуць прывесці да цяжарнасці.

Агульнае пазбяганне палавога акту на сто адсоткаў эфектыўна для прадухілення цяжарнасці.

Пастаянны кантроль над нараджальнасцю

Апошняя група метадаў кантролю над нараджальнасцю ўключае пастаянныя метады.

Калі вы вырашылі, што ў вас ёсць дзеці, можна разгледзець гэтыя метады.

Перавязка труб

Гэта тып аперацыі, якая адразае або блакуе маткавыя трубы. Вашы маткавыя трубы - гэта шлях, які яйкаклетка вядзе з яечнікаў да вашай маткі.

Гэта хірургічнае ўмяшанне часта робяць лапараскапічна. Хірург зробіць некалькі невялікіх разрэзаў, а потым абвяжа або перарэжа абедзве маткавыя трубы. Пасля гэтага яйкаклетка не зможа атрымаць доступ да той часткі маткавых труб, дзе можа сустрэцца сперма.

Гэтая працэдура больш чым на 99 адсоткаў эфектыўная пры прадухіленні цяжарнасці.

Вазэктомія

Вазэктомія - гэта нязначная працэдура, якая разразае або блакуе трубку, па якой сперма падарожнічае падчас аргазму. Гэта не дазваляе сперме пакінуць яечкі. Хоць сперма ўсё яшчэ будзе вылучацца падчас аргазму, яна не будзе ўтрымліваць сперму для апладнення яйкаклеткі.

Пасля вазэктоміі можа спатрэбіцца некалькі месяцаў, каб сперма стала цалкам свабоднай ад спермы. Пасля таго, як прайшло 3 месяцы, вазектомия амаль на 100 адсоткаў эфектыўная для прадухілення цяжарнасці.

Якія пабочныя эфекты кантролю над нараджальнасцю?

Патэнцыйныя пабочныя эфекты кантролю над нараджальнасцю залежаць ад тыпу кантролю над нараджальнасцю, які вы выкарыстоўваеце.

Супрацьзачаткавыя таблеткі, кольцы або пластыр

Агульныя пабочныя эфекты гэтых гарманальных метадаў кантролю над нараджальнасцю ўключаюць:

  • галаўны боль
  • змены колькасці крывацёку або працягласці менструацыі
  • крывацёк паміж перыядамі
  • баліць грудзі
  • змены настрою

Гэтыя пабочныя эфекты часта паляпшаюцца альбо знікаюць пасля першых 3 месяцаў.

У людзей старэйшыя за 35 гадоў, якія кураць, ёсць невялікі шанец, што выкарыстанне гэтых метадаў кантролю нараджальнасці можа прывесці да развіцця тромбаў, сардэчнага прыступу ці інсульту. Гэты рызыка можна звесці да мінімуму пры дапамозе таблетак, прызначаных толькі для гестагена ("міні-таблеткі").

Кантроль нараджальнасці стрэл

Кантроль нараджальнасці можа выклікаць падобныя пабочныя эфекты, як і іншыя гарманальныя метады барацьбы з нараджальнасцю, якія апісаны вышэй.

Удар таксама часам прыводзіць да некаторай страты костак. Страта костак, здаецца, мяняецца пасля спынення стрэлу.

ВМС

Пасля імплантацыі ВМС ў першыя тыдні ці месяцы могуць узнікнуць спазмы або дыскамфорт. Таксама могуць быць змены ў ваш перыяд.

Бар'ерныя метады

Гэтыя віды кантролю над нараджальнасцю могуць выклікаць дыскамфорт альбо раздражненне для любога партнёра. Таксама існуе патэнцыял алергічнай рэакцыі на латекс або сперміцыд.

Ці менш кантроль над нараджальнасцю пасля цяжарнасці?

Большасць метадаў кантролю нараджальнасці гэтак жа эфектыўныя пасля нараджэння дзіцяці. Ёсць толькі некалькі выключэнняў:

  • Калі вы раней карысталіся дыяфрагмай або шыйным каўпачком, вам трэба будзе пераправіць пастаўшчыка медыцынскай дапамогі зараз, калі ў вас нарадзілася дзіця.
  • Губкі менш эфектыўныя ў людзей, якія раней нарадзілі. Эфектыўнасць губкі зніжаецца з 88 працэнтаў да 76 працэнтаў пасля нараджэння.
  • Шыйны каўпак таксама менш эфектыўны ў тых, хто нарадзіў. Яго эфектыўнасць зніжаецца з 86 працэнтаў да цяжарнасці да 71 працэнта пасля родаў.

Ці бяспечна выкарыстоўваць кантроль над нараджальнасцю падчас кармлення грудзьмі?

Так. Добрай навіной з'яўляецца тое, што ўсе метады кантролю над нараджальнасцю бяспечныя для выкарыстання падчас кармлення грудзьмі.

Вы можаце зацягнуць выкарыстанне супрацьзачаткавых таблетак, пластыру або кольца, якія змяшчаюць эстраген, на некалькі тыдняў, таму што эстраген можа паменшыць запас малака.

Калі вы корміце грудзьмі на працягу 4-6 тыдняў, і харчаванне грудным малаком добра наладжана, то любы спосаб кантролю над нараджальнасцю выдатна.

Ці можна грудное гадаванне выкарыстоўваць у якасці кантролю над нараджальнасцю?

Эксклюзіўнае кармленне грудзьмі можа перашкодзіць вашаму арганізму авуляцыі - альбо выпусціць яйкаклетку. Калі вы не авуляцыі, вы не зможаце зацяжарыць.

Калі ўсё зроблена правільна, эксклюзіўнае кармленне грудзьмі можа быць на 98 адсоткаў эфектыўным для прадухілення цяжарнасці.

Некаторыя рэчы, якія трэба ўлічваць пры гэтым метадзе:

  • Лепш за ўсё працуе, калі ваш дзіця выключна корміць грудзьмі. Калі ваш дзіця п'е нейкую сумесь альбо вы падліваеце малако, гэта не будзе надзейна.
  • Каб быць максімальна эфектыўным, вашаму дзіцяці трэба карміць грудзьмі прынамсі адзін раз у 4 гадзіны на працягу дня і па меншай меры кожныя 6 гадзін на ноч.

Як правіла, эксклюзіўнае кармленне грудзьмі працуе толькі як спосаб кантролю над нараджальнасцю на працягу першых 6 месяцаў жыцця вашага дзіцяці. Калі ваш перыяд вяртаецца да таго, як прайшло 6 месяцаў, гэты метад кантролю нараджальнасці ўжо не будзе эфектыўным.

Ён таксама становіцца менш эфектыўным, калі ваш дзіця:

  • пачынае спаць даўжэй (але ўра для сну!)
  • праходзіць больш паміж дзённымі кармленнямі
  • пачынае ёсць цвёрдыя рэчывы

У гэты момант вы можаце разгледзець магчымасць кантролю над нараджальнасцю, які прапануе дадатковую абарону.

Калі вы сур'ёзна ставіцеся да таго, каб пазбегнуць цяжарнасці, эксклюзіўнае кармленне грудзьмі можа быць не лепшым выбарам кантролю над нараджальнасцю. У некаторых выпадках авуляцыя можа адбыцца нават пры выключным грудным гадаванні.

Вынас

Існуе шмат рэчаў, якія трэба ўлічваць пры прыняцці рашэння, які тып кантролю над нараджальнасцю выкарыстоўваць пасля цяжарнасці. Эфектыўнасць, прастата выкарыстання, пабочныя эфекты і вашыя мэты доўгатэрміновага планавання сям'і - усё важна ўлічваць пры выбары.

Пасля таго, як вы вызначыце свае прыярытэты, вы можаце звузіць выбар кантролю над нараджальнасцю да некалькіх варыянтаў. Калі вы будзеце гатовыя, запішыце сустрэчу з пастаўшчыком медыцынскай дапамогі (пры неабходнасці), каб пачаць ажыццяўляць план кантролю над нараджальнасцю.

Цяпер вы можаце вярнуцца да прыціскання гэтага новага дзіцяці! Ці, калі ваш дзіця спіць, прыйшоў час для іншага выбару: выспацца ці прыняць душ? Цяпер гэта жорсткае рашэнне.

Папулярныя На Сайце

7 здаровых прадуктаў з высокім утрыманнем вітаміна D
Харчаванне

7 здаровых прадуктаў з высокім утрыманнем вітаміна D

Вітамін D - адзінае пажыўнае рэчыва, якое ваша цела выпрацоўвае пры ўздзеянні сонечных прамянёў.Аднак да 50% насельніцтва планеты можа не атрымаць дастаткова сонца, а 40% жыхароў ЗША адчуваюць дэфіцыт...
Сімптомы рака лёгкіх у жанчын
Здароўе

Сімптомы рака лёгкіх у жанчын

Рак лёгкіх - самая смяротная форма - і другая найбольш распаўсюджаная форма - рак для мужчын і жанчын. Ён дзівіць больш жанчын, чым рак малочнай залозы, рак яечнікаў і рак маткі разам узятыя.Мужчыны і...