Я хацеў бы даведацца пра трэніроўкі па нараджальнасці перад тым, як прайсці IVF

Задаволены

• Што такое трэнінг для нараджальнасці?
• Ці павінен я мець трэнер па нараджальнасці?
• На што звярнуць увагу
• Як знайсці яго?
• Забірай

Паміж стрэсам, коштам і бясконцымі пытаннямі можна разглядаць працэдуры ўрадлівасці з вялікай колькасцю багажу.

Перажыванне дзесяцігоддзя бясплоддзя шмат чаму навучыла мяне, але галоўны ўрок быў такі: мне трэба было выступаць за ўласнае здароўе.

Другім урокам было тое, што працэдуры нараджальнасці прыходзяць з такой колькасцю багажу. Там кошт, стрэс і бясконцыя пытанні.

Я плакала па цане пазыкі ў памеры 600 долараў у месяц, і я ўзялася плаціць за 4 з 7 раундаў, перш чым нарадзілася наша дачка. Я адчуваў сябе згубленым, калі спрабаваў зразумець, чаму пэўныя сябры не падаюцца ім. Я адчуваў сябе незразумелым, калі справа дайшла да маіх лабараторый і тэставання на нараджальнасць. Мне патрэбна была дапамога.

Калі ласка, увядзіце: трэніроўка нараджальнасці. Я нават не чуў пра гэтае паняцце, пакуль пасля таго, як я нарадзіла дачку - па пяць працэдур ЭКА.

Што такое трэнінг для нараджальнасці?

У той час як вашы лекары знаходзяцца там, каб даць медыцынскую кансультацыю, трэнеры па пладавітасці ёсць для ўсяго астатняга. Яны глядзяць на ўсяго чалавека - не толькі дыягназ бясплоддзя.

Яны дапамогуць у дыеце, кіраванні стрэсам і тым, як вы ўспрымаеце і думаеце пра дыягназ. Яны таксама могуць выступаць у якасці праўдзівай дошкі, калі вам трэба прыняць рашэнне аб лячэнні альбо трэба камусьці растлумачыць, як менавіта адбываецца пошук яек.

Ці павінен я мець трэнер па нараджальнасці?

Саскіа Ролл, клінічны гіпнатэрапеўт і заснавальнік кампаніі "Зацяжарыць зараз", ужо 20 гадоў кіруе міжнароднай практыкай трэнінгу па нараджальнасці. Яна кажа, што трэнер па нараджальнасці можа быць вельмі карысным для тых, хто адчувае сябе перабітым, таму што нараджальнасць можа быць вельмі напружанай працай.

"Жанчыны, з якімі я працую, паспрабавалі ўсё, як ЭКА, ІУІ, ёгу, іглаўколванне, дабаўкі, пацверджанні і змену ладу жыцця, але спартанскія схемы і запланаваны сэкс часта пазбаўляюць іх радасці і шчасця, якія можа прапанаваць цяжарнасць", - кажа Roell.

Фокус Рол з кліентамі залежыць ад таго, што ім больш за ўсё патрэбна.

"З усімі (маімі кліентамі) на іх першай сесіі са мной мы выкладаем свае страхі. Усе яны, нават малюсенькія. Тады мы вызваляем страхі на глыбокім узроўні, каб яны сышлі назаўсёды ", - тлумачыць яна. "Я дапамагаю ім скінуць сваё мысленне, якое скідае іх цела".

Для Уэслі і Эбі Кіслера гэты тып індывідуальнай падтрымкі быў неабходным падчас барацьбы з бясплоддзем.

Пажаніліся 11 гадоў, яны нарадзілі аднаго сына і вырашылі пашырыць сваю сям'ю з дапамогай ЭКА. Яны зацяжарылі двайнятамі, але ў канчатковым выніку страцілі адно з сваіх дзяцей на 10 тыдні, а другое - на 33 гады.

Яны разглядалі магчымасць трэнінгу па нараджальнасці з Future Family, платформай медыцынскіх паслуг, арыентаванай на падтрымку ўрадлівасці і гнуткія варыянты аплаты.

"(Мой трэнер) быў эмацыянальна для мёртванароджаных, і калі ў пачатку цяжарнасці ў мяне пачалася крывацёк", - кажа Эбі. "Я мог бы яе напісаць у любы час. Яна змагла быць побач, каб падтрымаць мяне і ведаць, што сказаць, каб пераканаць нас, што ўсё будзе ў парадку ».

Калі Клэр Томкінс стварыла будучую сям'ю, яна мела намер зняць некаторыя бар'еры на шляху лячэння фертыльнасці, з якімі сутыкаюцца шматлікія пары і пары. На самай справе, гэта тое, што робіць Future Family вылучыцца ад іншых трэнерскіх кампаній - аказваючы дапамогу непасрэдна ў стрэсе платы за ЭКА.

«Для мяне былі разбітыя дзве часткі. Па-першае, у вас няма сістэмы падтрымкі, калі вы праходзіце яе. Гэта інтэнсіўны працэс самастойнага кіравання, - тлумачыць Томкінс. "Па-другое, людзі ідуць на запазычанасць за лячэнне".

Згодна з Таварыствам дапаможнай рэпрадуктыўнай тэхналогіі, адзін цыкл ЭКА каштуе каля 12 000 долараў.

Паколькі апошнія дадзеныя паказваюць, што 12 працэнтаў жанчын ва ўзросце ад 15 да 49 гадоў карысталіся паслугамі бясплоддзя, зразумела, што ёсць неабходнасць у даступным лячэнні ЭКА.

Але, вядома, гэта больш, чым грошы. Ёсць таксама эмацыйныя і разумовыя зборы, з якімі людзі перажываюць бясплоддзе - часцей за ўсё ў адзіноце.

Трэнеры па нараджальнасці могуць быць там, каб адказаць на пытанні, на якія немагчыма адказаць самастойна. Замест таго, каб марнаваць гадзіны ў Інтэрнэце на пошук магчымых рашэнняў, вы можаце адразу звярнуцца да трэнера па нараджальнасці для персаналізаванай падтрымкі.

"У Інтэрнэце вельмі шмат, і людзі могуць прачытаць пра тое, што працуе на аднаго чалавека, але, безумоўна, гэта не падыходзіць для ўсіх", - кажа Аналіса Грэм, BSN, RN, трэнер па нараджальнасці ў Future Family.

Хоць трэнер па нараджальнасці не тое, у чым усе перажываюць ЭКА, наяўнасць іх ведаў можа дапамагчы дапоўніць медыцынскія рэкамендацыі з боку лекараў і даць вам дадатковую фізічную, разумовую і эмацыйную падтрымку падчас навігацыі па бясплоддзе.

На што звярнуць увагу

Паўнамоцтвы трэнера па нараджальнасці не ўсталёўваюцца ў камені. Яны вар'іруюцца ад зарэгістраваных медсясцёр да ліцэнзаванага тэрапеўта, да акупунктуры да нараджэння і да дыетолага. Некаторыя наогул не маюць паўнамоцтваў.

Так, вы правільна чулі. Навучанне нараджальнасцю не абмяжоўваецца адным стандартам, таму вам трэба будзе правесці некаторыя даследаванні таго, каго вы наймаеце. Важна ўлічваць, якая ваша агульная мэта, і што вы шукаеце ў трэнеры.

Калі вы не ўпэўненыя ў медыцынскіх працэдурах па нараджальнасці і хочаце атрымаць канкрэтную падтрымку і кірунак, якія адносяцца да метадаў лячэння, вам можа быць карысна мець трэнера, які таксама з'яўляецца РН, паколькі многія з іх самі працавалі ў клініцы нараджальнасці.

Калі эмацыйная падтрымка для вас важная падчас падарожжа па бясплоддзе, бонусам можа стаць трэнер, які мае ліцэнзаванага тэрапеўта.

Калі вы хочаце па-сапраўднаму звязацца з розумам і целам і тым, як яны працуюць разам, перажываючы бясплоддзе, можа быць добрай ідэяй пайсці з трэнерам, які з'яўляецца гіпнатэрапеўтам альбо практыкуючым практычным лекам.

А паколькі некаторыя дыягназы бясплоддзя, такія як сіндром полікістозных яечнікаў, можна палепшыць, змяніўшы лад жыцця, гэта можа дапамагчы працаваць з трэнерам, які мае дыетолагі.

Як знайсці яго?

Як знайсці трэнера і што яны спаганяюць, можа вар'іравацца ў залежнасці ад тыпу трэнера, якога вы наймаеце.

Паколькі няма органа кіравання, які пацвярджае трэнераў па ўрадлівасці, няма Інтэрнэт-рэестра, каб знайсці яго. Вам прыйдзецца займацца пошукам у Інтэрнэце альбо атрымліваць рэкамендацыі ад іншых, хто імі карыстаўся.

Практычна ўсе трэнеры па нараджальнасці працуюць па тэлефоне або па тэксце ці электроннай пошце, таму пошук трэнера ў вашым геаграфічным месцы не патрэбны, калі вас не зацікавіла асабістая падтрымка. Шмат хто з іх дазволіць вам запланаваць першапачатковы званок аб адкрыцці.

Можна разлічваць на выплату ад некалькіх сотняў долараў да некалькіх тысяч.

На жаль, калі вы спадзяваліся, што страхаванне дапаможа вам выдаткі, вы будзеце расчараваны, бо большасць асноўных страхавых кампаній не прадастаўляюць льготы для трэнінгу па нараджальнасці.

"Колькасць даступных варыянтаў нараджальнасці рэзка ўзрасла за апошнія гады, але рэальнасць такая, што страхаванне не ідзе ў нагу", кажа Томкінс. "У большасці штатаў ЗША сама па сабе дапамога па нараджальнасці лічыцца" неістотнай "і таму не распаўсюджваецца на абавязковыя праграмы страхавання. Толькі некалькі дзяржаў, такія як Ілінойс і Масачусэтс, маюць мандаты на пакрыццё ЭКА. "

Аднак толькі пачаўшы размову з працадаўцам і страхавой кампаніяй, вы зможаце адправіць паведамленне, якое яны павінны пачаць пакрываць. Чым больш людзей просяць, тым больш верагоднасць адказу будзе станоўчай.

Забірай

Наяўнасць вопыту трэнера па ўрадлівасці можа забяспечыць дадатковую фізічную, разумовую і эмацыйную падтрымку, калі вы арыентуецеся на бясплоддзе.

Майце на ўвазе, што вам трэба будзе зрабіць сваё ўласнае даследаванне ў Інтэрнэце ці праз людзей, якіх вы ведаеце, каб знайсці іх, і што большасць страхавых кампаній не пакрываюць выдаткі на іх правядзенне.

Трэнеры па пладавітасці маюць розныя віды падрыхтоўкі, і вы самі вырашыце, якую падтрымку вы будзеце мець на працягу ўсяго шляху.

Risa Kerslake - зарэгістраваная медсястра і пісьменніца-фрылансер, якая жыве на Сярэднім Захадзе з мужам і дзвюма дачкамі. Яна шмат піша пра пытанні нараджальнасці, здароўя і выхавання дзяцей. Вы можаце звязацца з ёй праз Facebook, яе сайт і Twitter.