Я сказаў, што ніколі не прабягу марафон - вось чаму я гэта зрабіў

Задаволены

• Агляд для

Многія людзі не вырашаюцца называць сябе бегунамі. Яны скажуць, што яны недастаткова хуткія; яны бегаюць недастаткова. Раней я згаджаўся. Я думаў, што бегуны нарадзіліся такімі, і як чалавек, які ніколі не бегаў, калі мне не давялося, здавалася, што бег для практыкаванняў (або-задыхацца! -Весялосці) проста не ўваходзіць у маю ДНК. (Далучайцеся да нашай 30-дзённай бегу, каб бегаць хутчэй, павысіць сваю цягавітасць і многае іншае.)

Але я думаю, што я гатовы шукаць праблемы, і я лепш за ўсё працую пад ціскам. Наколькі мне спадабалася сяброўства ў ClassPass, я згарэў, скакаючы са студыі ў студыю, не ставячы ніякай рэальнай канчатковай мэты. Так што ў сярэдзіне красавіка мінулага года я падпісаўся на 10 тысяч. Я ніколі не прабег больш за тры мілі за ўсё сваё жыццё (і гэта былі павольныя мілі), таму спроба падвоіць сваю дыстанцыю да першых выхадных чэрвеня была даволі сур'ёзнай. І я зрабіў гэта! Гэта быў непрыгожы гоначны дзень, быў па-дурному спякотны, ногі балелі, хацелася хадзіць, і я думаў, што ў канцы можа кінуць. Але я адчуваў гонар за тое, што паставіў гэтую мэту і выканаў яе.

Я не спыніўся на дасягнутым. Я нацэліў на паўмарафон у кастрычніку. Падчас гэтай гонкі сяброўка, з якой я бегала, сказала мне, што яна думае, што я змагу вытрымаць марафон. Я засмяяўся і сказаў: упэўнены, але толькі таму, што я мог не значыць, што я хачу да.

Я не хацеў, таму што не лічыў сябе бегуном. І калі б я не адчуваў сябе бегуном, як я мог прымусіць сябе бегаць так доўга ці так страшэнна далёка? Вядома, я бегаў, але бегуны, якіх я ведаў, вырашылі зрабіць гэта ў вольны час выключна таму, што ім спадабалася. Бег мне не дастаўляе задавальнення. Добра, гэта не значыць, што я ніколі не баўлю час падчас бегу. Але я раблю гэта не таму. Я бегаю, таму што гэта адзін з нямногіх спосабаў знайсці адзінокі спакой у горадзе з васьмі мільёнамі чалавек. У той жа час гэта дапамагло мне знайсці групу сяброў, якія матывуюць мяне, калі я не магу матываваць сябе. Я бягу, таму што гэта дапамагло трымаць крышку ад хранічнай дэпрэсіі; таму што гэта выхад для стрэсу, які нарастае на працягу працоўнага тыдня. Я бегаю, таму што заўсёды магу ісці хутчэй, мацней, даўжэй. І мне падабаецца, як я сябе адчуваю кожны раз, калі сузіраю хуткасць або час, якога я не рабіў раней, і раздушваю яго.

Пасля гэтай гонкі я працягваў бегаць. І калісьці паміж тым, як я скончыў свой другі паўмарафон у лістападзе, і ўціснуўшыся ў фінальную прабежку 2015 года ў навагоднюю ноч, я зразумеў, што я не толькі пачаў чакаць сваіх прабежак, але і прагну іх.

У студзені я быў раздражнёны без пэўнай мэты, над якой трэба працаваць. Тады мне прапанавалі магчымасць прабегчы Бостанскі марафон. Бостанскі марафон-адзіны марафон, які мяне калі-небудзь цікавіў, асабліва да таго, як я пачаў бегаць. Я паступіў у каледж у Бостане. На працягу трох гадоў я святкаваў марафон у панядзелак, седзячы на ​​паднятай рашотцы на Бікан-стрыт, падбадзёрваючы бегуноў са сваімі сёстрамі. Тады я ніколі не думаў, што апынуся па той бок барыкады. Калі я запісаўся, я нават не быў упэўнены, ці змагу дабрацца да фінішу. Але Бостанскі марафон - гэта частка маёй гісторыі, і гэта дало б мне магчымасць стаць часткай гісторыі гонкі. Я павінен быў хаця б паспрабаваць.

Я сур'ёзна паставіўся да трэніровак - я быў зусім пачаткоўцам, атрымаўшы магчымасць удзельнічаць у адной з самых прэстыжных гонак у краіне, і я не хацеў гэта патрапіць. Гэта азначала ўцісканне ў пасляпрацоўных прабегах а 8:30 вечара. (таму што нават марафонскія трэніроўкі не маглі ператварыць мяне ў ранішняга трэніроўшчыка), адмова ад ужывання алкаголю ў пятніцу ўвечары, калі я не хацеў пакутаваць ад сур'ёзных непрыемных праблем са страўнікам падчас маіх суботніх бегаў, і ахвяраванне да чатырох гадзін патэнцыйнага часу ранішняга сняданку у згаданыя суботы (гэта падмазала). Былі кароткія бегі, калі мае ногі адчувалі сябе як свінец, доўгія, дзе я цесна кожную мілю. Мае ногі глядзелі каламутна, і я трэўся ў месцах, якія ніколі не варта праціраць. (Гл.: Што марафон сапраўды робіць з вашым целам.) Былі выпадкі, калі я хацеў кінуць прабег на адну мілю, і выпадкі, калі я хацеў цалкам прапусціць свой бег.

Але, нягледзячы на ​​ўсё гэта, я атрымліваў асалоду ад працэсу. Я не хацеў бы выкарыстоўваць слова "F", але кожная міля, якую я дадаваў да сваіх доўгіх прабегаў, і кожную секунду, калі я збіваў хуткасць, азначала, што я запісваю новыя піяры на рэг, што было даволі дзіўна. Хто не любіць такое пачуццё дасягнення? Таму, калі ў мяне быў выхадны дзень, я адмаўляўся вылупляцца. Я не хацеў падводзіць сябе-не ў гэты момант і не ў дзень гонкі. (Вось 17 рэчаў, якіх варта чакаць, калі прабегчы свой першы марафон.)

Я не ведаю, калі гэта націснула на мяне; не было "ага!" момант. Але я бегун. Я стаў бегуном даўно, яшчэ тады, калі я ўпершыню зашнураваў красоўкі і вырашыў бегчы - нават калі я тады гэтага не ўсведамляў. Калі вы бегаеце, вы бягун. Проста як гэта. Для мяне гэта ўсё яшчэ не забава, але гэта нашмат больш. Гэта надае сілы, знясільваючая, складаная, няшчасная, падбадзёрлівая - часам усё ў межах адной мілі.

Я ніколі не думаў, што прабягу 26,2 міль. Я нават не думаў, што змагу. Але калі я перастаў турбавацца аб тым, што зрабіла мяне бегуном, і засяродзіўся толькі на самой справе бег, я здзівіў сябе тым, на што я сапраўды здольны. Я бягу марафон, таму што не думаў, што змагу, і хацеў даказаць, што памыляюся. Я скончыў гэта, каб паказаць іншым людзям, што яны не павінны баяцца пачынаць. Гэй, гэта можа быць нават весела.

Агляд для