Пераахаладжэнне

Задаволены

• Якія сімптомы пераахаладжэння?
• Што выклікае пераахаладжэнне?
• Якія фактары рызыкі для пераахаладжэння?
• Узрост
• Псіхічнае захворванне і дэменцыя
• Ужыванне алкаголю і наркотыкаў
• Іншыя медыцынскія ўмовы
• Лекі
• Дзе ты жывеш
• Якія ёсць спосабы лячэння пераахаладжэння?
• Асцярожна звяртайцеся з чалавекам.
• Зніміце мокрую вопратку чалавека.
• Прыкладвайце цёплыя кампрэсы.
• Сачыце за дыханнем чалавека.
• Медыкаментознае лячэнне
• Якія ўскладненні звязаны з пераахаладжэннем?
• Як я магу прадухіліць пераахаладжэнне?
• Адзенне
• Заставацца сухім

Пераахаладжэнне - гэта стан, якое ўзнікае, калі тэмпература цела апускаецца ніжэй за 95 ° F. Асноўныя ўскладненні могуць паўстаць у выніку гэтага паніжэння тэмпературы, уключаючы смерць. Пераахаладжэнне асабліва небяспечна, бо яно ўплывае на вашу здольнасць думаць выразна. Гэта можа паменшыць верагоднасць звароту па медыцынскую дапамогу.

Якія сімптомы пераахаладжэння?

Найбольш распаўсюджаныя сімптомы пераахаладжэння ўключаюць:

• празмернае дрыжанне
• запаволенае дыханне
• запаволеная гаворка
• нязграбнасць
• спатыкаючыся
• разгубленасць

Хтосьці мае празмерную стомленасць, слабы пульс альбо непрытомны стан, таксама можа быць пераахаладжэннем.

Што выклікае пераахаладжэнне?

Халоднае надвор'е - асноўная прычына пераахаладжэння. Калі ваша цела адчувае надзвычай халодныя тэмпературы, яно губляе цяпло хутчэй, чым можа вырабляць. Знаходжанне ў халоднай вадзе занадта доўга таксама можа выклікаць гэтыя наступствы.

Немагчымасць вырабляць дастатковую колькасць цяпла ў целе надзвычай небяспечная. Тэмпература вашага цела можа знізіцца хутка і значна.

Ўздзеянне больш халодных тэмператур таксама можа выклікаць пераахаладжэнне. Напрыклад, калі вы адразу ж выйшлі на вуліцу ў вельмі халодны пакой з кандыцыянерам, вы рызыкуеце страціць занадта шмат цяпла за кароткі перыяд.

Якія фактары рызыкі для пераахаладжэння?

Узрост

Узрост з'яўляецца фактарам рызыкі пераахаладжэння. Немаўляты і пажылыя людзі маюць найбольшы рызыка развіцця пераахаладжэння. Гэта звязана са зніжэннем здольнасці рэгуляваць тэмпературу цела. Людзі гэтых узроставых груп павінны апранацца адпаведна халоднаму надвор'ю. Вы таксама павінны рэгуляваць кандыцыянаванне паветра, каб пазбегнуць пераахаладжэння дома.

Псіхічнае захворванне і дэменцыя

Псіхічныя захворванні, такія як шызафрэнія і біпалярнае засмучэнне, павялічваюць рызыку пераахаладжэння. Дэменцыя альбо страта памяці, якая часта ўзнікае пры цяжкасцях у зносінах і разуменні, таксама можа павялічыць рызыку пераахаладжэння. Людзі з парушэннем псіхічнага меркавання могуць не апранацца належным чынам у халоднае надвор'е. Яны таксама могуць не разумець, што ім холадна, і могуць занадта доўга знаходзіцца на вуліцы пры халодных тэмпературах.

Ужыванне алкаголю і наркотыкаў

Ужыванне алкаголю і наркотыкаў таксама можа пагоршыць ваша меркаванне наконт прастуды. Вы таксама часцей губляеце прытомнасць, што можа адбыцца на вуліцы ў небяспечна халоднае надвор'е. Алкаголь асабліва небяспечны тым, што стварае ілжывае ўражанне пра саграванне нутро. У рэчаіснасці гэта прыводзіць да пашырэння сасудаў, а скура губляе больш цяпла.

Іншыя медыцынскія ўмовы

Пэўныя захворванні могуць паўплываць на здольнасць арганізма падтрымліваць адэкватную тэмпературу альбо адчуваць холад. Гэтыя ўмовы ўключаюць:

• гіпатэрыёз, які ўзнікае, калі ваша шчытападобная жалеза выпрацоўвае занадта мала гармонаў
• артрыт
• дэгідратацыя
• дыябет
• Хвароба Паркінсана, якая з'яўляецца парушэннем нервовай сістэмы, якое ўплывае на рух

Наступнае таксама можа выклікаць адсутнасць пачуццяў у вашым целе:

• інсульт
• траўмы спіннога мозгу
• апёкі
• недаяданне

Лекі

Некаторыя антыдэпрэсанты, заспакойлівыя і нейралептыкаў могуць паўплываць на здольнасць вашага цела рэгуляваць тэмпературу. Пагаворыце са сваім лекарам, калі вы прымаеце такія лекі, асабліва калі вы часта працуеце на вуліцы ў халодны час альбо калі вы жывяце дзе-небудзь з халодным надвор'ем.

Дзе ты жывеш

Дзе вы жывяце, гэта таксама можа паўплываць на рызыку халодных тэмператур. Пражыванне ў раёнах, дзе часта бываюць вельмі нізкія тэмпературы, павялічвае рызыка ўздзеяння моцных халадоў.

Якія ёсць спосабы лячэння пераахаладжэння?

Пераахаладжэнне - гэта неадкладная медыцынская дапамога. Неадкладна патэлефануйце ў 911, калі вы падазраяце, што ў вас ці ў каго-небудзь з вашых знаёмых ёсць пераахаладжэнне.

Мэта лячэння пераахаладжэння - павышэнне тэмпературы цела да нармальнага дыяпазону. У чаканні экстранай дапамогі пацярпелы чалавек альбо яго выхавальнік можа зрабіць некалькі крокаў, каб выправіць сітуацыю:

Асцярожна звяртайцеся з чалавекам.

Асцярожна звяртайцеся з пацярпелым. Не рабіце іх масаж, спрабуючы аднавіць крывацёк. Любыя сілавыя або празмерныя руху могуць прывесці да прыпынку сэрца. Перамяшчайце ці агароджвайце іх ад холаду.

Зніміце мокрую вопратку чалавека.

Зніміце мокрую вопратку чалавека. Пры неабходнасці адрэжце іх, каб пазбегнуць перамяшчэння асобіны. Накрыйце іх цёплымі коўдрамі, уключаючы твар, але не рот. Калі коўдры недаступныя, выкарыстоўвайце цяпло цела, каб сагрэць іх.

Калі яны ў свядомасці, паспрабуйце даць ім цёплых напояў або супу, якія могуць дапамагчы павысіць тэмпературу цела.

Прыкладвайце цёплыя кампрэсы.

Прыкладзеце да чалавека цёплыя (не гарачыя) сухія кампрэсы, напрыклад, цёплую бутэльку з вадой альбо сагрэтае ручнік. Кампрэсы накладвайце толькі на грудзі, шыю ці пахвіну. Не накладвайце кампрэсы на рукі ці ногі і не карыстайцеся грэлкай або награвальнай лямпай. Прыкладанне кампрэсу да гэтых абласцей адштурхне халодную кроў назад да сэрца, лёгкіх і мозгу, што можа прывесці да смяротнага зыходу. Занадта гарачая тэмпература можа апячы скуру альбо прывесці да прыпынку сэрца.

Сачыце за дыханнем чалавека.

Сачыце за дыханнем чалавека. Калі іх дыханне здаецца небяспечным павольным, альбо калі яны губляюць прытомнасць, правядзіце СЛР, калі вы навучыліся гэтаму рабіць.

Медыкаментознае лячэнне

Цяжкае пераахаладжэнне медыкаментозна лечыцца цёплымі вадкасцямі, часта фізіялагічным растворам, якія ўводзяцца ў вены. Лекар сагрэе кроў - гэта працэдура, пры якой яны бяруць кроў, саграваюць яе, а потым зноў уводзяць у арганізм.

Праграванне дыхальных шляхоў таксама можна зрабіць з дапамогай масак і насавых трубак. Саграванне страўніка праз прамыванне паражніны альбо страўнікавы помпа, пры якім цёплы раствор салёнай вады запампоўваецца ў страўнік, таксама можа дапамагчы.

Якія ўскладненні звязаны з пераахаладжэннем?

Неадкладная медыцынская дапамога мае вырашальнае значэнне для прадухілення ускладненняў. Чым даўжэй вы будзеце чакаць, тым больш ускладненняў паўстане ад пераахаладжэння. Ускладненні ўключаюць:

• абмаражэнне альбо адміранне тканін, якое з'яўляецца найбольш частым ускладненнем, якое ўзнікае пры замарожванні тканін арганізма
• чыбленкі, альбо пашкоджанне нерваў і сасудаў
• гангрэна, альбо разбурэнне тканін
• траншэя ступні, якая ўяўляе сабой разбурэнне нерва і крывяносных сасудаў пры апусканні ў ваду

Пераахаладжэнне таксама можа стаць прычынай смерці.

Як я магу прадухіліць пераахаладжэнне?

Прафілактычныя меры з'яўляюцца ключавымі для пазбягання пераахаладжэння.

Адзенне

Самыя простыя крокі, якія вы можаце зрабіць, - гэта адзенне, якую вы носіце. Апранайцеся пластамі ў халодныя дні, нават калі вам не здаецца, што на вуліцы вельмі холадна. Зняць адзенне прасцей, чым змагацца з пераахаладжэннем. Накрыйце ўсе часткі цела, а зімой апранайце шапкі, пальчаткі і шалікі. Акрамя таго, будзьце ўважлівыя пры занятках на свежым паветры ў халодныя дні. Пот можа астудзіць вас і зрабіць ваша цела больш успрымальным да пераахаладжэння.

Заставацца сухім

Таксама важна заставацца сухім. Пазбягайце працяглага купання і пераканайцеся, што вы носіце воданепрымальную вопратку пад дажджом і снегам. Калі вы затрымаліся ў вадзе з-за аварыі на лодцы, паспрабуйце заставацца як мага больш сухім у лодцы або на лодцы. Пазбягайце купання, пакуль побач не ўбачыце дапамогу.

Падтрыманне цела ў нармальнай тэмпературы важна для прадухілення пераахаладжэння. Калі ваша тэмпература апускаецца ніжэй за 95 ° F, вам варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу, нават калі вы не адчуваеце сімптомаў пераахаладжэння.