Справа з гіпаглікеміяй

Задаволены

• Што выклікае гіпаглікемію?
• Якія сімптомы гіпаглікеміі?
• Як лечыцца гіпаглікемія?
• Як лечыцца гіпаглікемія, калі я губляю прытомнасць?
• Як прадухіляецца гіпаглікемія?
• На вынас

Што такое гіпаглікемія?

Калі ў вас дыябет, ваша праблема не заўсёды выклікае занадта высокі ўзровень цукру ў крыві. Ваш узровень цукру ў крыві таксама можа апускацца занадта нізка - гэта стан, вядомы як гіпаглікемія. Гэта адбываецца, калі ўзровень цукру ў крыві апускаецца ніжэй за 70 міліграмаў на дэцылітр (мг / дл).

Адзіны клінічны спосаб выяўлення гіпаглікеміі - праверыць узровень цукру ў крыві. Аднак без аналізаў крыві ўсё яшчэ можна вызначыць нізкі ўзровень цукру ў крыві па яго сімптомах. Ранняе распазнаванне гэтых сімптомаў мае вырашальнае значэнне, паколькі гіпаглікемія можа выклікаць прыступы ці выклікаць кому, калі яе не лячыць. Калі ў вас у анамнезе былі эпізоды паніжанага ўзроўню цукру ў крыві, вы можаце не адчуваць сімптомаў. Гэта вядома як гіпаглікемічная несвядомасць.

Навучыўшыся кантраляваць узровень цукру ў крыві, вы можаце прадухіліць эпізоды гіпаглікеміі. Вы таксама павінны прыняць меры, каб вы і іншыя ведалі, як лячыць нізкі ўзровень цукру ў крыві.

Што выклікае гіпаглікемію?

Кіраванне цукрам у крыві - гэта пастаяннае збалансаванне:

• дыета
• практыкаванне
• лекі

Шэраг лекаў ад дыябету звязаны з прычынай гіпаглікеміі. Толькі тыя лекі, якія павялічваюць выпрацоўку інсуліну, павялічваюць рызыку развіцця гіпаглікеміі.

Лекі, якія могуць выклікаць гіпаглікемію, ўключаюць:

• інсулін
• глимепирид (амарыл)
• гліпізід (Глюкотрол, Глюкотрол XL)
• глібурыд (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• натэглінід (Starlix)
• рэпаглінід (Прандын)

Камбінаваныя таблеткі, якія ўтрымліваюць адно з вышэйзгаданых лекаў, таксама могуць выклікаць эпізоды гіпаглікеміі. Гэта прычына, па якой так важна праверыць узровень цукру ў крыві, асабліва пры ўнясенні змяненняў у план лячэння.

Некаторыя з найбольш распаўсюджаных прычын нізкага ўзроўню цукру ў крыві:

• пропуск ежы альбо ўжыванне менш, чым звычайна
• практыкаванні больш, чым звычайна
• прыём лекаў больш, чым звычайна
• ўжыванне алкаголю, асабліва без ежы

Паніжаны ўзровень цукру ў крыві назіраецца не толькі ў людзей, якія пакутуюць дыябетам. Калі ў вас ёсць якое-небудзь з наступных захворванняў, вы таксама можаце сутыкнуцца з гіпаглікеміяй:

• аперацыя для пахудання
• цяжкая інфекцыя
• дэфіцыт гармонаў шчытападобнай залозы ці кортізола

Якія сімптомы гіпаглікеміі?

Гіпаглікемія ўплывае на людзей па-рознаму. Усведамленне вашых унікальных сімптомаў можа дапамагчы вам лячыць гіпаглікемію як мага хутчэй.

Агульныя сімптомы нізкага ўзроўню цукру ў крыві ўключаюць:

• разгубленасць
• галавакружэнне
• адчуванне, быццам вы можаце страціць прытомнасць
• сэрцабіцце сэрца
• раздражняльнасць
• пачашчанае сэрцабіцце
• хісткасць
• рэзкія змены настрою
• потлівасць, дрыжыкі або млявасць
• страта свядомасці
• курчы

Калі вы падазраяце, што ў вас гіпаглікемічны эпізод, неадкладна праверце ўзровень цукру ў крыві і пры неабходнасці прайдзіце лячэнне. Калі ў вас няма лічыльніка пры сабе, але вы лічыце, што ўзровень цукру ў крыві нізкі, абавязкова лячыце яго.

Як лечыцца гіпаглікемія?

Лячэнне гіпаглікеміі залежыць ад ступені выяўленасці вашых сімптомаў. Калі ў вас ёсць слабыя ці ўмераныя сімптомы, вы можаце самастойна лячыць гіпаглікемію. Пачатковыя этапы ўключаюць у сябе перакус, які змяшчае каля 15 грамаў глюкозы або хутка засвойваюцца вугляводы.

Прыклады гэтых закусак:

• 1 шклянку малака
• 3 ці 4 штукі цвёрдай цукеркі
• 1/2 шклянкі фруктовага соку, напрыклад, апельсінавага соку
• 1/2 шклянкі звычайнай соды
• 3 ці 4 таблеткі глюкозы
• 1/2 ўпакоўкі геля глюкозы
• 1 сталовая лыжка цукру або мёду

Пасля таго, як вы з'елі гэтую 15-грамовую порцыю, пачакайце каля 15 хвілін і праверце ўзровень цукру ў крыві. Калі ўзровень цукру ў крыві складае 70 мг / дл і вышэй, вы лячылі гіпаглікемічны эпізод. Калі ён застаецца ніжэйшым за 70 мг / дл, спажывайце яшчэ 15 грам вугляводаў, каб павысіць узровень цукру ў крыві. Пачакайце яшчэ 15 хвілін і яшчэ раз праверце ўзровень цукру ў крыві, каб пераканацца, што ён падняўся.

Пасля таго, як узровень цукру ў крыві падвысіцца, не забудзьцеся з'есці невялікую ежу альбо перакусіць, калі вы не плануеце есці на працягу наступнай гадзіны. Калі вы працягваеце паўтараць гэтыя дзеянні, але не можаце павысіць узровень цукру ў крыві, патэлефануйце па нумары 911 ці папрасіце каго-небудзь адвезці ў траўмапункт. Не вядзіце сябе ў траўмапункт.

Калі вы прымаеце лекі акарбозу (Precose) або міглітол (Glyset), узровень цукру ў крыві не будзе рэагаваць дастаткова хутка на багатыя вугляводамі закускі. Гэтыя лекі запавольваюць пераварванне вугляводаў, і ўзровень цукру ў крыві рэагуе не так хутка, як звычайна. Замест гэтага вы павінны ўжываць чыстую глюкозу ці декстрозу, якія выпускаюцца ў таблетках або гелях. Вы павінны трымаць іх пад рукой - разам з лекамі, якія павялічваюць узровень інсуліну - калі вы прымаеце любы з гэтых лекаў.

Калі ў вас некалькі разоў на працягу тыдня ўзнікаюць эпізоды гіпаглікеміі лёгкага і ўмеранага ўзроўню альбо любыя цяжкія гіпаглікемічныя эпізоды, звярніцеся да лекара. Магчыма, вам спатрэбіцца скарэктаваць план харчавання альбо лекі, каб прадухіліць наступныя эпізоды.

Як лечыцца гіпаглікемія, калі я губляю прытомнасць?

Моцнае падзенне цукру ў крыві можа прывесці да таго, што вы страціце прытомнасць. Гэта больш верагодна ў людзей з дыябетам 1 тыпу. Гэта можа быць небяспечным для жыцця. Важна навучыць сям'ю, сяброў і нават калег пра тое, як рабіць ін'екцыю глюкагона, калі вы страціце прытомнасць падчас эпізоду гіпаглікеміі. Глюкагон - гэта гармон, які стымулюе печань расшчапляць назапашаны глікаген да глюкозы для выкарыстання вашым арганізмам. Пагаворыце са сваім лекарам, каб даведацца, ці патрэбны вам рэцэпт для экстранага набору глюкагона.

Як прадухіляецца гіпаглікемія?

Лепшы спосаб пазбегнуць гіпаглікеміі - прытрымлівацца плана лячэння. План барацьбы з дыябетам для прадухілення гіпаглікемічных і гіперглікемічных эпізодаў уключае кіраванне:

• дыета
• фізічная актыўнасць
• лекі

Калі адзін з іх разбалансаваны, можа ўзнікнуць гіпаглікемія.

Адзіны спосаб даведацца ўзровень цукру ў крыві - праверыць узровень цукру ў крыві. Калі вы выкарыстоўваеце інсулін для кантролю ўзроўню цукру ў крыві, вам варта правяраць узровень цукру ў крыві чатыры і больш разоў на дзень. Ваша каманда аховы здароўя дапаможа вам вырашыць, як часта вам трэба здаваць аналізы.

Калі ўзровень цукру ў крыві знаходзіцца не ў зададзеным дыяпазоне, папрацуйце са сваёй камандай змяніць план лячэння. Гэта дапаможа вам вызначыць, якія дзеянні могуць раптоўна знізіць узровень цукру ў крыві, напрыклад, прапусціць ежу альбо зрабіць больш практыкаванняў, чым звычайна. Вы не павінны ўносіць якія-небудзь карэкціроўкі без паведамлення лекара.

На вынас

Гіпаглікемія - гэта нізкі ўзровень цукру ў арганізме. Звычайна гэта сустракаецца сярод людзей, якія пакутуюць дыябетам, якія знаходзяцца на пэўных леках. Нават калі ў вас няма дыябету, вы можаце выпрабаваць яго. Такія сімптомы, як спутанность свядомасці, дрыгаценне і сэрцабіцце сэрца звычайна суправаджаюць гіпаглікемічны эпізод. Часта можна займацца самалячэннем, ужываючы багатую вугляводамі закуску, а затым вымяраючы ўзровень цукру ў крыві. Калі гэта не нармалізуецца, гэта надзвычайная сітуацыя, і вам трэба звярнуцца ў траўмапункт альбо набраць нумар 911. Калі ў вас рэгулярна ўзнікаюць сімптомы гіпаглікеміі, парайцеся са сваім лекарам пра план лячэння.