Як я магу бяспечна сысці са статыны?

Задаволены

• Што такое статыны?
• Як бяспечна адрывацца статыны
• Спыненне статынаў
• Пераключэнне лекаў
• Прыняцце праграмы дыеты і практыкаванняў
• Скарачэнне выкарыстання статыну
• Даданне іншых лекаў ад халестэрыну
• Даданне дабавак L-карнитина
• Даданне дабавак CoQ10
• Працягваюцца статыны з дадаткамі
• Чаму вы можаце адарвацца ад статынаў
• Пабочныя эфекты
• Кошт
• Зніжэнне патрэбы
• Пагаварыце з лекарам

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што такое статыны?

Статыны - гэта лекі па рэцэпце, якія могуць знізіць узровень халестэрыну. Папулярныя статыны ўключаюць аторвастацін (липитор), розувастатин (Crestor) і симвастатин (Zocor).

Статыны працуюць двума спосабамі. Па-першае, яны спыняюць выпрацоўку халестэрыну ў вашым целе. Па-другое, яны дапамагаюць вашаму арганізму засвойваць халестэрын, які стварыў бляшкі на сценках артэрый. Гэта зніжае рызыку закаркаванні крывяносных сасудаў і інфарктаў.

Статыны звычайна вельмі паспяхова зніжаюць узровень халестэрыну, але яны працуюць толькі да таго часу, як вы прымаеце іх. Такім чынам, большасць людзей, якія пачынаюць прымаць лекі статыну, хутчэй за ўсё, прымаюць яго на ўсё астатняе жыццё.

Калі вы прымаеце статыны і хочаце спыніцца, вам трэба зрабіць гэта пад кіраўніцтвам лекара. Гэта таму, што спыніць прыём статынаў можа быць небяспечна. Гэтыя лекі вельмі эфектыўныя ў прадухіленні сардэчных праблем, такіх як сардэчны прыступ і інсульт. На самай справе, паводле Амерыканскай асацыяцыі сэрца (AHA), яны могуць знізіць рызыку гэтых і іншых праблем, звязаных з халестэрынам, на цэлых 50 адсоткаў. AHA расцэньвае спыненне выкарыстання такіх эфектыўных лекаў, як па сутнасці, падвойвае рызыку гэтых праблем са здароўем.

Чытайце далей, каб даведацца пра тое, як бяспечна спыніць выкарыстанне статынаў.

Як бяспечна адрывацца статыны

Некаторыя людзі могуць перастаць прымаць статыны бяспечна, але для іншых гэта можа быць асабліва рызыкоўна. Напрыклад, калі ў вас была гісторыя сардэчнага прыступу ці інсульту, не рэкамендуецца спыняць прыём гэтых лекаў. Гэта таму, што ў вас больш шанцаў узнікнуць іншая такая праблема, калі вы спыняеце статыны.

Аднак калі ў вас няма гісторыі сардэчнага прыступу ці інсульту, і вы хочаце спыніць прыём статынаў, ваш першы крок павінен пагаварыць з лекарам. З іх дапамогай вы зможаце даведацца, у чым залежаць фактары рызыкі, і калі спыненне статынаў - гэта бяспечны крок для вас.

Калі ваш лекар лічыць, што вы маглі б спакойна перастаць прымаць статын, ён можа прапанаваць план яго. Гэты план можа прадугледжваць выключэнне статынаў цалкам, а таксама можа паменшыць выкарыстанне статынаў. Іншы варыянт складаецца ў тым, каб працягваць прымаць статын, але дадаць дабаўку. Адзін з гэтых варыянтаў, хутчэй за ўсё, будзе вырашаць любыя праблемы, звязаныя з прыёмам статынаў.

Спыненне статынаў

Калі ваш лекар дапаможа вам цалкам перастаць прымаць статыны, некаторыя варыянты, якія ён можа прапанаваць, ўключаюць пераход на іншы прэпарат або прыняцце пэўных змен у ладзе жыцця.

Пераключэнне лекаў

Ваш лекар можа прапанаваць перайсці са статыну на іншы тып халестэрыну.

Напрыклад, Амерыканская асацыяцыя сэрца (AHA) рэкамендуе наступныя варыянты для людзей з высокім узроўнем халестэрыну, якія не могуць прымаць статыны:

• эзетимиб, яшчэ адно лекі ад халестэрыну
• харчовая дабаўка кіслаты, напрыклад, фенофибриновая кіслата, якая можа паніжаць узровень ЛПНП і павышаць узровень ЛПВП
• павольны рэліз дапаўненні ніацін, які можа паніжаць узровень ЛПНП, павышаць ўзровень ЛПВП і зніжаць узровень трыгліцерыдаў

Іншы наркотык можа мець месца статыну, захоўваючы ўзровень халестэрыну ў бяспечным дыяпазоне.

Прыняцце праграмы дыеты і практыкаванняў

Лекар можа прапанаваць вам ужыць пэўныя змены ладу жыцця, перш чым спыніць прыём статыну альбо непасрэдна замест лекі. Гэтыя змены могуць уключаць прыняцце праграмы практыкаванняў або змяненне дыеты. Напрыклад, AHA прапануе прытрымлівацца міжземнаморскай дыеты або веганскай дыеты.

Але ўлічыце, што гэтыя змены, хутчэй за ўсё, не будуць працаваць так хутка ці эфектыўна, як статын пры зніжэнні ўзроўню халестэрыну. Праграма здаровага харчавання і фізічных практыкаванняў можа прынесці мноства пераваг вашаму агульнаму здароўю, але гэтага можа быць недастаткова для замены ўздзеяння статыну на зніжэнне ўзроўню халестэрыну.

Вы і ваш лекар павінны ўважліва сачыць за ўзроўнем халестэрыну, каб пераканацца, што змены дыеты і фізічных практыкаванняў аказваюць неабходны ўплыў на ўзровень халестэрыну.

Скарачэнне выкарыстання статыну

Замест таго, каб цалкам спыніць выкарыстанне статынаў, лекар можа прапанаваць знізіць дазоўку статынаў. Менш прыём лекаў можа азначаць менш пабочных эфектаў, і лекі ўсё яшчэ можа працаваць дастаткова добра, каб кіраваць узроўнем халестэрыну.

Ці ваш лекар можа прапанаваць знізіць дазоўку статыну пры даданні іншага лекі ці дабаўкі. Гэта можа вырашыць праблемы з прыёмам прэпарата, асабліва калі яны звязаны з пабочнымі эфектамі.

Даданне іншых лекаў ад халестэрыну

Прэпараты, якія ваш лекар можа дадаць у вашу схему прыёму лекаў, адначасова зніжаючы выкарыстанне статыну, ўключаюць эзетимиб, секвестранты жоўцевых кіслот або ніацін. Гэтыя лекі могуць дапамагчы кіраваць узроўнем халестэрыну, калі вы прымаеце меншую дазоўку статынаў.

Даданне дабавак L-карнитина

L-карнитин дабаўкі яшчэ адзін варыянт, асабліва для людзей, якія пакутуюць дыябетам. L-карнитин - гэта вытворная амінакіслот, вырабленая вашым целам. Папярэднія даследаванні паказалі, што прыём L-карнитина два разы на дзень можа палепшыць ўплыў статынаў на ЛПНП, а таксама прадухіліць павышэнне ўзроўню цукру ў крыві. Даведайцеся больш пра L-карнитин і яго ўздзеянне на арганізм.

Даданне дабавак CoQ10

Іншым варыянтам можа стаць дапаўненне зніжанай дазоўкі статыну CoQ10 - ферментам, які ваша цела натуральным чынам вырабляе.

У даследаванні выпадку паведамлялася, што мужчына перастаў прымаць статыны з-за пабочных эфектаў. Калі ўзровень бляшак у яго крывяносных пасудзінах пачаў павялічвацца, ён пачаў прымаць статын з нізкай дозай у пераменныя дні, а таксама штодня CoQ10. Яго ўзровень налёту знізіўся да здаровага ўзроўню.

> Дадаткі CoQ10 даступныя. Аднак перад тым, як прымаць дабаўкі CoQ10, пагаварыце з лекарам пра тое, ці з'яўляюцца яны бяспечным варыянтам для вас.

Працягваюцца статыны з дадаткамі

Калі пабочныя эфекты выклікаюць заклапочанасць статынамі, лекар можа прапанаваць працягваць прымаць такую ​​ж дазоўку вашага статыну, але дадаўшы дабаўкі CoQ10.

Некаторыя даследаванні мяркуюць, што гэты план можа дапамагчы паменшыць пабочныя эфекты. Верагодна, што статыны могуць прывесці да падзення ўзроўню CoQ10 у вашым целе, што прывядзе да пабочных эфектаў, такіх як праблемы з цягліцамі. Прыём дабавак CoQ10 можа дапамагчы пераламаць гэтыя пабочныя эфекты.

Чаму вы можаце адарвацца ад статынаў

Не ўсім трэба спыняць прыём статынаў. Многія прымаюць статыны дзесяцігоддзямі, не маючы якіх-небудзь пабочных эфектаў і праблем. Для гэтых людзей лекі могуць быць вельмі эфектыўнай формай лячэння і прафілактыкі праблем з халестэрынам.

Іншыя могуць не мець такога ж вопыту са статынамі. Людзі, якія вырашылі кінуць прыём статынаў, могуць мець некалькі розных прычын. Ніжэй прыведзены некаторыя найбольш распаўсюджаныя прычыны адмовы ад статынаў.

Пабочныя эфекты

Статыны могуць выклікаць некалькі пабочных эфектаў. Многія з гэтых пабочных эфектаў могуць быць мяккімі, напрыклад, болі ў цягліцах і курчы. Іншыя пабочныя эфекты могуць быць вельмі сур'ёзнымі, напрыклад, паразай печані, пагаршэннем цягліц і нырачнай недастатковасцю.

З лёгкімі пабочнымі эфектамі можна кіраваць, але ўмераныя і цяжкія пабочныя эфекты могуць стаць праблематычнымі ці, магчыма, небяспечнымі. Калі вы і ваш лекар вырашыце, што небяспека або шкоду, выкліканыя пабочнымі эфектамі статыну, перавышаюць карысць лекі, магчыма, вам прыйдзецца спыніць яго прыём.

Кошт

Шмат статынаў сёння даступныя, і большасць з іх ахоплены планамі медыцынскага страхавання. Аднак калі вы не можаце дазволіць сабе працягваць прымаць статыны, прызначаныя лекарам, парайцеся са сваім лекарам. Яны могуць дапамагчы вам распрацаваць альтэрнатыўны план лячэння.

Зніжэнне патрэбы

Зніжэнне ўзроўню халестэрыну пры дапамозе дыеты, фізічных практыкаванняў або зніжэння вагі можа выключыць вашу патрэбу ў прыёме статынаў і іншых лекаў ад халестэрыну. Калі вы можаце зрабіць гэта, гэта выдатна! Такім чынам, зніжэнне ўзроўню халестэрыну можа спрыяць зніжэнню агульнага рызыкі сардэчнага прыступу, інсульту або заблакаваных артэрый, дазваляючы вам прымаць менш лекаў.

Але не спыняйце прымаць статыны, бо вы думаеце, што ўзровень халестэрыну аўтаматычна павышаецца з-за змены ладу жыцця. Адзіны спосаб даведацца, ці адпавядае ўзровень халестэрыну ў здаровым дыяпазоне, гэта аналіз крыві. Лекар можа вам здаць гэты тэст і паведаміць, калі вы бяспечна спыніць прыём статыну.

Пагаварыце з лекарам

Калі вы хочаце па любой прычыне спыніць прыём статыну, пагаварыце з лекарам. Калі ваш лекар лічыць, што вам бяспечна разгледзець пытанне аб змене спажывання статынаў, ён дапаможа вам. Зніжэнне дазоўкі, даданне дабавак або наогул спыненне прыёму прэпарата.

У цэлым самае галоўнае - трымаць узровень халестэрыну пад кантролем. Прыпыненне статынаў самастойна не дасягне гэтай мэты і можа выклікаць сур'ёзныя рызыкі для здароўя. Працуйце са сваім лекарам, каб распрацаваць план лячэння, які можа задаволіць вашыя патрэбы ў халестэрыне, захоўваючы пры гэтым здароўе.