Як дакладна вымераць уласную вышыню

Задаволены

• Як вымераць свой рост, калі ў вас ёсць хто дапамагчы вам
• Крокі для вымярэння вашага росту
• Як вымераць свой рост самастойна
• Як пераўтварыць ногі і цалі ў сантыметры
• Што лічыцца сярэдняй вышынёй?
• Сутнасць

Калі ваш вымярэнне вымяраецца ў кабінеце лекара, вы звычайна стаіце побач з прыладай пад назвай стадыёметр.

Стадыёметр - гэта доўгая лінейка, прымацаваная да сцяны. У ім ёсць слізгальны гарызантальны галаўны ўбор, наладжаны так, каб ён ляжаў на верхняй частцы галавы. Гэта хуткі спосаб дакладнага вымярэння вашага росту.

Што рабіць, калі вам трэба вымераць уласны рост дома? Ці ёсць спосаб зрабіць гэта простым і дакладным? І вы можаце вымераць свой рост, калі ў вас няма каму дапамагчы?

У гэтым артыкуле мы распавядзем, як вымераць уласны рост з дапамогай і без старонняй дапамогі. І калі вы хочаце ведаць свой рост і ў метрах, і ў метрах, мы гэта таксама атрымаем.

Як вымераць свой рост, калі ў вас ёсць хто дапамагчы вам

Каб дакладна вымераць рост з чыёй-небудзь дапамогай, выканайце наступныя дзеянні:

Крокі для вымярэння вашага росту

1. Па-першае, знайдзіце плоскі нязграбны ўчастак падлогі і плоскі ўчастак сцяны.
2. Здымай абутак.
3. Зніміце косы, павязкі або што-небудзь яшчэ з галавы, якія могуць стаць на шляху дакладнага вымярэння.
4. Зніміце аб'ёмную вопратку, якая можа абцяжарыць становішча плоска да сцяны.
5. Устаньце з ногі плоскім на падлозе, абцасам на куце, дзе сустракаюцца сцены і падлога. Пераканайцеся, што ваша галава, плечы і ягадзіцы дакранаюцца да сцяны.
6. Устаньце прама, зірнуўшы проста перад вачыма. Ваша лінія зроку і падбародка павінна быць паралельна падлозе.
7. Паспрабуйце каго-небудзь паставіць плоскі прадмет (напрыклад, лінейку альбо цвёрдую вокладку) пад сцяну пад прамым вуглом. Затым трэба апусціць яго, пакуль ён мякка не ўпіраецца ў галаву, трымаючы яго пад прамым вуглом да сцяны.
8. Злёгку пазначце сцяну алоўкам у тым месцы, калі лінейка альбо кніга (ці іншы плоскі прадмет) сустракаецца з вашай галавой.
9. Выкарыстоўвайце рулетку - у ідэале металічную, якая застанецца прамой - для вымярэння адлегласці ад падлогі да адзнакі на сцяне.
10. Звярніце ўвагу на вымярэнне бліжэй да 1/8 цалі або 0,1 сантыметра.

Як вымераць свой рост самастойна

Калі ў вас няма каго-небудзь, хто дапаможа вам вымераць свой рост, вы ўсё яшчэ можаце прытрымлівацца наступных дзеянняў з некалькімі зменамі:

1. Выкарыстоўвайце збожжавую каробку або падобны прадмет, каб вымераць вышыню галавы да сцяны. Лінейку ці кнігу можа быць складаней трымаць роўна і роўна на галаве, калі вы робіце гэта самастойна.
2. Калі гэта магчыма, пастаўце тварам да люстэрка, каб пераканацца, што скрына з крупамі (ці любым галаўным уборам вы карыстаецеся) паралельна падлозе.
3. Аднойчы трымаючы скрынку, другой рукой пазначце на сцяне там, дзе ніжняя частка скрынкі сустракаецца з верхняй часткай галавы.
4. Ці, калі вы можаце трымаць скрынку роўна, выйдзіце з-пад яе і абазначце сцяну адной рукой, утрымліваючы скрынку на месцы, а другой.
5. Выкарыстоўвайце рулетку для вымярэння адлегласці ад падлогі да месца, дзе вы пазначылі сцяну.

Як пераўтварыць ногі і цалі ў сантыметры

У той час як большая частка свету выкарыстоўвае метрычную сістэму для вымярэння даўжыні, ЗША ўсё яшчэ выкарыстоўваюць ногі і цалі (так званыя імперскія сістэмы).

Каб пераўтварыць свой рост у метрычны эквівалент, пачніце з вылічэння вышыні толькі ў цалях. Чалавек, вышыня якога 5 футаў, 6 цаляў, складае 66 цаляў.

Адзін цаля роўны 2,54 сантыметра (см). Такім чынам, каб зрабіць пераўтварэнне, проста памножыце свой рост у цалях на 2,54, каб атрымаць свой рост у сантыметрах.

У гэтым выпадку чалавек, які вышынёй 5 футаў і 6 цаляў, як толькі пераўтвараецца ў метрычную сістэму, роўны 167,64 см (66 х 2,54).

Каб знайсці свой рост у сантыметрах, скарыстайцеся гэтай графікай. Калі вам часта даводзіцца канвертаваць ваш рост або вышыню іншых, вы можаце раздрукаваць гэта і захаваць яго ў якасці хуткага даведніка:

Што лічыцца сярэдняй вышынёй?

У Злучаных Штатах Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў паведамляюць, што сярэдняя вышыня для жанчын складае каля 5 футаў, 4 цалі, а сярэдняя вышыня для мужчын - каля 5 футаў, 9 цаляў.

Сярэдні рост мужчын і жанчын ва ўсім свеце адрозніваецца.

Напрыклад, у Нідэрландах ёсць некалькі самых высокіх людзей у свеце. У сярэднім галандскія жанчыны каля 5 футаў, 6 цаляў у вышыню, а галандскія мужчыны ў сярэднім амаль 6 футаў у вышыню.

І наадварот, у такіх месцах, як Філіпіны, сярэдняя жанчына крыху менш за 5 футаў, а сярэдні рост для мужчыны складае каля 5 футаў, 4 цалі.

Сутнасць

Незалежна ад таго, што вы падлетак, які ўсё яшчэ расце, альбо калі вы вымералі свой рост, лёгка вымераць уласную вышыню дома з дапамогай некалькіх асноўных інструментаў.

Веданне вашага бягучага росту таксама карысна, калі гаворка ідзе пра некаторыя інструменты абследавання здароўя, напрыклад, індэкс масы цела (ІМТ).

Дакладнае вымярэнне таксама карысна і іншымі спосабамі, напрыклад, купляючы адзенне ў Інтэрнэце альбо запаўняючы формы, якія хочуць ведаць ваш рост у цалях ці сантыметрах.