13 рэчаў, якія трэба ведаць пра вагінальны густ

Задаволены

• Вагіна на смак, ну, похва
• Ці можаце вы на самой справе змяніць густ?
• Ці можна што-небудзь зрабіць, каб палепшыць густ?
• А як наконт мыцця, спрынцаванняў і іншых сродкаў гігіены?
• Ці можна яшчэ што-небудзь зрабіць?
• (Акуратна) ачысціце звонку вашай вульвы
• Надзеньце баваўняныя трусікі
• Пазбягайце палення і скарачайце колькасць выпіўкі
• Выкарыстоўвайце непарыстыя сэкс-цацкі
• Гідрат
• Кіньце тых, каму не падабаецца, як вам падабаецца
• Ці ёсць што-небудзь, што магло б пагоршыць смак?
• Ці з'яўляецца пах калі-небудзь прыкметай чагосьці большага?
• Сутнасць

Вагіна на смак, ну, похва

Большасць уладальнікаў вульвы вучылі, што іх похвы хвалюючыя, грубыя, смярдзючыя і дзіўныя.

Такім чынам, калі вы зацікаўлены ў змене густу похвы, ведайце: здаровая похва не мае густу кветак, свежага летняга ветрыку або ванілі. Па гусце нагадвае похву.

І гэта можа быць салодкім ці кіслым, металічным, вострым або вострым, вострым ці кіслым.

Ці можаце вы на самой справе змяніць густ?

Гэта залежыць.

Калі вагінальны рН парушаецца, гэта можа выклікаць інфекцыю накшталт бактэрыяльнага вагінозу (БВ), трыхаманіязу або дражджавой інфекцыі, якая прывядзе да таго, што ваш похву будзе мець густ як заражаная похва.

Гэта значыць, на смак можа быць, напрыклад, гнілая рыба, сапсаванае мяса ці маца.

Лячэнне і ліквідацыя інфекцыі пазбавіць ад любога незвычайнага густу і, такім чынам, няшмат зменіць густ.

Але калі ў вас здаровая похва, усё, што вы зробіце для таго, каб зрабіць ваш смак похвы "лепшым", будзе мець толькі мінімальны эфект, кажа доктар медыцынскіх навук Майкл Інгбер, спецыяліст па ўролагам і спецыялістам па тазавай медыцыне ў Цэнтры спецыялізаванага здароўя жанчын у Нью-Джэрсі.

На самай справе, Інгбер кажа, што найбольш важным для смаку похвы з'яўляецца тое, дзе вы знаходзіцеся ў сваім цыкле. У вас няма над гэтым ніякага кантролю.

Калі ў вас менструацыя, кроў надасць похве металічны прысмак. Калі вы авуліруеце, вылучэнне цервікальной слізі можа прывесці да некалькі мускуснага густу.

Ці можна што-небудзь зрабіць, каб палепшыць густ?

"Тое, што вы ясце і п'еце, гуляе ролю ў тым, што трапляе ў вашы слізістыя вылучэнні", - кажа Інгбер. Зменіце закускі, і вы можаце змяніць похвы і смак. Але не ў пераважнай большасці, кажа ён.

Але "палепшыць"? Ну, гэта суб'ектыўна.

Там не было даследаванняў, якія звязваюць розныя прадукты з рознымі вагінальнымі густамі. Але анекдатычныя паведамленні мяркуюць, што ежа з моцным рэзкім запраўкай можа зрабіць ваш смак смачнейшым і пікантнейшым, у той час як пры дапамозе спаржы і пшанічнай травы смак можа стаць больш смачным.

Сярод іншых прадуктаў, якія могуць прыкметна паўплываць на ваш густ:

• часнык і лук
• салодкая ежа і напоі
• малочная
• чырвонае мяса

Сэксуальны тэрапеўт Анджэла Уотсан (яна ж доктар Клімакс) кажа: "Добрае эмісійнае правіла - любая ежа, якая змяняе пах поту ці мачы, таксама будзе мадыфікаваць вылучэнні з похвы, што адаб'ецца на гусце".

А як наконт мыцця, спрынцаванняў і іншых сродкаў гігіены?

Прайдзіце міма гэтых немаўлят у аптэцы.

Адной з (многіх) звышздольнасцей похвы з'яўляецца тое, што гэта самаачышчальная машына. І добры.

Вам сапраўды не трэба чысціць або мыць унутраную частку похвы змыўкамі, спрынцаваннямі альбо іншымі сродкамі гігіены. Гэта можа фактычна скінуць ваш pH і прывесці да заражэння.

"Здаровая похва не пахне кветкай, і любы прадукт, які прымушае яе пахнуць, можа пашкодзіць", - кажа Інгбер.

Похву мае натуральнае кіслае асяроддзе, якое дазваляе добрым бактэрыям # ThriveAndSurvive, знішчаючы шкодныя бактэрыі. Многія з гэтых прамыванняў ўтрымліваюць гліцэрына і іншыя цукру, якія сілкуюць шкодныя бактэрыі, дазваляючы ім расці і размнажацца.

«Зарастанне некаторых шкодных бактэрый, напрыклад Гарднерэла бактэрыі альбо Трыхаманіяз бактэрыі могуць прывесці да развіцця BV і прывесці да рыбнага паху, які з'яўляецца ненармальным з'явай і з'яўляецца прыкметай нездаровага похвы », - кажа Інгбер.

BV і іншыя інфекцыі звычайна патрабуюць лячэння антыбіётыкамі.

Ці можна яшчэ што-небудзь зрабіць?

Усё, што карысна для вашага здароўя, як правіла, карысна і для вашых нетрыбітаў. Сюды ўваходзіць:

• ужыванне ў ежу садавіны і гародніны з шчыльным пажыўным рэчывам
• піць шмат H2O
• высыпацца
• кіраванне ўзроўнем стрэсу
• рэгулярныя фізічныя практыкаванні

Тым не менш, ёсць некалькі іншых рэчаў, якія вы можаце падтрымаць здароўе вульвы.

(Акуратна) ачысціце звонку вашай вульвы

Яшчэ раз: Вы сапраўды не павінны чысціць унутры похву.

Але вам трэба прамыць вульву (знешнія біты). Вульва ўключае ў сябе:

• клітар
• клітаравы капюшон
• унутраныя палавыя вусны
• вонкавыя палавыя вусны

Такім чынам, як вы мыеце вульву? Вада. Вось і ўсё.

Развядзіце палавыя вусны пальцамі альбо чыстай мочалкай. Акуратна пагладзьце / ачысціце / патрыце складкі цёплай вадой.

Гэта дазволіць пазбегнуць мёртвых клетак скуры, вылучэнняў і іншых высахлых цялесных вадкасцей у закутках вульвы, тлумачыць Уотсан.

Гэта белае, цягучае навала, як правіла, вінаватая, калі ваша похва пахне (ці на смак) больш мудра, чым звычайна.

Акрамя таго, ён змые пот, які высах пасля фізічных нагрузак і жорсткіх дзеянняў, што можа зрабіць похву салёнай.

Надзеньце баваўняныя трусікі

Бавоўна = дыхае. Даследаванні паказваюць, што ўладальнікі вульвы, якія носяць паветрапранікальныя сківы, маюць больш нізкі ўзровень BV у параўнанні з тымі, хто носіць бялізну з сінтэтычных матэрыялаў.

Пазбягайце палення і скарачайце колькасць выпіўкі

Калі вы калі-небудзь наведвалі трэнажорную залу пасля ночы выпіўкі і курэння, вы ведаеце, што алкаголь і тытунь змяняюць водар поту. Тое ж тычыцца і водару вашай вульвы. І тое, і іншае прымусіць вас адчуваць пах больш кіслым, горкім ці нясвежым, чым звычайна.

Выкарыстоўвайце непарыстыя сэкс-цацкі

У сітаватых матэрыялах ёсць малюсенькія мікраскапічныя адтуліны, у якія бактэрыі могуць залезці і пасяліцца. Такім чынам, у той час як сэксуальныя цацкі з кіпрых матэрыялаў могуць унесці ў вашыя біты бактэрыі, якія змяняюць рН, якія выклікаюць інфекцыю, але непарыстыя сэкс-цацкі гэтага не робяць.

Гідрат

«Калі вы не ўвільгатняеце, усё канцэнтруецца. Вось чаму ваша мача пахне мацней, калі вы абязводжаны », - кажа Інгбер. "Тое ж самае тычыцца і вагінальнага паху".

Кіньце тых, каму не падабаецца, як вам падабаецца

Калі ваш бу звычайна любіць есці ў цэнтр горада, каб паесці, але аднойчы (прыемна) згадвае, што вы гусце па-іншаму, вы можаце патэлефанаваць свайму ўрачу.

Але калі вы зараз сустракаецеся з кімсьці, хто пастаянна выказвае зневажальныя каментарыі пра ваш густ альбо выкарыстоўвае яго ў якасці апраўдання не каб даць вам галаву, кіньце іх. Як учора.

Ці ёсць што-небудзь, што магло б пагоршыць смак?

Зноў жа, заражанае похву будзе адчуваць смак і пах, як заражанае похву.

Усё, што парушае натуральны рн похвы і, такім чынам, прыводзіць да заражэння, пагоршыць смак похвы.

Рэчы, якія могуць сапсаваць вагінальны pH, ўключаюць:

• прамыванне ўнутры похвы
• з выкарыстаннем духмянага мыла
• выкарыстанне араматызаваных прэзерватываў падчас пранікальнага сэксу
• уключэнне ежы ў аральны сэкс
• пакідаючы тампон ці шклянку занадта доўга
• з выкарыстаннем мыла з моцным водарам і мыйных сродкаў

Ці з'яўляецца пах калі-небудзь прыкметай чагосьці большага?

Часам. Вы ведаеце фірмовы водар вашай похвы. Калі ёсць змены, вы заўважаеце.

Змена густу ці водару часта сведчыць пра інфекцыю. Асабліва, калі ёсць якія-небудзь спадарожныя сімптомы, такія як змена вылучэнняў ці сверб. Звярніцеся да медыцынскага работніка, каб даведацца, у чым справа.

Інгбер адзначае, што часам змена паху - гэта проста прыкмета таго, што ў кагосьці пачаўся клімакс.

"Падчас менапаўзы ўзровень эстрагена падае і можа прывесці да таго, што рН похвы становіцца больш асноўным, а значыць, густ і пах адрозніваюцца", - кажа ён.

Сутнасць

Ёсць некалькі змен у ладзе жыцця, якія будуць карыснымі для агульнага стану здароўя вульвы і могуць зрабіць ваш похвавы густ больш мяккім.

Але "існуе велізарная розніца ў здаровых похвавых густах, і няма правільнага і ідэальнага здаровага смаку похвы", кажа Уотсан. Такім чынам, пакуль ваша похва здаровая, яна на смак добра!

Адзіны раз, калі вы павінны турбавацца пра густ вашай похвы, гэта калі яна нядаўна змянілася альбо вы адчуваеце іншыя сімптомы.

Габрыэль Касэль - нью-ёркская пісьменніца па сэксе і аздараўленні і трэнер CrossFit Level 1. Яна стала ранішнім чалавекам, выпрабавала больш за 200 вібратараў, а таксама ела, п'яна і чысцілася вуглём - усё ў імя журналістыкі. У вольны час яна можа знайсці кнігі для самадапамогі і рамантыкі, рамансы, націск на скамейцы альбо танцы на слупе. Ідзі за ёй далей Instagram.