Калі вы павінны прымусіць сябе кідаць?

Задаволены

• Агляд
• Калі выклікаць ваніты
• Што рабіць у выпадку, калі вы праглынулі нешта шкоднае
• Савет
• Сродкі ад млоснасці
• Звярнуцца па дапамогу да парушэнняў харчавання
• Сутнасць

Агляд

Калі вы проста праглынулі нешта атрутнае ці шкоднае, ваш першы інстынкт можа прымусіць вас падкінуць. На працягу дзесяцігоддзяў многія людзі, у тым ліку лекары, лічылі, што гэта лепшы спосаб дзеянняў. Бацькам было даручана трымаць пад рукой бутэльку сіропу іпекака, які з'яўляецца густым рэчывам, якое прымушае людзей рваць.

Сёння медыкі і спецыялісты па барацьбе з атрутай раяць не прымушаць сябе ці кагосьці іншага праглынаць пасля праглынання чагосьці патэнцыйна небяспечнага. Амерыканская акадэмія педыятрыі нават зараз заклікае людзей пазбаўляцца ад любых зацяжных бутэлек іпекака.

Калі вы прымушаеце сябе кідаць, таму што ў вас ёсць пачуццё віны ў ежы, якую вы з'елі ці хочаце схуднець, звярніцеся за падтрымкай да чалавека, якому вы адчуеце, што можаце давяраць. Рэгулярна прымушаючы ванітаваць можа нанесці сур'ёзную шкоду вашаму арганізму, таму важна знайсці дапамогу.

Працягвайце чытаць, каб даведацца, што вы павінны зрабіць, калі праглынеце што-небудзь таксічнае ці вам трэба супакоіць засмучаны страўнік.

Калі выклікаць ваніты

Арганізм чалавека прызначаны для выдалення непатрэбных яму рэчаў альбо знаходжання пагрозлівых альбо шкодных. Таксічныя прадукты ці хімічныя рэчывы не выключэнне. Калі вы ці блізкі чалавек праглынае нешта, што можа нанесці шкоду, звярніцеся да ўрача ці іншага спецыяліста. Не спрабуйце лячыць праблему дома, бо гэта часам можа пагоршыць праблему.

Калі вы праглынулі што-небудзь, складана выцягнуць усё з вашай сістэмы толькі ванітамі. Гэта вялікая частка, чаму лекары больш не рэкамендуюць яго.

Выкліканне ваніт можа таксама прывесці да:

• пашкоджанне тканін у горле і роце
• абязводжванне
• далейшая шкода, нанесеная сумессю яду і страўнікавай кіслаты
• хімічны апёк, калі яд рухаецца назад
• аспірацыя або ўдыханне ваніт у лёгкія

Ваніты трэба выклікаць толькі ў тым выпадку, калі вам гэта даручаць лекар ці іншы медыцынскі работнік. Калі яны рэкамендуюць гэта, яны таксама дадуць вам ясныя інструкцыі, як бяспечна гэта рабіць.

Што рабіць у выпадку, калі вы праглынулі нешта шкоднае

Калі вы, ваш дзіця ці хтосьці іншы праглынуў што-небудзь, што можа быць атрутным, неадкладна звярніцеся да кантролю з ядамі на ўзроўні 800-222-1222. Вы таксама павінны патэлефанаваць у ўрач, каб паведаміць ім аб сітуацыі і атрымаць дадатковыя парады. Калі кабінет ўрача зачынены, тэлефануйце ў службу хуткай дапамогі. Вы таксама можаце патэлефанаваць у аддзяленне хуткай дапамогі мясцовай бальніцы.

Незалежна ад таго, каго вы тэлефануеце, майце наступную інфармацыю пра чалавека, які праглынуў атруту пад рукой:

• узрост
• рост і вага
• пры заглынанні яду
• якую атруту вы лічыце, што яны прымалі ўнутр
• колькі вы думаеце, было спажыта
• любыя прыкметы ці сімптомы, якія адчувае чалавек

Гэтая важная інфармацыя дапаможа ім даць вам найлепшыя рэкамендацыі. Калі яны пацвердзяць, што нешта таксічнае, вам, хутчэй за ўсё, трэба будзе звярнуцца ў траўмапункт, каб знізіць рызыку сур'ёзных пабочных эфектаў або ускладненняў.

Савет

• Тэкст "ЯД" на 797979, каб захаваць нумар тэлефона "Нацыянальная даведка" пра атручванне і онлайн-інструмент Амерыканскай асацыяцыі цэнтраў барацьбы з атрутай. Калі вы не можаце атрымаць доступ да тэлефона або кампутара, неадкладна адпраўляйцеся ў бліжэйшую траўмапункт.

Сродкі ад млоснасці

Калі вам становіцца млосна, вы можаце паспрабаваць падкінуць сябе. Гэта не заўсёды дапамагае. На самай справе гэта часам можа прынесці больш шкоды, чым карысці.

Замест гэтага паспрабуйце гэтыя іншыя метады, каб дапамагчы паменшыць млоснасць:

• Дыхайце глыбока. Адпачніце спакойна і расслабцеся, пакуль вы робіце доўгія глыбокія ўдыхі. Затрымлівайце дыханне ад 5 да 10 секунд, а потым выдыхніце. Паўтарайце гэта, пакуль млоснасць не сціхне.
• З'ешце невялікую закуску. Паспрабуйце з'есці некалькі ўкусаў чагосьці мяккага, напрыклад, сухога тоста або сухароў, каб супакоіць засмучаны страўнік.
• Прыкладзіце ціск на запясце. Лёгкі націск на пэўныя кропкі ціску можа дапамагчы паменшыць млоснасць.
• Астыне. Часам паніжэнне тэмпературы цела можа палегчыць млоснасць. Паспрабуйце ўключыць вентылятар альбо пакласці халодную пачку на лоб.

Чытайце пра іншыя рэчы, якія вы можаце зрабіць дома, каб паменшыць млоснасць.

Звярнуцца па дапамогу да парушэнняў харчавання

Калі вы выявіце ваніты, імкнучыся схуднець ці кантраляваць сваё харчаванне, падумайце, каб звярнуцца па дапамогу. Парушэнні харчавання могуць мець доўгі ўплыў як на ваш арганізм, так і на ваша псіхічнае здароўе.

Калі асабістае апавяданне адчувае сябе непераадольным, пачніце з пошуку рэсурсаў, якія прадстаўляюцца гэтымі арганізацыямі:

• Нацыянальная асацыяцыя расстройстваў харчавання. Гэта некамерцыйная арганізацыя, прысвечаная дапамозе людзям з парушэннямі харчавання знайсці падтрымку.
• Запіс аднаўлення. Гэта інтэрнэт-супольнасць лячэння з дадаткам, якое дапаможа вам адсочваць і кантраляваць харчаванне, этапы і паведамленні з вашай службай.
• Нервоза анарэксіі і звязаныя з ёй парушэнні харчавання. Калі вы знаходзіцеся на плоце, ці патрэбна вам дапамога, зрабіце самаправерку гэтай арганізацыі. Калі вы адчуваеце гатоўнасць пагаварыць з лекарам, можа быць карысна падвесці вынікі, якія дапамогуць весці дыскусію.

Сутнасць

Калі вы ці блізкі чалавек праглынае патэнцыйна атрутнае рэчыва, звярніцеся да тэлефона, а не ў туалет. Патэлефануйце ў ўрач, у мясцовую бальніцу альбо ў цэнтр барацьбы з атрутай. Яны могуць накіроўваць вас да самых бяспечных наступных крокаў.

Ніколі не прымушайце сябе кідаць, калі лекар або іншы медыцынскі эксперт не скажа вам гэта зрабіць.