Як часта вы павінны мыць твар?

Задаволены

• Хуткі графік
• Наогул кажучы, як часта трэба мыць твар?
• Як часта трэба мыць яго, калі ў вас сухая ці адчувальная скура?
• Як часта трэба мыцца, калі ў вас тоўстая скура ці скура, схільная да вугроў?
• Як часта трэба мыцца, калі ў вас камбінаваная скура?
• Як часта вы павінны мыцца, калі апранаеце макіяж?
• Як часта вы павінны мыцца, калі займаецеся?
• Што трэба выкарыстоўваць для ачышчэння?
• Гэта ўсё, што вам трэба?
• Што можа здарыцца, калі вы перанасыціце ці перамыеце?
• Іншыя распаўсюджаныя пытанні
• Чаму так шмат рознагалоссяў адзін-два разы на дзень?
• Ці на самай справе законныя мыйныя сродкі для тыпу скуры?
• З курыным мылам усё ў парадку?
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Мыццё твару можа здацца сапраўднай цяжкасцю. У каго ёсць час у гэты сучасны век?

Але няздольнасць мыць яе рэгулярна - нават калі вы толькі хутка ўсплёск вады - можа выклікаць цэлы шэраг праблем са скурай.

Вось асноўная інфармацыя пра тое, калі вы павінны гэта рабіць і што вы павінны выкарыстоўваць.

Хуткі графік

Наогул кажучы, як часта трэба мыць твар?

Кожны чалавек павінен мыць твар раніцай і ўвечары, кажа Каніка Цім, заснавальніца клінікі Revita Skin Clinic.

У потных выпадках можа спатрэбіцца трэцяе мыццё. Але, заўважае доктар Джошуа Цайхнер, "у рэальным свеце гэта адбываецца не заўсёды".

Калі вы можаце ўзяць мыццё толькі адзін раз у дзень, рабіце гэта перад тым, як легчы спаць, дадае Цайхнер, які з'яўляецца дырэктарам касметычных і клінічных даследаванняў у галіне дэрматалогіі ў бальніцы Маунт-Сінай.

Гэта дапаможа выдаліць бруд і алей, якія назапашваліся цягам дня, а таксама такія рэчы, як макіяж.

Як часта трэба мыць яго, калі ў вас сухая ці адчувальная скура?

Мыццё асобы два разы на дзень можа выклікаць раздражненне для адчувальнай ці сухой скуры.

Калі вы паставілі галачку ў гэтым полі, чысціце яго на ноч, выкарыстоўваючы мяккую формулу, і раніцай проста змывайце цёплай вадой.

Ўвільгатняюць мыйныя сродкі - добры варыянт для людзей з сухой скурай. "Гэтыя прадукты звычайна не мыюцца і дапамагаюць завільгатнець, ачышчаючы скуру", - кажа Цайхнер.

Таксама варта ўлічваць ачышчальныя сродкі на алейнай аснове альбо гусцейшай кансістэнцыі, лічыць ліцэнзаваны эстэтык і дарадца Smart Style Today Стэфані Івон.

Як часта трэба мыцца, калі ў вас тоўстая скура ці скура, схільная да вугроў?

Імкненне да празмернага ачышчэння характэрна для тых, хто пакутуе ад тоўсты скуры або скуры, схільнай да вугроў.

Няма неабходнасці мыць твар больш за два разы на дзень. На самай справе, гэта можа перасушыць скуру.

Калі гэта адбываецца, Івона кажа, што скура "робіць усё, што трэба, каб аднавіць вільгаць".

Сюды ўваходзіць "прымусіць выпрацоўку скурнага сала працаваць празмерна, выклікаючы больш алею і больш вугроў, чым было раней".

Калі вы ўваходзіце ў гэту катэгорыю, выбярыце сродак для мыцця, якое змяшчае гідраксікіслоты, каб выдаліць лішкі алею.

Лячэбныя ачышчальныя сродкі таксама вартыя вашай увагі.

Як часта трэба мыцца, калі ў вас камбінаваная скура?

Камбінаваныя тыпы скуры лічацца шчасліўчыкамі. У гэтым выпадку вы можаце выбраць прапанаваныя сродкі для мыцця.

Па-ранейшаму пажадана мыцца два разы на дзень і выкарыстоўваць далікатную формулу ", якая выдаляе прымешкі, глыбока ачышчае пары, дапамагае выдаляць макіяж і пакідае адчуванне скуры абноўленай, чыстай і увлажненной", - кажа Цім.

Акрамя таго, не варта выпускаць з-пад увагі пеністыя мыйныя сродкі. Яны могуць выдаляць алей і не занадта жорсткія на сухіх плямах.

Як часта вы павінны мыцца, калі апранаеце макіяж?

Макіяж можа закаркаваць пары, калі яго не правільна выдаліць, што прывядзе да прарыву.

Карыстальнікі макіяжу павінны мыць твар раніцай, пасля чаго праводзіць больш дбайную чыстку на ноч.

Альбо здымайце касметыку перад выкарыстаннем мыйнага сродкі, альбо падвойную чыстку, каб усе сляды зніклі.

Івона рэкамендуе выкарыстоўваць мыйны сродак на алейнай аснове для чыстага і нераздражняльнага адчування.

Як часта вы павінны мыцца, калі займаецеся?

Любая дзейнасць, якая ўключае потаадлучэнне, патрабуе дадатковага мыцця для выдалення поту і бруду.

Калі вы не ў стане і не маеце пад рукой мыйнага сродкі, паспрабуйце безмасляныя сурвэткі, - кажа доктар Ёрам Харт, сертыфікаваны дэрматолаг і медыцынскі дырэктар MDacne.

Яны "выдатна падыходзяць для ачышчэння скуры [і] для выдалення поту і бруду, пакуль вы не зможаце зноў прыняць душ і памыцца".

Што трэба выкарыстоўваць для ачышчэння?

Калі ваша скура не мае асаблівых патрабаванняў, і вы не надзяваеце макіяж і звычайна не пацееце, вы можаце сысці з добрага, старамоднага ўсплёску вады раніцай і ўвечары.

Проста зрабіце яго цёплым - не кіпячым і не марозным.

Тым не менш, Цім кажа, "кожны павінен выкарыстоўваць сродак для мыцця, якое дапамагае адслойвацца і выдаляць прымешкі, але не пазбаўляе скуру натуральных алеяў".

Асабліва гэта тычыцца людзей з асаблівымі захворваннямі, такімі як вугры і сухасць.

Што вы выкарыстоўваеце, залежыць ад вас. Ёсць крэмы, ласьёны, гелі, сурвэткі, бальзамы і многае іншае.

Пазбягайце прадуктаў, якія змяшчаюць патэнцыйна раздражняльныя інгрэдыенты, такія як отдушкі або алкаголь.

Некаторыя культавыя абраныя і новыя прадукты, якія можна паспрабаваць, якія вы можаце знайсці ў Інтэрнэце, ўключаюць у сябе:

• Liz Earle Cleanse і польскі сродак для мыцця гарачай тканіны
• Ачышчальнае сродак для пяшчотнай скуры Cetaphil
• Звычайнае сродак для мыцця Сквалан
• Ачышчальнае сродак для мыцця Tata Harper

Гэта ўсё, што вам трэба?

Чыстка звычайна з'яўляецца часткай працэдуры па догляду за скурай. Стандартны ранішні рэжым пачынаецца з мыцця асобы, затым ўвільгатняе крэму для гідратацыі і сонцаахоўнага крэму для абароны.

Перад сном зноў ачышчайце скуру і адзін ці два разы на тыдзень вылузвайце, каб выдаліць зацягнутую бруд і мёртвую скуру. Тады можна наносіць больш начынны крэм больш густога колеру.

Вядома, вы можаце дадаваць любую колькасць сываратак і працэдур, але заўсёды пачынайце з ачышчэння.

Што можа здарыцца, калі вы перанасыціце ці перамыеце?

"Прыкметай таго, што вы не правільна мыецеся, з'яўляецца тое, што на вашай падсцілцы засталіся рэшткі", - кажа Івона.

Акрамя таго, пратрыце твар вільготнай фланеллю светлага колеру. Пры з'яўленні брудных слядоў лепш мыць.

Калі вы не ачысціце твар належным чынам, гэта можа прывесці да закаркаванні пор, што можа прывесці да вугроў, вугроў і больш жорсткім прарывам вугроў.

Гэта таксама можа абмежаваць эфектыўнасць любых сродкаў па догляду за скурай, якія вы выкарыстоўваеце.

Кажучы, што ёсць можна памыць занадта шмат. Раздражненне, герметычнасць або сухасць - гэта класічны прыкмета пераачышчэння.

Тлустасць таксама можа прывесці да таго, што "скура спрабуе кампенсаваць высыханне", - тлумачыць доктар Язмін Рут Юварані, урач-эстэтык з клінікі Nexus.

Зноў жа, гэта можа прывесці да закаркавання пары і можа прывесці да адчувальнасці, якая патрабуе звышдалікатнай руціны.

Іншыя распаўсюджаныя пытанні

Вакол чысткі асобы ёсць яшчэ шмат таямніц: ад таго, ці вартыя ўвагі мэтаначышчальныя сродкі, да вартасцяў (і падзенняў) кавалачка мыла.

Чаму так шмат рознагалоссяў адзін-два разы на дзень?

Некаторыя думаюць, што бессэнсоўна мыць скуру, якая цэлую ноч праляжала на свежай падушцы.

Чыстка два разы на дзень можа апынуцца занадта вялікай для некаторых - асабліва, калі яна занадта агрэсіўная альбо выкарыстоўваецца не зусім правільная прадукцыя.

Як правіла, мяккае мыццё раніцай і ўвечары выдатна. Памятаеце, што вы лепш за ўсё ведаеце сваю скуру і павінны змяніць свой рэжым у адпаведнасці з гэтым.

Ці на самай справе законныя мыйныя сродкі для тыпу скуры?

Прэтэнзіі некаторых брэндаў па догляду за скурай могуць быць перабольшаныя.

У многіх выпадках вы не можаце зразумець, ці падыходзіць сродак для мыцця, пакуль не паспрабуеце.

Незалежна ад вашага тыпу скуры, праверце інгрэдыенты на наяўнасць раздражняльнікаў, такіх як алкаголь або мыла.

Калі ваша скура адчувае сябе сухай або напружанай пасля выкарыстання пэўнага мыйнага сродкі, паспрабуйце іншае, якое дазваляе скуры адчуваць сябе мяккай.

Магчыма, вам захочацца выкарыстаць два розныя метады: больш далікатную тэхніку раніцай і крыху больш інтэнсіўную ноччу.

Акрамя эксперыментаў з рознымі прадуктамі, вы можаце паспрабаваць розныя спосабы іх прымянення.

Карыстацца рукамі прасцей за ўсё, але тканіна і ачышчальныя шчоткі - таксама варыянт.

З курыным мылам усё ў парадку?

Івона не з'яўляецца прыхільніцай мыла. Яна кажа, што ачышчэнне асобы "пазбаўляе скуру вільгаці і яе натуральных алеяў, наносячы шкоду, уключаючы сухую і раздражнёную скуру".

Меркаванне Івоны, здаецца, з'яўляецца адзіным меркаваннем экспертаў па догляду за скурай: большасць лічыць, што барное мыла занадта моцнае для твару, і яго трэба пазбягаць.

Цяпер даступныя больш мяккія формулы, але пажадана захоўваць асцярожнасць.

Сутнасць

Старайцеся мыць твар два разы на дзень, але не забывайце прыслухоўвацца да сваёй скуры.

Калі ён чырвоны, празмерна сухі ці мае якія-небудзь іншыя прыкметы раздражнення, нешта не так.

У гэтых выпадках лепш за ўсё запісацца на прыём да дэрматолага. Не варта недаацэньваць прафесійныя, індывідуальныя парады.

Ларэн Шаркі - журналістка і аўтар, якая спецыялізуецца на жаночых праблемах. Калі яна не спрабуе знайсці спосаб прагнаць мігрэнь, яе могуць знайсці, раскрыўшы адказы на вашы пытанні, якія хаваюцца са здароўем. Яна таксама напісала кнігу, у якой прафілактыка маладых жанчын-актывістак па ўсім свеце, і ў цяперашні час стварае супольнасць такіх супраціўнікаў. Злаві яе Twitter.