Колькі нікаціну ў цыгарэце і іншых тытунёвых вырабах?

Задаволены

• Колькі нікаціну ў цыгарэце?
• Што яшчэ ёсць у цыгарэце?
• Колькі нікаціну ёсць у іншых прадуктах для курэння?
• Што робіць нікацін?
• Якія наступствы нікаціну для здароўя?
• Сутнасць

Нікацін з'яўляецца стымулятарам, які змяшчаецца практычна ва ўсіх тытунёвых вырабах, а таксама электронных цыгарэтах. Гэта добра вядома пра ўплыў, які ён можа аказваць на ваш мозг, і менавіта таму курэнне або вапінг настолькі захапляюць.

У гэтым артыкуле мы разгледзім, колькі нікаціну ўтрымліваецца ў сярэдняй цыгарэце, а таксама ў іншых тытунёвых вырабах і прадуктах вапна. Мы таксама растлумачым, як дзейнічае нікацін і чаму гэты стымулятар робіць гэта так цяжка адмовіцца ад курэння.

Колькі нікаціну ў цыгарэце?

• Змест нікаціну ў цыгарэце можа моцна вар'іравацца ад адной маркі да другой.
• У ніжняй частцы, адна цыгарэта можа ўтрымліваць каля 6 міліграмаў (мг) нікаціну. На самым высокім узроўні, каля 28 мг.
• У сярэднім цыгарэта ўтрымлівае ад 10 да 12 мг нікаціну.
• Вы не ўдыхаеце кожны міліграм нікаціну, калі ён гарыць. Вы, верагодна, будзеце ўдыхаць ад 1,1 да 1,8 мг нікаціну ў канцы кожнай цыгарэты.
• Гэта азначае, што за пачак 20 цыгарэт вы, хутчэй за ўсё, будзеце ўдыхаць ад 22 да 36 мг нікаціну.

Ваша цела вельмі хутка засвойвае нікацін. Пасля таго, як вы ўдыхаеце, нікацін пераходзіць з лёгкіх у кроў і направа ў ваш мозг за лічаныя секунды.

Што яшчэ ёсць у цыгарэце?

Нікацін - не адзіны інгрэдыент цыгарэты. На самай справе, па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі лёгкіх, сярэдняя неасветленая цыгарэта можа ўтрымліваць да 600 розных рэчываў.

Пры гарэнні цыгарэта можа вырабляць 7000 хімічных рэчываў. Па меншай меры 69 з іх былі звязаны з ракам.

Вось толькі некалькі хімічных рэчываў і рэчываў, якія вы знойдзеце ў звычайнай цыгарэце:

• Ацэтон. Гэта прапан, які з'яўляецца агульным кампанентам для зняцця лаку.
• Аміяк. Гэта злучэнне ўключае азот і вадарод. Выкарыстоўваецца ў многіх сродках для мыцця.
• Мыш'як. З'яўляючыся прыродным хімічным рэчывам, ён выкарыстоўваецца пры шматлікіх забойствах і забойствах пустазелля.
• Бензол. Гэта злучэнне выкарыстоўваецца ў палівах. Вядома, што выклікае рак.
• Бутан. Гаручае злучэнне знаходзіцца ў сырой нафце і звычайна выкарыстоўваецца для распальвання пажараў.
• Вокіс вугляроду. Газ, які не мае паху, таксама змяшчаецца ў выхлапных газах аўтамабіляў, якія таксічна высокія.
• Фармальдэгід. Звычайна выкарыстоўваецца як прамысловы бактэрыцыд і фунгіцыд, ён наўпрост звязаны з ракам.
• Вядучы. Гэта таксічнае хімічнае рэчыва вядома сваім разбуральным уздзеяннем на мозг і нервовую сістэму, асабліва ў дзяцей.
• Дзёгцю. Гэта густая вадкасць, якая ўтвараецца пры спальванні вугляроднай рэчывы. Яго часта выкарыстоўваюць для пракладкі дарог.

Колькі нікаціну ёсць у іншых прадуктах для курэння?

Вось колькі нікаціну звычайна ўтрымліваецца ў іншых тытунёвых вырабах.

Мала хто разумее, што электронныя цыгарэты, як і JUUL, таксама ўтрымліваюць нікацін. Узровень нікаціну ў электронных цыгарэтах можа значна адрознівацца ад адной маркі да другой.

Што робіць нікацін?

Ваш мозг - гэта вулей дзейнасці з мільярдамі нейронаў, якія апрацоўваюць, захоўваюць і адпраўляюць інфармацыю пастаянна.

Шлях перадачы паведамлення ад аднаго нейрона да іншага ажыццяўляецца праз спецыяльныя хімічныя мессенджеры, якія выпрацоўваюць нейроны, званыя нейрамедыятары.

Нікацін па форме падобны на нейрамедыятар, званы ацэтылхалін. Гэта можа імітаваць, калі вы паглынаеце нікацін у сваё цела. Гэта можа выклікаць узмацненне сігналізацыі ў вашым мозгу, калі вы паліце, што робіць вас больш напружаным.

З цягам часу нейроны ў вашым мозгу пачынаюць кампенсаваць гэтую павышаную актыўнасць за кошт меншай колькасці рэцэптараў ацэтылхаліну. Калі вы кідаеце паліць, і ўзровень нікаціну паніжаецца, ваша цела прагне гэтага, таму што ваш мозг не атрымлівае дастатковую колькасць ацетылхаліну.

Нікацін таксама мае здольнасць імітаваць дофамін. Гэта хімічнае рэчыва "адчувае сябе добра" выпускаецца, калі вы знаходзіцеся ў карысных сітуацыях.

У прынцыпе, падводзячы вынік, нікацін змяняе хімічныя функцыі ў вашым мозгу. Гэта датычыцца грамадскіх арганізацый аховы здароўя і медыцынскай супольнасці.

Якія наступствы нікаціну для здароўя?

Акрамя таго, што з'яўляецца патэнцыйна прывыканнем і змяняе хімію мозгу, нікацін можа паўплываць на ваша здароўе рознымі спосабамі. Некаторыя іншыя эфекты нікаціну на здароўе ўключаюць:

• звужаныя крывяносны сасуд, што абмяжоўвае паток крыві па ўсім целе і можа прывесці да пашкоджання крывяносных сасудаў
• павышэнне артэрыяльнага ціску з звужаных крывяносных сасудаў
• павышаны рызыка інсульту і сардэчнага прыступу ад павышэння артэрыяльнага ціску і пашкоджаных сасудаў
• павышаны рызыка захворванняў лёгкіх, напрыклад, ХОБЛ і хранічны бранхіт з-за пашкоджання лёгачнай тканіны і дыхальных шляхоў
• Пашкоджанне ДНК ва ўсім целе можа павялічыцца рызыка ўзнікнення многіх відаў раку, уключаючы рак лёгкіх, рота, горла, мачавой бурбалкі, нырак і шыйкі маткі, а таксама крыві (лейкоз)
• пастаянны кашаль ад пашкоджання дыхальных шляхоў
• зніжэнне слыху ад недахопу крывацёку да вуха
• страта гледжання і павышаны рызыка ўзнікнення праблем з вачыма, такіх як глаўкома, макулярная дэгенерацыя і катаракта
• страта эластычнасці скуры з-за паніжанага крывацёку, што можа прымусіць скуру заўчасна старэць
• павышаецца рызыка выкідка для цяжарных і больш высокі рызыка развіцця сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці (СНІД) у нованароджаных, чые маці палілі

Сутнасць

Нікацін выклікае прывыканне, якое змяшчаецца ў цыгарэтах, цыгарках і большасці прадуктаў для пахудання.

У розных прадуктах ёсць розныя ўзроўні нікаціну. Сярэдняя колькасць нікаціну ў адной цыгарэце складае ад 10 да 12 мг. Гэта можа моцна вар'іравацца ад адной маркі да другой.

Акрамя нікаціну, цыгарэты ўтрымліваюць сотні іншых рэчываў, многія з якіх могуць нанесці шкоду вашаму здароўю. У той час як электронныя цыгарэты ўтрымліваюць меншую колькасць шкодных рэчываў, яны ўсё яшчэ ўтрымліваюць хімічныя рэчывы, якія былі звязаны з ракам.

Адмовіцца ад курэння ці паліць можа быць цяжкім з-за захапляльнага ўздзеяння нікаціну, але гэта немагчыма. Звяртайцеся да ўрача па дапамогу. Яны могуць скласці план выхаду для вас і дапамагчы вам застацца кінуць назаўсёды.