Звычайнае праліванне валасоў: чаму гэта адбываецца і колькі чакаць

Задаволены

• Колькі выпадзенне валасоў у норме
• Колькі выпадзенне валасоў нармальна ў дзень
• Сярэдняя страта валасоў у мужчын і жанчын
• Жыццёвы цыкл валасоў
• Што прымушае выпадаць валасы
• Ці можаце вы сказаць, калі вы губляеце занадта шмат валасоў?
• Калі звярнуцца да ўрача
• Забірай

Колькі выпадзенне валасоў у норме

Валасы з вялікай колькасцю аб'ёму, руху і бляску - гэта тое, што большасць людзей лічыць здаровымі. Таму, калі вы глядзіце на сліў і бачыце камяк згубленых пасмаў, лёгка выказаць здагадку, што ёсць праблемы са здароўем, якія выклікаюць выпадзенне валасоў. Але некаторыя выпадзенне валасоў з'яўляецца нармальным для ўсіх і ў любым узросце.

Калі вы старанна мыеце галаву пад душам, валасы, якія ўжо друзлыя або адключаныя ад скуры галавы, збіраюцца каля сцёку. Хоць гэта можа выглядаць шмат, вы, верагодна, бачыце нармальнае выпадзенне валасоў.

Калі ў вас назіраецца незвычайнае для вас выпадзенне валасоў, у тым ліку лысыя плямы, плямістасць і выпадзенне валасоў, вам варта звярнуцца да ўрача асноўнай дапамогі ці дэрматолага. Працягвайце чытаць, каб даведацца, ці вы скідаеце нармальную колькасць валасоў кожны дзень.

Колькі выпадзенне валасоў нармальна ў дзень

Па дадзеных Амерыканскай акадэміі дэрматолагаў, нармальна губляць ад 50 да 100 пасмаў валасоў у дзень. Для людзей з больш доўгімі пасмамі валасоў страта іх можа быць больш прыкметная. Паколькі на скуры галавы кожнага чалавека ёсць 100 000 валасяных фалікулаў - і больш, страта 100 і больш пасмаў валасоў у дзень не змяняе знешнасць.

Сярэдняя страта валасоў у мужчын і жанчын

Жанчыны, як правіла, губляюць больш пасмаў валасоў у дзень, чым мужчыны. Няма магчымасці аб'ектыўна вымераць розніцу, таму што штодзённая кладка цяпла і частае афарбоўванне валасоў адыгрываюць вялікую ролю ў колькасці праліваных валасоў. Прыблізна 40 працэнтаў жанчын кожны дзень губляюць лішнія валасы з-за спосабу іх стылю. У жанчын таксама часцей, чым у мужчын, узнікаюць перыяды павелічэння выпадзення валасоў з-за такіх жыццёвых падзей, як цяжарнасць і менопауза.

Жыццёвы цыкл валасоў

На галаве ёсць сотні тысяч валасоў, і кожная з іх знаходзіцца на рознай стадыі свайго жыцця ад двух да пяці гадоў. Валасы адрастаюць і паміраюць паэтапна, а харчаванне, стрэс, гігіена і штодзённая кладка - усе ролі ў тым, колькі валасоў вы губляеце штодня.

Фаза, у якой расце пасма валасоў, называецца фазай "анаген", і 90 адсоткаў пасмаў валасоў у вас знаходзіцца ў гэтай фазе. Валасы растуць каля 1 сантыметра ў месяц падчас фазы анаген. Калі нешта перашкаджае расці вашым валасам, гэта называецца анагенавым эфлювіем. Анагенавы эфлювіум - гэта тое, пра што вы звычайна думаеце, калі думаеце пра «выпадзенне валасоў».

Фаза катагена наступная. Толькі прыблізна ад 1 да 2 адсоткаў вашых валасоў знаходзіцца ў фазе катагена ў любы момант часу. Гэтая фаза доўжыцца два-тры тыдні. Падчас катагеннай фазы пасма валасоў перастае расці.

Апошняй фазай росту валасоў з'яўляецца тэлагенная фаза. Валасы ў тэлогеннай фазе таксама называюць "клубнямі". Падчас гэтай фазы пасма валасоў будзе знаходзіцца ў стане спакою, бо яна рыхтуецца аддзяліцца ад скуры галавы. Каля 8 - 9 адсоткаў вашых валасоў знаходзіцца ў гэтай фазе ў любы момант часу.

Эффлювій тэлаген апісвае наяўнасць больш за 10 працэнтаў вашых валасоў у фазе телогена. Вылучэнне тэлагена з'яўляецца часовым, але ў вас з'явіцца больш валасоў. Стрэс, хірургічнае ўмяшанне ці нават ліхаманка на працягу некалькіх дзён могуць прывесці да эфлувію тэлагену, але вашы валасы, верагодна, вернуцца да нормы на працягу шасці месяцаў.

Што прымушае выпадаць валасы

Некаторыя штодзённыя страты валасоў з'яўляюцца нармальным з'явай. Павышаная страта валасоў можа быць вынікам стрэсу ці стану здароўя. Іншыя патэнцыйныя прычыны выпадзення валасоў ўключаюць:

• алапецыя
• выпадзенне валасоў жанчыны
• стану шчытападобнай залозы
• ваўчанка
• дэфіцыт харчавання

Празмернае мыццё, адбельванне, чыстка шчоткай і цеплавая кладка таксама могуць паўплываць на тое, наколькі вашы валасы выпадаюць кожны дзень. Пасля таго, як вашы валасяныя фалікулы былі расцягнуты або рассечаны ў выніку касметычнай апрацоўкі валасоў, структура валасянога фалікула парушаецца.

Ці можаце вы сказаць, калі вы губляеце занадта шмат валасоў?

Вы можаце правесці "выпрабаванне" на валасы дома. Пачніце з невялікага ўчастка чыстых сухіх валасоў і правядзіце пальцамі па ім, мякка перабіраючы, як толькі вы дабярэцеся да канцоў пасмаў валасоў. Калі пасля кожнай буксіроўкі ў вашай руцэ застаецца больш за два-тры валасінкі, у вас можа паўстаць вылучэнне тэлагену або анагена. Не павінна выходзіць больш за 10 валасоў на 100 завязаных пасмаў. Для высвятлення прычыны вам спатрэбіцца лекар.

Калі звярнуцца да ўрача

Звярніцеся да лекара, калі вас хвалюе, колькі валасоў вы губляеце кожны дзень. Паступовае станчэнне на верхняй частцы галавы, з'яўленне плям або пралысін на скуры галавы і выпадзенне валасоў на целе - гэта прыкметы таго, што можа паўстаць асноўны стан здароўя. Лекар зможа ацаніць, ці нармальна выпадзенне валасоў.

Забірай

Губляць пасмы кожны дзень не незвычайна. Але калі вы турбуецеся аб камякі валасоў на шчотцы ці ў зліве душа, парайцеся са сваім урачом. Такія фактары, як стрэс, лекі і звязаныя з імі медыцынскія ўмовы могуць пагоршыць выпадзенне валасоў. Прафесійная ацэнка можа зрабіць ваш розум спакойна.