Як мне ўдаецца весці бізнес, калі я не магу знайсці шкарпэткі

Задаволены

• 1. Я магу адысці ад працы, калі мой розум не будзе супрацоўнічаць
• 2. Выбар праектаў дапамагае мне звярнуць увагу
• 3. Складанне ўласных гадзін дапамагае мне больш эфектыўна накіроўваць сваю ўвагу
• 4. Я аддаю прыярытэт працы, якая мне не падабаецца
• 5. Я магу працягваць працаваць, калі адчуваю жаданне

Я ўстаю, выгульваю сабак. Вазьмі крыху закускі і праглыні лекі. Сядзьце на канапу і знайдзіце шоў, каб паглядзець, пакуль я чакаю, пакуль лекі пачнуць дзейнічаць, і праверце некалькі лістоў, пакуль я гэта раблю.

Я праглядаю свае ўліковыя запісы ў сацыяльных сетках, правяраю некалькі аналітычных дадзеных і некаторы час праглядаю Інтэрнэт. Падобна на даволі халодны дзень, так?

Верыце ці не, вы толькі што прачыталі маю ранішнюю руціну. Кожную раніцу я гэтым займаюся. У гэтым прыгажосць самазанятасці!

Калі ў 2010 г. мне быў пастаўлены дыягназ "сіндром гіперактыўнасці з дэфіцытам увагі" (СДВГ), я бачыў, як мае сімптомы - {textend}, асабліва праблемы з ранішнім няспаннем - {textend}, ствараюць мне праблемы з традыцыйнай працай.

Я быў выдатным супрацоўнікам у тым сэнсе, што быў верным, працавітым і адданым. Але своечасова? Не так шмат.

Стала крышталёва ясна, што мне трэба будзе знайсці спосаб стварыць кар'еру, якая будзе адпавядаць маім патрэбам жанчыны СДВГ і пры гэтым забяспечваць устойлівы даход.

Так ці інакш, я не прызямляўся да пісьма, як для майго першага выбару. Не ведаю, чаму, бо я пішу апавяданні яшчэ з пачатковай школы.

У падлеткавым узросце я выйграў шмат узнагарод і ўзнагарод за напісанне. Тым не менш я быў збянтэжаны тым, як прабіцца ў пісьменніцкі свет, і спачатку паспрабаваў некалькі іншых рэчаў, у тым ліку кароткую працу з крамай вязання кручком, якая не была настолькі паспяховай.

Аднак, як толькі я ўзяў ручку і пачаў весці блог "Чорная дзяўчынка, згубленыя ключы", усё стала станавіцца на свае месцы. Вось што зрабіла ўласную справу натуральнай.

1. Я магу адысці ад працы, калі мой розум не будзе супрацоўнічаць

Бываюць дні, калі СДВГ - {textend}, нягледзячы на ​​мае максімальныя намаганні, - {textend} бярэ на сябе ўладу, і я не магу сказаць, ці магу я працаваць у гэты дзень.

Калі гэта адбудзецца, гэта сапраўды дапамагае не адчуваць страх перад начальнікам, выявіўшы, што вы нічога не рабілі цэлы дзень. Магчымасць адысці на некалькі гадзін істотна ўплывае на маю прадукцыйнасць і псіхічнае здароўе.

2. Выбар праектаў дапамагае мне звярнуць увагу

Зразумела, кожная частка маёй працы - не самая цікавая рэч у свеце - напрыклад, {textend}, выстаўленне рахункаў? Я ненавіджу гэта. Наступныя электронныя лісты? Забудзь.

Аднак выбраць большасць праектаў, якія мне трэба зрабіць, азначае, што праца па іх утрыманні не такая ўжо і балючая.

Я выстаўляю артыкулы, якія пішу для іншых. Я вызначаю, які змест ідзе ў маім уласным блогу. Калі я займаюся напісаннем тэкстаў, я даўно навучыўся перастаць прымаць нудныя мне праекты.

Забеспячэнне таго, што я бяруся толькі за працу, якая выклікае мой інтарэс, робіць працу значна прасцей.

3. Складанне ўласных гадзін дапамагае мне больш эфектыўна накіроўваць сваю ўвагу

Я гадамі кажу людзям, што мой мозг не ўключаецца да поўдня, колькі б раней я не прачнуўся.

Паколькі я магу зразумець праўдзівасць гэтага, я магу пачаць свой працоўны дзень у 10, вярнуць электронную пошту і зрабіць лёгкую працу прыблізна да 12, калі я пачну працаваць над асноўнай часткай працы, якую трэба зрабіць у гэты дзень.

4. Я аддаю прыярытэт працы, якая мне не падабаецца

Мне так лёгка сесці, напісаць артыкул і расказаць пра ўсе ўяўленні наконт любой тэмы, над якой я працую ў любы момант. Гэта рэчы, якія мне падаюцца натуральна.

Што не так натуральна, - гэта адпраўка рахункаў-фактур, сачэнне, планаванне. Гэтыя адміністрацыйныя абавязкі мне падаюцца як цвікі на дашцы.

Незалежна ад таго, як я да іх стаўлюся, неабходна і правільна, каб яны былі завершаны. Паколькі я ведаю пра сябе, мне трэба загрузіць гэтыя дзеянні ў самым пачатку дня.

Гэта азначае, што ў мяне павінен быць спіс спраў, які дакладна паказвае, што трэба рабіць на рэгулярнай аснове. Няма ніякай надзеі выкарыстоўваць толькі маю памяць, каб успомніць гэтыя факты, асабліва калі гэта рэчы, сказаныя падчас тэлефоннага званка. я буду ніколі памятайце гэтыя рэчы.

Лепшы спосаб ісці ў нагу з працай, якая мне не падабаецца, - зрабіць яе спачатку, бо, як толькі я стамлюся за дзень, усе стаўкі адключаюцца.

5. Я магу працягваць працаваць, калі адчуваю жаданне

Звычайная праца даволі строга вызначае, у якія гадзіны вы можаце, а якія нельга. Працуючы для сябе, у мяне ёсць магчымасць працаваць не толькі тады, калі пачуццё ўражвае, але я магу працягваць рухацца так доўга, як трэба, каб зрабіць працу.

Учора ўвечары ў мяне было вялікае пачынанне, каб прабіцца. Я змог гэта зрабіць, працуючы ўвечары, калі я мог лепш канцэнтравацца, а на працягу дня я мог расслабіцца і падрыхтавацца правесці вечар ля ноўтбука.

Ці ідэальны кожны дзень? Зусім не.

Але кожны дзень, калі я прачынаюся і раблю тое, што люблю, кампенсуе расчараванне, якое адчуваю ў іншыя дні. Весці бізнес няпроста - {textend}, але паспрабаваць зразумець, куды я паклаў шкарпэтку, няпроста.

Абодва яны робяць.

Рэне Брукс была тыповым чалавекам, які жыве з СДВГ так доўга, наколькі сябе памятае. Яна губляе ключы, кнігі, эсэ, хатнія заданні і акуляры. Яна распачала свой блог "Black Girl Lost Keys", каб падзяліцца сваім досведам як чалавека, які жыве з СДВГ і дэпрэсіяй.