4 Натуральныя рэцэпты для ліквідацыі целлюліта

Задаволены

• 1. Бурачны сок з морквай
• 2. Ананасавы сок з капустай
• 3. Сок ацэролы, апельсіна і ягад годжы
• 4. Чай матэ з лімонам

Добрае натуральнае лячэнне для памяншэння целлюліта - зрабіць стаўку на натуральныя фруктовыя сокі, такія як буракі з морквай, ацэрола з апельсінам і іншыя камбінацыі, якія дапамагаюць зрабіць детоксікацію арганізма, выводзячы таксіны, якія ўдзельнічаюць у прычыне целлюліта. Праверце рэцэпты.

1. Бурачны сок з морквай

Гэты сок таксама валодае супрацьзапаленчымі і дезінтоксікаціонной ўласцівасцямі, якія дапамагаюць змагацца з запаленнем, якое ўзнікае ў выпадку лакалізаванага тлушчу і целлюліта.

Інгрэдыенты

• ½ агурок
• ½ яблык
• 1 буракі
• 4 морквы
• 200 мл вады

Рэжым падрыхтоўкі

Ўзбіце ўсе інгрэдыенты ў блендере, а потым выпіце. На сняданак выпіце 1 шклянку гэтага соку. Іншы варыянт падрыхтоўкі - прапусціць інгрэдыенты праз цэнтрыфугу, у гэтым выпадку не трэба дадаваць ваду.

2. Ананасавы сок з капустай

Ананасавы сок з пятрушкай і капустай паказаны пры целлюліце, таму што гэтыя прадукты з'яўляюцца магутнымі антыаксідантамі, якія дапамагаюць паменшыць запаленне, якое характарызуе целлюліт, і мочегонными сродкамі, дапамагаючы выводзіць з арганізма лішкі вадкасці і таксінаў.

Інгрэдыенты

• 1 сталовая лыжка пятрушкі
• 1 сталовая лыжка капусты
• 1 лустачка ананаса
• 350 мл какосавай вады
• 3 лісця мяты

Рэжым падрыхтоўкі

Усю зеляніну добра здрабніце, нарэжце ананас кубікамі і дадайце ў блендер разам з какосавай вадой. Добра ўзбіце і піце па 2 шклянкі соку ў дзень.

3. Сок ацэролы, апельсіна і ягад годжы

Гэты апельсінавы сок з ацэролай і ягадай годжы выдатна змагаецца з целлюлітам, паколькі ўтрымлівае неабходныя ўласцівасці, якія дапамагаюць зрабіць детоксікацію і ачысціць арганізм.

Апельсін і ацэрола багатыя вітамінам С, карысным для скуры, ягада годжы з'яўляецца выдатным антыаксідантам, у агурку ёсць крэмній, які дапамагае ўмацаваць скуру, імбір супрацьзапаленчы, а перац тэрмагенны, і таму гэтыя інгрэдыенты ў спалучэнні дапамагаюць змагацца запаленне, ацёк і затрымка вадкасці, якія з'яўляюцца адной з прычын целлюліта.

Інгрэдыенты

• 10 ацэрол
• 2 апельсіна
• 1 сталовая лыжка ягады годжи
• 1 см імбіра
• 1 дробка перцу
• 1/4 агурка сырога, з лупінай
• нарэзаны кубікамі лёд

Рэжым падрыхтоўкі

Ўзбіце ўсе інгрэдыенты ў блендере і выпіце далей, пажадана без падсалоджвання.

4. Чай матэ з лімонам

Чай матэ - выдатнае хатняе сродак для ліквідацыі целлюліта, бо яно багата кафеінам і антыаксідантамі, якія дапамагаюць выводзіць таксіны, якія прысутнічаюць у арганізме, і, такім чынам, карысна для затрымкі заўчаснага старэння.

Інгрэдыенты

• 1 літр кіпеню
• 4 сталовыя лыжкі матэ іерба
• 1 цытрына

Рэжым падрыхтоўкі

Неабходна дадаць інгрэдыенты і даць пастаяць 5 хвілін. Затым працадзіце і піце на працягу дня, не дадаючы цукру. Калі вы хочаце падсаладзіць, аддайце перавагу натуральным варыянтам, напрыклад, Stévia.

Акрамя штодзённага ўжывання гэтага соку рэкамендуецца ўкладваць сродкі ў мочегонные прадукты, піць шмат вады і рэгулярна займацца спортам, як гэта тлумачыцца ў гэтым відэа: