10 сімптомаў дыябету, пра якія трэба ведаць жанчынам

Задаволены

• Сімптомы цукровага дыябету 1 тыпу
• Рэзкае пахуданне
• Экстрэмальная стомленасць
• Нерэгулярныя перыяды
• Калі звяртацца да ўрача
• Калі сімптомы дыябету могуць азначаць нешта іншае
• Дыябет 2 тыпу Сімптомы
• Сімптомаў зусім няма
• СПКЯ
• Сімптомы гестационного дыябету
• Дзіця большы, чым звычайны
• Празмернае павелічэнне вагі
• Сімптомы перад дыябетам
• Павышаны ўзровень глюкозы ў крыві
• Агляд для

Паводле справаздачы Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў за 2017 год, больш за 100 мільёнаў амерыканцаў жывуць з дыябетам або да дыябету. Гэта страшная лічба - і, нягледзячы на ​​багацце інфармацыі аб здароўі і харчаванні, гэтая колькасць расце. (Звязаны: ці можа кето-дыета дапамагчы пры дыябеце 2 тыпу?)

Вось яшчэ адна страшная рэч: нават калі вы думаеце, што робіце ўсё правільна — добра харчуецеся, займаецеся спортам, — ёсць пэўныя фактары (напрыклад, ваша сямейная гісторыя), якія ўсё роўна могуць падвяргаць вас рызыцы некаторых тыпаў дыябету.

Вось як распазнаць сімптомы цукровага дыябету ў жанчын, у тым ліку прыкметы дыябету 1, 2 і гестационного дыябету, а таксама сімптомы да дыябету.

Сімптомы цукровага дыябету 1 тыпу

Дыябет першага тыпу выкліканы аутоіммунным працэсам, пры якім антыцелы атакуюць бэта-клеткі падстраўнікавай залозы, кажа Мэрылін Тан, доктар медыцынскіх навук, эндакрынолаг са Стэнфардскай службы аховы здароўя, якая мае сертыфікат па эндакрыналогіі і ўнутранай медыцыне. З-за гэтага прыступу ваша падстраўнікавая жалеза не ў стане вырабляць дастаткова інсуліну для вашага арганізма. (Да ведама, вось чаму важны інсулін: гэта гармон, які перамяшчае цукар з крыві ў вашыя клеткі, каб яны маглі выкарыстоўваць энергію для жыццёва важных функцый.)

Рэзкае пахуданне

"Калі гэта адбываецца [прыступ падстраўнікавай залозы], сімптомы праяўляюцца даволі востра, звычайна на працягу некалькіх дзён ці тыдняў", - кажа доктар Тан. "У людзей будзе рэзкае пахуданне - часам на 10 ці 20 фунтаў - разам з падвышанай смагай і мачавыпусканнем, а часам млоснасцю".

Ненаўмыснае пахуданне адбываецца з-за высокага ўзроўню цукру ў крыві. Калі ныркі не могуць рэабсарбаваць увесь лішні цукар, вось тут і з'яўляецца ўсёабдымная назва захворванняў цукровага дыябету, цукровага дыябету. «У асноўным гэта цукар у мачы», - кажа доктар Тан. Калі ў вас недыягнаставаны дыябет 1 тыпу, ваша мача можа нават пахнуць салодкім, дадае яна.

Экстрэмальная стомленасць

Яшчэ адзін сімптом дыябету 1 тыпу - моцная стомленасць, і некаторыя людзі адчуваюць страту зроку, кажа доктар філалагічных навук Ручы Бхабра, эндакрынолаг Універсітэта аховы здароўя і дацэнт кафедры эндакрыналогіі Медыцынскага каледжа Універсітэта Цынцынаці.

Нерэгулярныя перыяды

Сімптомы дыябету ў жанчын як тыпу 1, так і тыпу 2 звычайна аднолькавыя ў мужчын. Аднак у жанчын ёсць адзін жыццёва важны прыкмета, якога няма ў мужчын, і гэта добры паказчык агульнага стану здароўя вашага цела: менструальны цыкл. "У некаторых жанчын ёсць рэгулярныя месячныя, нават калі яны хворыя, але для многіх жанчын нерэгулярныя месячныя з'яўляюцца прыкметай таго, што нешта не так", - кажа доктар Тан. (Вось адна жанчына рок-зоркі, якая бяжыць на 100 міль з дыябетам 1 тыпу.)

Калі звяртацца да ўрача

Калі вы адчуваеце раптоўнае ўзнікненне гэтых сімптомаў — асабліва ненаўмысную страту вагі і ўзмацненне смагі і мачавыпускання (гаворка ідзе пра тое, што вы ўстаеце пяць ці шэсць разоў за ноч, каб папісацца), вам варта здаць аналіз на ўзровень цукру ў крыві, кажа доктар Бхабхра. Ваш лекар можа правесці просты аналіз крыві або мачы, каб вымераць узровень цукру ў крыві.

Акрамя таго, калі ў вашай сям'і ёсць якія -небудзь фактары рызыкі, напрыклад, блізкі сваяк з дыябетам 1 тыпу, гэта таксама павінна падняць чырвоны сцяг, каб як мага хутчэй дабрацца да лекара. «Вы не павінны сядзець на гэтых сімптомах», - кажа доктар Бхабхра.

Калі сімптомы дыябету могуць азначаць нешта іншае

Тым не менш, часам такія сімптомы, як лёгкая падвышаная смага і мачавыпусканне, могуць быць выкліканыя чымсьці іншым, напрыклад, лекамі ад артэрыяльнага ціску ці іншымі мочегонными сродкамі. Існуе яшчэ адно (нячастае) засмучэнне, якое называецца нецукроўны дыябет, які на самай справе не дыябет, а гарманальны, кажа доктар Бхабра. Гэта выклікана недахопам гармона пад назвай АДГ, які дапамагае рэгуляваць працу нырак, што таксама можа прывесці да ўзмацнення смагі і мачавыпускання, а таксама да стомы ад абязводжвання.

Дыябет 2 тыпу Сімптомы

Дыябет 2 тыпу расце для ўсіх, нават для дзяцей і маладых жанчын, кажа доктар Тан. У цяперашні час гэты тып складае ад 90 да 95 працэнтаў усіх дыягнаставаных выпадкаў дыябету.

"У мінулым мы бачылі маладую жанчыну ў падлеткавым узросце і думалі, што гэта тып 1", - кажа доктар.Тан, "але з -за эпідэміі атлусцення мы дыягнастуем усё больш маладых жанчын з дыябетам 2 тыпу". Часткова гэтаму росту яна лічыць павелічэнне даступнасці больш апрацаваных прадуктаў і ўсё больш сядзячы лад жыцця. (Да ведама: кожная гадзіна тэлебачання, якую вы глядзіце, павялічвае рызыку.)

Сімптомаў зусім няма

Сімптомы цукровага дыябету 2 -га тыпу крыху больш складаныя, чым тып 1. Да таго часу, калі ў каго -то дыягнаставаны тып 2, яны, верагодна, хварэюць на працягу доўгага часу - мы гаворым гады, - кажа доктар Тан. І часцей за ўсё на ранніх стадыях працякае бессімптомна.

У адрозненне ад цукровага дыябету 1 тыпу, чалавек з тыпам 2 здольны вырабляць дастатковую колькасць інсуліну, але адчувае рэзістэнтнасць да інсуліну. Гэта азначае, што іх арганізм не рэагуе на інсулін так, як яму трэба, з -за залішняй вагі або атлусцення, маларухомага ладу жыцця або прыёму некаторых лекаў, кажа доктар Тан.

Генетыка тут таксама гуляе вялікую ролю, і людзі з сямейнай гісторыяй цукровага дыябету 2 тыпу падвяргаюцца большай рызыцы. Нягледзячы на ​​тое, што тып 2 моцна карэлюе з атлусценнем, для яго развіцця не абавязкова мець лішнюю вагу, кажа доктар Тан: Напрыклад, у людзей з Азіі зніжэнне ІМТ складае 23 (тыповая мяжа для "нармальнага" вагі - гэта 24.9). «Гэта азначае, што нават пры меншай масе цела рызыка дыябету 2 тыпу і іншых метабалічных захворванняў вышэй», — адзначае яна.

СПКЯ

У жанчын таксама ёсць яшчэ адзін фактар ​​рызыкі, чым у мужчын: сіндром полікістозных яечнікаў, або СПКЯ. Амаль шэсць мільёнаў жанчын у ЗША пакутуюць СПКЯ, і даследаванні паказваюць, што наяўнасць СПКЯ павялічвае верагоднасць развіцця дыябету 2 тыпу ў чатыры разы. Іншы фактар, які падвяргае вас больш высокай рызыцы, - гэта гестационный дыябет у анамнезе (падрабязней пра гэта ніжэй).

Часцей за ўсё цукровы дыябет 2 тыпу дыягнастуецца выпадкова з дапамогай звычайнага абследавання здароўя або штогадовага абследавання. Тым не менш, вы можаце адчуваць тыя ж сімптомы першага тыпу з тыпам 2, хоць яны ўзнікаюць значна больш паступова, кажа доктар Бхабра.

Сімптомы гестационного дыябету

Па дадзеных CDC, да 10 працэнтаў усіх цяжарных жанчын хварэюць гестационным дыябетам. Хоць ён уздзейнічае на ваш арганізм аналагічна дыябету 2 тыпу, дыябет цяжарных часта працякае бессімптомна, кажа доктар Тан. Вось чаму акушэры робяць звычайныя аналізы талерантнасці да глюкозы на пэўных этапах, каб праверыць наяўнасць гестационного дыябету.

Дзіця большы, чым звычайны

Гарманальныя змены на працягу ўсёй цяжарнасці могуць павялічыць рэзістэнтнасць да інсуліну, што прывядзе да гестационного дыябету. Дзіця, памер якога перавышае норму, часта з'яўляецца прыкметай гестационного дыябету, кажа доктар Тан.

У той час як дыябет цяжарных звычайна не шкодзіць дзіцяці (хоць нованароджаны можа павялічыць выпрацоўку інсуліну адразу пасля родаў, эфект часовы, кажа доктар Тан), каля 50 працэнтаў маці, якія пакутуюць гестационным дыябетам, працягваюць развіваць тып 2 дыябет пазней, па дадзеных CDC.

Празмернае павелічэнне вагі

Доктар Тан таксама адзначае, што павелічэнне незвычайна вялікай вагі падчас цяжарнасці можа стаць яшчэ адным папераджальным прыкметай. Вы павінны быць у кантакце са сваім лекарам на працягу ўсёй цяжарнасці, каб пераканацца, што ваша прыбаўка ў вазе знаходзіцца ў здаровым дыяпазоне.

Сімптомы перад дыябетам

Наяўнасць пераддыябету проста азначае, што ўзровень цукру ў крыві вышэй, чым звычайна. Звычайна гэта не мае ніякіх сімптомаў, кажа доктар Тан, але выяўляецца з дапамогай аналізаў крыві. «Насамрэч, гэта ў асноўным паказчык таго, што ў вас высокі рызыка развіцця дыябету 2 тыпу», — кажа яна.

Павышаны ўзровень глюкозы ў крыві

Лекары будуць вымяраць узровень глюкозы ў крыві, каб вызначыць, павышаны Ці ўзровень, кажа доктар Бхабра. Звычайна яны робяць гэта з дапамогай тэсту на гликированный гемаглабін (або A1C), які вымярае працэнт цукру ў крыві, далучанага да гемаглабіну, бялку, які пераносіць кісларод у эрытрацыты; або праз аналіз цукру ў крыві нашча, які здаюць пасля начнога галадання. Для апошніх усё, што ніжэй за 100 мг/дл, з'яўляецца нармальным; Ад 100 да 126 паказвае на папярэдні дыябет; а ўсё больш за 126 азначае, што ў вас дыябет.

Залішняя вага або атлусценне; вядзенне маларухомага ладу жыцця; і ўжыванне вялікай колькасці рафінаваных, высокакаларыйных прадуктаў або прадуктаў з высокім утрыманнем цукру можа стаць фактарам развіцця дадыябету. Аднак усё яшчэ ёсць рэчы, на якія вы не кіруеце. «Мы бачым шмат пацыентаў, якія стараюцца з усіх сіл, але не могуць змяніць генетыку, — кажа доктар Тан. "Ёсць рэчы, якія вы можаце змяніць, а некаторыя - нельга, але паспрабуйце максімальна змяніць лад жыцця, каб прадухіліць дыябет 2 тыпу".

Агляд для