Перавагі і для чаго прызначана перачная мята

Задаволены

• Для чаго гэта трэба
• Якія ўласцівасці і карысць
• Як выкарыстоўваць мяту перачную
• Магчымыя пабочныя эфекты
• Супрацьпаказанні

Мята перачная - гэта лекавая расліна і араматычная трава, таксама вядомая пад назвай Мята перачная або мярзотная, якая можа выкарыстоўвацца для лячэння праблем са страўнікам, цягліцавых боляў і запаленняў, галаўных боляў і млоснасці ў страўніку. Цяжарнасць і не павінна выкарыстоўвацца для пахудання.

Навуковая назва Мята перачная - Mentha piperita і яго можна набыць у крамах здаровай ежы, аптэках і на некаторых рынках і кірмашах, а можна набыць у натуральным выглядзе альбо ў выглядзе пакуначкаў для падрыхтоўкі гарбаты ці настояў, альбо ў выглядзе капсул альбо эфірных алеяў.

Мята перачная або мята піперыта

Мята перачная або мята піперыта

Для чаго гэта трэба

Мята перачная можа быць выкарыстана для некалькіх выпадкаў і можа выкарыстоўвацца для лячэння наступных выпадкаў:

1. Праблемы са страўнікам, гастрыт, дрэннае страваванне, млоснасць і ваніты: дапамагае лячыць праблемы з страваваннем, бо супакойвае страўнік, а таксама дапамагае супакоіць млоснасць і ваніты. Для лячэння гэтых выпадкаў рэкамендуецца ўжываць мятную гарбату альбо кроплі эфірнага алею.

2. Праблемы са скурай, сверб і крапіўніца: можна выкарыстоўваць для лячэння праблем са скурай, так як ён аказвае супрацьзапаленчае і заспакаяльнае дзеянне. Для лячэння гэтага хаосу рэкамендуецца выкарыстоўваць эфірны алей, які можна наносіць непасрэдна на скуру альбо дадаваць у кіпень для інгаляцый.

3. Лішак газаў і раздражняльная тоўстая кішка: дапамагае супакоіць кішачнік, таму яго можна выкарыстоўваць для памяншэння газаўтварэння і лячэння раздражнёнага кішачніка. У гэтых выпадках рэкамендуецца выкарыстоўваць эфірны алей або капсулы мяты перачнай, устойлівыя да страўнікавых сокаў, якія змяшчаюць сухія раслінныя экстракты або эфірны алей.

4. Боль у цягліцах, нервах і запаленне: дапамагае зняць боль і запаленне цягліц і нерваў, дапамагаючы, такім чынам, у цягліцавых, нервовых болях, болях, выкліканых фізічнай актыўнасцю, альбо ў выпадку рэўматычных боляў. Для лячэння гэтых выпадкаў варта выкарыстоўваць прэпараты эфірнага алею мяты перачнай, якія можна выкарыстоўваць для масажу вобласці. Навучыцеся рабіць расслабляльны масаж з выкарыстаннем гэтага эфірнага алею.

5. Галаўныя болі і мігрэнь: здымае галаўны боль, асабліва галаўны боль, выкліканую напругай або мігрэнню. У гэтых выпадках варта выкарыстоўваць мяты перачнай мяты, якія можна наносіць непасрэдна на лоб альбо каля кута вока над вухам.

6. Кашаль, прастуда: гэта дапамагае ачысціць лёгкія, супакоіць раздражненне ў горле, паменшыць кашаль і разблакаваць нос. Пры лячэнні гэтых выпадкаў рэкамендуецца ўжываць у ежу кроплі эфірнага алею мяты перачнай альбо гарбаты, прыгатаванай з лісця расліны.

7. Праблемы з ротам: дапамагае супакоіць, паменшыць боль і запаленне паражніны рота. Для лячэння гэтых выпадкаў рэкамендуецца выкарыстоўваць мяты перачнай мяты, якія можна дадаваць у кіпень, для інгаляцый, паласкання рота і паласкання горла.

8. Ацёк: здымае ацёкі ў целе, паколькі супакойвае, асвяжае і стымулюе кровазварот. У гэтых выпадках варта выкарыстоўваць мяты перачнай мяты, якія можна наносіць непасрэдна на месца ацёку.

9. Дрэнны галіт: прадстаўляючы асвяжальны пах і густ і антысептычныя ўласцівасці, ён дапамагае ліквідаваць дрэнны галіт. У гэтых выпадках рэкамендуецца ўжываць мятную гарбату альбо жаваць лісце свежай мяты.

Мятную мяту трэба ўжываць умерана, бо яе празмернае ўжыванне можа выклікаць алергічныя рэакцыі ці нават раздражненне слізістых абалонак страўніка. Акрамя таго, капсулы мяты перачнай мяты і эфірныя алею павінны выкарыстоўвацца толькі па рэкамендацыі лекара.

Якія ўласцівасці і карысць

Уласцівасці мяты перачнай ўключаюць дзеянне, якое памяншае спазмы страўніка, ваніты і млоснасць, што паляпшае кровазварот, антыбактэрыйныя і супрацьвірусныя, стрававальныя, противоотечные, супрацьзапаленчыя, антыаксідантныя, абязбольвальныя, агульнаўмацавальныя, дэзінфікуюць, супрацьсутаргавыя сродкі, стымулюючыя выпрацоўку жоўці і памяншаючы газаў вытворчасць.

Праверце карысць мяты ў наступным відэа:

Як выкарыстоўваць мяту перачную

Мята перачная можа быць выкарыстана ў выглядзе гарбаты са свежымі, высушанымі або здробненымі лісцем расліны альбо ў выглядзе настоек, капсул з алеем або сухім экстрактам расліны альбо ў выглядзе эфірных алеяў для скуры. Глядзіце некалькі рэцэптаў гарбаты з гэтай раслінай.

Магчымыя пабочныя эфекты

Пабочныя эфекты мяты перачнай могуць ўключаць скурныя алергічныя рэакцыі, такія як сверб, паленне, пачырваненне ці крапіўніца, раздражненне слізістых абалонак страўніка, напрыклад, боль у страўніку, млоснасць, ваніты, пякотка, пачуццё азызласці жывата альбо дрэннае страваванне.

Супрацьпаказанні

Мята перачная ў выглядзе алею або капсул проціпаказаная пры цяжарнасці і грудным гадаванні, бо можа пранікаць у грудное малако, змяняючы пах і густ малака, пагаршаючы грудное гадаванне.

Мятнае алей або настойка нельга ўжываць дзецям і дзецям да 5 гадоў, асабліва на шыі ці шыі, бо гэта можа быць вельмі моцным для дзіцяці.