Кальян супраць цыгарэт: Ісціна

Задаволены

• Кальёны небяспечныя
• Вынас

Кальян, таксама вядомы як кальян, наргіле, альбо вадаправод, налічваецца стагоддзямі на Блізкім Усходзе, у Паўночнай Афрыцы і Паўднёвай Азіі, але яго папулярнасць пачала набываць толькі на захадзе. Асабліва маладыя людзі ставяцца да звычкі, і шмат хто трапляе ў зман, што гэта бяспечна.

Амаль траціна маладых людзей лічыць, што паліць кальян менш небяспечна, чым паліць цыгарэты. Але вера ў іх не абмяжоўваецца - амаль 19 адсоткаў людзей ва ўзросце ад 25 да 34 гадоў згодныя.

У гэтым можна вінаваціць сацыяльнае прыняцце і фактар ​​прахалоды - цыгарэты нахмураныя, а цыгарэт няма такога, але вы, напэўна, бачылі ці бывалі ў шматлікіх салонах кальяна.

Але ідэя, што яны больш бяспечныя, чым цыгарэты, альбо ўвогуле бяспечная, сур'ёзна памыляецца.

Кальёны небяспечныя

У параўнанні з адной цыгарэтай, курэнне кальяна "за адзін сеанс" забяспечвае 25 разоў дзёгцем, 125 разоў дымам, у 2,5 разы больш нікаціну і 10 разоў чадным газам, паводле даследаванняў медыцынскай школы Універсітэта Пітсбурга.

А кальёны не толькі небяспечныя для ўдзелу людзей. Яшчэ больш познія даследаванні пацвердзілі, што дым кальяна па ўжыванні таксама наносіць шкоду. Супрацоўнікі бараў з кальянам падвяргаюцца "павышанай канцэнтрацыі забруджвальных рэчываў у памяшканні", што можа выклікаць "негатыўныя наступствы для здароўя", заключаюць аўтары.

Важна адзначыць, што параўнанне цыгарэт з кальянамі не з'яўляецца параўнаннем яблык з яблыкам. Курцы цыгарэт звычайна кураць па меншай меры некалькі цыгарэт на працягу дня, тады як той, хто любіць паліць кальян, можа рабіць гэта толькі ў выхадныя ці некалькі разоў на тыдзень.

Тым не менш, наступствы могуць нанесці шкоду.

Пакурыце вы цыгарэту ці кальян, рызыкі падобныя. Вада з кальяннай трубы не фільтруе таксіны. Як і курэнне цыгарэт, з цягам часу вы можаце падвергнуць сябе большай рызыцы:

• хвароба сэрца
• рак лёгкіх
• бранхіяльная астма
• заўчаснае старэнне
• бясплоддзе
• астэапароз
• хвароба дзёсен
• хранічны бранхіт
• хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (ХОБЛ ці эмфізэма)
• іншыя формы рака

Шмат якія універсітэты пачалі павышаць дасведчанасць аб гэтых небяспеках, імкнучыся выправіць мноства памылковых уяўленняў аб кальянах, і студэнты могуць дапамагчы ў гэтым пачынанні.

Вельмі добры шанец, што маладыя людзі, якія туляцца каля кальяна, не маюць яснасці ў тым, што менавіта робяць з целам. Яны дастаткова старыя для прыняцця ўласных рашэнняў, але гарантаваць, што яны атрымаюць адукацыю для прыняцця абгрунтаванага рашэння аб курэнні кальяна - адказнасць кожнага.

Вынас

Калі зводзіцца да параўнання кальянаў і цыгарэт, усё залежыць ад таго, колькі вы паліце ​​і наколькі глыбока вы ўдыхаеце. Але ў той час як дым кальяна прысутнічае ў шматлікіх араматычных водарах, дадзеныя паказваюць, што адзін курыльны сеанс забяспечвае больш дзёгцю, нікаціну і вокісу вугляроду, чым некалькі цыгарэт.