Што перакіс вадароду можа (і не можа) зрабіць для вашага здароўя

Задаволены

• Па -першае, што такое перакіс вадароду?
• Вы можа выкарыстоўваць перакіс вадароду на зубах, але гэта не вельмі рэкамендуецца.
• Вы таксама можаце выкарыстоўваць перакіс вадароду ў вуху.
• Змяшаліся даследаванні аб выкарыстанні перакісу вадароду для лячэння бактэрыяльнага вагінозу.
• Агляд для

Перакіс вадароду з яе фірмовай карычневай бутэлькай, якая выглядае як міха, наўрад ці з'яўляецца захапляльным прадуктам, які можна атрымаць у мясцовай аптэцы. Але хімічнае злучэнне апошнім часам з'явілася ў TikTok як модны спосаб адбяліць зубы. У вірусным TikTok хтосьці паказвае, што апускае ватовы тампон у 3% перакіс вадароду і выкарыстоўвае яго для адбельвання зубоў.

Адбельванне зубоў - не адзінае, пра што людзі хвалююцца ў Інтэрнэце. Некаторыя сцвярджаюць, што яго таксама можна выкарыстоўваць для выдалення вушной серы і нават для лячэння бактэрыяльнага вагінозу.

Але ... ці ёсць што -небудзь з гэтага законнага? Вось што вам трэба ведаць аб выкарыстанні перакісу вадароду для вашага здароўя.

Па -першае, што такое перакіс вадароду?

Перакіс вадароду - гэта хімічнае злучэнне, якое ўяўляе сабой бясколерную, злёгку глейкую вадкасць. "Хімічная формула H₂O₂", - кажа д -р Джэймі Алан, дацэнт кафедры фармакалогіі і таксікалогіі ў Мічыганскім дзяржаўным універсітэце. Іншымі словамі, перакіс вадароду - гэта ў асноўным вада, плюс адзін дадатковы атам кіслароду, што дазваляе яму ўступаць у рэакцыю з іншымі агентамі. Вы, напэўна, больш за ўсё знаёмыя з перакісам вадароду як ачышчальным сродкам, якое можа стэрылізаваць раны або прадэзінфікаваць ваш дом, але яго таксама можна выкарыстоўваць для адбельвання адзення, валасоў і так, зубоў (пра гэта неўзабаве), тлумачыць Алан.

Наогул кажучы, перакіс вадароду "даволі бяспечная", дадае Алан, што можа дапамагчы растлумачыць, чаму яе рэкламуюць для розных мэтаў. Тым не менш, Упраўленне па кантролі за прадуктамі і лекамі адзначае, што трапленне перакісу вадароду на скуру можа выклікаць раздражненне, паленне і з'яўленне пухіроў. FDA таксама кажа, што трапленне перакісу вадароду ў вочы можа выклікаць паленне, і што ўдых пароў патэнцыйна можа выклікаць сарамлівасць у грудзях і дыхавіцу. Вы дакладна не хочаце глынаць (чытайце: піць) перакіс вадароду, бо гэта можа прывесці да ваніт і агульнага страўнікавага стрэсу, па дадзеных FDA.

Вы можа выкарыстоўваць перакіс вадароду на зубах, але гэта не вельмі рэкамендуецца.

Дзякуючы адбельваюць уласцівасцям перакісу вадароду, так, вы можаце тэхнічна выкарыстоўваць 3% перакіс вадароду, каб разбіць плямы на зубах і дасягнуць эфекту адбельвання (як вы бачылі ў гэтым вірусным TikTok), кажа Джулі Чо, доктар медыцынскіх навук, стаматолаг з Нью-Ёрка. Сіці і член Амерыканскай стаматалагічнай асацыяцыі. Але, адзначае доктар Чо, вы хочаце дзейнічаць асцярожна.

"Так, вы можаце выкарыстоўваць перакіс вадароду для адбельвання зубоў", - тлумачыць яна. "Фактычна адбельвальнікі для стаматалагічных кабінетаў змяшчаюць ад 15% да 38% перакісу вадароду. У хатніх наборах ніжэйшая канцэнтрацыя перакісу вадароду (звычайна ад 3% да 10%), альбо яны могуць утрымліваць перакіс карбаміду, які з'яўляецца вытворным перакісу вадароду ».

Але чым вышэй канцэнтрацыя перакісу вадароду, тым вышэй верагоднасць, што гэта можа прывесці да адчувальнасці зубоў і цытатаксічнасці (гэта значыць знішчыць клеткі), што можа пашкодзіць вашы зубы. "[Вось чаму] вы хочаце быць асцярожнымі", - падкрэслівае доктар Чо.

Хоць вы можаце тэхнічна паспрабаваць гэты ўзлом, доктар Чо кажа, што вам сапраўды не варта. "Я б не рэкамендавала выкарыстоўваць прамую перакіс вадароду для адбельвання зубоў", - кажа яна. "У продажы ёсць сотні адбельваюць прадуктаў, якія спецыяльна вырабляюцца для адбельвання зубоў. Гэтак жа лёгка і нядорага выкарыстоўваць адбельвальнік, які ўводзіцца ў пазабіржавы склад з перакісам". (Гл.: Лепшая адбельвае зубная паста для яркай усмешкі, на думку стаматолагаў)

Доктар Чо таксама рэкамендуе паласкаць ротавую вадкасць для паласкання рота перакісам вадароду, напрыклад, вадкасцю для паласкання рота Colgate Optic White Whitening (Купіць, $ 6, amazon.com). "Іншы варыянт - выкарыстоўваць адбельваюць палоскі або латкі, якія [змяшчаюць] перакіс вадароду", - яны больш мяккія, чым прастая перакіс вадароду, - кажа яна.

Што тычыцца таго, як часта вы можаце бяспечна выкарыстоўваць адбельваюць палоскі або адбельвае лячэнне, як правіла, вынікі могуць доўжыцца ад шасці месяцаў да двух гадоў, у залежнасці ад вашых зубоў і таго, што вы выкарыстоўвалі, адзначае д-р Чо. Лепш пракансультавацца са стаматолагам наконт таго, як часта вы карыстаецеся сродкі для адбельвання зубоў, незалежна ад інгрэдыентаў. (Па тэме: Ці варта чысціць зубы зубной пастай з актываваным вуглём?)

Вы таксама можаце выкарыстоўваць перакіс вадароду ў вуху.

Вы, напэўна, ужо чулі, што выкарыстоўваць вушную серу ватовым тампонам не вельмі добра (яна на самай справе можа прасунуць серу глыбей у слыхавы праход, а не выдаліць яе). Замест гэтага рэкамендуецца выкарыстоўваць кроплі, такія як дзіцячае алей, мінеральнае алей або камерцыйныя вушныя серы, каб паспрабаваць змякчыць вушную серу, а затым даць ёй сцячы, паведамляе Нацыянальная медыцынская бібліятэка ЗША.

«[Але] адзін з самых простых сродкаў ад вушной серы — гэта звычайная перакіс вадароду», — мяркуе доктар медыцынскіх навук Грыгоры Левіцін, оталарынголаг з Нью-Йоркскага вочнага і вушнага лазарэта на гары Сінай. Звычайна маленькія валасінкі ў вушным праходзе падымаюць і выводзяць воск самастойна, але часам воск можа быць больш цяжкім, празмерным або проста нарастаць з часам, кажа доктар Левіцін. У гэтых выпадках «перакіс вадароду можа дапамагчы аслабіць любую секу, якая прыліпае да слыхавога праходу, а потым яна проста вымываецца сама па сабе», тлумачыць ён.

Каб паспрабаваць выдаліць вушную серу з дапамогай перакісу вадароду, нанёс некалькі кропель хімічнага злучэння на слыхавы праход, пакінь яго на імгненне з нахіленым вухам, каб перакіс вадароду працякаў у канал, а затым нахілі назад, каб вадкасць зліць. «Гэта так проста і можа мінімізаваць і прадухіліць залішняе назапашванне воску», - кажа доктар Лявіцін. "Няма неабходнасці ў якіх -небудзь спецыяльных інструментах або раздзелах". Проста пераканайцеся, што вы выкарыстоўваеце бяспечную канцэнтрацыю перакісу вадароду: пазабіржавыя перакіс вадароду, якая звычайна складае 3% канцэнтрацыі, добра выкарыстоўваць для выдалення вушной серы, адзначае д-р Лявіцін.

Нягледзячы на ​​тое, што гэта ў цэлым бяспечны метад чысткі вушэй, доктар Левіцін не рэкамендуе рабіць гэта часта - у рэшце рэшт, вашы вушы выкарыстоўваюць воск, каб абараніць сябе - таму не забудзьцеся пагаварыць з вашым доктарам аб тым, што найбольш разумна для вашага рэжым асабістага сыходу.

Некаторыя людзі таксама сцвярджаюць, што вы можаце выкарыстоўваць перакіс вадароду для вушных інфекцый, але гэта не так, кажа доктар Левіцін. "Вушныя інфекцыі слыхавога праходу, выкліканыя бактэрыямі або грыбкамі, павінны лячыць вушныя, носавыя і горлавыя ўрачы або медыцынскія работнікі з дапамогай кропель з антыбіётыкамі", - кажа ён. Але, дадае ён, ёсць можа выкарыстоўваць перакіс вадароду пасля інфекцыя лечыцца. "Пасля таго, як інфекцыя ачысцілася, часта застаецца адмерлая скура або смецце, і перакіс вадароду, безумоўна, можа дапамагчы ачысціць яе аналагічна вушной серы", - кажа доктар Левіцін.

Змяшаліся даследаванні аб выкарыстанні перакісу вадароду для лячэння бактэрыяльнага вагінозу.

Калі вы з ім не знаёмыя, бактэрыяльны вагіноз - гэта стан, выкліканае змяненнем колькасці (звычайна празмернае разрастанне) некаторых тыпаў бактэрый, якія звычайна жывуць у похву. Сімптомы BV звычайна ўключаюць раздражненне похвы, сверб, паленне і вылучэнні з "пахам рыбы".

Інфекцыю звычайна лечаць антыбіётыкамі, хоць некаторыя людзі сцвярджаюць у Інтэрнэце, што вы можаце лячыць БВ, намачыўшы тампон перакісам вадароду і ўводзячы яго ў похву. Але ў медыцынскай супольнасці існуюць «неадназначныя меркаванні» аб гэтым метадзе, кажа эксперт па жаночым здароўі Джэніфер Уайдэр, доктар медыцынскіх навук.

Некаторыя меншыя, старыя даследаванні выявілі карысць. У даследаванні 2003 г. з удзелам 58 жанчын з рэцыдывавальны БВ, які не рэагаваў на лячэнне антыбіётыкамі, жанчынам давалі 30 мл 3% перакісу вадароду з дапамогай вагінальнага арашэння (ён жа спрынцаванні) кожны вечар на працягу аднаго тыдня. Падчас трохмесячнага назірання даследчыкі выявілі, што лячэнне ліквідавала фірмовы «рыбны» пах BV у 89% жанчын. "Перакіс вадароду з'яўляецца сапраўднай альтэрнатывай звычайным метадам лячэння рэцыдывавальнага бактэрыяльнага вагінозу", - прыйшлі да высновы аўтары даследавання. Тым не менш, варта адзначыць, што эксперты пераважна не рэкамендуюць спрынцавацца ў любым кантэксце, так як гэта можа павялічыць рызыку развіцця запаленчых захворванняў органаў малога таза і іншых інфекцый.

У іншым (нават старэйшым і меншым) даследаванні даследчыкі папрасілі 23 жанчыны з БВ зрабіць похвавае "прамыванне" (зноў жа: спрынцаванне) 3% -ным перакісам вадароду, даць яму пасядзець тры хвіліны, а затым зліць яго. Сімптомы БВ цалкам прайшлі ў 78% жанчын, палепшыліся ў 13% і засталіся нязменнымі ў 9% жанчын.

Зноў жа, гэта не тое, што лекары спяшаюцца рэкамендаваць. "Гэта невялікія даследаванні, і выкарыстанне перакісу вадароду ў лячэнні BV можа выкарыстоўваць большае даследаванне, каб пацвердзіць гэтыя прэтэнзіі", - кажа доктар Уайдэр. Яна таксама адзначае, што выкарыстанне перакісу вадароду ў похву можа "выклікаць раздражненне похвы і вульвы і патэнцыйна парушыць рН -баланс, знішчаючы добрыя бактэрыі разам з дрэннымі". (Вось чаму вашыя вагінальныя бактэрыі важныя для вашага здароўя.)

У цэлым, калі вам падабаецца выкарыстоўваць перакіс вадароду для чагосьці іншага, акрамя таго, што ёсць на этыкетцы, не дрэнна спачатку звярнуцца да лекара, проста каб быць у бяспецы.

Агляд для