Хатнія сродкі ад камянёў у нырках: што працуе?

Задаволены

• Заставацца ў гідраце - гэта галоўнае
• 1. Вада
• 2. Цытрынавы сок
• 3. Сок базіліка
• 4. Яблычны воцат
• 5. Сок салеры
• 6. Гранатавы сок
• 7. Адвар з фасолі
• Іншыя прыродныя сродкі
• 8. Сок кораня дзьмухаўца
• 9. Сок пырніка
• 10. Сок хвашчу
• Калі звярнуцца да ўрача
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Заставацца ў гідраце - гэта галоўнае

Ужыванне вялікай колькасці вадкасці з'яўляецца жыццёва важнай часткай праходжання камянёў у нырках і прадухілення адукацыі новых камянёў. Вадкасць не толькі выводзіць таксіны, але і дапамагае перамяшчаць камяні і пяску па мочэвыводзяшчіх шляхах.

Хоць гэтай вады можа быць дастаткова, даданне пэўных інгрэдыентаў можа быць карысным. Не забудзьцеся выпіць адзін шклянку вады ў 8 унцый адразу пасля ўжывання араматызаванага сродкі. Гэта можа дапамагчы перамясціць інгрэдыенты праз вашу сістэму.

Пагаворыце са сваім лекарам, перш чым пачаць выкарыстоўваць якое-небудзь з хатніх сродкаў, пералічаных ніжэй. Яны могуць ацаніць, ці падыходзіць вам хатняе лячэнне альбо можа прывесці да дадатковых ускладненняў.

Калі вы цяжарныя альбо корміце грудзьмі, пазбягайце выкарыстання якіх-небудзь сродкаў. Ваш лекар можа вызначыць, ці можа сок выклікаць пабочныя эфекты для вас ці вашага дзіцяці.

1. Вада

Праходзячы міма каменя, павелічэнне спажывання вады можа паскорыць працэс. Імкніцеся да 12 шклянак вады ў дзень замест звычайных 8.

Пасля таго, як камень пройдзе, вы павінны працягваць піць ад 8 да 12 шклянак вады кожны дзень. Абязводжванне з'яўляецца адным з асноўных фактараў рызыкі ўзнікнення камянёў у нырках, і апошняе, што вы хочаце, - гэта фарміраванне большага.

Звярніце ўвагу на колер мачы. Яна павінна быць вельмі светлай, бледна-жоўтай. Цёмна-жоўтая мача - прыкмета абязводжвання.

2. Цытрынавы сок

Вы можаце дадаваць у ваду свежавыціснутыя лімоны так часта, як хочаце. Лімоны ўтрымліваюць цытрат, які з'яўляецца хімічным рэчывам, якое перашкаджае адукацыі кальцыевых камянёў. Цытрат таксама можа разбіваць дробныя камяні, дазваляючы ім лягчэй праходзіць.

Каб атрымаць велізарны эфект, спатрэбіцца вялікая колькасць цытрын, але некаторыя могуць дапамагчы.

Цытрынавы сок мае мноства іншых пераваг для здароўя. Напрыклад, гэта дапамагае стрымліваць рост бактэрый і забяспечвае вітамін С.

3. Сок базіліка

Базілік змяшчае воцатную кіслату, якая дапамагае разбурыць камяні ў нырках і паменшыць боль. Ён таксама поўны карысных рэчываў. Гэта сродак традыцыйна выкарыстоўваецца пры стрававальных і запаленчых засмучэннях.

У соку базіліка ёсць антыаксіданты і супрацьзапаленчыя сродкі, і гэта можа дапамагчы захаваць здароўе нырак.

Выкарыстоўвайце свежыя або сушаныя лісце базіліка, каб прыгатаваць гарбату і піць некалькі кубкаў у дзень. Вы таксама можаце сок свежага базіліка ў сокавыціскалцы альбо дадаць яго ў смузі.

Нельга ўжываць сок лячэбнага базіліка больш за 6 тыдняў адначасова. Шырокае выкарыстанне можа прывесці да:

• нізкі ўзровень цукру ў крыві
• нізкае крывяны ціск
• падвышаны крывацёк

Існуе вельмі мала даследаванняў наколькі эфектыўны базілік пры камянях у нырках, але ён валодае антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.

4. Яблычны воцат

Яблычны воцат змяшчае воцатную кіслату. Воцатная кіслата дапамагае растварыць камяні ў нырках.

У дадатак да прамывання нырак яблычны воцат можа палегчыць боль, выкліканую камянямі. Яблычны воцат карысны для здароўя.

Адно з лабараторных даследаванняў паказала, што яблычны воцат эфектыўна дапамагае паменшыць адукацыю камянёў у нырках, аднак неабходныя дадатковыя даследаванні. Але з-за шматлікіх іншых пераваг для здароўя рызыка, верагодна, невялікі.

Купляйце яблычны воцат у Інтэрнэце.

Каб атрымаць гэтыя перавагі, дадайце 2 сталовыя лыжкі яблычнага воцату ў 6 - 8 унцый вычышчанай вады. Піце гэтую сумесь на працягу дня.

Вы не павінны ўжываць больш за адзін шклянку гэтай унцыі ў 8 унцый у дзень. Вы таксама можаце выкарыстоўваць яго для салат прама альбо дадаць у любімую запраўку для салат.

Пры паглынанні ў вялікіх колькасцях яблычны воцат можа прывесці да нізкага ўзроўню калію і астэапарозу.

Людзям, якія пакутуюць дыябетам, трэба быць асцярожнымі, ужываючы гэтую сумесь. На працягу дня ўважліва кантралюйце ўзровень цукру ў крыві.

Вы не павінны піць гэтую сумесь, калі прымаеце:

• інсулін
• дыгаксін (Digox)
• діуретікі, такія як спіроналактон (Альдактон)

5. Сок салеры

Лічыцца, што сок салеры выводзіць таксіны, якія спрыяюць адукацыі камянёў у нырках, і здаўна выкарыстоўваецца ў традыцыйных леках. Гэта таксама дапамагае вымыць цела, каб вы маглі прайсці камень.

Змяшайце адзін ці некалькі сцеблаў салеры з вадой і піце сок на працягу дня.

Вы не павінны піць гэтую сумесь, калі ў вас ёсць:

• любое парушэнне крывацёку
• нізкае крывяны ціск
• планавая аперацыя

Вы таксама не павінны піць гэтую сумесь, калі прымаеце:

• левотироксин (сінтроід)
• літый (літан)
• лекі, якія павышаюць адчувальнасць да сонца, такія як изотретиноин (Sotret)
• седатыўные прэпараты, такія як альпразолам (Xanax)

6. Гранатавы сок

Гранатавы сок на працягу стагоддзяў выкарыстоўваўся для паляпшэння агульнай працы нырак. Гэта вывядзе камяні і іншыя таксіны з вашай сістэмы. Ён насычаны антыаксідантамі, якія дапамагаюць захаваць здароўе нырак і могуць сыграць ролю ў прадухіленні развіцця камянёў у нырках.

Гэта таксама зніжае ўзровень кіслотнасці ў мачы. Больш нізкі ўзровень кіслотнасці зніжае рызыку мачакаменнай хваробы ў будучыні.

Эфект гранатавага соку на прафілактыку камянёў у нырках трэба лепш вывучыць, але, здаецца, ёсць пэўная карысць ад прыёму экстракта граната, зніжаючы рызыку камянёў.

Няма абмежаванняў, колькі гранатавага соку можна піць на працягу дня.

Вы не павінны піць гранатавы сок, калі прымаеце:

• лекі, змененыя печанню
• лекі ад крывянага ціску, такія як хлоротиазид (Диурил)
• розувастатин (крестер)

7. Адвар з фасолі

Булён з варанай фасолі - гэта традыцыйнае страва, якое часта выкарыстоўваюць у Індыі, і якое выкарыстоўваецца для паляпшэння агульнага стану мачы і нырак. Гэта таксама дапамагае растварыць і вымыць камяні. Проста працадзіце вадкасць з варанай фасолі і выпівайце некалькі шклянак на працягу дня.

Іншыя прыродныя сродкі

Наступныя хатнія сродкі могуць утрымліваць інгрэдыенты, якіх яшчэ няма на вашай кухні. Вы павінны мець магчымасць набыць іх у мясцовым краме здаровай ежы альбо праз Інтэрнэт.

8. Сок кораня дзьмухаўца

Корань дзьмухаўца - гэта агульнаўмацавальны сродак для нырак, які стымулюе выпрацоўку жоўці. Мяркуецца, што гэта дапаможа ліквідаваць адходы, павялічыць дыурэз і палепшыць страваванне. У дзьмухаўцах ёсць вітаміны (A, B, C, D) і такія мінералы, як калій, жалеза і цынк.

паказаў, што дзьмухавец эфектыўна прадухіляе адукацыю камянёў у нырках.

Вы можаце прыгатаваць свежы сок з дзьмухаўца альбо купіць яго як гарбату. Калі вы робіце яго свежым, вы можаце таксама дадаць апельсінавую цэдру, імбір і яблык па гусце. Піце ад 3 да 4 шклянак на працягу дня.

Некаторыя людзі адчуваюць пякотку, калі ядуць дзьмухавец альбо яго часткі.

Вы не павінны піць гэтую сумесь, калі прымаеце:

• разрэджвальнікі крыві
• антацыды
• антыбіётыкі
• літый
• діуретікі, такія як спіроналактон (Альдактон)

Пагаворыце са сваім лекарам, перш чым прымаць экстракт кораня дзьмухаўца, бо ён можа ўзаемадзейнічаць з многімі лекамі.

9. Сок пырніка

Пшанічная трава насычана мноствам пажыўных рэчываў і здаўна выкарыстоўваецца для ўмацавання здароўя. Пшанічны трава павялічвае прыток мачы, каб прайсці камяні. Ён таксама змяшчае жыццёва важныя пажыўныя рэчывы, якія дапамагаюць ачысціць ныркі.

Вы можаце піць ад 2 да 8 унцый соку пырніка ў дзень. Каб прадухіліць пабочныя эфекты, пачніце з мінімальна магчымай колькасці і паступова прабівайцеся да 8 унцый.

Калі свежы сок пырніка недаступны, вы можаце прымаць парашкі пырніка ў парашку, як паказана.

Прыём пырніка нашча можа знізіць рызыку млоснасці. У некаторых выпадках гэта можа выклікаць страту апетыту і завалы.

10. Сок хвашчу

Хвошч выкарыстоўваецца для павелічэння прытоку мачы, каб дапамагчы прачысціць камяні ў нырках і можа супакоіць ацёк і запаленне. Ён таксама валодае антыбактэрыйнымі і антыаксідантнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць агульнаму здароўю мачы.

Аднак нельга выкарыстоўваць хвошч больш за 6 тыдняў адначасова. Ёсць небяспека прыступаў, зніжэння ўзроўню вітамінаў групы В і страты калію.

Нельга ўжываць хвошч, калі вы прымаеце літый, мочегонные прэпараты або лекі для сэрца, такія як дыгаксін.

Хвошч не рэкамендуецца дзецям, цяжарным і жанчынам, якія кормяць грудзьмі. Хвошч змяшчае нікацін, і яго нельга прымаць, калі вы выкарыстоўваеце нікацінавы пластыр альбо спрабуеце кінуць паліць.

Вы таксама не павінны піць сок з хвашчу, калі ў вас ёсць:

• засмучэнне ўжывання алкаголю
• дыябет
• нізкі ўзровень калію
• нізкі ўзровень тыяміну

Калі звярнуцца да ўрача

Звярніцеся да ўрача, калі вы не зможаце здаць камень на працягу 6 тыдняў альбо ў вас узнікнуць цяжкія сімптомы, якія ўключаюць:

• моцная боль
• кроў у мачы
• Гарачка
• дрыжыкі
• млоснасць
• ваніты

Ваш лекар вызначыць, ці патрэбныя вам лекі ці іншая тэрапія, якая дапаможа вам здаць камень.

Сутнасць

Хоць гэта можа быць нязручна, здаць камень у нырках можна самастойна.

Вы можаце ўзяць абязбольвальныя абязбольвальныя прэпараты, каб паменшыць боль, якую вы адчуваеце. Сюды ўваходзяць ацетамінофен (Тайленол), ібупрофен (Адвіл) або напроксен (Алеве).

Абавязкова працягвайце лячэнне, пакуль камень не пройдзе, і не ўжывайце алкаголь.

Як толькі вы здасце камень у нырках, вы можаце захаваць яго, каб перавезці яго да лекара на аналіз. Каб выратаваць камень, трэба працадзіць мачу. Зрабіць гэта можна пры дапамозе экрана для мачы, які можна атрымаць у кабінеце лекара. Ваш лекар можа вызначыць, што гэта за камень, і дапамагчы ў распрацоўцы мэтавага плана прафілактыкі.

Вы можаце дадаць гэтыя сродкі да свайго звычайнага рэжыму і працягваць выкарыстоўваць пасля таго, як камень пройдзе. Гэта можа дапамагчы прадухіліць з'яўленне большай колькасці камянёў.

Абавязкова парайцеся з лекарам, перш чым прымаць лекі ці зёлкі.

FDA не рэгулюе якасць і чысціню траў, таму вывучыце выбар і крыніцы пакупкі. Нядаўні аналіз 27 розных дабавак для здароўя нырак выявіў, што дзве траціны з іх уключалі інгрэдыенты, якія не маюць даследаванняў, якія пацвярджаюць іх выкарыстанне.